СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Границы наших возможностей => Что тревожит разум и душу. => Тема начата: Tigra4ka от 16 Августа, 2011, 16:06:28

Название: Где живет ОБИДА
Отправлено: Tigra4ka от 16 Августа, 2011, 16:06:28
Сама до недавнего времени отличалась обидчивым характером. Обижалась на всех и на вся , но жизнь меня поставила в условия : выбирай , что тебе больше нравится :страдать или радоваться жизни. И т.к. я оптимист и с жизнью у нас любовь взаимная , то  решила , что куда интереснее жить , не обижаясь. Насколько я понимаю, что обида-это неоправданные ожидания одного чел-ка по отношению к другому. Например, думала, что мой муж будет  любить меня до конца наших дней , не оглядываясь на других женщин. А он (подлец nasmeshka) не оправдал моих дум. И тут уже не маленькая бытовая обида поселилась во мне, а огромная разъедающая душу обидища.И вот с ней-то , блин, так тяжело расстаться, потому что разум убеждает тебя, что ты прав, а он -нет. Он оставил тебя с ребенком, он увлекся другой женщиной. Как он мог?Я бы никогда не сделала бы так, потому ребенок-это для меня все..Знать, что страдает ребенок, и уйти из семьи ради кого?  А позже.. пообещать ребенку встречу, подарок , поездку(не важно что) и не выполнить обещанного. . И уже новая обида ложится на старую, которая остается с нами и по мере накопления других обид утрамбовывается в теле. Мы когда с моей дочкой определили для себя, что негативные эмоции , и обиды в том числе,-это как бумажки в мусорном ведре. Ты обиделся-бумажка легла в мусорное ведро(читай: тебе в тело), потом опять обида ,и еще одна бумажка. Мы же это "ведро" редко вытряхиваем, вот они там уплотняются, утрамбовываются, получается свалка из всякого дерьма(извините).
Но вот мы стали потихоньку выгребать эти листочки с негативом, бумажка за бумажкой, слой за слоем, и всплывают они, любимые наши, прижившиеся в нас, обиды, всплывают самым странным образом, сразу может, и не узнаешь, ведь они так давно там лежали, мы -то забыли про них, решили, что уже похоронили.Но если присмотреться, а для этого мы учимся осознанности, то это те старые обиды, пришла их очередь проработки.  А т.к. это старый хлам , который связан с нашими неоправданными ожиданиями по отношению к другому чел-ку, то , на мой взгляд, все техники, связанные с прощением, подходят для того, чтобы расстаться с обидами.
Я вас люблю,хочу помочь, но это только мое мнение ,возможно, оно отлично от вашего..
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Tigra4ka от 16 Августа, 2011, 16:07:40
Вот такая информация, взятая из статьи в инете мне в свое время помогла (источник не помню)
где обида живет в теле?
Так, с течением времени, мы накапливаем в душе обиды и обидки, ведь ничто не проходит бесследно для человека… Словно камни таскает человек за собой груз невысказанных обид и эмоций.
Народная мудрость (а на то она и мудрость, что проверена веками) гласит:
Обида - как камень на душе
Невысказанная обида душу разъедает
Обида в сердце
обидеть-то легко, да душе-то каково?
на обиженных воду возят
всякому своя обида горька
Невозможно обидеть, можно обидеться
 
Как чувствует себя обиженный человек?
Давайте обратимся к ощущениям телесным…  Ведь ваше тело всегда показывает реакцию на те или иные события. Комфортно – не комфортно, удобно – не удобно, дышит – не дышит, болит – не болит, тепло – холодно и так далее… По этим простым критериям можно определить свое состояние и отношение к ситуации.
Затрудненное поверхностное дыхание, тяжесть в груди, «близкие слезы», это подавленная, заблокированная энергия большой силы – в итоге она может проявиться серьезным заболеванием. Да, обида живет в груди, в области сердца )
Обида – это подавленный гнев, только гнев ищет внешнего выражения, активной реакции. То обида – внутреннего. Чем это опасно?
В чем проявляется:
Беспомощностью, депрессией, переживанием гнева, ненависти, мести;
Ухудшением физического состояния;
Изменением поведения, появлением подозрительности, враждебности к окружающим.
Это подавленная, заблокированная энергия большой силы – в итоге она может проявиться серьезным заболеванием.
У обиженного всегда есть ожидание, что его боль может или должна быть услышана, и, что это причинит ответную боль обидчику – вызовет неловкость, чувство вины, угрызения совести и ощущение того, что именно он виноват в страданиях обиженного, и что это несправедливо.
И если гнев ищет возможности внешнего наказания, то обида – внутреннего.
 Чем помогла? Она заставила меня задуматься о своем теле, обратить внимание на него, перестать накапливать блококи из обид и других негативов.
Не могу сказать, что прежние эмоции на меня не накатывают. Бывает и сейчас, что в первые пару-тройку минут по привычке я ощущаю обиду,вызванную каким-нибудь поступком чел-ка, но теперь я знаю , какой вред мне может нанести эта эмоция, и научилась быстренько расправляться с ними.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Mia от 16 Августа, 2011, 16:28:17
тИГРАЧКА, МИЛАЯ, ЭТО НАПОМИНАНИЕ ТАК ВОВРЕМЯ! Благодарю!А то я тоже потеряла бдительность с обидками! Вот если бы можно было за один раз-пшшш- и уничтожить все былые обиды.....!!Нет такой таблетки?
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Tigra4ka от 16 Августа, 2011, 16:39:03
Когда в нас поселяется оида, образуется блок.Что это? Приблизительно это выглядит так:
восприятие и чувствительность в месте блока исчезают. В зажатой мышце передавливаются
сосуды и артерии, особенно – капилляры. Питание мышцы уменьшается (иногда до
полного прекращения). По прошествии многих лет, когда мышца ослабеет и станет
практически нефункциональна – она не работает, не тренируется и в итоге - не
сможет и удерживать это огромное, многолетнее напряжение. И тогда придет
БОЛЬ... но человек вряд ли свяжет эту боль с теми, когда-то подавленными,
чувствами,эмоциями
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Tigra4ka от 16 Августа, 2011, 16:43:09
тИГРАЧКА, МИЛАЯ, ЭТО НАПОМИНАНИЕ ТАК ВОВРЕМЯ! Благодарю!А то я тоже потеряла бдительность с обидками! Вот если бы можно было за один раз-пшшш- и уничтожить все былые обиды.....!!Нет такой таблетки?
Есть такой метод в телесной терапии, но он для неподготовленных людей ,живущих в социуме не совсем приемлем, какое-то время после такой работы человек может быть в большем неадеквате, чем Шушарики сейчас ulybka6. Там каким-то образом вводят пациента в транс(гипноз, что ли?) и работают с его телом, без вмешательства самого чел-ка, потом ты учишься жить уже в новом теле
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Tigra4ka от 16 Августа, 2011, 17:44:44
Еще
Вот лишь некоторые взаимосвязи неотреагированных ЭМОЦИЙ и ЗАБОЛЕВАНИЙ:
 
Гиперответственность – плечи, остеохондроз.
Женские обиды и претензии к мужчинам – женские болезни, вплоть до фибромиомы и кистозных образований.
Негативные эмоции, любовные переживания – сердечно-сосудистая сфера.

Не можете принять какую-либо ситуацию – тошнота.
Непринятие («не перевариваю его») человека – несварения, проблемы пищеварительного тракта.
Неуверенность в завтрашнем дне, отсутствие перспектив – ноги.
Раздраженность в ситуации – раздраженный желудок, гастрит.
Рак – социальный суицид, отказ от жизни.
Чувство вины и обида - заболевания щитовидной железы, изменение обмена веществ.
Язвительность, как черта характера – язва желудка.
 
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Marusja от 16 Августа, 2011, 17:56:27
дорогая, ты пиши-пиши, я записываю  poseluy2
ты же для меня пишешь? да?  sharynalob
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 16 Августа, 2011, 17:58:34
ОБИДА
 
Воина можно ранить, но обидеть его — невозможно, — сказал дон Хуан.
— Пока воин находится в соответствующем настроении, никакой
поступок кого бы то ни было из людей не может его обидеть.
Прошлой ночью лев тебя совсем не обидел, правда?
И то, что он преследовал нас, ни капельки тебя не разозлило.
Я не слышал от тебя ругательств в его адрес.
И ты не возмущался, вопя, что он не имеет права нас преследовать.
А ведь этот лев вполне мог оказаться самым жестоким и злобным во всей округе.
Однако вовсе не его характер явился причиной того, что ты действовал так,
а не иначе, изо всех сил стараясь избежать встречи с ним.
Причина была в тебе самом, и причина была одна — ты хотел выжить.
В чем вполне и преуспел. Если бы ты был один и льву удалось до
тебя добраться и насмерть тебя задрать, тебе бы и в голову не пришло
пожаловаться на него, обидеться или почувствовать себя оскорбленным
столь неблаговидным поступком с его стороны. Так что настроение воина
не так уж чуждо твоему или чьему бы то ни было еще миру. Оно
необходимо тебе для того, чтобы прорваться сквозь пустопорожний треп.
Я принялся излагать свои соображения по этому поводу. Льва и людей,
с моей точки зрения, нельзя ставить на одну доску.
Ведь о ближних своих я знаю очень много, мне знакомы их типичные уловки,
мотивы, мелкие ухищрения. О льве же я не знаю практически ничего.
Ведь в действиях моих ближних самым обидным является то, что
они злобствуют и делают подлости сознательно.
— Знаю, — терпеливо проговорил дон Хуан. — Достичь состояния воина
— очень и очень непросто. Это — революция, переворот в сознании.
Одинаковое отношение ко всему, будь то лев, водяные крысы или люди
— одно из величайших достижений духа воина. Для этого необходима сила.
 
К. Кастанеда. Путешествие в Икстлан
 
Обида — это чувство, которое возникает у человека тогда когда как он считает, к нему относятся несправедливо. Оно возникает в ответ на причиненное огорчение, оскорбление, дурной отзыв, насмешку, причиненную боль, побои, убыток. Обида — это глубоко подавленный гнев.
Человек, который обижается, хочет, чтобы к нему изменили отношение. Относились бы с большим вниманием, уважением, любовью, чтобы ценили. Позитивное намерение обиды понятно — изменить к себе отношение.
Способ поведения   Позитивное намерение
Обида   Изменить и себе отношение
Но обида, как способ изменить отношение окружающих к себе, ужасна. Эта эмоция несет в себе скрытое пожелание смерти тому человеку, который .причиняет обиду. И эта агрессия направленная на другого человека разворачивается против самого автора и превращается в программу саморазрушения.
На приеме у меня женщина с диагнозом «миома матки». Ей предлагают операцию, пугая перерождением опухоли в злокачественную. Но она операцию делать не хочет. Причина болезни — накопленные обиды на своего мужа, который регулярно выпивает и обижает женщину своим отношением к ней. Я пытаюсь объяснить это женщине, но очень трудно убедить человека в том, что именно ее обидчивость, нелюбовь к себе являются причиной ее болезни и влияют на поведение супруга.
— Но как же мне не обижаться! — возмущается она. — Он приходит домой пьяный, оскорбляет меня, унижает; таскает у меня деньги из кошелька. Уже выносит из квартиры вещи, продает их и пропивает. И что же, я должна за это его уважать?
—  Скажите, — спрашиваю я ее,— а вы любите вашего мужа?
—  Не знаю.
—  А вы любите себя?
Женщина начинает плакать. Я спокойно объясняю дальше:
—  В течение многих лет ваш муж наносил вам мелкие или крупные удары по вашему женскому самолюбию, по вашей женственности. Вы не принимали его поведения, унижающего ваше достоинство, да и не могли принять. Вы носились с обидами всю жизнь, накапливали их в себе. А местом накопления была ваша матка, которая непосредственно связана с вашей женственностью. Вот таким образом и выросла ваша опухоль. И если вы и дальше будете вести себя подобным
образом, то опухоль может стать раковой.
—  Что же мне делать?
—  Начинайте прощать. Я знаю, что вам это нелегко будет сделать. Но вы должны понять, что ваш муж, которого, кстати, вы сами привлекли в свою жизнь, всего лишь отражал ваше собственное отношение к себе и к мужчинам. Его поведение указывает на то, что вы не любили и не любите себя. Кроме того, у вас в подсознании есть программа осуждения и ненависти к мужчинам. Скорее всего, такое отношение к себе у вас сформировалось в детстве.
—  Да, наверное, — соглашается женщина, — отец мой выпивал, обижал мать. Родители относились к нам (нас было трое в семье) очень плохо.
—  Ваша задача сейчас не просто простить своего мужа и своих родителей, а буквально пересмотреть всю свою жизнь. Вспоминайте каждую ситуацию, в которой у вас были обиды, и меняйте к ним свое отношение.
Прощайте! Проживайте все эти ситуации заново, с чувством любви. Принимайте их, как созданные вами, прощайте, благодарите и проживайте с новыми чувствами: любви и благодарности. Ваша болезнь — это ваши обиды. Растворятся обиды — растворится и опухоль. Воспринимайте болезнь как разговор Бога с вами. Примите свою болезнь как сигнал к изменению своего мировоззрения и поблагодарите ее.
Человеку тяжело простить тогда, когда он считает другого виноватым. Но если вы поймете и прочувствуете, что автором обиды являетесь вы сами и что обидчик — это только инструмент в руках неведомых божественных сил, инструмент для вашего очищения, для вашего обучения, для вашего блага — только тогда вы искренне простите и даже будете благодарны Богу, себе и этому человеку за ценный урок.
Я уже знаю из практики, что когда женщина начинает менять к себе отношение, то удивительным образом меняется мужчина, который с ней живет. И наоборот.
На прием ко мне пришла женщина средних лет. Она просила меня вылечить ее мужа-алкоголика.
—  А почему пришли вы, а не он? — спросил я ее.
—  А он не хочет идти, — отвечает женщина со слезами на глазах. — Он считает себя здоровым. Он говорит, чтобы я лечилась сама.
—  А может быть, он прав? — спрашиваю я ее.
—  В каком смысле? — удивляется женщина.
—  Ну, в таком смысле, что можно через работу с вами помочь вашему мужу избавиться от вредной привычки.
—  А разве так можно?
—  Конечно! Но только от вас потребуется вся ваша сила воли и большое желание измениться самой.
— Доктор, я на все готова. Делайте со мной что хотите — мне нужна спокойная жизнь.
Далее мы диагностируем подсознательную программу поведения женщины и выясняем, каким своим поведением она привлекает в свою жизнь такое поведение мужа. Женщина начинает менять свою подсознательную программу поведения, и уже через две недели ее муж стал выпивать значительно меньше, а еще через месяц бросил пить совсем. При этом женщина работала только над собой.
Если мужчина обижается на женщину, то страдает его мужское достоинство в прямом и переносном смысле. Обиды на женщин приводят к опухоли предстательной железы и проблемам с потенцией.
Обиды могут вызывать не только рост опухолей, но и другие болезни: язву желудка и двенадцатиперстной кишки, сыпи на коже, головные боли и другие.
Обида – это еще одна производная от гордыни. Обижающийся человек никак не может понять и принять того факта, что это он сам привлекает в свою жизнь обидчика. Привлекает его своим отношением к себе.
Если к вам плохо относятся, то загляните внутрь себя и присмотритесь и прислушайтесь. Внешнее отражает внутреннее. Как вы к себе относитесь — так относятся к вам. Измените к себе отношение — изменится отношение к вам окружающих.
Как это сделать? Очень просто.
Начните любить себя!
Когда я задаю людям вопрос, любят ли они себя, практически каждый заявляет: «Да». Но при более детальном опросе выясняется, что они путают такие два понятия, как «самолюбие» и «любовь к себе».
Если вы хотя бы изредка ругаете себя или обвиняете за какие-то действия, то вы уже не любите себя. Если вы считаете, что у вас есть недостатки, то вы уже агрессивно настроены против себя.
Необходимо понять простую истину: каждый человек — это частица Бога, Вселенной. И если вы агрессивно настроены по отношению к себе, то вы выступаете против Бога. Любовь к себе — это искусство. Нужно принимать себя таким/такой, какой/какая вы есть на самом деле — как уникальную частицу Вселенной.
Бог не наказывает и не поощряет. Бог есть Любовь. И когда вы любите себя как частицу Бога вы-живете в мире и гармонии. Приведу отрывок из книги Луизы Хей1.
1 X е и Л. Исцели свою жизнь, свое тело, Сила внутри нас / Пер. Т. Гейл. — Ltd «Ritas», 1996.


