СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Успех как норма жизни => Полезные штучки. => Тема начата: Tigra4ka от 21 Декабря, 2010, 00:40:13

Название: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 21 Декабря, 2010, 00:40:13
 ulybka5Древние даосы открыли, что внутри нас находится целая Вселенная, а эмоции живут не просто в теле, а в конкретных органах. Управление эмоциональным состоянием происходит через контакт с внутренними органами. Лучший контакт, в том числе и с внутренними органами - через "улыбку". Конечно, органы не сразу ответят вам взаимностью, любовью. Ведь столько лет они были "золушками"! Но если человек практикует "улыбку" ежедневно, он постепенно начинает получать ответ. И уже не нужно вызывать врача! Обращаясь внутрь себя, человек осознает, насколько его внутренние органы здоровы, насколько они нуждаются в тех или иных эмоциях, чувствах, заботе. В христианстве говорят: "Возлюби ближнего своего как самого себя". В Дао "возлюби себя" начинается с "внутренней улыбки", мы постепенно интегрируем наш организм в единое целое.
Когда возникает стрессовая ситуация, каждый наш орган защищается самостоятельно. Защищаясь от сильных эмоций - гнева, раздражения, он сжимается и блокируется. Это как на корабле: если одну из множества переборок пробить, отсек блокируется и корабль не потонет. "Улыбка" является и связующим звеном, которое снова воссоединяет все органы в единый организм после стресса. Даосы считают, что человек - это проводник энергии. Представьте себе шланг, по которому течет вода. Если вы его сжимаете, вода не может течь. Если наши органы сжимаются, мы не можем пропускать энергию. И только тогда, когда мы начинаем улыбаться и расслабляться - именно через "улыбку", мы опять начинаем пропускать энергию. Что такое энергия? Это как вода и солнце для зерна, необходимые для того, чтобы оно проросло. Точно так же для наших органов - энергия. "Внутренняя улыбка" помогает трансформировать даже несбалансированные, агрессивные энергии в целительные. ulybka6
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 21 Декабря, 2010, 00:41:10
Основная наша задача - быть центрированным, находиться в спокойном состоянии. Но жизнь полна стрессов, и защититься от них практически невозможно. Наша задача - в максимально короткое время вернуться в состояние спокойствия. С помощью этой практики вы можете успокоиться. "Улыбка" - как вода, которая смывает грязь. Человек, начавший практиковать "улыбку", становится в несколько раз более устойчивым к стрессам, чем обычный человек. Эта практика займет у вас всего несколько секунд. Например, вы едете в транспорте и почувствовали недомогание. Что вам нужно сделать? Представить эту область, улыбнуться в нее и пропитать ее улыбающимся золотистым светом, помочь этой области расслабиться. "Улыбка" помогает разогнать туман обид, боли, оскорблений. Практически, "улыбка" - это внутреннее состояние, вибрации высшего порядка.
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 21 Декабря, 2010, 00:47:17
даосы считают, что эмоции живут в органах. В почках живет страх strah и, в тоже время, в почках живет доверие и нежность uteshaet. В печени живет гнев, но там живет и доброта poseluy2. В легких - депрессия, а также мужество и отвага trubit. Сердце - это нетерпимость, но там живут любовь  poseluy1и радость ulybka4. Селезенка - открытость и печаль toska. Каждый орган очень сильно завязан с определенными эмоциями. Если человек находится в подавленном состоянии, вы сразу можете констатировать, что у него с легкими не все в порядке. Воздействуя на легкие, мы можем воздействовать на эмоциональное состояние человека. А эмоциональное состояние - ключ к физическому здоровью органа.
это практика для самостоятельного применения. Практиковать вы можете везде: на автобусной остановке, volnuys в метро, под дождем, на морозе. В любой стрессовой ситуации не злитесь - делайте практику "улыбки".  budilnikЖизнь всегда дает достаточно нужного времени. besson А мы часто теряем время бездарно, осуждая что-то или считая себя несчастными. Очень важно научиться мудро использовать время. Существует ряд практик - "внутренняя улыбка", "микрокосмическая орбита", "целительные звуки", которые можно делать в любое время.
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 21 Декабря, 2010, 22:55:30
Не понятно , у нас хто-нибуть улыбается ?  sharynalob
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Веселина от 22 Декабря, 2010, 07:24:14

