Важность позвоночника для духовного развития посмотреть, послушать
Юля, как по заказу. С самой осени я не могу себя привести в порядок: уколы, таблетки, массажи И тут тема про позвоночник. Не устаю удивляться.
Я делаю упражнения, но у меня все равно болит спина. Хотя, конечно, может мало упражнений делаю
http://forumsdp.ru/index.php/topic,1713.0.html Это упражнение оздоравливает всё тело. Но двух или даже трех раз, к сожалению, недостаточно. Терпение и упорство (целеустремлённость) - залог достижения успешного результата. И поменьше мыслей. А если они бродят в голове, то пусть будут приятными.