«Я пришла к выводу, что, когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса — везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда — чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.
Любить сёбя — значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарной Богу за подарок жизни».
Когда человек любит себя, то он создает вокруг себя пространство любви, которое начинает менять все окружающее. Вспомните старый фильм «Алешкина любовь» с Леонидом Быковым в главной роли. В нем главный герой фильма, молодой бурильщик, влюбляется в девушку и своей любовью меняет всю бригаду.
Любить себя — это значит избавиться от любой Г формы агрессии в свой адрес. То есть избавиться от чувства вины, самокритики, недовольства собой, ненависти к себе, жалости.
Любить себя — значит прежде всего уважать свою личность, любить и принимать себя таким, какой есть.
Любить себя — значит первое чувство благодарности и радости отдавать Богу, Вселенной частицей которого и которой мы являемся.
В христианстве есть заповедь: «Возлюби Бога превыше отца и матери, превыше сына и дочери. Возлюби Бога всем разумом, всей душой, всем сердцем своим». Но как нужно любить Бога? Куда направлять эту любовь? На небеса? Но это будет любовь к небу. Тогда, может быть, к иконе или распятию? Но это творение рук человеческих.
Каким местом мы ближе всего к Богу? Душой. Значит, любить Бога — это направлять любовь себе, в свою душу. Любить Бога — :это значит лю6ить се6я, как его частицу. Отсюда становится понятной и другая заповедь: «Возлюби ближнего своего, как себя самого». Если я люблю себя, как частицу Божественного, то и к другим я буду относиться так же. Любовь к Богу начинается с любви к себе.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Норзе от 16 Августа, 2011, 18:05:36
Цитировать
Нет такой таблетки?
За один раз, конечно, толку будет "пшик"  nasmeshka, но регулярное применение - стабильно чистит.
Это так называемое образное дыхание через яремную ямочку (шея). На вдохе представляешь входящий поток воздуха. На выдохе исходящий.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Marusja от 16 Августа, 2011, 18:10:47
Sovaalika, и ты всё для меня пишешь???  да?  sharynalob
я тебя люблю и благодарю  poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 16 Августа, 2011, 19:01:57
Марусенька, это я для себя оказывется подготавливала... Сейчас так обиделась-так обиделась... сижу перечитываю...
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Marusja от 16 Августа, 2011, 19:04:35
Sovaalika, будешь смеятся, но я буквально на прошлой неделе заметила  sharynalob nasmeshka , что у меня мама, оказываеЦЦО, очень обидчивая  rat
естеССно, начала копаться в себе  ulybka6
ну а тут и вы подоспели  nasmesh nasmesh nasmesh
трудимся всем нам на пользу  svety svety svety
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Ева от 16 Августа, 2011, 19:09:19
Sovaalika, будешь смеятся, но я буквально на прошлой неделе заметила  sharynalob nasmeshka , что у меня мама, оказываеЦЦО, очень обидчивая  rat
естеССно, начала копаться в себе  ulybka6
ну а тут и вы подоспели  nasmesh nasmesh nasmesh
трудимся всем нам на пользу  svety svety svety
Я вот тоже сегодня попыталась обидеться,но не успела-вы вовремя!Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 16 Августа, 2011, 19:13:17
Да ну... я прямо вся сейчас такая обиженная-преобиженная...  pofigu Это ж надо по тому, что мне важно так бесцереммонно потоптались...  pofigu pofigu pofigu прибила бы нафиг... Я обида-я обида-я обида...

хотя если честно уже отпускает...
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Marusja от 16 Августа, 2011, 19:15:16
Sovaalika  obyatie obyatie obyatie
Хто посмел? говори - мы его сейчас заХоопоним, отКСим и заблагодарим  nasmeshka
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 16 Августа, 2011, 19:30:08
ТЫЦ (http://vipof.com/2226-zakon-edinstva.html) Сергей Лазарев про обиду
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 16 Августа, 2011, 19:30:54
Sovaalika  obyatie obyatie obyatie
Хто посмел? говори - мы его сейчас заХоопоним, отКСим и заблагодарим  nasmeshka


ну кто посмел? Эта Я обидчица так некрасиво написала про меня фильм. Я его смотрела, столько меня слёз пролила, а Я она взяла и сказала, что это Я .овнофильм... Ну я и озверела малёхо...  nasmeshka Ведь Я она даже не досмотрела меня фильм, а уже говорит так про меня фильм... думала замучить мной молчанием, а сейчас возьму и отвечу!!! промеж ясных очей  nasmeshka
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Улыбка от 16 Августа, 2011, 20:06:20
Как то начала заниматься... обидами. Сижу и проговариваю "Я-Обида, я-обида..." А слышу :"Ябида, ябида".  sharynalob Вспомнилось мне, как хочется, после нанесенной тебе обиды, чуть ли не всему свету рассказать о своем "горе"...  nasmeshka
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Ева от 16 Августа, 2011, 21:56:22
  Я снова попыталась обидеться,только осознанность помогла !  А ведь начала уже смаковать обиду-то sharynalob
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 16 Августа, 2011, 22:10:38
Молодец, Ева!!! не забывай сзади за тобой ещё сто умниц и красавиц  nasmeshka
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Ева от 16 Августа, 2011, 22:14:36
не забывай сзади за тобой ещё сто умниц и красавиц  nasmeshka
Шушарики вы мои! obyatie obyatie obyatie obyatie obyatie obyatie
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Tigra4ka от 17 Августа, 2011, 00:52:52
белик, спасибо тебе большое за ТЫЦ
Если человек обижается во взрослом возрасте, значит он обижался и в детстве.
Самые страшные обиды -обиды на своих близких. Обида на себя-это первая по опасности обида
Любая длительная обида-это гарантированная болезнь
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Angelito от 17 Августа, 2011, 03:45:43
Наконец смогла до вас добраться- шушалки вы мои любимые. poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Хэппинесс от 17 Августа, 2011, 11:40:37
"Научись писать обиды на песке и гравировать радости на камне.»  
История про двух друзей, идущих в пустыне.
В один момент они поспорили и один из них дал пощёчину другому.
Последний, чувствуя боль, но ничего не говоря, написал на песке:
«Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину.» Они продолжали идти, и нашли оазис, в котором они решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул и его друг его спас. Когда он пришёл в себя, он написал на камне: Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь.
Тот, кто дал пощёчину и который спас жизнь своему другу спросил его: Когда я тебя обидел, ты написал на песке, а теперь ты пишешь на камне. Почему?
Друг ответил: – Когда кто-либо нас обижает, мы должны написать это на песке, чтобы ветры могли стереть это. Но когда кто-либо делает что-либо хорошее, мы должны выгравировать это на камне, чтобы никакой ветер не смог бы стереть это.

--------------------------------------------------------------------------------
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 17 Августа, 2011, 11:51:24
ТЫЦ (http://vipof.com/2226-zakon-edinstva.html) Сергей Лазарев про обиду
Белик, благодарю тебя! Очень вовремя!
Хэппинесс, благодарю тебя тоже!  poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: И р а от 17 Августа, 2011, 15:59:15
Девочки!!! Благодарю  poseluy2
Прочитала всё внимательно  nasmeshka и возник вопрос - если критерием оценки любви к себе признать отношение окружающих, то почему, например, со знакомыми-друзьями-коллегами-соседями-продавцами-контролерами в трамвае....(ну как их не вспомнить  nasmeshka) за наиредчайшим исключением терки возникают и стремятся к общению, подарки дарят, медом кормят  nasmeshka, а вот один-единственный порой такую грусть доставит... Или это принять как переход количественно-качественных изменений, алхимия Ньютона, один за всех?  nasmeshka nasmeshka nasmeshka Наверно это просто БОЛЬШОЕ зеркало с Учителем в придачу  rat
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 17 Августа, 2011, 16:22:45
Девочки!!! Благодарю  poseluy2
Прочитала всё внимательно  nasmeshka и возник вопрос - если критерием оценки любви к себе признать отношение окружающих, то почему, например, со знакомыми-друзьями-коллегами-соседями-продавцами-контролерами в трамвае....(ну как их не вспомнить  nasmeshka) за наиредчайшим исключением терки возникают и стремятся к общению, подарки дарят, медом кормят  nasmeshka, а вот один-единственный порой такую грусть доставит... Или это принять как переход количественно-качественных изменений, алхимия Ньютона, один за всех?  nasmeshka nasmeshka nasmeshka Наверно это просто БОЛЬШОЕ зеркало с Учителем в придачу  rat
Куколка, возможно и так. Зеркало. А еще бывают люди приятные и полезные. Т.е. первые - те, с которыми нам приятно общаться, а другие - которые являются нашими учителями в чем-то. Вот только иногда так сложно об этом вспомнить. А еще сложнее понять, чему же учат.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Marusja от 17 Августа, 2011, 16:27:25
А еще сложнее понять, чему же учат.
угу, потому как фиг поймёшь  nasmeshka ибо проделки моСКа  nasmeshka
априори всё во мне - я во всём подразумевает, что и этот...эээээ...засранец/хрюньдель/доставало/т.д - тоже Я!  ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 17 Августа, 2011, 16:28:13
А вы по-внимательнее прислушайтесь к этим зеркалам... Я иногда даже спрашиваю: ты считаешь, что я то и то? А почему? а как это выражается? А как по-твоему, зачем я так делаю... и внимательно внимательно слушаю... Вообщем, иногда такие открытия о себе делаю, что рот долго не закрывается...

А ещё хорошо успокоиться, расслабиться и спросить себя: Зачем ты в моей жизни? чему ты меня учишь... и как правило ответ сразу вылетает.. Только его надо заметить. не придумывать самой...
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Tigra4ka от 17 Августа, 2011, 17:53:58
Близкие ранят нас сильнее всего потому, что от них мы больше всего ожидаем. А они вдруг не оправдывают эти ожидания. Мы нарисовали себе образ человека, и думаем, что он должен поступать согласно нашим представлениям. И когда это не происходит, становится мучительно больно
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 17 Августа, 2011, 18:05:29
Tigra4ka  poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 я валяюсь-)скоро слова в предложения составлять письменно разучусь.Я решила вот так
Цитировать
Близкие ранят нас сильнее всего потому, что от них мы больше всего ожидаем. А они вдруг не оправдывают эти ожидания. Мы нарисовали себе образ человека, и думаем, что он должен поступать согласно нашим представлениям. И когда это не происходит, становится мучительно больно
написать но мне позвонили и я не успела отправить,а тут на тебе!!!!!!!"А вы еще и есть за меня будите?"голосом Вовки из Тридевятого царства.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Tigra4ka от 17 Августа, 2011, 18:15:19
Цитировать
А вы еще и есть за меня будите?"голосом Вовки из Тридевятого царства.
-Ага!!! ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 18 Августа, 2011, 06:54:18
Выложу сюда:

Тщеславие, гордыня и унижение


Итак, продолжаем тему, начатую в прошлой статье, на сей раз, рассматривая унижение через призму гордыни и тщеславия. Как говорит толковый словарь, тщеславие – это потребность в доказательствах собственного превосходства над другими людьми. С одной стороны, это – признак болезненного самолюбия. С другой стороны, желание быть лучше других – превосходная, а порой и единственная мотивация для саморазвития. Возможно, с этим инструментом эволюции, природа слегка перестаралась. Соревновательный дух и самоутверждение, как мотивация, отлично работают, если не доходят, до откровенного унижения и тирании. Стараться быть лучше других, играя по правилам и развивая личные навыки, – это вполне здоровая мотивация. Возможно, все дело в том, что природа поощряет человеческое развитие, награждая успешных в этом деле людей - чувством удовлетворения. А человек – существо хитрое, - он научился обманывать самого себя, и переживать удовлетворение от псевдоразвития. Это - самообман, в котором, чтобы «держать марку», человек не растет сам, а унижает других людей. Чтобы оставаться на уровне, - куда проще опустить других, нежели реально продвинуться в собственной эволюции. Но суррогат «развития» путем принижения других людей – это фейк, - имитация развития, - мертвый муляж, который на деле является скорей деградацией, а не развитием.

Тщеславие ничтожества

Тщеславие – это способ обмануть себя, получив удовлетворение от иллюзии собственного величия. На запущенных стадиях, тщеславие перерастает в звездную болезнь и далее в манию величия, самодовольную параною, с которой человеку на пустом месте мерещится собственное могущество, красота и гениальность. Все это – обратная сторона унижения. Тщеславие – это возвеличенная низость.

Порой, когда мы просим о помощи, или, даже когда нам эту помощь предлагают без нашей просьбы, мы можем переживать унижение, т.к. в наших головах сидит штамп, что помощь требуется слабым, беспомощным, или неполноценным членам общества. Иной гордец не попросит о помощи, даже если от этого зависит чья-то жизнь. Человек сам не замечает, как чувство собственного достоинства перерастает в чувство собственной ничтожности, которое подпитывается глупой гордыней.

Нас унижают не столько «короли», сколько люди равные нам, но в своем тщеславии, - возомнившие себя королями. И если так происходит, значит, наше положение - ниже среднего, в нашу сторону можно плевать и выливать помои, пока мы это позволяем. Возможно, желание быть «выше» других – это и есть низость, которая пытается возвысить себя за чужой счет.

Тщеславное ничтожество радуется чужой боли, становится «энергетическим» вампиром, который питается чужим страданием. Ничтожество выискивает больные места людей, чтобы ощущать власть над ними. Отсюда растут ноги в том числе: у эгоизма, снобизма, честолюбия, гордыни, звездной болезни и чувства собственной важности. Надевая все эти напыщенные маски, мы бравируем перед собственным унижением внутри себя. Мы возвеличиваем себя до небес, втаптывая в грязь собственное подавленное ничтожество. Мы создаем и поддерживаем внутренний психический раскол, в котором наше величие, является другой стороной нашей ничтожности.

Когда человек переживает унижение длительное время, его самоуважение становится заниженным. Он закрывается от окружающих, прячет свою боль, защищаясь маской ложной личности, которая искусственно сконструирована, чтобы спрятать психическую травму. По мере нарастания внутреннего раскола, психика становится все менее устойчивой, и человек пребывает в непрерывном напряжении, т.к. не может быть собой, не может раскрыть ни другим, ни даже самому себе свое нутро, изуродованное кровоточащей раной унижения.

С такой раной в душе человек болезненно воспринимает любую критику, случайно услышанный посторонний смех принимает на свой счет, как насмешку над ним, и даже невинное замечание ему напоминает о подавленном унижении.

Сторонний критик при этом иногда воспринимается так, словно он раскусил униженного, выявил его тайну о психической ране в душе, залез под кожу, и, узнав слабое место, уколол в самый его эпицентр.

Все это, - персональные галлюцинации раненой души. Именно поэтому психотерапевт, выслушивая клиента, в какой-то подходящий момент может задать вопрос о сходных случаях из прошлого. Быть может, в далеком детстве, когда ребенок был не в силах переварить унижение, это переживание было вытеснено в его бессознательное. А в бессознательном душевные раны не заживают, но продолжают кровоточить. Чтобы исцелиться, необходимо терпеливо раскрываться, устраняя все ложные личины, смотреть в лицо собственным страхам.

Неудивительно, что даже невинная критика может вызывать в раненой душе ненависть. Униженный и тщеславный человек падок на лесть, и крайне зависим от мнения окружающих, чем окружающие иногда сознательно, или бессознательно пользуются. Некогда униженный человек часто перестраховывается, защищаясь даже там, где нападением и не пахло.

Чем более запущенная «ситуация», тем сильней человек напряжен, тем сложней ему общаться с другими людьми,  тем более одиноким, порой, человек себя чувствует. В такой ситуации роль психолога может оказаться незаменимой. Страдающему человеку необходимо, чтобы его просто выслушали, позволили быть собой, приняли без всяких оценок, чутко и с уважением к его сущности.

Любовь тщеславного ничтожества

Влюбленность с такой раной в душе может стать крайне болезненным опытом, наполненным каскадом труднопреодолимых иллюзий. Болезненное самолюбие проецирует на возлюбленного радость возможного приятия израненной души. На расставание, или невозможность быть в обществе возлюбленного проецируется душевная рана. Иными словами человек, живущий с раной подавленного унижения, склонен приписывать боль от этой раны разлуке с объектом своей «любви».

На противоположном полюсе болезненной психике удобно приписывать внутреннее самовозвеличивание «победам» на любовном фронте. Такой человек в отношениях не столько строит отношения, сколько самоутверждается, пытается доказать себе очередной победой, что он не является жалким ничтожеством. И если этому самоутверждению сопротивляются, «любовь» внезапно обращается в ненависть.

За что мы ненавидим возлюбленного? Он не стал тешить наше самолюбие, не стал возвеличивать нашу персону, он показал, что мы недостойны такого отношения, и поэтому наше тщеславное величество впадает в другую крайность – унижение.

К любви примешалась ненависть, т.к. нам отказали во взаимности, унизили, оставили наедине со своим внутренним ничтожеством растоптанной гордыни.
И кстати, чем сильней возлюбленный втоптал нашу гордыню в грязь, тем сильней мы его «любим»! Помните? Одна крайность поддерживает и укрепляет другую. Такая разновидность болезненной «любви» идет рука об руку с тщеславием, ненавистью и унижением.

Все это мы делаем сами с собою. Так работают психические механизмы двойственности. Мы сами втаптываем себя в грязь, чтобы затем возвеличиться. От таких душевных «ран» в разной степени страдает большинство из нас.

Тщеславие цивилизации

Вся наша цивилизация держится на самоутверждении собственной никчемности. Вспомните свое детство. Нам всегда нравились герои из книг и фильмов, которые тешили свое эго особенно искусно. Чем круче герой, тем виртуознее он тешит свое самолюбие. Мальчикам нравился терминатор, или ловкий Нео, побеждающий невротика Смита. Девочкам нравились всевозможные Барби, Белоснежки, Русалки, Золушки и пр.

Чего стоит одна сказка Пушкина о волшебном зеркале! Гордой царице лукавое зеркало внушило, что она «на свете всех милей». И вот, вокруг заниженной самооценки царицы завязалась целая заварушка! «Жестокую» правду о том, что молодая царевна красивее, болезненная психика царицы не смогла воспринять разумно, и чтобы поддерживать свой имидж на высоте, царица была готова пуститься «во все тяжкие»!

В сказке про Золушку, главной героине удалось пробраться «из грязи в князи», - прямиком к принцу. Видимо Золушка знала толк в целебных свойствах грязи, подтвержденных испытаниями столичного института пластической хирургии и косметологии. Уже не помню в точности содержание сказки.
Барби повезло с рождения жить в богатстве и роскоши розового гламура. Перечислять можно долго. Наверное, в каждой истории найдется подходящий для нас пример.