Не понятно , у нас хто-нибуть улыбается ?  sharynalob

Добавлю, "хто-нибудь хоть как-нибудь" ulybka6 Внутри или снаружи ulybka6
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Marusja от 23 Декабря, 2010, 14:10:47
Не понятно , у нас хто-нибуть улыбается ?  sharynalob
йес! улыбаемся  ulybka6
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Веселина от 26 Декабря, 2010, 19:34:34
В  свое время практика "Внутренней улыбки" мне очень помогла стабилизировать нестабильное nasmeshka здоровье. Вот только сердцем улыбаться не могла, оно начинало сильно биться и норовило выпрыгнуть из меня. sharynalob Я выполняла улыбку по книге Мантек Чиа "Дао - пробуждение света". Там она дается, как медитация.   
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 28 Декабря, 2010, 00:00:55
 ulybka6поулыбавшись, я поняла, в чем лечебное свойство  техники "улыбка": посылая улыбку вовнутрь ,ты  расслабляешь тот орган, которому улыбаешься. на самом деле все знают. что расслабить "наружные" мышцы и связки относительно легко. а добраться до глубинных и попробовать их расслабить просто послав им команду -это не так-то просто. а , послав улыбку, ты посылаешь сигнал :"тебе ничего не угрожает, можешь расслабиться" . и в результате улучшается кровообращение органа, а это в свою очередь... ( не мне Вас учить)
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 28 Декабря, 2010, 23:05:36
Древние даосы обратили внимание на то, что орган в здоровом состоянии вибрирует в определенном диапазоне. И когда орган начинает заболевать, вибрация нарушается. Для того, чтобы восстановить эти вибрации, даосы подобрали каждому органу определенный звук. И когда мы выполняем эти целительные звуки, мы свои органы (как через камертон) выводим в здоровое состояние. Такие отрицательные эмоции, как раздражение, грусть, депрессия, страх, беспокойство незаметно истощают нашу жизненную силу.
Шесть целительных звуков
И нам очень важно восстановить ее. Эту жизненную силу мы восстанавливаем через первую практику внутренней улыбки. Если наши уважаемые радиослушатели знают, в нашем организме примерно 63 триллиона клеток, и каждая вырабатывает немножко энергии. Представьте, если мы сложим все клетки, какое огромное количество энергии в нас заложено.

И вот с помощью внутренней улыбки мы можем усилить работу этих клеток. Теперь, когда мы говорим об органах, то же самое происходит и с ними. Когда мы восстанавливаем органы, снимаем с них лишнее напряжение, то органы благодарны нам, а мы получаем через них хорошее настроение, оптимизм и силу для того, чтобы решать все наши вопросы и проблемы.
даосы работают с пятью основными органами. Мы начнем с почек. Почки, печень, сердце, селезенка, легкие. И последний звук – это звук тройного обогревателя , который помогает нам гармонизировать весь организм от макушечки до кончиков пальцев. С помощью этого звука мы гармонизируем всю нашу систему после того, как мы успокоили органы; и мы готовимся уже ко сну. Обычно целительные звуки мы делаем перед сном, потому что в течение дня у нас были разные стрессовые ситуации. Наши органы перегреваются во время стрессов. Чтобы снять избыток тепла, успокоить органы, снять бессонницу, мы должны уделить несколько минут тому, чтобы проделать эти простые медитативные практики.
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 28 Декабря, 2010, 23:06:24
В системе Мантэка Чиа мы начинаем со звука легких, в которых живут такие отрицательные качества, как депрессия. Но в то же время в легких живут мужество и отвага. Целительный звук, который помогает вам восстановить легкие, убрать отработанную серую энергию, негативные эмоции, звучит следующим образом «с». Важно не только делать звук, но и определенным образом поднять руки. Дело в том, что меридианы легких у нас заканчиваются на больших пальцах, поэтому важно поднять руки вверх и немножко оттянуть вверх большие пальчики, чтобы активизировать меридиан легких. Напомню, что цвет легких – белый. Мы должны представлять, что наши легкие становятся ярко-белыми, из них уходят все отрицательные эмоции, отработанная энергия. Чем более ярким цветом вы представите свои легкие, тем более здоровыми ваши легкие станут.

