Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[гармония]

Заземление – это несложный и удивительный действенный процесс, обеспечивающий достижение или сохранение соприкосновения с земной энергией. Это очень важно во всех формах медитации или медиумической деятельности как средство, поддерживающее ваше существо в соприкосновении с его физическим проявлением, каковым является ваше тело. А психическими уровнями существования, действительно, можно управлять только с должным образом заземленного места. В действительности в своей миссии вам только в одном случае следует отказаться от заземленности, а именно, когда вы пытаетесь заняться левитацией.
Для того чтобы заземлить себя, сядьте на стул с прямой спинкой и поставьте ступни на пол. Уберите все с колен, не скрещивая руки и ноги, положите кисти рук на бедра, желательно ладонями вверх. Закройте глаза, расслабьтесь и, насколько возможно, освободите свой ум от всех забот.
Теперь представьте себе стержень или полюс (шнур, веревку, провод, ствол дерева или что-либо иное, что возникает перед вашим мысленным оком) энергии, идущей от основания вашего позвоночника, если вы мужчина, или между вашими яичниками, если вы женщина (иными словами, из вашей первой чакры) и связывающей вас с глубинным центром Земли. Если вы живете на двадцатом этаже высотного городского дома, просто представьте себе, что стержень проходит через квартиры соседей, через все перекрытия из стали, камня и стекла. Такие вещи не могут преградить путь психической энергии. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока полностью не освоитесь в нем. Ваш «стержень заземления» убедит тело, что оно надежно связано с Матерью-Землей, и, находясь в физической безопасности, оно будет более подготовлено к принятию новой психической энергии, которую вы подчините.
Не волнуйтесь, если придется затратить на это некоторое время. Заземление – настолько драгоценное средство в искусстве исцеления, что стоит потратить время, чтобы убедиться, что вам легко и удобно выполнять его, а это достигается только практикой.  ЛЮДИИИИ!прошу вас не пренебрегайте ЗАЗЕМЛЕНИЕМ ,чтобы не возникло проблем.тема создалась ,бо получилось:пока петух не клюнет... и знала все,но......

[гармония]

Заземление - упражнение
Встаньте прямо, ступни на ширине плеч, носки немного повёрнуты внутрь (снимите обувь, чтобы чувствовать пол под ногами). Нажмите на ступни, как будто вы хотите продавить доски пола. Во время выполнения  этого упражнения вы почувствуете, как ваши ноги становятся более твёрдыми.
Это происходит оттого, что вы давите на ступни.
После того как вы почувствуете твёрдость, вы можете начинать упражнение.
Глубоко вдохните и согните колени, расслабив живот.
Теперь выдохните и м-е-д-л-е-н-н-о надавите на ступни, как во время подготовки к упражнению, и медленно распрямите ноги.
 Ноги полностью не распрямляйте, а сгибайте снова, делая вдох.
Опять надавите на пол одновременно с выдохом, выталкивая энергию вниз по телу.
Не выпрямляйте ноги полностью, дышите и двигайтесь медленно.
 Если при выполняет упражнение правильно, то вы почувствуете вибрацию в ногах, когда вы давите на пол. Эта вибрация - заряд энергии, проходящий через ноги в  первую чакру
Её можно использовать для снятия блоков, улучшения вашего контакта с телом или для того, чтобы почувствовать себя бодрым и освеженным.

Существует возможность передозировки энергии, так что не стоит  чрезмерно увлекаться выполнением упражнения. Если всё-таки передозировали и ощущаете беспокойство, попинайте подушки, встряхнитесь всем телом или дайте волю тем чувствам, которые вы испытываете.

[гармония]

Выполнение мудры Жизни ежедневно от 5 до 30 мин.  Мудра жизни, повышает общую жизненную силу, снижает усталость и нервозность, улучшает зрение
 Выполнение МУДРА ЖИЗНИ она же Целительная мудра для глаз - ежедневно от 5 до 30 мин. активирует корневую чакру
 

[Angelito]

Гармония - 

[Ася]

 

  Гармония, благодарю

[Миранда]

Гармония, благодарю!!!!! 

[Ева]

Гармония!