Но величайшими мастерами в этом нелегком деле тщеславного самовозвеличивания мы становимся на духовном пути, когда, отрекаясь от гордыни, мы тешим именно ее - гордыню на все более изощренных и утонченных уровнях. Полагаю, и к этому стоит относиться со спокойным пониманием.

Тщеславие и унижение

Продолжительный опыт унижения – не означает, что на личности можно поставить крест. Наоборот, преодолевая дисбаланс, мы обретаем мудрость и становимся сильней, чем могли стать без этого закаляющего опыта. Все психические «болезни» - преодолимы. Наши слабости – просто те психические «мышцы», над которыми нам необходимо поработать в первую очередь, обращая слабость в силу.

Часто, когда человек видит, как критикуют другого, он может распознать субъективность критика. Но если критикуют его самого, он начинает принимать критику всерьез. Происходит своеобразная «сцепка», когда галлюцинации критика как бы совпадают с галлюцинациями унижающегося.

Например, доминирующий босс отчитывает подчиненного, доходя до самодурства, возвышается над человеком, который от него зависит. А подчиненный, активно участвуя в «игре» не на равных – унижается, утверждаясь в позиции слабого менеджера младшего звена. Подчиненный воспринимает это как «объективную» реальность, «общее» пространство, в котором происходит этот единый процесс унижения и возвышения между двумя субъектами. Все это ощущается настолько реалистично, словно действительно является объективной реальностью. И ответная ненависть к боссу, также, кажется оправданной и уместной.

Однако вся эта ситуация происходит в голове подчиненного. Нет никакой «объективной» реальности, где босс в роли альфа-самца унижает подчиненного. Все это – субъективное восприятие, двойственные игры разума, которые большинство людей проигрывают ежедневно в своих головах.

Что реально происходит в голове босса - не имеет реального значения. Субъективные переживания босса не выходят за пределы его головы. Если босс прилюдно мастурбирует тешит свое самолюбие – это его «национальная» проблема. Подчиненный лишь слышит тембр голоса, видит мимику, и характеризует все это сообразно своему жизненному опыту. И если в его опыте есть психотравма унижения, она почти неизбежно будет проецироваться на подобные ситуации.

В психологии существует термин «классическое обусловливание», которым обозначают процесс выработки условного рефлекса. Возможно, Вы слышали анекдот про лабораторных обезьян?
Беседуют две обезьяны в клетке:
– Подруга, а что такое условный рефлекс?
– Ну, как бы это тебе объяснить… Вот видишь этот рычаг? Как только я его нажимаю, так вот этот человек в белом халате сразу подходит и дает мне кусочек сахара!

Условные рефлексы появляются, когда, например, мы реагируем на нейтральную ситуацию конкретной эмоцией только потому, что ситуация ассоциируется в нашей голове с ситуацией из прошлого,  в которой мы уже проявляли именно эти эмоции.

То есть, когда подчиненный ненавидит Босса, возможно, на самом деле он ненавидит своего отца, или хулигана-одноклассника, или иного человека, который в прошлом подчинял нашего подчиненного, подавляя его психику. Возможно, замечания босса были невинными, но какие-то неуловимо схожие оттенки его действий пробудили подавленные чувства в подчиненном, и вызвали неадекватную реакцию.

Именно поэтому очень важно поддерживать здоровую самооценку у ребенка, т.к. детское сознание еще не в силах осознавать в полной мере иллюзорность психической двойственности. Травмы, нанесенные в раннем детстве подавляется в бессознательное, и могут преследовать личность всю жизнь. Ведь именно в детстве вырабатываются наши базовые представления о мире и обществе, которые поменять в будущем крайне сложно.
Унижать других - гораздо худший вид гордости, чем превозносить себя не по заслугам.
Франческо Петрарка
Гордыня - эхо былого унижения.
Степан Балакин
Не унижайся ни перед кем: не смотри ни на кого свысока!
Леонид С. Сухоруков
Если ты не унизил себя сам, ничто не в силах тебя унизить.
Ричард Юхт


Сознательное унижение

Встречаются случаи, когда человек сознательно выбирает унижение по разным причинам. Возможно для некоторых людей унижение – это своего рода психологический экстрим, который дает освобождающее ощущение раскованности. Возможно, при этом человек чувствует, что если унижение его не берет, значит, он свободен.

Что-то схожее, с характерным приливом адреналина ощущают любители экстремальных видов спорта, например, во время прыжков с парашютом. Раскованность дает ощущение, когда «море покалено».
В иных случаях некоторым людям нравится чувствовать себя подчиненной вещью, с которой хозяин сделает все, что захочет. Это, я полагаю, является искаженной потребностью в приятии и доверии, в чем-то аналогичного доверию ребенка по отношению к родителям.
Выше я уже говорил, что унижение является обратной стороной тщеславия. Возможно, люди, наделенные большой властью над другими (начальники, боссы и пр.), чтобы сгладить самооценку и разрядить напряжение, могут сознательно выбирать унижение.

В нашем обществе даже существует отдельная психосексуальная субкультура «БДСМ», которая основывается на унижении и господстве в сексуальных отношениях. Последователи «БДСМ» возбуждаются и разряжают эмоциональную напряженность, нарушая в своих ролевых играх социальные условности и табу.

Иногда человек унижается, манипулируя таким манером тщеславием другого человека, которого он своим унижением возвышает. Возможно, так униженный получает покровительство, или какие-либо иные блага.

Иногда, унижаясь, человек в роли слабого просто стремится снять с себя ответственность, чтобы оставить все сложные дела для «сильной» личности, падкой к лести и тщеславию. Унижающийся при этом, может считать себя умней, коль ему удалось своими «хитрыми» манипуляциями добиться желаемого.
Иногда унижающийся просто хочет жалости, и жаждет вечно оставаться в зоне комфорта, где ему удобно быть беспомощным и слабым. Нищие и попрошайки, также, играют на жалости к их унизительному положению. Говорят, некоторые из этих «нищих» зарабатывают своим унижением куда приличней своих благодетелей.

Иногда люди приходят к сознательному унижению, чтобы избежать наказания от господствующего авторитета. Если авторитет ведется на «игру», он также, в своей психике увеличивает раскол, раскачивая маятник тщеславия и унижения.

Еще один, достаточно редкий вариант сознательного унижения – с духовной целью усмирения гордыни и тщеславия. Но с такой целью человек не столько унижается, сколько учится проявлять смирение. И такое смирение, я считаю, не следует смешивать с унижением. Обыденное унижение – это всегда определенного рода самообман и неприятие происходящей ситуации. Смирение на духовном пути, напротив, связано с приятием происходящей жизни. Разница между унижением и смирением, - это разница между ничтожеством и святым.

Понимание того, как действует наша психика, как мы привязываемся к маятнику унижения и тщеславия, помогает привлечь внимание к этим психическим механизмам. Но даже их сознательное понимание еще не гарантирует полного освобождения от этих переживаний. Могу судить по своему опыту.
Инерция, - словно один из ключевых законов ума. Ум без привычек – это ум Будды. А если человек утверждает, что у него нет гордыни и чувства собственной важности, скорей всего, это значит, что гордыня у него развита столь сильно, что мешает человеку признать ее же наличие.

Выход из этой болезненной двойственности – длительная систематическая осознанность, чуткость и внимательность к проявлениям нашей психики. Чтобы не включаться в эту игру, будьте честны с собою. Так ли важно, что руководит другими людьми? Что руководит Вами?

Вы можете становиться успешным и преуспевающим человеком, но зачем вам становиться тщеславным идиотом? Такие импульсы стоит гасить на корню.
Если вы не играете в тщеславие и унижение, вас становится скучно унижать. Не получая желаемого результата, мелкий тиран перестает вас доставать своим болезненным самолюбием.

Если вы умеете смеяться над собой, - никто не сможет посмеяться над вами. Человек унижается не когда кланяется, а когда ощущает унижение. Само переживание унижения – признак внутреннего раскола.
Сильный -  не тот, кто смог возвыситься. И унижение, и тщеславие – слабости. Внутренний раскол – это лишь игра в силу. Истинная сила – это наша созидательная воля, наши способности и таланты.
Выбор – за вами.
© Игорь Саторин
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 18 Августа, 2011, 07:01:00
Нашла и первую статью:

Унижение и господство величественного ничтожества

Унижение и господство, ничтожество и величие, беспомощность и «сила», неудачник и «победитель», угнетенный и тиран: все эти крайности существуют одна за счет другой, каждая пара – это две стороны одной медали. Ранее я где-то уже писал, что привязываясь к возвышению над кем-либо, мы автоматически связываем себя с унижением. Чем «выше» от истины забираешься, тем больнее падать. Кажется, до недавнего времени я еще не понимал до конца, почему так происходит. Мне казалось, что все дело в привязанности к состояниям. Но недавно, анализируя эти явления, я увидел еще одну сторону. Я люблю смотреть на жизнь, понимая, что моя жизнь – то, как я ее воспринимаю. Мои проекции, мои мысли и чувства окрашивают мою жизнь. И так живет каждый. Чтобы мы не делали, - мы делаем это со своей жизнью. И в этом контексте, я уверен, когда человек возвышается над кем-либо, он действительно в то же самое время - унижает сам себя. Именно поэтому нам следует избегать психологического господства и самовозвеличивания, т.к. эти крайности наряду с унижением происходят единовременно с одним и тем же человеком. Но я не настаиваю на окончательной истинности этого высказывания, и уверен, что могут найтись убедительные доказательства для любого взгляда вообще. А здесь далее я попробую обосновать свой взгляд, и привести для этого доказательства, которые лично мне кажутся вполне убедительными.

Упрощенно говоря, унижение возникает, когда нас оценивают ниже уровня нашей самооценки. Эти оценки проявляются не столько в конкретных штампах, сколько в том, как с нами обращаются: деликатно, любезно и учтиво, или же небрежно, - как с китайской подделкой. То, насколько высоко нас ценят, влияет на нашу самооценку. В итоге, человека невозможно унизить в двух случаях: если у него нет самооценки, либо, когда его самооценка не зависит от внешних факторов. Первый случай – это случай младенца, которого невозможно унизить, т.к. унижать там пока просто нечего. Второй случай – это случай человека, который честен с собою на все сто. Унизить его невозможно, потому что такой человек и без нас уже знает, каков он есть. Так проявляется великая сила самопознания. Но для подавляющего большинства людей самооценка, унижение и господство являются актуальной темой.

Выше я писал, что не так давно, анализируя, я увидел еще одну сторону этих явлений. И это лишь упрочило уверенность моей личности в том, что наша жизнь является отражением нашей сущности. Что же это за явление? Упрощенно говоря, почти в каждом человеке помимо каскада ложных субличностей, живут две сущности, которые здесь я условно обозначу такими именами как: униженное ничтожество и господствующий гордец. Эти «имена» условные и возможно, вы для себя подберете более подходящие и наглядные. Суть в том, что одна из этих сущностей – порождение и воплощение боли, унижения и страха. А вторая – воплощение славы, гордости и величия. Так вот, в человеке не может жить только одна из этих сущностей. Как не бывает монеты лишь с одной стороной, так и эти двое всегда живут парой, как две стороны одной монеты. На одной стороне - униженное ничтожество, на другой - господствующий гордец. Если есть один, значит, где-то прячется и второй. Это просто неизбежно. И в разное время наша личность отождествляется то с одним, то с другим. Здесь мы подбираемся к ключевому моменту.

Все дело в том, что никто не хочет чувствовать себя униженным ничтожеством. И чтобы избежать этого унизительного отождествления, мы всеми силами стараемся утвердиться в роли господствующего гордеца. Но униженное ничтожество при этом никуда не уходит, а продолжает жить рядом - в нашем подсознании. Когда мы отождествляем себя с гордецом, собственное униженное ничтожество мы приписываем человеку, над которым возвышаемся. Так мы «решаем» эту проблему. «Я – звезда, а униженное ничтожество – это другой человек, по сравнению с которым я - звезда». Так случается раскол психики. Когда мы возвышаемся над кем-либо, нам кажется, что наш господствующий гордец – это мы сами, а наше униженное ничтожество – это какой-то другой человек, от которого дурно пахнет. Так мы «отделываемся» от собственной грязи, приписывая ее другим людям. Но такое  «решение» проблемы – самообман. Это даже не решение, а просто интеллектуальный финт, - золоченая упаковка для пустышки. Просто нам тяжело смириться с фактами. Нам очень трудно принять то, что в нас живет, и поэтому мы всю скверну в самих себе приписываем другим людям, или внешним обстоятельствам. Униженное ничтожество нам просто удобней всего вытеснить в бессознательное, и затем спроецировать на какой-нибудь внешний объект, или человека.

Когда мы возвышаемся над кем-то, в нас по-прежнему живет пара господствующего гордеца и униженного ничтожества. Просто наше «я» разделяется и нам кажется, что наше униженное ничтожество – это другой человек, за счет которого мы потешили свое самолюбие. На деле все это всегда происходило за наш персональный счет. И расплачиваться нам придется с самим собою. А бессознательное такие долги не прощает. Возвышаясь, мы создаем потенциал для унижения, которого всеми силами избегаем, возвышаясь. И так - снова и снова. Это – настоящий внутренний раскол, которым страдает и наслаждается практически каждый.

С расколом внутри люди сплетничают, перемывают друг другу кости, поносят правительство, чиновников, соседей, родственников, и порой всех вообще, кого только вспомнят. В сущности, любые оценки – признак внутреннего раскола и его дальнейшее укрепление. Чтобы избежать подобного стиля общения, в разговоре с человеком, нам стоит учиться слушать и понимать, а не штамповать оценки. Когда мы понимаем другого человека, мы принимаем его, и принимаем самих себя, т.к. осознаем истинное положение дел. Только распознав и приняв то, что есть, мы способны двигаться дальше. Именно это понимание и приятие приводит нас к спонтанным переменам, росту личности и сознания. А оценки - это поддержание внутреннего раскола. Унижение и самовозвеличивание – это способ не покидать привычную зону комфорта, увязая в болоте самообмана.

К сожалению, униженный человек вместо того, чтобы сделать выводы и понять, что с ним происходит, чаще всего пытается побыстрей снова возвыситься, укрепляя этим двойственность унижения и господства. Увы, от подобной психической «наркозависимости», судя по всему, страдают в разной степени почти все люди на земле. Опыт приходит с опытом. Наша зона комфорта держится на нашем самообмане, на наших слабостях и слабостях тех людей, которые позволяют нам тешить свое самолюбие.

Унижение и гордыня – две крайности, которые в нашем сознании существует одна за счет другой. Унижение подпитывает гордыню, потакание гордыне – подпитывает унижение. Унижение – это раздавленная гордыня. И чтобы подавить унижение, человек пытается возвеличить собственную персону в гордыне. Здоровое чувство собственного достоинства, окрашиваясь гордыней, перерастает в самовозвеличивание, под влиянием которого, человек начинает унижать других, чтобы подавить чувство собственного ничтожества. Человек способен пробежать тысячи миль по замкнутому кругу этой сомкнутой на себе двойственности. Пониженная самооценка отнимает веру в собственные силы, и человек отказывается от достижения поставленных целей. Это в свою очередь сдвигает планку самооценки еще ниже, укрепляя и подпитывая чувство никчемности униженного ничтожества. Будучи жертвой таких тенденций, двигаясь в подобном направлении, человек приближается к собственной гибели. «Неудачник» гнобит самого себя, не верит в свои силы, что делает его еще большим неудачником.

Иллюзии нашего ума настолько сильны, насколько сильно мы в них верим. Мы способны вырваться из этого порочного круга на любом его этапе, в любое время, просто перестав покупаться на деструктивные пассажи подавленного ничтожества. Его мыслеобразы – не реальность. Просто фокусировка на душевном недуге сужает восприятие, и может закрывать собой весь обзор жизни. В итоге сквозь шоры «болезни» вся жизнь кажется болезненной. Так работают наши ментальные проекции. Но если человек способен отвлекать внимание от этих иллюзий, он ясно различает свой потенциал и свои перспективы, осознает наличие еще нераскрытых личных способностей. В ясном сознании человек понимает, что он всегда способен развивать и проявлять способность преодолевать жизненные трудности, закаляться «в бою», освобождать ум от лишающих сил влияний, и становиться хозяином самого себя.

Нет никакого смысла возвышаться и тешить самолюбие, т.к. гордыня рано или поздно приводит к унижению. Жизнь выравнивает все. Чтобы освободиться от крайностей, необходимо прекратить эти психические тренды в обоих направлениях. Лишь оставаясь собой, не раскачивая двойственности, мы обретаем гармонию здесь и сейчас в своей истинной сущности.