Второй орган, о котором хотелось бы рассказать, это почки. Почки имеют голубой цвет, их звук – «чу» (словно вы задуваете свечку). Представьте, когда мы были маленькими, то, прищемив палец, мы на него дули. Это звук между «чу» и «фу». Мы словно почувствуем прохладный ветерок, который идет на палец. В почках у нас сырая прохладная энергия, излишек которой мы выдуваем. Два слова еще о тех эмоциях, которые живут в почках. С одной стороны, это наши страхи, с другой – это нежность и доверие. Поэтому выдувайте страхи и развивайте в себе нежность и доверие.

Следующий орган – это печень, имеет ярко-зеленый цвет. Звук печени – «ш». В ней живут отрицательные эмоции (злость, гнев) и положительные (доброта). Поработайте со своей печенью, постарайтесь развить в себе доброту, сделать свою печень мягкой, податливой, чтобы вы чувствовали себя всегда в хорошем настроении.

Мы переходим к следующему органу – сердцу. Это один из самых главных органов. Положительные качества – любовь и радость, отрицательные – жестокость и высокомерие. Звук сердца – «ха». Представьте, что вы едете в зимнем троллейбусе, и окна покрыты льдом. Для того, чтобы отогреть окошко, вы открываете рот и дышите. Если вы дышите на свою ладошку, вы почувствуете очень горячий воздух. Проблема в том, что наша страна занимает одно из первых мест по инфарктам. Когда человек излишне эмоционален, когда он не дает своим эмоциям выхода, не может их трансформировать, то органы не выдерживают. Один из учеников Мантэка Чиа (врач), когда вскрывал умершего пациента, то оказалось, что его сердце было фактически сварено. Столько нерастраченной энергии, столько тепла, жара было в сердце; человек сварил свое сердце заживо.

Следующий орган – селезенка, ее звук – «ху», он немножко горловой. В селезенке у нас живет стабильность, честность, но с другой стороны – беспокойство. Она имеет желтый цвет. Представляйте свою селезенку желтым цветом. Делая эти звуки, разговаривая со своей селезенкой, вы будете чувствовать себя уверенно и стабильно.