[весна]

Гармония! Благодарю! 
заземление надо делать после каждой медитации, я иногда забываю! Спасибо, упражнение 

[белик]

Палиенко мне говорил что заземляться можно очень просто. Идешь по улице или в спортзале или дома ощути ступни своих ног,например кому как удобнее можно мышцы ступней можно пальчики пяточку кто как может.3-5 секунд и переводить внимание на то что вокруг,делать так несколько раз в день кто сколько вспомнит.главное не переусердствовать! Техника безопастности нужно делать все в удовольствие и не более 12% то есть как вспомнили сделали.

[гармония]

         

Палиенко мне говорил что заземляться можно очень просто. Идешь по улице или в спортзале или дома ощути ступни своих ног,например кому как удобнее можно мышцы ступней можно пальчики пяточку кто как может.3-5 секунд и переводить внимание на то что вокруг,делать так несколько раз в день кто сколько вспомнит.главное не переусердствовать! Техника безопастности нужно делать все в удовольствие и не более 12% то есть как вспомнили сделали.

это действительно просто,но правильней все-таки будет не как вспомнили или прижало ,а каждый раз,когда занимаешься энергиями. я пока была правильная" так и было все ок! а как забыла пренебрегла так чуть и не   

В действительности в своей миссии вам только в одном случае следует отказаться от заземленности, а именно, когда вы пытаетесь заняться левитацией.

спасибо душечке вовремя тукнула по мозгам

[Marusja]

Sovaalika, вот ведь ты мне не поверишь, что я буквально вчера, ложась спать, подумала, что надА сегодня спросить где у нас была тема про заземление, что б перечитать как надА заземляться по-простому (это я пост белик имела ввиду  ) 
а тут ты - просто ткнула носом в тему 
ржууууууууууууууууу с Шушей от заземлённого котЭ

[Sovaalika]

Маруся... А ведь кот этот у меня с пятницы сидит...  и только сейчас решил показаться   
 

[гармония]

Sovaalika, вот ведь ты мне не поверишь, что я буквально вчера, ложась спать, подумала, что надА сегодня спросить где у нас была тема про заземление, что б перечитать как надА заземляться по-простому (это я пост белик имела ввиду  ) 
а тут ты - просто ткнула носом в тему 
ржууууууууууууууууу с Шушей от заземлённого котЭ

Marusja,ну не поленись и хоть один раз заземлись правильно.Недавно заземляла маму свою.были у нее проблемки со здоровьем. Звоню-плачется,то да се.Думаю,надо заземлить и подпитать энергией земли.ей82года на носу.объясняла 100 раз-бесполезно.трудно канатик от попы в центр земли протянуть,а потом отрезать. приняла решение такое:/под диктовку мама выполняла/ 1-закрой глаза./закрыла/ 2-влезь на дерево и сядь сверху/ / все же села.3--корни глубоко в земле,да?/да/ 4-слушай,как вода/сок из земли в тебя входит/ ... слышу и муравьи лезут /.Я ---сиди так пока не позвоню./ладно/ Где то через 20-30 минут перезваниваю--слезай с дерева/уже? спать захотелось,мне легче / Проснулась--все ок!бодраяяяя

[Sovaalika]

Гармония...  вот это инструктаж 

и муравьи лезут 

[Ася]

Sovaalika, вот ведь ты мне не поверишь, что я буквально вчера, ложась спать, подумала, что надА сегодня спросить где у нас была тема про заземление, что б перечитать как надА заземляться по-простому (это я пост белик имела ввиду  ) 
а тут ты - просто ткнула носом в тему 
ржууууууууууууууууу с Шушей от заземлённого котЭ

Marusja,ну не поленись и хоть один раз заземлись правильно.Недавно заземляла маму свою.были у нее проблемки со здоровьем. Звоню-плачется,то да се.Думаю,надо заземлить и подпитать энергией земли.ей82года на носу.объясняла 100 раз-бесполезно.трудно канатик от попы в центр земли протянуть,а потом отрезать. приняла решение такое:/под диктовку мама выполняла/ 1-закрой глаза./закрыла/ 2-влезь на дерево и сядь сверху/ / все же села.3--корни глубоко в земле,да?/да/ 4-слушай,как вода/сок из земли в тебя входит/ ... слышу и муравьи лезут /.Я ---сиди так пока не позвоню./ладно/ Где то через 20-30 минут перезваниваю--слезай с дерева/уже? спать захотелось,мне легче / Проснулась--все ок!бодраяяяя

  Когда отрезать канатик? В упражнении об этом не сказано.Перечитала.
  Гармония благодарю и надеюсь на ответ.