 © Игорь Саторин (http://progressman.ru/2011/08/humiliation/)

Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Mia от 27 Августа, 2011, 09:08:06
Ну никак я не справляюсь со своей обидчивостью. Правда, "вспыхивает"  обида только, когда дело  касается мужа, в отношении других людей-легкое облачко набежит и тут же растает. А муж цепляет так, что я вныриваю в эмоции и захлебываюсь в них. Контролировать себя не получается, т.к. все обычно происходит, когда я очень уставшая. И только спустя несколько  часов, я прихожу в себя. А в разгар обиды мне не до зеркал, не до ангелов-учителей....Что делать-то?.... toska
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 27 Августа, 2011, 09:22:59
Отслеживать,то что именно цепляет.Ни кто не говорил что будет просто!!!!!Самолюбие-гордыня,они же наша часть и кто сказал что с ней просто будет договориться?Со временем,с ростом осознанности станет проще.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Agni от 27 Августа, 2011, 13:06:06
Ну никак я не справляюсь со своей обидчивостью. Правда, "вспыхивает"  обида только, когда дело  касается мужа, в отношении других людей-легкое облачко набежит и тут же растает. А муж цепляет так, что я вныриваю в эмоции и захлебываюсь в них. Контролировать себя не получается, т.к. все обычно происходит, когда я очень уставшая. И только спустя несколько  часов, я прихожу в себя. А в разгар обиды мне не до зеркал, не до ангелов-учителей....Что делать-то?.... toska

Аленушка, я сейчас специально и осознанно, как только муж начинает меня зеркалить, то есть "обижать", я сразу начинаю плакать горькими слезами. Не разбираясь, что он мне там зеркалит. Сразу реву. От души. Веду себя, как женщина, не строю из себя ни ангела, ни железную леди. А как простая баба сразу в слезы. И ты знаешь, пока плачу, мысли какие-то в голову приходят на счет того, что он мне может показывать своим поведением. И успокаиваюсь быстрее, чем если бы я  состоянии обиды пыталась анализировать это зеркало. И муж меня начинает по-другому воспринимать. Чаще начинает задумываться над тем, что говорить и что делать.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 27 Августа, 2011, 13:41:03
А я даже не знаю как буду себя вести если меня так явно будут обижать. На кого-то включается осознанность, на кого-то - все еще никак.  serditsya
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 27 Августа, 2011, 14:17:16
Сейчас слушала передачу о бизнесе с участием Михаила Казинника,очень интересно и тема бизнеса которая меня всегда интересует и вдруг он начинает говорить"Любить себя-это внутри себя выращивать зерна мысли,души,красоты.Надо радоваться самому себе.Нужно не обижаться.Обижаться-это значит мстить себе за недостатки других.Тот кто вас обидел уже занят какими то своими веселыми делами,а вы все обделены и обижены.Нужно подойти к зеркалу и сказать,вот так я выгляжу обиженным и обделенным.Сыграйте роль и тогда ваш обидчик будет казаться вам ни таким уж кащеем бездушным,а только лишь партнером по сцене.Шекспир сказал"Вся жизнь театр и все мы в ней актеры""Вот такой рецепт дает великий скрипач,думаю стоит прислушаться.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Веселина от 27 Августа, 2011, 20:14:06
белик, благодарю за Михаила Казинника. Удивительный человек.

Mia, когда мужа рядом нет, воспроизведи свои эмоции и как только "разогреешься", ulybka6 проговаривай "я - обида". Если делать это после каждой встречи с мужем, то вскоре ты не обидишься, а удивишься своему спокойствию.  ulybka6 ulybka6 ulybka6
Подключаюсь к тебе, мое солнышко. poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 27 Августа, 2011, 21:02:51
Обижаться-это значит мстить себе за недостатки других.
белик, миленькая, благодарю тебя за то что ты помогла мне это осознать!  poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Веселина от 28 Августа, 2011, 17:52:36
Сегодня долго благодарила тебя, Mia и твоего мужа и потом Миранда настойчиво стала вспоминаться. ulybka5 Благодарила и тебя, Миранда. Завтра повторю.
 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 30 Августа, 2011, 08:23:13
Веселина, милая, благодарю тебя!  poseluy2 poseluy2
Я пока еще не знаю что, но что-то снова в моей голове перещелкнулось и я решила более легко относиться к обидам.
Возможно потому, что на днях прочитала Дайяну Стайн - "Кармическое исцеление", попыталась кой-чего поделать оттуда, и мне показали таакое... В общем, я сама часто была далеко не подарок... Теперь хочется более бережно относиться к другим.
Дайяну Стайн я выложила в разделе Книги - очень интересная и полезная книга, на мой взгляд.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Mia от 30 Августа, 2011, 08:46:19
Миранда, а что из "кой-чего" ты делала? А я  ura ura uraсправилась со своей обидкой. БЕЛИК, ты права. Сколько не отслеживаю, что меня цепляет, вижу одну свою гордыню-самолюбие....Я очень вам благодарна за помощь! Процесс изменения и меня, и событий моей жизни стал ускоряться. Я очень ulybka5 довольна И  по прежнему мне не хватает слов сказать какую сильную любовь и благодарность к вам  я чувствую poseluy1 poseluy1 poseluy1
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 30 Августа, 2011, 08:52:24
Mia, я делала техники из книги Дайяны Стайн. Я просила прояснить кармические отношения между мной и тем человеком который меня обидел. И оказывалось, что те кто обидели меня сильнее всего, в прошлых жизнях сами пострадали от меня. Обида сменилась сочувствием и пониманием. Потом я попросила исцеления отношений. Вот как-то так.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Mia от 30 Августа, 2011, 09:05:41
МИРАНДОЧКА, poseluy poseluy poseluyИду в твою книжку! ulybka5 ulybka5 ulybka5БЛАГОДАРЮ!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 30 Августа, 2011, 09:52:37
Mia, на здоровье!!!  poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 30 Августа, 2011, 20:24:16
она способна Быть собой..а ты все еще НЕТ!!!!!
 
Когда вы чувствуете потребность сделать больно, обидеть, навредить и сманипулировать, когда вам хочется обвинить и унизить себя или другое существо, кошку, стол, ребенка - ударить. одернуть, заорать - сказать где у него что не должно Быть так как ОНО ЕСТЬ! - вы прямо говорите вселенной - Я не понимаю эту часть тебя!
Когда ты именно агрессией кидаешься на зеркало, пересекаешь чужое пространство без уважения и пытаешься исправить то, что ЕСТЬ - тогда ты себе показываешь собственную ненависть ко вселенной и непонимание того, что все развивается индивидуальным путем самопознания через отражения изнутри в Едином сознании.
Когда ты даешь совет, обвиняешь, говоришь другому КАКОЙ он по твоему мнению, и что он сделал не так, как тебе это видится - не спрашивая у того самого существа а что он чувствует, думает, по какой причине делает так как делает - когда ты сразу хочешь, чтобы эта часть Вселенной прекратила напоминать тебе о том, что Ты не понимаешь в себе - ты показываешь себе Ненависть ко вселенной за то, что она способна Быть собой..а ты все еще НЕТ!!!!!

Наталия Северская (http://nataliiaseverska.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1032%3A2011-08-26-07-43-19&catid=37%3A2011-05-28-09-45-13&Itemid=64&lang=ru#comments)
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Uzzy от 22 Сентября, 2011, 09:28:34
Цитировать
Когда вы чувствуете потребность сделать больно, обидеть, навредить

Я не чувствую потребности обидеть или навредить, а вот потребность повоспитывать так из меня и лезет. nasmeshka  А потом обижаюсь на невосприимчивость объекта воспитания. nasmeshka
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Viva-Diva от 22 Сентября, 2011, 11:01:13

Я не чувствую потребности обидеть или навредить, а вот потребность повоспитывать так из меня и лезет. nasmeshka  А потом обижаюсь на невосприимчивость объекта воспитания. nasmeshka
[/quote]

я ведь все это во благо воспитываемого делаю а не ради удовольствия правда Uzzy это ты про меня написала? sharynalob
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 22 Сентября, 2011, 11:08:15

я ведь все это во благо воспитываемого делаю


Любое воспитание ДРУГОГО, а не себя, делается исключительно себе на благо...
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Веселина от 22 Сентября, 2011, 12:24:55

я ведь все это во благо воспитываемого делаю


Любое воспитание ДРУГОГО, а не себя, делается исключительно себе на благо...

 ulybka6 ulybka6 ulybka6 На это мало кто внимание обращает. Что себе во благо. Сначала хочется осчастливить весь мир. ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Ketti от 27 Сентября, 2011, 22:22:02
 ulybka5Такие женские качества, как приятие, согласие, ведомость предполагают, что мы ведомы судьбой, любовью, счастьем, развитием, новизной, но ни в коем случае не подстраиваемся под мужчину.
Быть женственной вовсе не значит подстраиваться под кого-то. Подстраиваясь, мы переносим на себя проблемы других и к тому же блокируем развитие этих людей.  Интуитивно защищаясь от нас, эти люди начинают нас обижать. Красивая осанка всегда считалась одной из важных составляющих женской привлекательности. Прямая спина позволяет потоку янской и иньской энергии свободно течь в нашем теле (ян заходит сверху, инь – снизу), что поддерживает возможность оставаться в своем хорошем при любых ситуациях. Человеку с ровной спиной гораздо легче любить
и уважать себя, а потом уже, от избытка этого состояния, любить и уважать других. Вас обижают? Выровняйте спину, и через короткое время вам перестанут говорить неприятные вещи.
Это я у  Палиенко вычитала. Попробовала на ребенке. Точнее ее научила. У нее есть подружень, то не разлей вода, то гадость на гадости.  Порекомендовала спинку расправлять и все получилось! ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Olika от 28 Сентября, 2011, 08:12:15
  Подстраиваясь, мы переносим на себя проблемы других и к тому же блокируем развитие этих людей.  Интуитивно защищаясь от нас, эти люди начинают нас обижать.

Ketti , дорогая!!!! poseluy2 poseluy2 poseluy2 Благодарю тебя!!!! Я поняла наконец-то какая часть меня не понимая, что наносит вред, самой себе привлекла от части развод с мужем! Я последних года три перед разводом старалась подстроится под его плохое настроение.....
Не перестану наверно никогда удивляться волшебству нашего форума.... Вселенная так быстро дает ответы на вопросы и так логичны ее подсказки, а главное вовремя!!!! Ведь неделю назад я читала эту ветку и вся информация прошла будто вскользь... Но так да не так.. потом мое внимание привлекли проблемы подруги, мне захотелось ее поддержать, потом я начала  размышлять над полученной информацией и обнаружила в себе скрытые обиды, вышла на форум за советом и Тигрочка poseluy2 меня перенаправила сюда.... Ничего не бывает просто так в который раз убеждаюсь и БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!! poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Ketti от 28 Сентября, 2011, 10:22:21
 ulybka6 olika!  Я рада!  Я вот тоже очень долго на эти темы думала, а потом попала на эту консультацию, и вдруг, мои отношения с моими родственниками и тд. стали объяснимы.  А также, вытекающие  из них болячки. toska
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Olika от 28 Сентября, 2011, 16:11:49
ulybka6 olika!  Я рада!  Я вот тоже очень долго на эти темы думала, а потом попала на эту консультацию, и вдруг, мои отношения с моими родственниками и тд. стали объяснимы.  А также, вытекающие  из них болячки. toska
Ketti, милая!!! А слезки почему???? Не плачь, милая, радуйся, что причины нашлись.... Как говорит Палиенко, правильный диагноз- это пятьдесят процентов успеха лечения болезни!!!!! poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Ketti от 28 Сентября, 2011, 16:22:05
  olika!poseluy poseluy1 poseluy poseluy1. Да, спасибо! Просто болячки не только мои, но и деткины. И пока у  меня не получается, справится.  Не с болячками, а со своими реакциями. ustalduma
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 02 Октября, 2011, 15:04:19
Вчера испробовала еще одну методику, мне очень понравилось. В самом деле, что-то уходит, и это ощутимо. Вот она:

Здравствуйте, я когда -то давным -давно, училась у одной прекрасной и чрезвычайно умной женщины. Она обладала ясновидением и учила этому других. Конечно, у меня мало чего получилось, но не в этом суть. На одном из занятий, она рассказывала нам о жестких связях, которые образуются между людьми в процессе жизни. Ниже указана суть и методика отработки этих связей (ж.с). Причинами их возникновения является конфликтность как внутренняя, так и внешняя. Но, как правило, в истоках лежит жадность и зависть. Из них произрастают все остальные пороки. От каждого человека (если на него смотреть с уровня тонкого мира) исходят лучики- крючки. И если эти крючки задевают друг друга в тонком мире (видящий увидит комок запутанной паутины), то в физической реальности между людьми возникают конфликты и проблемы, которые начинаются с антипатии, зависти, злости, ревности и т.д. , а в последствии и негативные действия (проклятия, ненависть и т.д.). Когда мы отрабатываем свои ж.с., не воюем, не сопротивляемся, а принимаем навязанное действие, то автоматически ж.с. уменьшаются и растворяются в пространстве, освобождая нас и наших недругов от своего негативного действия. Когда связь нейтрализована, то при виде своих недоброжелателей, не возникает никаких отрицательных эмоций, как у вас, так и у них, по отношению к вам.

Первым делом необходимо занять удобное положение и тотально расслабиться. Чем глубже мы расслабляемся, тем легче развязываются эти узлы. Далее мы говорим следующие слова: я, (называете свое имя и фамилию) приняла ситуацию, в которой сейчас оказалась. Я приняла первопричину своего недуга, какой бы она не была. Я приняла все слова, действия, поступки, направленные в мой адрес со стороны (называете имя человека). Я приняла все, что пожелал этот человек- все злое и хорошее. Реакцию свою на это -забрала. Я забрала свою энергию и силы, оставленные/потерянные в результате этого энергетического воздействия. Я отдала и отпустила всю чужеродную энергию, оставленную в моем физическом и духовных телах назад- в источник.
Если мы не знаем, кто является причиной наших недугов, то говорим общую фразу- я приняла все слова, действия, поступки, направленные в мой адрес со стороны окружающего мира. Каждое произнесенное слово должно быть наполнено осознанностью и верой в то, что вы делаете. Отработка не должна быть автоматической. В процессе работы также можно (как практика показывает и нужно) перечислить все свои эмоциональные переживания, которые имели место. А именно: я приняла свои эмоции, отчаяние, негодование, обиду, злость, ревность на окружающих, себя (перечисляете на кого вы злились), приняла свои обвинения направленные в адрес (указываете имя человека) ,я приняла физические и душевные страдания, какими бы они ни были . Я приняла свою судьбу, реакцию свою забрала.
Далее, вы начинаете говорить от имени своего Духа, который является божественной частичкой и одновременно нашим истинным Я:
Я приняла (называете свое имя) именно такой, какая она есть, со всеми проблемами и недугами, которые она сейчас переживает. Я приняла все воздействия, которые оказываются на ее тело и душу, я отпустила все чужеродное и негативное назад- в источник, реакцию свою на это забрала. Я забрала все потерянные силы назад и вернула в физическое тело (называете свое имя). (Называете свое имя) является эволюционным звеном в моей кармической цепи воплощений. Я и она, являемся одним целым. Я приняла свои действия, реакцию забрала.

Эти слова повторяются до тех пор, пока вы реально не начнете ощущать, что что-то "слезает" с вашего тела. Нехотя его покидает. Вначале просвет появляется в голове, потом в горле и так дальше в низ. Но, может "застревать" в груди и ногах. Не исключается сопровождение болью, ломотой, тяжестью, слезами- различными физическими или эмоциональными перепадами в настроении. Процесс не желательно прерывать до тех пор, пока не почувствуете, что воздействие "отпустило" и покинуло область и в дальнейшем ваше тело. Просто лежите и мысленно повторяйте эти слова, наблюдайте все то, что происходит с телом. Фразы приняла и забрала являются ключевыми. Все остальное может произноситься произвольно, вы перечисляете все свои внутренние переживания и состояния, которые приходят на ум в процессе освобождения от проблемы. Отталкивайтесь от этих внутренних состояний– они являются путеводными нитями, которые раскручивают этот проблемный клубок. Принимайте каждую эмоцию, все свои догадки/ предположения/реальные знания, сожаления и т.д.