И мы переходим к последнему звуку – звуку тройного обогревателя, который звучит как «си» . Вы поднимаете руки над головой и проводите руками от макушки (не касаясь тела) до колен. Вы как бы продуваете себя прохладным ветерком, выдувая из тела остатки излишнего тепла, остатки излишних эмоций для того, чтобы тело почувствовало себя отдохнувшим и расслабленным.
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 28 Декабря, 2010, 23:10:03
Обычно комплекс занимает 10-15 минут budilnik
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 06 Января, 2011, 00:55:35
не забывайте УЛЫБАТЬСЯ ulybka6
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 07 Января, 2011, 01:33:28
Хотите верьте, хотите нет, но  оздоровительным эффектом эта техника обладает.  есть результаты. но только это форум не о физическом здоровье, а о духовном...
но попробуйте недели две заниматься ...
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Норзе от 07 Января, 2011, 02:52:32
 etsamoe э-э... одно другому не только не мешает, но помогает. Так что:
Цитировать
попробуйте недели две заниматься
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 10 Января, 2011, 20:29:23
Заметила, что ,когда начинаю улыбаться( а начинаю с шишковидной железы), все тело мягчеет, и мысль в голове  веселенькая такая : как будто все тело говорит:шо? опять?  и хорошеет так мне. только не успеваю полностью улыбнуться перед сном: быстрее засыпаю, чем  "пройду всех" ! son son
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 12 Января, 2011, 13:27:43
Пишу, читаю новые посты и убегаю сдавать отчеты manual.Так вот, сейчас , когда "улыбаюсь" (я не следила, сколько уже дней, можно отследить по постам), когда улыбаюсь сердцу,оно не выскакиевает , как у Веселины,но очень горячее. создается впечатление, что, если на грудь положить руку, то этот жар будет ощущаться ulybka5
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Marusja от 12 Января, 2011, 13:40:16
улыбаемся, дамы и господа, улыбаемся  ulybka6 ulybka6 ulybka6
Tigra4ka21, меня тоже надолго не хватает - пока орешки раздам, потом лыбиться начинаю, мне так хорошеет и... хрррр-хррр-хррр son
 ulybka6 ulybka6 ulybka6
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 12 Января, 2011, 13:49:54
улыбаемся, дамы и господа, улыбаемся  ulybka6 ulybka6 ulybka6
Tigra4ka21, меня тоже надолго не хватает - пока орешки раздам, потом лыбиться начинаю, мне так хорошеет и... хрррр-хррр-хррр son
 ulybka6 ulybka6 ulybka6
когда ж я наконец  оторвусь от форума, вернулась написать, что Марусю -белочку с орешками лю-ю-ю-юблю aplaud
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Tigra4ka от 14 Января, 2011, 20:25:15
Конечно, даосская улыбка-это не очень быстрый способ наполнения себя энергией, но  постепенно вы научитесь заполнять себя свежей  и чистой энергией. Улыбайтесь ulybka6 ulybka6 ulybka6 ulybka6 ulybka6
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Чифэль от 05 Марта, 2011, 23:07:47
стерла
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Stasya от 15 Апреля, 2013, 20:17:31
Ух ты, Tigra4ka, спасибо ulybka6
Наполнила себя улыбками rabotaet сегодня ехала в маршрутке и улыбала органы ulybka6 потом наполнила больной орган маленькими солнечными смайликами ulybka5 ulybka5 ulybka5 такой поток пошел rabotaet
Спасибо, Спасибо, Спасибо poseluy2
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: rasa2000 от 22 Апреля, 2013, 18:17:53
дарю вам свою улыбку!! ulybka6 ulybka5 хорошая тема Tigra4ka poseluy2
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Libra от 15 Сентября, 2013, 02:26:34
Тема просто оотличная!!,
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: виктуся от 15 Сентября, 2013, 06:36:41
да уж....тема что надо..и я начну заниматься...кстати вот читание или правильно проговаривание сех этих звуков действительно целебны...я когда пробовала, но закинула..лентяйка была...
 начну опять..
кстати чтоб не флудить-просто скажу я была влюдена в одну мантру. слушала ее и так мне ставало...потом я заметила что как тоько включаю ее мой малыш(а тогда ему было 6 месяцев) засыпал и то так сладко сладко спал...так что все мантры все звуки волшебные имеют воздействие..главное не лентяйничять..
Спасибо. Дарю вам улыбку.. poseluy1
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Belleza от 25 Июня, 2015, 09:57:28
ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА. ИСЦЕЛЕНИЕ СЕБЯ.


Очень мощная практика по самоисцелению, которая практиковалась еще в древнем Китае. Мудрецы достигали этой практикой здоровья, счастья и долголетия.

В даосизме отрицательные эмоции рассматривают как энергию низкого качества.

Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу.

Внутренняя Улыбка — это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию.

Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся — и внезапно вы почувствовали себя лучше.

Норман Казипс пишет в “Анатомии болезни”, что он вылечил себя от редкой болезни соединительной ткани просмотром старых фильмов братьев Маркс. Одна из моих студенток излечила себя от рака груди, постоянно практикуя Внутреннюю Улыбку к той области, которая была больна.

В древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии улыбки. Они практиковали Внутреннюю Улыбку к себе самим. Она перемещала энергию Ци и образовывала поток Ци высокого качества, этим достигалось здоровье, счастье и долголетие. Улыбка самому себе похожа на наслаждение любовью, а любовь может восстановить и омолодить.