Взято вот отсюда с сайта ЗП  (http://lawofattraction.ru/board/18-1-0-92#comments)
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 02 Октября, 2011, 18:56:24
Блин, сейчас вылез какой-то дурацкий страх - какой-то абстрактный, страх будущего, вообще страх перед жизнью. Безо всяких причин на то. Полагаю, этой техникой я его и вытащила. Что ж, засучаем рукава и  kopay снова.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Mia от 03 Октября, 2011, 00:10:39
Благодарю, тебя, Мирандочка, ты такая умничка! Надо мне попробовать с обидой, которую я не ощущаю, но судя по событиям в жизни, она есть... poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 03 Октября, 2011, 14:42:09
Mia, миленькая,  rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet!!!!!!! Люблю тебя!!!!!
А еще подумалось, что эта техника должна быть скорее в теме "Принятие", потому что это в ней ключевой момент. Но, уже ладно.
Кстати, мне показалось, что она похожа на перепросмотр у Кастанеды. Там мы тоже свою энергию забираем, а чужую возвращаем ее владельцам. В общем, нравится-нравится!!!!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 03 Октября, 2011, 15:02:09
Девочки,так то не нравится мне эта техника.Она 1-
Цитировать
Если мы не знаем, кто является причиной наших недугов, то говорим общую фразу- я приняла все слова, действия, поступки, направленные в мой адрес со стороны окружающего мира.
Мир не может быть враждебен,все в нас,все только наше восприятие и отношение наше к ситуации и миру.Думаю нужно просто стать собой,не подстраиваться,не ждать ни откуда подвоха.Состояние доверия и стирание прошлого.Этим мне импонирует ХО,но это как модель,потом от модели стирания уходим в состояние,которое мы запоминаем после стирания прошлого ,А так то Я самое главное и все Я и все во мне-если  так жить,то обид не будет.И жить ей будет негде- ulybka6 ulybka6.
2.-
Цитировать
А именно: я приняла свои эмоции, отчаяние, негодование, обиду, злость, ревность на окружающих, себя (перечисляете на кого вы злились), приняла свои обвинения направленные в адрес (указываете имя человека) ,я приняла физические и душевные страдания, какими бы они ни были . Я приняла свою судьбу, реакцию свою забрала.
это и того хлеще,мыслим позитивно,не вспоминаем ни о чем негативном ни о эмоциях,состояниях и переживаниях,тем более не говорим о тех людях на которых мы когда то "залипали"эмоционально.Все это понижает наши вибрации,тем самым кормит "элитные семьи".
3-
Цитировать
Эти слова повторяются до тех пор, пока вы реально не начнете ощущать, что что-то "слезает" с вашего тела. Нехотя его покидает. Вначале просвет появляется в голове, потом в горле и так дальше в низ. Но, может "застревать" в груди и ногах. Не исключается сопровождение болью, ломотой, тяжестью, слезами- различными физическими или эмоциональными перепадами в настроении. Процесс не желательно прерывать до тех пор, пока не почувствуете, что воздействие "отпустило" и покинуло область и в дальнейшем ваше тело.
Это и есть процесс передачи низко вибрационной энергии,которой кормятся наши "покровители" Нужно внимательно все читать перед тем как практиковать и задавать в глубь себя "глупые вопросы"которые четко укажут что перед нами.Я высказываю только свое мнение,право у каждого с ним не согласиться.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 03 Октября, 2011, 16:13:13
белик, с п.3 я вообще не согласна. Нас "кушают" когда мы испытываем отрицательные эмоции, а не тогда, когда мы с ними работаем.
И, например, Хоо у меня очень долго работает, хочется параллельно расчищать завалы и более скоростными техниками. Все люди разные, кому что подходит.
А вообще, по моему мнению это чуть модифицированная версия техники "Я-страх", только работаем не с одной эмоцией, а сразу со всеми. Разницы вообще никакой нет, просто лично для меня так удобнее.  poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Веселина от 03 Октября, 2011, 16:26:38
А вообще, по моему мнению это чуть модифицированная версия техники "Я-страх", только работаем не с одной эмоцией, а сразу со всеми. Разницы вообще никакой нет, просто лично для меня так удобнее.  poseluy2

Миранда,  poseluy2 "Я - страх" это то же самое принятие. Его можно делать и всеохватным, ulybka6 "Я наблюдатель". Мне оба принятия нравятся и "наблюдатель" и "я принимаю". Результаты быстрые. rabotaet
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 03 Октября, 2011, 18:03:46
Веселина, благодарю!  rabotaet poseluy2
Мне тоже эти процессы нравятся!  ulybka5
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 03 Октября, 2011, 19:24:39
Здорово,нравиться и это отлично.То что я написала,только мое ulybka6 ulybka6 ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: viplady от 07 Октября, 2011, 17:54:07
Пожалуйста помогите....   pomogite Обида на любимую маму....Она великий манипулятор....3 года как нет любимого папочки.....сегодня она мне заявляет-я с ним день и ночь была и при жизни всё ему дала....Я говорю,что в принципе я тоже,что могла то делала,хоть и не была с ним день и ночь-у меня своя семья. трое детей.... "Ты месяцами не звонила".....обидно до слёз. Когда моей дочери было 14 лет она обвинила её в смерти соседского дедушки-"Ты же большая девочка,если бы ты вовремя мне сказала....он был бы живой",после чего ребёнок очень переживал.а я вытаскивала её с этого чувства вины... Когда папа смертельно заболел:" стыдно-дочь врач,а папа умирает от рака"....тода я попала в больницу с давлением. Сегодня во мне видимо проснулась жертва.....я маме сказала,что у меня обнаружены атипические клетки,что до сих пор скрывала-не хотела расстраивать,а мне в ответ:"хорошо, давай  каждый будет жить своей жизнью"....и бросила трубку. Стыдно сказать обида душит как в далёком детстве "меня не любят"... uteshaet
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: viplady от 07 Октября, 2011, 18:08:32
Что такого я не могу принять в себе, на что указывает так жестоко мама?    pahat Мне очень жаль.....
Пожалуйста , прости меня....
Очень надеюсь принять  это и тогда уже это будет проходить мимо и не задевать  Благодарю тебя....
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!! svety

Пока  не помогает....Очень жду совета....
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Норзе от 07 Октября, 2011, 18:12:29
Дорогая viplady. Какой помощи ты ожидаешь? Советов? Сочувствия? Понимания? Тут ведь как. Пройти заочно или сдать экзамен за кого-то - не получается. Только сам. Это не значит, что помощи не будет. Будет! Но после того как, а не до того... Пробовала ли ты взять и улыбнуться в самый "неподходящий" момент? Нет, скорее всего. Это я к тому, НИКАКАЯ ПОМОЩЬ со стороны не исключает личного действия. Без него - все туфта и словоблудие. Начни с прощения, главное - начни!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Ева от 07 Октября, 2011, 18:19:33
Что такого я не могу принять в себе, на что указывает так жестоко мама?  Очень надеюсь принять  это и тогда уже это будет проходить мимо и не задевать Пока  не помогает....Очень жду совета....
  Мама просто озвучивает то,что ты думаешь о себе,но не можешь/не хочешь себе в этом признаться.Всё в тебе.Прощать и принимать надо себя.А маму -Благодарить! Сесть и просто благодарить за то,что дает тебе возможность  разобраться в себе,работать над собой.Пока так.
 Люблю и Благодарю тебя! poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 07 Октября, 2011, 18:23:16
По Берту Хеленгеру-мама это Бог,ее нужно принимать любой,просто потому что она мама.У нас на форуме выложена молитва На заре жизни читай и сразу станет легче принять от мамы все.А с Евой в остальном я согласна.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Веселина от 08 Октября, 2011, 04:03:35
Что такого я не могу принять в себе, на что указывает так жестоко мама?   

viplady, ты не можешь принять свою обиду. Когда обиды нет в человеке, ему нечем обижаться. ulybka6 Пока обида есть, есть ее вибрации, то обижать будет все.
А всед за обидой - осуждение. Мама указывает жестоко. Мама на твоей обидной волне не может быть другой.
Первое, что необходимо осознать, что это ТВОЯ обида. Потом принять ее. И простить маму, и просить у нее прощения, и благодарить бесконечно.

Благодарю тебя.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: весна от 08 Октября, 2011, 04:35:08
Согласна со всеми на все 100. Прими ситуацию.Благодари! Прости себя. Благодари!  Попроси прощение у мамы! Попробуй технику двух стульев в разделе "Полезные штучки" Re: Проверенные техники по расчистке ментал&
Sovaalika рекомендует.  poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Sovaalika от 09 Октября, 2011, 09:36:24
Она великий манипулятор....


Вспомнлился отрывок из видео, что выкладывала ЕВА  poseluy2  ТЫЦ (http://greenlea.ru/secret/index.php?topic=816.msg27493#msg27493) Там как раз про маму манипулятора...  rabotaet
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Agni от 09 Октября, 2011, 11:03:47
А я вспомнила метод Палиенко.

Когда у тебя происходит разговор с мамой, здесь и сейчас, и ты чувствуешь, что мама старается манипулировать тобой, мысленно проговаривай "Возьми энергии сколько хочешь, но только энергии любви!"  poseluy2

Просто как по мне, манипуляция это нечто сродни энергетическому вампиризму, мамочке не хватает жизненной энергии и любви. Поэтому она и манипулириует тобой (ты бурно реагируешь самыми разными эмоциями, и подпитываешь маятник, ему все равно чем питаться, лишь бы яркая эмоция, и как правило негативная), а ты возьми и дай ей того, чего ей так не хватает, но в позитиве - дай любви.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: весна от 09 Октября, 2011, 11:41:43
  rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet  ulybka5
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: viplady от 11 Октября, 2011, 19:42:32
Спасибо Ева,Белик, Веселина, Весна,Sovaalika, Agni! Благодарю вас всех!
Я очень стараюсь  kopay, но пока не очень получается  toska
Последний разговор состоялся вот тогда 3 дня назад,с тех пор не могу её набрать....
Тут ещё муж давит-неужели тебе не жалко её?
А я в первый день разревелась так от жалости к себе,давно я такой ЖЕРТВОЙ себя не ощущала nedohodit
ВСё детство как в кино перед глазами прошло, такой недолюбленной себя чувствовала и зациклилась как мама меня всегда звала в третьем лице- Галка(имя не моё,я к примеру  etsamoe)
И до сих пор,если в третьем лице обо мне кому.то тока Галка....
Не хотела тут нюни распускать neznayu на таком позитивном форуме,но вот никак не клеится сегодня с анкетой радикального прощения-я и думаю-мож для начала себя простить??? sharynalob
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 11 Октября, 2011, 19:44:25
для начала себя нужно полюбить. ulybka6 ulybka6 ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Норзе от 11 Октября, 2011, 20:08:44
Цитировать
Не хотела тут нюни распускать neznayu на таком позитивном форуме,
А позитив, как ни странно, всегда с нюней-то и начинается.  rabotaet
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Ася от 11 Октября, 2011, 20:09:59
      viplady привет.
  в июне прочитала поверхностно эту технику и решила  - не для меня.
  А вчера на глаза опять эта техника попалось и вечером я по ней занималась.
  Внимательно прочитала, записывала вопросы и свои ответы в тетради и нашла блок- я себя осуждаю.
  И за свое отношение к маме тоже.
  Просмотрела все ситуации осуждения до детства.
 И на глазах этот блок стал уходить буквально за 3-5минут. И стало легко.
  Посмотри может и тебе это подойдет.
 

              http://greenlea.ru/secret/index.php?topic=714.msg19324#msg19324

  Гармония, благодарю за эту технику.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Tigra4ka от 16 Октября, 2011, 13:25:33
Спасибо Ева,Белик, Веселина, Весна,Sovaalika, Agni! Благодарю вас всех!
Я очень стараюсь  kopay, но пока не очень получается  toska
Последний разговор состоялся вот тогда 3 дня назад,с тех пор не могу её набрать....
Тут ещё муж давит-неужели тебе не жалко её?
А я в первый день разревелась так от жалости к себе,давно я такой ЖЕРТВОЙ себя не ощущала nedohodit
ВСё детство как в кино перед глазами прошло, такой недолюбленной себя чувствовала и зациклилась как мама меня всегда звала в третьем лице- Галка(имя не моё,я к примеру  etsamoe)
И до сих пор,если в третьем лице обо мне кому.то тока Галка....
Не хотела тут нюни распускать neznayu на таком позитивном форуме,но вот никак не клеится сегодня с анкетой радикального прощения-я и думаю-мож для начала себя простить??? sharynalob
для начала себя нужно полюбить. ulybka6 ulybka6 ulybka6
белик, это правильно, но когда начинаешь только меняться, не сразу доходишь до этого. даже не знаешь , как... смотри , сколько времени мы говорим о полюблянии себя, а я вот только-только начинаю чувствовать и проживать это состоянии, и то благодаря своим проводникам-учителям.  Хотя все техники и прощение и все-все пойдут легче и проще , если мы начнем с себя.
И я бы не заставляла себя звонить, если бы  в данный момент мне этого очент не хотелось, и в этом был бы урок  полюбляния себя ulybka5
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 16 Октября, 2011, 16:59:43
viplady, я присоединяюсь к словам Тиграчки. Начинать нужно с себя. А еще у меня такое впечатление, что после того как мы качественно простим самих себя, на других людей обиды просто не останется. И безусловная любовь к себе сама собой придет. Я еще в процессе, но почему-то точно знаю, что так оно и есть.  rabotaet rabotaet rabotaet
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Сашуля от 16 Октября, 2011, 17:13:01
Да вот что-то туго с полюблянием себя  toska и у мну тоже.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Миранда от 16 Октября, 2011, 17:56:39
Сашуля, и это пройдет ;)
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Svet@ от 16 Октября, 2011, 18:10:40
Что такого я не могу принять в себе, на что указывает так жестоко мама?    pahat Мне очень жаль.....
Пожалуйста , прости меня....
Очень надеюсь принять  это и тогда уже это будет проходить мимо и не задевать  Благодарю тебя....
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!! svety

Пока  не помогает....Очень жду совета....

 viplady,  принять с разбегу ( то есть  прочитать о методе и  применить к своему случаю ) скорее всего не получится.  Принять ты сможешь только по факту, когда  придет понятие - а я то это уже приняла ura  и вроде спец. и не старалась  ulybka5.
 
В  твоём случае  главное понять -  мама такая какая она есть и другой она не станет. ОНА ТАКАЯ.  А вот ты другая - ты не такая. Вы разные. Дай ей возможность поупрекать тебя ( ведь ей от этого бальзам на душу),  ты же хочешь ей добра ulybka5, пусть говорит, а перед самой собой ты же знаешь, что ты другая  ulybka1
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Сашуля от 17 Октября, 2011, 07:41:24
Сашуля, и это пройдет ;)
Миранда Благодарю тебя за поддержку! svety
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Искра от 21 Октября, 2011, 10:16:41
у меня ситуация распространенная.. пока я была на последнем месяце беременности у мужа появилась подружка. когда я об этом узнала (малышу уже было 2 месяца) внутри меня будто взорвалась водородная бомба.ощущения, скажу я вам, непередаваемые... То что при этом высвободилось колосальное количество энэргии нечего и говорить. мужа чуть не довела до полного нервного истощения, а когда еще и подружку вичислила... в общем у благоверного начались проблемы на работе, со здоровьем, сразу сломалась машина...попыталась простить... горло так сдавило, будто тисками.. потом началось. 3 раза к ряду ангина без видимых причин.  а потом( здавствуй, дорогая) и маточное кровотечение не установленной причины! вот тут, хошь, не хошь, а пришлось крепко задуматься над собой Любимой. мне ссылку на ваш замечательный сайт значительное время назад прислали, но воспользовалась ею когда уже стало совсем невтерпеж. теперь уже значительно легче. горло практически прошло и без антибиотиков, практически перестала болеть поясница и низ живота, кровотечение тоже (УРА) прекратилось. но вот читала сейчас статьи и тяжесть в груди дала знать что работы  kopay не початый край..
Благодарю ВАС! Люблю ВАС!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Норзе от 21 Октября, 2011, 11:15:34
Посмотри, пожалуйста здесь http://greenlea.ru/secret/index.php?topic=38.msg3450#msg3450
 rabotaet
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Искра от 21 Октября, 2011, 13:19:06
Норзе, Благодарю тебя! я не стала ждать ответ ulybka5. попробовала справиться сама. и вот что получилось. решила сделать Голубую Розу, но на 3-ем бутоне у меня все потухло. сосредоточилась на прощении, опять горло стиснуло тисками, так, что дышать стало практически невозможно. и тут я почувствовала, что могу пропустить звук. звук получился очень сильный горловой и такой вибрирующий, довольно низкий, у меня даже мурашки по телу пошли. потом звук изменился стал более высокий. продолжалось все это удовольствие  минут 5.  после этого дыхание восстановилось,   правда ощущения появились  ustalduma странные. руки вроде как немеют и горячие такие стали nedohodit... а вот тяжесть в груди немного еще есть, буду работать дальше ulybka5. за ссылку большое спасибо, попробую обязательно. нужно уже полопать все эти пузыри ulybka6.  буду действовать комплексно tatmongol
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Agni от 01 Декабря, 2011, 14:58:37
МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ

Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте с выражением!!!

"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее незаметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не так дорога моя уязвимость.

Я очень зависим от других. Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они неправы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, от других.

Я – чужой раб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев, зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за это ответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я – они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да,мне не трудно быть марионеткой– ведь я – чужой раб.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.

Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен".
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Норзе от 01 Декабря, 2011, 15:06:03
Да, уж. Не обижайте людей. В ком нет обиды, того даже вы не сможете обидеть. В ком обида живет, тот и без вас найдет, на что обидеться.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Искра от 01 Декабря, 2011, 15:42:56
Агни, Норзе, спасибо ulybka5
 сегодня я поняла, что избавилась от обиды, которая просто разъедала меня из нутри. увидела человека и не почувствовали ни неприязни, ни горечи... ни-че-го. увидела несчастную женщину, которую стало немного жаль.  а внутри такой покой ulybka6
Люблю вас! Благодарю вас! poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 06 Августа, 2012, 08:15:34
Девочки,так то не нравится мне эта техника.Она 1-
Цитировать
Если мы не знаем, кто является причиной наших недугов, то говорим общую фразу- я приняла все слова, действия, поступки, направленные в мой адрес со стороны окружающего мира.
Мир не может быть враждебен,все в нас,все только наше восприятие и отношение наше к ситуации и миру.Думаю нужно просто стать собой,не подстраиваться,не ждать ни откуда подвоха.Состояние доверия и стирание прошлого.Этим мне импонирует ХО,но это как модель,потом от модели стирания уходим в состояние,которое мы запоминаем после стирания прошлого ,А так то Я самое главное и все Я и все во мне-если  так жить,то обид не будет.И жить ей будет негде- ulybka6 ulybka6.
2.-
Цитировать
А именно: я приняла свои эмоции, отчаяние, негодование, обиду, злость, ревность на окружающих, себя (перечисляете на кого вы злились), приняла свои обвинения направленные в адрес (указываете имя человека) ,я приняла физические и душевные страдания, какими бы они ни были . Я приняла свою судьбу, реакцию свою забрала.
это и того хлеще,мыслим позитивно,не вспоминаем ни о чем негативном ни о эмоциях,состояниях и переживаниях,тем более не говорим о тех людях на которых мы когда то "залипали"эмоционально.Все это понижает наши вибрации,тем самым кормит "элитные семьи".
3-
Цитировать
Эти слова повторяются до тех пор, пока вы реально не начнете ощущать, что что-то "слезает" с вашего тела. Нехотя его покидает. Вначале просвет появляется в голове, потом в горле и так дальше в низ. Но, может "застревать" в груди и ногах. Не исключается сопровождение болью, ломотой, тяжестью, слезами- различными физическими или эмоциональными перепадами в настроении. Процесс не желательно прерывать до тех пор, пока не почувствуете, что воздействие "отпустило" и покинуло область и в дальнейшем ваше тело.
Это и есть процесс передачи низко вибрационной энергии,которой кормятся наши "покровители" Нужно внимательно все читать перед тем как практиковать и задавать в глубь себя "глупые вопросы"которые четко укажут что перед нами.Я высказываю только свое мнение,право у каждого с ним не согласиться.

Белик, можно об этом поподробнее, на чем основано твоё мнение?
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 06 Августа, 2012, 08:39:53
Бетти конкретнее задай вопрос потому что сегодня я бы написала о том о чем писала почти год назад иначе. ulybka6 ulybka6 ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 06 Августа, 2012, 10:57:41
Я вот что хотела спросить тебя, как специалиста по Палиенко (была на семинаре - значит специалист nasmeshka) Он говорит, что опасны методики, где нужно доставать негативные эмоции на поверхность и проговаривать, как должно было бы поступить. А все, которые я знаю, основаны на этом. Что ты об этом думаешь?
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 06 Августа, 2012, 12:42:52
Я вот что хотела спросить тебя, как специалиста по Палиенко (была на семинаре - значит специалист nasmeshka) Он говорит, что опасны методики, где нужно доставать негативные эмоции на поверхность и проговаривать, как должно было бы поступить. А все, которые я знаю, основаны на этом.
И ещё: все призываю медитировать он говорит, что нельзя этого делать, пока не полюбишь себя. Что ты обо всём этом думаешь?
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 06 Августа, 2012, 12:46:50
думаю,что в моем случае он прав.Когда я начинаю доставать из себя негатив я в нем вязну как в зыбучем песке.У других как то иначе скорее всего и им эти методики нравятся и подходят!Мне же больше подходит,вот что.Обиделась отследила да это обида,значит на половину уже приняла.И дальше я ищу позитивное в произошедшем,а когда нахожу то обида тью растворилась.Ведь любая ситуация дается нам во благо.Каке то так. А еще раньше у меня был вот такой метод принятия обидчика,а чем я лучше других что со мной нельзя так поступать?Подумала и полегчало!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 06 Августа, 2012, 12:50:16
Не он говорит не так он говорит не нужно медитировать с закрытыми глазами считает это потерей энергии с открытыми вперед медитируй. poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 06 Августа, 2012, 12:55:22
А я видела, он говорит: медитация - это наблюдение. Пока не полюбите себя, будете наблюдать своё эго, а на что направляешь внимание, то и усиливается
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 06 Августа, 2012, 12:58:49
Медитация это не только наблюдение своих чувств эмоций и ощущений!Это еще и наблюдение своего тела!!!!!!!!!Смотря на что направленна медитация!И потом Палиенко это ведь не истина в первой инстанции.Истина в первой инстанции это ты и твой опыт а у каждого он свой!У Палиенко такой у тебя другой!!!!!!!!!!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 06 Августа, 2012, 13:00:31
Имеется ввиду с закрытыми глазами нельзя, дошло.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 06 Августа, 2012, 13:02:18
 Белик  svety svety svety svety svety
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 06 Августа, 2012, 13:02:28
Спорить на тему что правильно что не правильно как сказал Палиенко не зачем.То что отозвалось в тебе то значит это было сказано для тебя!Я например в последнем семинаре слышала это,но оно даже не зацепилось во мне,ты написала я вспомнила.Поэтому каждый слышит то что необходимо ему.Я то же много нового для себя услышала,хотя его семинары практически одинаковые.Но я меняюсь и информация которая для меня проявляется из общей массы.Как то так! poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 06 Августа, 2012, 13:12:37
Белик, а как ты справляешься с прошлым негативом? Конкретно ситуации не помнишь, людей уже не помнишь, а блок сидит удобно.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 06 Августа, 2012, 14:32:07
Я с помощью практики молчания!Доктор Шаменков
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 06 Августа, 2012, 16:21:31
Вот благодарю, сейчас посмотрю  svety svety svety svety svety svety
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 06 Августа, 2012, 17:36:13
Я с помощью практики молчания!Доктор Шаменков

А есть ТЫЦ, сама не нашла neznayu  плиз
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 06 Августа, 2012, 17:40:49
Тыц (http://thehealthbook.ru/ru/records)
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 06 Августа, 2012, 18:22:15
Там что-то про похудение, про практику молчания не нашла, мож не там искала neznayu
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 06 Августа, 2012, 19:00:32
Про похудение?-)))))) rat rat ratНе там искала я позже тыц выложу!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 07 Августа, 2012, 02:58:07
Случайно не вот это, только Шаменков здесь нигде не обозначен http://alfa.psyhonetika.org/blog/tarkazz/09-07-10--314
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 07 Августа, 2012, 20:18:39
[/url=http://vk.com/sistemaypravleniyazdoroviem]ТЫЦ][/url]
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 08 Августа, 2012, 07:28:35
Не нашла там ничего  neznayu, а можно своими словами?
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Туся от 08 Августа, 2012, 20:01:31
Да уж, еще раз убедилась что в реальность все воплощается уже почти мгновенно. Только почитала про обиды, как Вселенная быстренько преподнесла мне возможность обидеться. Сильно. Ситуация действительно была не из приятных, и поводы для обиды были серьезные. И сначала я обиделась. До слез.  Пообижалась наверное с день. Ну 1,5. Монологи вела такие, что прям заслушаешься. А потом просто рассмеялась. Смысл-то какой? Ну хожу, нянчусь со своей обидой, а кроме меня она и не парит никого. Люди обидевшие меня, знали что я обижусь сильно, но что сделано, то сделано. В общем, приняла свою обиду, растворила ее в любви, посмеялась, выдохнула и не скажу что забыла, но изменила свое отношение к ситуации. Ничего теперь не исправить, но пестовать обиду - увольте. Поблагодарила всех участников действа за опыт бесценный и стала жить дальше. 
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Бетти от 09 Августа, 2012, 02:41:38
  rabotaet aplaud1  Здорово, Туся!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Viva-Diva от 25 Августа, 2012, 21:16:50

Обида — привычка обижаться,   детская привычка которую некоторые взрослые перенесли во взрослую жизнь.

Всем и так понятно, что обижаться не стоит, но иногда обижаемся.

Я решил проанализировать и найти выгоды, которые получаете Вы в момент обиды .

1.причина — привлечь в себе внимание, чтобы вас заметили, сами стали  общаться  с вами.

2.причина — бессознательно перенести ответственность на другого человека за  события.

3.причина — наказать другого человека

4.причина-способ манипуляции другого человека (заставить чувствовать его виноватым)

Основные причины все и самое главное  остаетесь  в проигрыше почти всегда, когда обижаетесь. А это ведь всего детская повторяю  детская привычка.

Когда вы решите избавиться от нее (обидчивости) и определите, какую наиболее часто вы используете  причину то поступайте следующим образом

1. в первом случае-начинайте больше общаться сами первыми и научитесь выстраивать коммуникации с другими людьми. Умение слушать и слышать. Станьте мастером общения.

2. стоит понять и осознать, что все, что происходит с вами — создали вы лично, сознательно или бессознательно. И только вы можете исправить ситуацию, тем более она ваша и дана вам для изменения.

3. желание наказать — причина быть правым. То есть гордыня берет верх над вами. Вспомните вы точно этого желали? Отдать свою жизнь, другому человеку тратя на него свою энергию. Проживите свою, сделайте свою счастливую жизнь, полную и реализованную.

4. поймите, что совсем неэффективно манипуляции в жизни, это разовые действия после которых у человека  пропадает желание общаться с вами, и вы больше теряете, чем приобретаете в этой жизни. Учитесь мотивации!!!
бизнес-тренер и консультант Вадим Нажипов.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: весна от 26 Августа, 2012, 05:08:26
Viva-Diva, благоДарю!  poseluy2 rabotaet
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: белик от 17 Декабря, 2012, 14:42:59
От чего возникает обиженность? Оттого что человек не получает желаемого.

На самом деле человек никогда не получает того, чего желает. Ему всегда достается то, в чем он нуждается. Будь у нас больше сообразительности, чтобы по поводу всякого возникающего желания спросить себя: «Нужно ли мне это?» – и дождаться идущего изнутри себя ответа, то мы поняли бы, нужно это или не  нужно. В том и в другом случае душа спокойна. Не нужно так не нужно – и дело с концом. Если нужно, начинаем целеустремленно и не спеша действовать, не зацикливаясь на цели.

Нам нужно в десять раз больше, чем мы получаем. Осознание своих потребностей заставляет нас добиваться реализации этих потребностей. Поскольку же своими страхами мы превращаем потребности в желания, то на осуществление желаний у нас уходит в десять раз больше времени, сил и средств, а в конечном счете всегда получаем в десять раз меньше, чем нужно. И вдобавок обиженность. Если бы мы высвободили свои желания, то действовали бы согласно потребностям и получили все, что нам нужно, безо всякой обиженности. В ней как в учителе нет нужды, если человек мыслит правильно. Запомните, что желанию неизменно сопутствует обиженность. Даже в том случае, когда желаете того, в чем нуждаетесь.Л.Виилма
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: KUKUPUZKA от 17 Февраля, 2013, 14:17:21
Всем привет ulybka5!!!!!!!!! Читала,читала и вот наконец решилась написать. Когда у меня малюсенькая обида, мой МосК выдает: " а че энто ты обиделась а сама то, типа лучше" а ну да вообщето и прощаю. А теперь вот думаю получаеться что сама себя как бы ставлю нижже, так чтоли? neznayu
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Веселина от 17 Февраля, 2013, 14:23:59
Всем привет ulybka5!!!!!!!!! Читала,читала и вот наконец решилась написать. Когда у меня малюсенькая обида, мой МосК выдает: " а че энто ты обиделась а сама то, типа лучше" а ну да вообщето и прощаю. А теперь вот думаю получаеться что сама себя как бы ставлю нижже, так чтоли? neznayu


KUKUPUZKA, привет! svety С чего вдруг ниже?  nedohodit И что для тебя важнее - жить без обиды или меряться: выше\ниже? ulybka5
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: KUKUPUZKA от 17 Февраля, 2013, 15:29:53
Спасибо Веселина svety!!!!!!!!!! Конечно без обид, Если это помогает ulybka6, значит правильно ura
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Анюта от 18 Июня, 2013, 10:11:53
Ищу тему, не могу никуда влезть, вот вроде бы нашла toska. С юности несла обиду на все мужскую часть населения, теперь здесь все прочитала - за что боролась, как говориться - на то и напоролась - все получила сполна!  ustalduma. Сейчас вроде все улеглось, нет людей на которых злюсь, которых ненавижу, желаний мстить вообще не возникает. Вроде и с прощением все в порядке. Появился мужчина которого я просто обожаю и как мужчину и как друга, и как просто человека. Доверяю ему полностью. Начали грызть сомнения - он же из тех, ну которые...Прячусь в раковину и сижу как устрица.Понимаю, что ему скоро все это надоест. Как разрушить этот блок?Прощение?Принятие? pomogite pomogite pomogite
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: успешная от 18 Июня, 2013, 12:45:52
Анюта, принимай себя такой какая ты есть, принимай ситуацию и наблюдай ulybka5 Удачи! poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Ульяна от 18 Июня, 2013, 13:57:46
Анюта, я здесь новенькая, но форум читаю давно.. поэтому осмелилась высказать свое мнение по поводу твоего вопроса. Если бы у меня была такая ситуация, я бы , наверное, поговорила бы с тем, кто мне так дорог, а если он ,кроме всего прочего еще и друг, то мне бы легче было бы рассказать ему, что меня "гложет". Еще я бы прощала себя за то,что обижаюсь на весь род мужской, , прощала бы всех мужчин, что меня когда-то обидели и просила бы бога простить меня ,за то.что я обижаюсь на них, попросила бы своего мужчину  снисходительным к моим обидам и претензиям,которые могут проявиться во время этого моего пути  к прощению и очищению от обид.
А еще здесь есть на форуме интересная тема о расстановках, обратила бы и на нее внимание.
Но это мой вариант того, как  избавляться от обид на мужчин , ты сама смотри, что тебе поможет. Удачи! И благодарю за возможность очиститься.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Анюта от 18 Июня, 2013, 21:40:23
Спасибо, девочки, за советы ulybka5. Обязательно воспользуюсь ими. Люблю вас! Благодарю! mir
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Веселина от 16 Августа, 2013, 18:49:02
То что вы обижаетесь, для другого это вообще не проблема, это пытка только для вас.

В этом мироздании нет ничего постоянного, и обида, которая пришла, уйдёт.

Твоя обида от другого не зависит.

Чтобы удерживать обиду внутри себя, ты должен постоянно строить историю за историей, суждение за суждением.

Обиды вообще не существует.
Обида - это иллюзия, созданная умом.
Ум делает предположение, придает значение, и обида создана.

Зачем ум создает истории?
Чтобы удержать обиду.
Когда ты удерживаешь обиду, ты борешься.
Ум выживает только в борьбе.

Никто вас не обижал, ваш ум сам создал иллюзию обиды.
Реальность -  это просто звук.

Какая центральная тема ваших историй, связанных с обидой?
СУЖДЕНИЕ.
1) вынесли суждение
2) создали историю
3) ум придумывает наказание ( месть)

Вы готовы комментировать и судить всё, и потом придумывать историю.
Ум всегда занимает противоположную позицию.
Если вы не будете наблюдать эту тонкую активность ума, вам всегда будет это трудно заметить.

Когда вы выносите суждение, происходит утечка энергии.
Когда вы постоянно судите, эго становится жестким.

Почему негативные эмоции возникают?
Из за низкого уровня энергии.

Нося обиды, вы делаете свою жизнь жалкой.
Вам важно освободиться от обид.
Для этого нужно повысить уровень осознанности.

Возрастающая осознанность превращается в благодарность, радость, беспричинную любовь.
Когда вы поднимаетесь на уровень осознанности, вы выходите за рамки ума.
Шри Багаван
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Марина от 16 Августа, 2013, 23:29:50
Веселина! poseluy2 rukopoz ulybka1
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: sweet от 05 Марта, 2016, 15:16:50
Для многих неспособность прощать является самым большим, самым важным препятствием на их пути трансформации, на их пути к лучшей жизни, к лучшему себе. Поэтому тема этой статьи окажется важной и очень близкой для многих. Возможно, и для вас. Потому что у нас у всех в жизни случаются ситуации, когда нам необходимо простить и пойти дальше.
Эта статья посвящена теме прощения. Но самое главное — в ней даются техники, которые вы можете начать использовать прямо сейчас для того, чтобы простить и двигаться дальше на пути к своим целям без груза обид и неоправданных ожиданий.

Об этих техниках вам расскажет Александр Свияш, психолог, писатель ТЫЦ (http://blog.mindvalleyrussian.com/%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82/tehniki-proscheniya/)



Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Катюша от 11 Июня, 2016, 19:09:56
Цитировать
Нет такой таблетки?
За один раз, конечно, толку будет "пшик"  nasmeshka, но регулярное применение - стабильно чистит.
Это так называемое образное дыхание через яремную ямочку (шея). На вдохе представляешь входящий поток воздуха. На выдохе исходящий.
Норзе, скажи, пожалуйста, а сколько минут в день можно и нужно так дышать daladno
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Катюша от 14 Июня, 2016, 11:02:29
Несколько дней дышу как писал Норзе. Так даже во сне стало сниться, что я обижаюсь на кого-нибудь  neznayu
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Olika от 14 Июня, 2016, 11:11:28
Катюш, не останавливайся, продолжай.  poseluy2
Я когда с Юлей занималась, как-то приснился сон, я очень плакала во сне и приговаривала: как больно, как больно, как больно!
Юля сказала, что это так боль выходит.
Вот например вчера, у меня было какое-то тягостное состояние целый день. А ночью проснулась от сильнейшего страха. Прям сковавшего все тело. Я в нем чуточку побыла, поблагодарила.  Утром проснулась в чудесном настроении и состоянии. И даже кой-какие ответы пошли на недавние запросы))
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Катюша от 14 Июня, 2016, 11:23:55
Olika, poseluy2 Буду продолжать. Стало выходить то, что казалось, я давно отпустила. А вот и нет, просто глубоко спряталось izzaugla
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: sweet от 15 Июня, 2016, 19:56:31
Ментальная обида

Ещё есть такое понятие, как ментальная обида. Ментальная обида – это обида, которая практически не отпускает. Это наш вкус. Например, если вы были маленьким ребёнком, когда вы обижались, тогда родители обращали на вас внимание и каким-то образом реагировали на то, что с вами происходит, то у нас появляется вкус. Как одна моя знакомая сказала: «Люблю подобидеться». Потому что состояние подобиженности – это возможность манипулирования другим человеком. Так манипулируют болезнями и надутыми губами, вызывая в другом чувство вины.

Я не знаю, как общаться с вами открыто, поэтому я предпочитаю с вами общаться, чтобы вы испытывали хроническое чувство вины передо мной, что вы какой-то нехороший, не дотягиваете. Я всё время буду ходить, вздыхать, меня будут спрашивать: «Что случилось?» — «Да ничего, не обращайте внимания». – «Но что-то же всё-таки случилось?» — «Нет, нет», и опять тяжёлый вздох.