Внутренняя Улыбка направляет улыбающуюся энергию в наши органы и железы, которые так необходимы для жизнедеятельности. По иронии, хотя мы часто уделяем большое внимание нашей внешности, очень немногие из нас знают, на что похожи внутренние органы и железы, где они расположены и каковы их функции. Более того, мы нечувствительны к тонким предостережениям, которые они посылают нам, когда мы дурно обращаемся с ними, придерживаясь неправильных диет и ведя нездоровый образ жизни. Мы похожи на руководителя, который никогда нс уделяет внимания своим подчиненным и сильно удивляется, когда что-то случается.

Если мы познакомимся со своими органами и железами, станем понимать, что они делают, и научимся слышать их сигналы, они наградят нас состоянием покоя и жизненной силой.

Внутренняя Улыбка наиболее эффективна для нейтрализации действия стрессов.

Внутренняя Улыбка тесно связана с тимусом и увеличивает функциональную активность этой железы. В даосской системе тимус является вместилищем прекрасного света, любви и жизненной силы Ди-энергии.

Когда мы находимся под влиянием эмоционального стресса, вилочковая железа — тимус — повреждается первой. В книге “Ваше тело не лжет ” доктора Джона Даймоп-да представлено исследование, которое показало, что тимус играет роль искусного регулятора, который направляет потоки жизненной и исцеляющей энергий тела.

Сэр Мак-Фарлан Бурнер, лауреат Нобелевской премии из Австралии, сформулировал теорию рака, в которой сделал предположение, что увеличение функциональной активности тимуса может привести к возможности избежать заболевания раком.

Один из видов клеток, который образуется в тимусе, представляет собой Т-клетки. Функция Т-клеток заключается в узнавании ненормальных клеток и их ликвидации. Из миллиона клеток, которые образуется каждый день, некоторые являются ненормальными. Если Т-клетки не активируются тимусным гормоном, ненормальные клетки будут продолжать размножаться и превращаться в клиническую форму рака.

Следовательно, вилочковая железа играет ключевую роль в предотвращении рака на протяжении взрослой жизни.

В прикладной кинезиологии есть способ определить в здоровом или в ослабленном состоянии находится вилочковая железа, для которой Внутренняя Улыбка имеет большое значение.

Попробуйте с партнером сделать такой тест: коснитесь области расположения тимуса, которая находится в точке соединения второго ребра с грудной костью ниже горла. В первый раз ваш партнер не должен улыбаться и должен позволить лицевым мускулам и уголкам рта опуститься. Пусть он вытянет одну руку в сторону, а в это время вы попытайтесь надавить на нее сверху, чтобы опустить вниз. Затем попытайтесь сделать то же самое, но партнер при этом должен улыбаться, и посмотрите разницу. Это показывает, что когда вы улыбаетесь, вы активизируете тимус.

Даосские легенды говорят, что, когда вы улыбаетесь, ваши органы высвобождают прекрасные эманации, которые питают все тело. Когда вы раздражены, боитесь или находитесь в стрессовом состоянии, они образуют вредные эманации, которые блокируют энергетические каналы, проникают в органы, вызывая потерю аппетита, несварение, увеличение кровяного давления, учащение сердцебиения, бессонницу и отрицательные эмоции.

Улыбаясь своим органам, вы заставляете их увеличиваться, становиться мягкими и влажными, и, таким образом, более эффективно действующими. В результате, печень, например, имеет больше места для запасания питательных веществ и детоксикации вредных веществ.

Практику Внутренней Улыбки начинайте с глаз. Они соединены с вегетативной нервной системой, которая регулирует функцию органов и желез. Глаза первыми получают эмоциональные сигналы и иногда заставляют органы и железы ускорять реакцию на стресс или опасность (реакция “бой или полет”) и расслабляться, когда критическая ситуация проходит.