Когда мать ребёнку говорит: «Иди-иди, мать-то помрёт – ничё. “Скорую” вызову, соседи помогут, чё уж там». Это манипуляция ниже пояса. «Да, конечно, я же даже замуж не вышла, когда твой отец-придурок ушёл. Я была знаешь какая? Я б могла устроить себе жизнь, но из-за тебя… и что теперь? Да, конечно, что уж, мать-то старая, небось ждёшь, не дождёшься».

Манипуляция – это вкус жизни. Когда мы такие несчастные, подобиженные, слегка приболевшие, убогие, по нам понятно, что мы не можем работать в полную силу. Когда общаешься с людьми со вкусом обиды, то сразу становишься скисшим. Вот это наша атмосфера.

Ментальную обиду невозможно простить, потому что человек не собирается прощать. Когда мы начинаем работать с такими людьми, к психологам они часто обращаются, чтобы доказать, что психологи ни на что не годны, то такие люди играют в излюбленную игру, которая называется «да, но…», которая никогда не заканчивается. Очень часто люди хронически, всю жизнь играют в эту игру «да, но…».

Один мужчина был очень обижен на свою мать. Когда она умерла, он сказал: «Я к ней прихожу на могилу – она меня из могилы наказывает». Мать там бедная переворачивается в гробу, а он приходит и с ней спорит на могиле. Это у него вкус.

Я говорю:

— Представьте, что на всех столбах вывесили объявление «Позор вашей матери!», так и хочется добавить «мать вашу» или в любой город, куда вы будете приезжать, будут висеть транспаранты о том, что вы самый справедливый человек на свете. Самый пострадавший человек на свете. Грудь в орденах. Вас приветствуют, гирлянды вешают. Что бы вы хотели? Вас бы это устроило?

— Нет.

— А если бы вам гарантию дали, что она в аду жарится на сковородке?

— Всё равно меня это не устраивает, маловато будет наказания для моей боли.

Настолько человек сосредоточен на себе.

90% наших обид относятся к ментальным обидам. Сядьте сегодня и подумайте, что должно произойти с вашим обидчиком? Придумайте ему справедливое наказание и представьте, что это произошло. Потом обратитесь к себе и поймите, что нет удовлетворения. Ничто не может удовлетворить ментальную обиду. Это как бросать дрова в огонь и ждать, когда он потухнет. Это наше с вами желание обижаться.

Мы по-другому не научились привлекать к себе внимание. Поэтому если вы сегодня диагностировали в себе этот патологический способ привлечения к себе внимания, вам нужно сказать: я очень тяжело больной человек, я тяжело страдаю обидами – это эмоциональный паралич.

Поэтому нужно исцеляться самому, оставить в покое этого человека и сказать: спасибо тебе большое, ты показал мне мою убогость, мою ущербность, благодаря тебе я вижу, насколько я ущербен, насколько я ментален.

Так как мы с вами совершенно чётко увидели, что все наши обиды родом из детства и, как правило, это наши взаимоотношения с родителями, то здесь очень важно добавить ещё два момента для осознания.

1. Чувство благодарности, что такому как мне дали рождение, что сложилась так ситуация, встретились мама с папой и это была наилучшая ситуация для моего рождения. Мы просто так не приходим к тем или иным родителям. Вы не могли родиться у других родителей. Ваш финиш в прошлой жизни обусловил старт в этой. Только у таких родителей и только при таком раскладе я могла явиться со своими качествами характера, поэтому это положение снимает все претензии к родителям. Очень важно понять, что в другом месте я не мог родиться.

2. Чувство прощения. Родители делали всё максимально возможное из их модели мира на тот момент времени. Они не могли по-другому. Как могли, так и делали.

Вместе с тем необходимо понять, что один и тот же сценарий может неизвестно сколько раз повторяться. Скорее всего, в детстве мы решали, что «я так никогда делать не буду, как мои родители». Но потом мы вырастаем, у нас начинают появляться дети и мы с ужасом ловим себя на той же самой интонации, с теми же самыми словами, с теми же самыми жестами, про которые когда-то говорили «я так никогда не сделаю».

Мы вдруг понимаем, что это обусловленность, это наш штамп, клише, которое мы повторяем из поколения в поколение. Он настолько могущественен, чтобы выйти из-под его влияния нужно приложить достаточно большие усилия.

Нам очень важно понять, что мы с вами в жизни обучаемся и проходим один единственный урок – как любить. Все жизненные ситуации нас обучают любить и показывают нам, как надо любить и как у нас не получается. Если мы думаем, что мы просто перетасовкой карт (людей, мест, вещей) что-то сделаем, то мы ошибаемся. Если мы своё сердце не «перетасуем» серьёзным образом, то ничего у нас не изменится.

Поэтому, чтобы остановить этот безумный сценарий, который передаётся из поколения в поколение, мы должны сделать две вещи, которые очень важны абсолютно для каждого: мы должны попросить прощения, и мы должны попросить благословения. Фигуры старших, родителей – это представители Бога по сути своей, мы должны относиться к ним с благодарностью, а не с претензией, и мы должны попросить у них благословения.

Марина Таргакова
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: sweet от 05 Июля, 2016, 16:32:38
Практика работы с обидами

1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает).

2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните - невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе!

3. Выговаривания на воду. Сядьте на берегу реки и расскажите речке всю свою боль и печаль. Смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам больно и обидно, как вы страдаете.
Поверьте - река унесет много ваших обид, это проверенное средство. Если реки нет поблизости - можно открыть кран в ванной и - вперед.

4. Криком. Пойдите в совершенно пустое место и если ваша обида превратилась в злость - выкричите эту злость, орите изо всей мочи! Материтесь, кричите неприличные слова, , что приходит на язык, ничего не сдерживайте и не контролируйте. Вложите в крик всю негативную скопившуюся энергию.
Я знаю людей, которые орут дома, в ванной, покуда нет никого дома. Не обращая внимания на то, что могут услышать соседи - ну так здоровье то дороже гонора?

5. Выписываем обиду. Сядем и возьмем лист бумаги и ручку. Писать ТОЛЬКО от руки! Пишем число, месяц, год, время. И начинаем писать все, что накипело на сердце, что тревожит и не дает покоя. Заканчиваем, когда закончится листок с двух сторон. Другой лист не берем! Это очень важно - в выписывании важна мера. Пишете в конце - заканчиваю, снова время указываете - обязательно. Перечитываете все, что написали. Могут быть очень неприятные ощущения, терпите, это нормально.

Затем сжигаете листок, следя, как он сгорает, как сворачивается бумага, как тают строчки в огне. Так сгорает ваша боль и обида.

6. Самое эффективное и экологичное правило растворения обид - осознанное восприятие. Ущущаем в теле где находится обида, как она выглядит, фиксируем в сознании. Мысленно произносим: "Я тебя вижу, ты относительно меня." С этими словами "выводим" ее из тела и спрашиваем: "Чему ты пришла меня научить?".
Результат может быть ошеломляющим! За несколько минут не только можно растворить обиду, но и понять великий смысл Жизни, направляющий нас к лучшему.

Не храните обиды, разъедающие радость жизни. Любите друг друга, прощайте и будьте счастливы!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Nika от 05 Июля, 2016, 17:36:09
Спасибо  ulybka5
Вот вроде все понятно и ясно и знакомо, но когда появляется обида, все забывается, и писать и проговаривать, остается только сидеть надутым индюком  ulybka1
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Марина от 05 Июля, 2016, 18:54:25
Решила сюда перенести Мантру для обиженных.  ulybka6 Как раз по теме. ulybka6

Вот еще одна амальгама. Не очень обычная, но ОЧЕНЬ действенная. rabotaet

Мантра для обиженных (Ошо).
Повторять громко вслух до исчезновения обиды. ulybka6

 " Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится.

  Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок".

Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь.
Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду.

 Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде.
И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы.
Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел.

 Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить!

 Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять.
Ведь я очень, очень важный индюк!"

Самоирония, умение посмеяться над собой в "серьезные и опасные" моменты жизни на мой взгляд это самое мощное средство освобождения от негатива и быстрого перехода на лучшую линию жизни.
Добавьте себе подобную формулу амальгамы. rabotaet Можно обратиться к подсознанию (к миру) с просьбой помочь вам забавными образами. Мне приходили образы в виде мультяшных героев. Только собираешься обидеться или позлиться, как что-нибудь покажут, smeh5 smeh5  так забываешь про все обиды и злости и хохочешь по полдня с этих сюжетов. rabotaet


Веселина, благодарю ещё раз за неё. poseluy2 rabotaet ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Марина от 06 Июля, 2016, 23:09:04
Сегодня, ходила на свидание. sharynalob  ulybka6 Сама в шоке от своей смелости. Опыта в этом деле у меня никакого. ulybka4

Но речь не об этом. А о том, что встретилась с мужчиной, который переполнен ко всем обидой. Хотя, и  занимается эзотерикой, регулярно голодает(уже 10 лет), какие-то тибетские практики делает  и т.д. ulybka6 Но обижен на всех: на первую жену и сына от неё, на вторую жену и дочку от неё, на коллегу и т.д. Все вокруг у него виноваты, а он-орёл! nasmeshka
Смотрю я на него, слушаю и думаю: во!!! sharynalob rat как у меня всё запущено! zerkalo

п.с. и на коллегу, я тоже ещё дуюсь. slushau как индюк. nasmeshka ku grabli

Благодарю вас! poseluy2 poseluy2 poseluy2 ulybka5
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Нэля от 06 Июля, 2016, 23:36:17
 poseluy2
Сегодня, ходила на свидание. sharynalob  ulybka6 Сама в шоке от своей смелости.
Мариша!!!!  rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet  prelest prelest prelest prelest smutil  spasibo  poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Любимая от 07 Июля, 2016, 06:29:15
Мариша  rabotaet rabotaet rabotaet  obyatie obyatie obyatie тоже обид еще навалом  pofigu , но уже осознанно смотрю  , принимаю и ржу  над собой  nasmesh nasmesh nasmesh
Со свиданьицем  rabotaet rabotaet rabotaet  nasmeshka  . Благодарю тебя . ulybka5
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Березка77 от 07 Июля, 2016, 07:35:33
Сегодня, ходила на свидание. sharynalob  ulybka6 Сама в шоке от своей смелости. Опыта в этом деле у меня никакого. 

 rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet  poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: sweet от 07 Июля, 2016, 12:52:20
Сегодня, ходила на свидание. sharynalob  ulybka6 Сама в шоке от своей смелости. 
Мариша, вот это выход из зоны комфорта! rat rabotaet
А что мужчина переполнен обидой - это знак aga Ты его заметила, а значит ты - молодец rabotaet
Я заметила твоё сообщение про обиду, а не только про свидание ulybka1 Значит это и для меня знак aga Я ведь сегодня тоже уже побывала в этой роли nasmeshka Правда в себе не держала - тут же прооралась krik nasmeshka отследила, что я ещё чувствую... Согласилась, поблагодарила... и как только поймала себя на внутреннем диалоге с обидчиками, то тут же вспомнила, что я в любой момент могу поменять свои мысли idea Чай с конфеткой и форум - лучшее средство переключиться на что-нибудь приятное и интересное. И главное - осознанно! ulybka5 Да ну эту обиду... Вроде уже и не так обидно neznayu nasmeshka
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Любимая от 07 Июля, 2016, 14:46:20
Света   poseluy2  obyatie obyatie obyatie obyatie obyatie obyatie obyatie obyatie
Ты прелесть ulybka4
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Марина от 07 Июля, 2016, 18:31:55
Девочки, friend friend friend poseluy poseluy poseluy ulybka5
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Nika от 08 Июля, 2016, 16:12:30
Меня вчера тоже накрыла обида на папу, сильно прямо так, еще утром не разговаривала, обижалась  ulybka1 сейчас полегче
девочки  obyatie obyatie obyatie poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Olika от 08 Июля, 2016, 16:37:54
 ulybka6 Прям красным флагом тема обид и исцеления внутреннего ребенка со всех сторон машет и машет  ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Березка77 от 09 Июля, 2016, 20:40:33
И меня сегодня накрыла обида на мужа, давненько не было, ну я ее приняла и поблагодарила и она испарилась, сейчас мне смешно с самой себя.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Марина от 10 Июля, 2016, 10:53:47
 Лена, rabotaet shlapa

А у меня с обидами пока затык... slushau grabli
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Иринка от 19 Августа, 2016, 19:20:53
Я с помощью практики молчания!Доктор Шаменков
С легкой руки Белик нашла вебинар Шаменкова о Практике молчания. Еще раз об осознанности и принятии. (Если кто то заинтересуется.)    https://www.youtube.com/watch?v=3Fl5k4QHwbc
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: sweet от 20 Октября, 2016, 08:15:33
Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите

Я ненавижу все существующие клише о прощении.

Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.

Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Мы хотим, чтобы они на себе прочувствовали то же, что и мы.

Прощение кажется предательством самого себя. Вы не хотите сдаваться в бою за справедливость. Гнев горит внутри вас и отравляет вас собственным ядом. Вы знаете это, но все равно не можете отпустить ситуацию. Гнев становится частью вас — как сердце, мозг или легкие. Мне знакомо это чувство. Мне знакомо ощущение, когда ярость в крови бьется в такт вашему пульсу.

Но вот что нужно помнить о гневе: это инструментальная эмоция. Мы злимся, потому что хотим справедливости. Потому что думаем, что это принесет пользу. Потому что считаем: чем мы злее, тем больше изменений сможем совершить. Гнев не понимает, что прошлое уже закончено и вред уже был нанесен. Он говорит, что месть все исправит.

Быть в гневе — это словно постоянно расковыривать кровоточащую рану, считая, что таким образом вы убережете себя от образования шрама. Будто бы человек, который ранил вас, однажды придет и наложит шов с такой невероятной точностью, что от пореза не останется и следа. Правда о гневе такова: это просто отказ от лечения. Вам страшно, ведь когда рана затянется, вам придется жить в новой, незнакомой коже. А вы хотите вернуть старую. И гнев подсказывает вам, что лучше всего не давать кровотечению остановиться.

Когда в вас все кипит, прощение кажется невозможным. Нам бы хотелось простить, потому что умом мы понимаем, что это здоровый выбор. Мы хотим спокойствия, умиротворения, которое предлагает прощение. Мы хотим освобождения. Мы хотим, чтобы это бурление в мозгу прекратилось, но ничего не можем с собой поделать.

Потому что главную вещь о прощении нам так никто и не рассказал: оно не собирается ничего исправлять. Это не ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Оно не отменит боль, с которой вы жили, и не предоставит вам мгновенное умиротворение. Поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Прощение всего лишь то, что позволит вам избежать «обезвоживания» в пути.

Прощение означает отказ от надежды на другое прошлое. То есть понимание, что все закончилось, пыль осела и разрушенное уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был несправедливым, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакой гнев не поднимет его из руин. Вы должны будете сделать это сами.

Прощение означает принятие личной ответственности — не за разрушение, а за восстановление. Это решение о том, чтобы вернуть себе покой.

Прощение не означает, что вина ваших обидчиков заглажена. Оно не означает, что вы должны дружить с ними, симпатизировать им. Просто вы принимаете, что они оставили на вас след и вам теперь придется жить с этой отметиной. Вы перестанете ждать человека, который сломал вас, чтобы он вернул все «как было». Вы начнете лечить раны, независимо от того, останутся ли рубцы. Это решение жить дальше со своими шрамами.

Прощение — это не торжество несправедливости. Речь идет о создании собственной справедливости, собственной кармы и судьбы. Речь идет о том, чтобы вновь встать на ноги с решением не быть несчастным из-за прошлого. Прощение — это понимание того, что ваши шрамы не будут определять ваше будущее.

Прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Любимая от 20 Октября, 2016, 08:23:47
 obyatie obyatie obyatie
Ой , Света спасибо rabotaet rabotaet rabotaet
Цитировать
     Это решение о том, чтобы вернуть себе покой.    
Благодарю тебя . ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Вера от 20 Октября, 2016, 08:50:29
Благодарю Света.Все таки обида и гнев -разные вещи.Обиды вроде уже как таковой и нет давно.А вот гнев и приступы ярости периодически всплывают.От обиды хочется плакать и жалеть себя.А гнев заставляет действовать и мстить.А когда нет возможности отомстить от бессилия опускаются руки и опять приходит обида и хочется заплакать от жалости к себе.Но если разобраться ,мне например,иногда нравиться лелеять обиду,хотя моей природе это несвойственно.Я быстро отхожу,а приступы гнева и желание отомстить свойственны.И вот в порыве ярости не успела напакостить,и не охота уже,а надо.Мозг говорит из принципа.Подожди пару лет и все получится .Но это так раньше делала,а сейчас понимаю,что все с пользой.Разве обратилась бы к Богу,если бы не все эти люди.Они окружили меня со всех сторон-и лазейки уже нет-только Божья помощь.Вот так все это вижу.
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: sweet от 24 Декабря, 2016, 23:39:11
Как перестать ОБИЖАТЬСЯ?

Когда вы перестаете обижаться, вас перестанут обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

— Уязвленное самолюбие

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.

— Гордыня

Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.

— Неумение принимать факты, касающиеся себя

К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его хватит, когда вы со всем соглашаетесь?

— Неоправданные ожидания

Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта, воспитания, образования…, обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно, не воображая того, чего нет.

— Неправильное восприятие

На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения — это всего лишь дело каждодневной «тренировки». И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся на себя…». В трудных ситуациях повторяйте себе: «Я себя люблю и не стану обижать».

И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным! Может, все же вы — победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств! Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». Не очень хочется, правда?

Как известно, обида — состояние нашей души. Душа — колодец, из которого мы пьем. Какой источник утоления жажды мы преподносим себе и другим? Берегите свое хранилище, свой источник жизни. Живите с улыбкой, не обижаясь!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: sweet от 03 Января, 2017, 15:42:33
Если не можешь простить кого-то — ищи, где не простил себя.

Аму Мом
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: sweet от 11 Января, 2017, 13:41:42
Обида – последствие гордыни и неумения общаться

Каждому человеку свойственно обижаться. Вот даже сегодня по дороге на работу кто-то нечаянно наступил вам на ногу и не извинился. Обидно? Конечно! Или накануне любимый человек сказал или сделал что-то не так. Обидно? Еще бы! Или вы сами, задумавшись, глотнули слишком горячий кофе и обожглись. И тут же обиделись: на себя, на кофе и на весь мир. Вот незадача…

Несмотря на то, что чувство обиды очень распространено и его регулярно испытывает каждый человек, необходимо понимать его вредоносность и поддаваться этому ощущению как можно меньше. Откуда же берется это чувство и почему так сильно влияет на человека?

Никого ничем НЕВОЗМОЖНО обидеть!

Человек сам принимает решение, обижаться ему или нет. В большинстве случаев, конечно, обижается: а как еще воспринимать несправедливое замечание начальника, как реагировать на уход любимого человека к кому-то, на ваш взгляд, менее ценному, как еще показать миру свое недовольство уровнем жизни?

В своих обидах взрослые люди выглядят несколько смешными и похожими на детей ясельного возраста, которые обидами и обильными слезами добиваются внимания.

Чего может добиться человек, давно перешагнувший этот возраст, но обижаться по поводу и без повода не прекративший, причем обижается он серьезно и верит, что это чувство ему как-то поможет в жизни?

Он не понимает, что обида – деструктивное ощущение, мешающее развитию его личности. Обижающиеся люди никогда не достигают успеха ни в одной из сфер жизни.
Если впустить обиду себе в душу и позволить ей там обосноваться, она станет основным ощущением, не позволяющим развиваться другим чувствам. Она же и начнет уничтожать в зародыше все самые благородные порывы человека, необходимые для личностного роста.
Обида – главный тормоз в достижении целей.
Обида – причина заболеваний, возникающих на физическом плане.
Вы понимаете, насколько это серьезно?!

В основе всех обид лежат неоправданные ожидания и нереализованные желания.

В общении с близкими людьми, к которым вы неравнодушны, вы находитесь в постоянном ожидании чего-то: вот мама купит куклу (не купила); вот мой парень сегодня ради меня раньше освободится от дел, и мы пойдем в кафе (не освободился, не пошли); вот мой ребенок идеально выучит английский и поступит на самый престижный факультет самого престижного вуза (не выучил, не поступил – ему вообще животных лечить нравится). И пошло-поехало: обиды возникают на ровном месте, практически из ваших фантазий, упреки сыплются на головы родных и близких, как из рога изобилия, а те не понимают, в чем, собственно, проблема и начинают считать себя виноватыми в вашем придуманном «горе».

Таким образом, обижающийся человек уничтожает не только себя, но и навязывает деструктивные ощущения своим близким.

Чтобы обида не разрушала ваш мир, ваши планы, вашу личность, необходимо научиться трансформировать это негативное ощущение в положительную энергию успеха и развития:

1. Отпустите обиду, освободитесь от нее. Если вы обижены на конкретного человека или людей, простите их и любым доступным вам способом дайте им понять, что вы на них не обижаетесь, а считаете учителями в своей жизни: напишите им об этом, отправьте смс, позвоните. Если они не хотят вас видеть и слышать, или вы их, используйте метод визуализации – очень ярко и отчетливо представьте человека, которого прощаете, и со всей искренностью и любовью проговорите фразу-прощение. Прощайте не для галочки, а от всей души.

2. Попытайтесь не пускать обиду глубоко в душу. Абстрагируйтесь от неприятных ситуаций и неприятных людей. Помните, что обиженные и агрессивные люди – энергетические вампиры и своей обиженностью они провоцируют вас на контакт, чтобы хоть немного подпитаться вашей свежей энергией. Не давайте им такого шанса.

3. Не делайте резких движений на пути достижения своих целей. Если вы и выстроили у себя в голове какое-то желание (стать богатым, стать любимым), двигайтесь к нему очень плавно и осторожно, не тратьте время на ненужные обиды (вот не получилось сегодня), а постепенно входите в резонанс с этим желанием, демонстрируя спокойствие, а не чрезмерную заинтересованность (если я этого не получу, то прямо жить не смогу).

В итоге человек понимает, что у него не получилось достигнуть своей цели, разочаровывается, обижается на жизнь, на себя, на Вселенную, которая ему, якобы не помогла, и перестает действовать, а значит, перестает развиваться.

4.Прекратите ожидать от окружающих необходимой вам модели поведения, каких-то положительных на ваш взгляд изменений прямо здесь и сейчас, помните, что Вселенная функционирует по принципу «Никто Никому Ничего Не должен»;

Обида – это последствие гордыни и неумения общаться. Ложное самовозвышение заставляет человека воспринимать себя, любимого, как супер-существо: я самый красивый, я самый умный, я самый успешный. А Вселенная и остальные люди, воспринимают его, как обычного, руководитель устраивает ему выговор за опоздание, как рядовому работнику, любимая девушка уходит от него к другому, потому что не находит ничего для себя интересного в этой личности. «Супер-существо» не понимает, почему его, такого идеального, недооценивают, и начинает ограждаться и защищаться от мира обидой.

Но даже самый зараженный тщеславием и обидами человек может трансформировать свои разрушительные эмоции в созидательную энергию. Все налаживается через искреннее прощение.

Простите окружающих, простите всех, кто далеко или близко, всех, кто жив, и кого уже нет, если они вас обидели чем-то.

Но, главное, простите себя!

Согласно статистике, большинство людей больше всего обид затаили на себя: мог бы сделать, но не сделал, мог бы сказать, но промолчал, если бы я тогда поступил иначе, сейчас все было бы по-другому. Не накапливайте обиды, а если накопили, в ваших силах превратить их в энергию для развития и личностного роста. И не поздно в любом возрасте, сказать: «Я был неправ, но я себя прощаю и позволяю себе достигать тех целей, которых я достоин!».

Автор: Полина Санаева
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Марина от 13 Января, 2017, 00:01:50
Света, благодарю! rabotaet  poseluy2
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Lena от 05 Июля, 2017, 21:41:57
Решила сюда перенести Мантру для обиженных.  ulybka6 Как раз по теме. ulybka6

Вот еще одна амальгама. Не очень обычная, но ОЧЕНЬ действенная. rabotaet

Мантра для обиженных (Ошо).
Повторять громко вслух до исчезновения обиды. ulybka6

 " Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится.

  Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок".

Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь.
Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду.

 Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде.
И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы.
Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел.

 Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить!

 Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять.
Ведь я очень, очень важный индюк!"

Самоирония, умение посмеяться над собой в "серьезные и опасные" моменты жизни на мой взгляд это самое мощное средство освобождения от негатива и быстрого перехода на лучшую линию жизни.
Добавьте себе подобную формулу амальгамы. rabotaet Можно обратиться к подсознанию (к миру) с просьбой помочь вам забавными образами. Мне приходили образы в виде мультяшных героев. Только собираешься обидеться или позлиться, как что-нибудь покажут, smeh5 smeh5  так забываешь про все обиды и злости и хохочешь по полдня с этих сюжетов. rabotaet

Который раз читаю эту мантру и мне не смешно,хотя понятно чьо это смешно,и читаю я ржачно)),только не смеюсь,максимум улыбалась.
Я  такой важный индюк что не смешно!)

Веселина, благодарю ещё раз за неё. poseluy2 rabotaet ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: sweet от 12 Сентября, 2017, 18:56:42
Мультфильм ОБИДА (https://www.youtube.com/watch?v=SUnK6bixRQI)
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Иринка от 13 Сентября, 2017, 16:42:25
Мультфильм ОБИДА (https://www.youtube.com/watch?v=SUnK6bixRQI)
slushau благодарю, Света!
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Любимая от 13 Сентября, 2017, 18:35:31
Мультфильм ОБИДА (https://www.youtube.com/watch?v=SUnK6bixRQI)
toska toska toska
Света Благодарю тебя . obyatie ulybka6
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: sweet от 03 Октября, 2017, 07:37:45
 ulybka5 uteshaet
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Любимая от 26 Июня, 2018, 00:15:14

Обида — отказ от жизни.


Что такое обида?

Обида — это субъективное чувство нарушения равновесия в отношениях «давать-брать».

У кого возникает обида

Наиболее сильно и отчётливо ощутить обиду способен человек, для которого равновесие как горизонтальная прямая является фундаментом, на котором вырастают все психические свойства. Человек, у которого в приоритете прямолинейность, честность и порядочность. Справедливость для них — это ПОРОВНУ.

Поровну делиться как чувствами, так и действиями: «Как аукнется — так и откликнется», а также и материальным: «Хлеба горбушку — и ту пополам». Желая получать от людей удовольствие, мы проявляем к ним действия, которые хотим получить для себя.

И самая большая ошибка в том, что делая что-то для других, мы ждём в ответ того же действия, не просим, а ждём. Такое ожидание накапливает ощущение пустоты, нехватки: «Я для тебя всей душой, а ты… не догадался, чего я хочу! Вот обижусь — будешь тогда знать!». Равновесие субъективно нарушено.

Ганнушкин, Личко и Леонгард называли людей такого типа эпилептоидами. Фрейд в своих клинических наблюдениях определял их как людей с анальным характером. В системно-векторной психологии анальный характер называют анальным вектором, только теперь это понятие не само по себе, а включено в систему социального взаимодействия и поэтому несёт в себе большой объём, качественно дополняющий простые описательные характеристики.

Формирование обидчивости

Люди с анальным вектором имеют особую связь с матерью. Они очень лояльны к матери, послушны и старательны. Зачастую проносят особое отношение к ней через всю свою жизнь. Лучше всего их отношение выражается фразой: «Мать – это святое». Имея наибольшие устремления к матери, анальный ребёнок направляет к ней наибольшие свои ожидания.

Впервые обида возникает у ребёнка на мать, когда он ожидает от неё наполнения желания и, не получая его, испытывает злость. Злость на мать запрещена, так как агрессия предполагает расставание с объектом злости. А ребёнок не способен еще обеспечить себе самостоятельное выживание, он очень сильно зависим от матери. Но агрессия есть. Проявляя её в большей или меньшей степени, ребёнок получает от матери дополнительное подтверждение о том, что злиться на мать нельзя. Анальный ребёнок не проявит злость к матери, потому что мать — это святое! Корень обиды — это сочетание беспомощности и подавленной злости. И тогда злость направляется на себя или на того, кто слабее (младшие сибсы, животные).

По сути, можно рассматривать обиду как подавленную злость, которая не направлена на адресата. Она вытесняется и проявляет себя в садистских устремлениях. Ребёнок сначала проявляет агрессию к неживым предметам, может рвать одежду или ломать вещи. В последующем проявляет агрессию к растительной природе, ломает деревья, вытаптывает цветы. Потом принимается мучить живых существ: начинает с насекомых, отрывает лапки и отпускает, потом животных, а позже — и людей.

Может быть и другой вариант, когда злость направляется на себя, она не находит выхода в качестве проекции и вытесняется в тело, проявляя себя в качестве психосоматических заболеваний. Это могут быть головные боли, хронические гаймориты, скованность в теле в виде мышечного напряжения и тяжести в области шеи и плечевого пояса. «Тяжелый груз обиды» душит комом в горле, не даёт дышать. Или проявление аутоагрессии, суицидальные тенденции.

Зародившись однажды, обида накапливается и распространяется на партнёров, друзей-предателей, коллег-обманщиков, собственных детей. Растёт ненависть и недоверие к миру.

Мир отвернулся от меня. Или я отвернулся от мира?
Обида проявляет себя бездействием. Сковывает любую деятельность. «А зачем что-то делать, всё равно никто не оценит по достоинству, всё равно недодадут справедливости».

Неся в своей душе обиду, человек закрывается в панцирь недоверия и говорит, что мир повернулся к нему спиной. Человек занимает выжидательную позицию в надежде, что его обидчик приползёт на коленях и будет молить о прощении. Так он может ждать вечность, скованный по рукам и ногам обидой и недоверием, и жизнь пройдет зря. Ни удовольствия, ни реализации.

Обида как манипуляция

Почему так трудно освободится от обиды, так тяжело простить? Что даёт обида? Обиженный человек ощущает: «Имею право требовать!» Он пострадал и требует компенсации, НО от любой компенсации он откажется. Её всё равно не будет достаточно. Чтобы удерживать право требовать, необходимо находиться в обиде и развивать чувство вины у окружающих. Когда человек не совершает никаких действий, а только требует и ждёт от других компенсации, несложно понять, что он ничего не получит и снова убедится, как мир несправедлив! Но, если рядом окажется человек, попавший в ловушку вины от обиженного, тогда это будут отношения, построенные на манипуляции чувством вины, т. е. если я чего-то захочу от партнёра, но не скажу ему об этом и не попрошу его, а сначала буду ждать чего-то, а потом, не получая это, буду упрекать и взращивать чувство вины у него. В таких случаях обида выступает в качестве рычага для манипуляции.

Достаточно часто ко мне обращаются за психологической помощью молодые женщины с жалобами, что муж их не понимает. Они, мол, делают для него всё, а он для них — ничего. На вопрос: «Просите ли вы своего мужа о чём-то?» они отвечают: «Пусть сам догадается, чего я хочу, я же угадываю его желания!» И вот она уже обижена, что он не подарил ей цветы просто так, что не угадал, что она устала и хочет, чтоб он помыл посуду. Она обиделась и имеет претензию. А имея претензию, она считает, что имеет право требовать. Даже получая что-то от партнёра, такие женщины обесценивают все старания мужчины и фрустрируют его в любой деятельности. Подобные отношения часто встречаются и в противоположном направлении, когда обижен мужчина. С упреком смотрит он на свою жену: «Ты меня никогда не понимала!»

Инфантильное мышление в теле взрослого человека

«Я хочу, чтоб меня понимали без слов. Угадайте моё желание!» — это эмоциональные устремления людей с анальным вектором. Откуда это растёт? Почему есть такая потребность? Состояние требовательности характерно для маленького ребёнка, и это рационально, ведь он полностью зависит от взрослых. Вырастая, человек должен обеспечивать себя самостоятельно, реализуя себя в деятельности, поскольку взрослому никто не обязан ничего давать, он может многим обеспечить себя сам. А если всё-таки чего-то хочется от другого, можно просто попросить.

Самая хорошая мама старается угадывать желания ребёнка без слов и наполнять его наслаждением в полной мере. Но и в детстве ребёнок не всегда получает всё, что хочет, и, увеличивая свои ожидания от других, он заранее формирует почву для обиды. Если давать, не ожидая взамен, тогда никогда не возникнет обида. Если принимать от других что-то не как должное, а как подарок, тогда будет больше радости и наполнения. Ребёнок растёт, и вместе с ним растут его ожидания — уже не только от родителей, а от всего мира. И вот взрослый мужчина или женщина идут по улице с тяжелой обидой 5-летнего ребёнка в глазах. Чувство обиды — инфантильное чувство, которое замораживает любую деятельность. Заставляет человека отказаться от своих желаний, от своей жизни. Угрюмо ожидая справедливости, он оказывается на обочине праздника жизни, всё больше наращивает обиду и ненависть. Самостоятельно наказывает себя болью и разочарованием.

Обида как отказ от жизни

Если возникнет мысль, что отказ от жизни может наказать мою мать или весь мир, то это не так. Никто, кроме самого обиженного не пострадает. Никто не приползёт на коленях молить о прощении. Мир идёт вперёд, застрявшему в прошлом в будущем места нет. Каждый отвечает за свою жизнь и за свои решения самостоятельно. И выбор — реализоваться или мстить, получать радость от жизни или задыхаться от обиды — это личное дело каждого из нас.

Быть или не быть? Жить или не жить? Решать приходится каждый день.



Статья написана с использованием материалов тренинга "Системно-векторная психология" Юрия Бурлана.

Автор: Анонимно

 источник    (https://m.vk.com/@yburlan-obida-otkaz-ot-zhizni)


 
 
Название: Re: Где живет ОБИДА
Отправлено: Karol от 27 Июня, 2018, 03:58:05
Любое воспитание ДРУГОГО, а не себя, делается исключительно себе на благо...
А как же чувство ответственности? Ведь есть люди, которых мы просто обязаны воспитывать - наши дети. molodez Какой бы ребенок не был развитой личностью, но он еще и член социума, и мы помогаем ему правильно там адаптироваться.
 А взрослых людей, тем более не самых близких... Сами знаете, куда благие намерения ведут.  stars

 
МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ...
 
Ну прямо как с некоторых знакомых (  poshelty ) портретик писан!  rabotaet  pruvet Распечатала, положила рядом. Если вселенная захочет, кто надо, тот увидит.  podmig  ulybka6

Благодарю за тему!  poseluy

ПЫ СЫ: ПЕСНЯ ПРО ОБИДУ (http://videobox.tv/video/655624/)  nasmeshka