В идеале, глаза поддерживают спокойствие и сбалансированный уровень ответной реакции. Поэтому, просто расслабив ваши глаза, вы можете расслабить все тело и таким образом освободить вашу энергию для функционирования.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, повышенной эмоциональности или проводите свою жизнь в состоянии раздражения или страха, работа ваших органов блокируется и ваш уровень работоспособности понижается. Тратится напрасно большое количество энергии, вы становитесь унылым, теряете живость и подвижность. Вам становится трудно учиться, выдвигать новые идеи, но если вы и попытаетесь все-таки что-то выучить, суть предмета не запомнится и вы не сможете в него вникнуть. В системе Дао мы считаем, что наши органы, чувства или части тела вовлекаются в процесс учебы.

Когда вы улыбаетесь вашим органам, ощущениям и железам, вы налаживаете с ними связь и можете хорошо с ними контактировать.

Когда вы находитесь в состоянии стресса или страха, все органы и ощущения блокируются. Например, когда вы кого-нибудь не любите, ваше тело не хочет принимать этого человека и, таким образом, не захочет получить его опыт и воспринять его идеи.

1. Главные источники энергии слуха
Главными источниками слуховой энергии являются почки и связанный с ними орган — мочевой пузырь. Например, когда почки функционируют хорошо, вы более внимательны и, следовательно, легче учитесь. Работа почек связана с работой ушей. Слуховое ощущение — слух — необходим при учебе. Когда почки здоровы, острота вашего слуха увеличивается, и это облегчает учебный процесс.

Мочевой пузырь помогает в удалении токсичной жидкости, а это способствует очищению крови и беспрепятственному течению потоков жидкостей. Если мочевой пузырь поврежден, нарушается и функционирование почек.

2. Главные источники энергии речи
Главными источниками энергии речи являются сердце и связанный с ним орган — тонкая кишка. Сердце дает насторой для учебы и является вместилищем радости. Без страстного желания или настроя на учебу процесс обучения был бы сложным. Секрет учебы заключается в радости, удовольствии и наслаждении. Когда эти факторы присутствуют, все ваше тело будет получать то, чему вы научитесь.

Сердце, кроме того, является местом уважения и чести. Когда вы уважаемы, сердце открыто.

Язык связан с сердцем, и когда эта связь существует и работает, вы сможете начать получать и программировать свой ум понемногу и по частям, усваивая то, что вы выучили.

Тонкий кишечник помогает вашей обучаемости. Когда у вас проблемы с тонким кишечником, могут нарушаться функции сердца. В большинстве случаев, для того, чтобы изучить новое, нам нужно время, чтобы воспринять это всеми нашими системами.

3. Главные источники энергии зрения
Главными источниками энергии зрения являются печень и связанный с ней орган — желчный пузырь. Когда печень в хорошем функциональном состоянии, вы будете способны быть более настойчивым, решительным и глубже вникать в то, что вы изучаете. Глаза являются проходом в печень. Когда печень слабая или больная, или когда вы находитесь в состоянии стресса или раздражения, вы яе способны принимать решения и ваше зрение будет затруднено, а это затруднит анализ того, что вы видете и воспринимаете для вашего мозга.

Здоровый мочевой пузырь также поможет вам легче принимать решения.

4. Главные источники энергии усвоения изучаемого
Главными источниками такой энергии являются селезенка и желудок. Селезенка дает хорошее ощущение включенности. Она соединена со ртом и вовлекает энергию речи, голоса в понимание того, что вы изучаете.

Желудок связан с селезенкой. Когда желудок здоров, вы можете быть более восприимчивыми к новым мыслям, идеям и методам. Однажды вы их воспримете как свои собственные, вы будете хотеть учиться новому более экономичными способами.

5. Главные источники энергий обоняния и осязания
Главными источниками энергий обоняния и осязания являются легкие и толстый кишечник. Легкие связаны с хорошими побуждениями, а нос и кожа являются проходами к ним. Они вовлекаются в ощущение движения, кожную чувствительность и в осязание, увеличивают таким образом восприятие вашего окружения, и поэтому чрезвычайно возрастает ваша способность к учебе.

Толстый кишечник вовлекается в очищение и высвобождение, что делает вас более открытым, физически и ментально. Когда у вас запор, вы закрыты, вы не воспринимаете новые идеи и ничего не хотите менять. Даже если для успеха требуются изменения в малом, некоторые ученики не хотят изменять старые способы или идеи. Толстый кишечник связан с легкими и помогает укрепить их функцию.

6. Энергия надпочечников дает вам желание учиться
Надпочечники дают вам жизненную силу и теплую энергию, или Ян-энергию ночек. Она заряжает вас и дает вам желание учиться. Без жизненной энергии вы будуте чувствовать лень, сонливость и полное отсутствие стремления к учебе.

7. Щитовидная и паращитовидная железы способствуют энергии выражения
Щитовидная и паращитовидная железы помогут вам повысить свою способность к выражению своего мнения и опыта для того, чтобы все чувства могли быть вовлечены в процесс учебы.

8. Тимус помогает иммунной системе
Вилочковая железа (тимус) является вместилищем энергии, она помогает нам в укреплении нашей иммунной системы. Она продуцирует энергию в виде энтузиазма и, таким образом, дает вам силу и энергию учиться.

9. Энергия половых органов увеличивает созидающую силу
Половые органы являются местом хранения энергии для созидания. Когда у вас недостаточное количество сексуальной энергии, вы будете работать нс так плодотворно и будете придерживаться старых, малоэффективных методов. Когда вы узнаете, как улыбаться и увеличивать свою сексуальную энергию, вы приобретете энергию, чтобы решить ваши проблемы в повседневной жизни.

10. Позвоночник — центр общения
Позвоночник является местом контроля и центром коммуникации. Узнав, как послать Улыбку в позвоночный столб, и расслабив его, вы увеличиваете свою силу общения; вы будете знать, как сообщить то, что вы изучили, через позвоночник органам, чтобы они получили новый, более эффективный способ функционирования в вашей системе. Позвоночник также знает, как регулировать работу энергетической сети.

11. Руководство по супер-учебе
Постоянная Улыбка во время учебы. Улыбка отдельным частям и органам тела, которые невосприимчивы к новому. Например, если сердце не желает воспринимать и быть открытым, Улыбка к нему даст ощущение радости и удовольствия от учебы. Если в печени скопилось слишком много раздражения, которое ограничивает зрение. Улыбка к ней улучшит его.

Позвольте рукам, ногам, голове, груди, глазам, носу, рту, ушам, языку, анусу и прочему быть активно вовлеченными в процесс обучения. Например, если вы изучаете новый компьютер, позвольте себе действовать или вообразить, что вы — компьютер. Загляните внутрь и постарайтесь понять его; используйте ваши руки, глаза, уши и все остальное и позвольте им быть в контакте со всем, что вы хотите изучить.

Улыбайтесь своим ощущениям, позвольте быть им открытыми и почувствовать свет и радость учебы. Позвольте им быть вовлеченными в процесс учения. Начните со зрения; потом переходите к слуху, обонянию, движению и вкусовым ощущениям. Вообразите или предположите, что вы собираетесь учить свое зрение тому, как выглядит то, что вы учите, слуху — как оно слышится, обонянию — как оно пахнет, познакомьте ваши осязательные ощущения с тем, как оно чувствуется, вкусу — каковы его вкусовые ощущения.

Используйте метафоры в вашей повседневной жизни, которые вы знаете или используйте их как можно больше. Например, что вы садовник или похожи па цветок, и вы сможете общаться с вещью, которую вы знаете, будто вы садовник или цветок. Или, если вы любитель животных, представьте, что предметы, которые вы изучаете, животные и их свойства — это характеристики животного.

Представьте всего себя в учебе. Проверьте всю свою систему — ваши чувства, ваши органы, ваши руки, ваши кисти и пр. Улыбайтесь им; расскажите им, что вы их любите и хотите ими пользоваться.

Увеличение личной силы через Внутреннюю Улыбку
Улыбка является наиболее мощной энергией личной силы.Искренняя Улыбка вашим органам внесет вклад их силы для образования и протекания потока энергии к вашим органам чувств, особенно глазам. Глаза связаны со всеми органами тела. Однажды вы узнаете, как вам послать энергию ко всем вашим органам.Представьте, у нас 63 триллиона клеток. Каждая клетка вырабатывает очень незначительное количество энергии. Но умноженная на 63 триллиона, энергия становится огромной.Когда вы расслабленны и спокойны, вы улыбаетесь, вы можете поддерживать энергию на высоком уровне и будете всегда готовы действовать. Уровень энергии обычно является ключевым моментом.

Когда уровень вашей энергии возрастает, у вас будет больше энергии для совершенствования своего мастерства, у вас будет возможность более гибко действовать, вы будете лучше знать, чего вы хотите и как достигнуть этого.
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Любимая от 22 Октября, 2017, 09:17:10
ulybka6поулыбавшись, я поняла, в чем лечебное свойство  техники "улыбка": посылая улыбку вовнутрь ,ты  расслабляешь тот орган, которому улыбаешься. на самом деле все знают. что расслабить "наружные" мышцы и связки относительно легко. а добраться до глубинных и попробовать их расслабить просто послав им команду -это не так-то просто. а , послав улыбку, ты посылаешь сигнал :"тебе ничего не угрожает, можешь расслабиться" . и в результате улучшается кровообращение органа, а это в свою очередь... ( не мне Вас учить)

Прорабатываю"  блоки"

Получила ответы здесь.

Улыбка - это вещь  rabotaet

(http://s018.radikal.ru/i526/1710/d5/b431a9376488.jpg) (http://radikal.ru)

Благодарю  svety ulybka6
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Марина от 22 Октября, 2017, 10:33:42
 ulybka6 rabotaet aga

Благодарю, за наводку, Валюш! rabotaet poseluy2 ulybka5
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Любимая от 22 Октября, 2017, 10:58:09
ulybka6 rabotaet aga

Благодарю, за наводку, Валюш! rabotaet poseluy2 ulybka5
poseluy2  obyatie ulybka6
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: Любимая от 22 Октября, 2017, 11:57:56
А это 6 звуков

(http://s61.radikal.ru/i174/1710/f2/0fda17ed7cdf.jpg) (http://radikal.ru)

Заметила , когда приседаю  с выдохом " ху"  совершенно не чувствую усталости  rabotaet  , ноги правда потом болят  nasmeshka , если большие перерывы делаю.
Благодарю  ulybka6
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: AndreGrande от 14 Января, 2018, 12:41:55
Заметила, что ,когда начинаю улыбаться( а начинаю с шишковидной железы), все тело мягчеет, и мысль в голове  веселенькая такая : как будто все тело говорит:шо? опять?  и хорошеет так мне. только не успеваю полностью улыбнуться перед сном: быстрее засыпаю, чем  "пройду всех" ! son son
А почему именно шишковидной железе, а не всему мозгу сразу?
Если я ничего не путаю, то шишковидная железа - это крошечная часть мозга.
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: sweet от 14 Января, 2018, 18:03:38
А почему именно шишковидной железе, а не всему мозгу сразу?
Если я ничего не путаю, то шишковидная железа - это крошечная часть мозга.
Да не почему ulybka6 Нет никакого правила какому органу улыбаться или какой его части. Как хочется, так и делай ulybka5 Возьми и поэкспериментируй две недели. Получишь свой результат. И, если захочешь, поделишься с нами.

(http://forumsmile.ru/u/7/a/8/7a843442b37e35cca8d145d541731233.jpg)
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: AndreGrande от 14 Января, 2018, 19:10:26

Получишь свой результат. И, если захочешь, поделишься с нами.

О, я уже экспериментирую во всю! Очень нравится.
Не знаю, что там думают внутренние органы (в шоке наверное, от такого счастья  aga ).
А вот руки после улицы согрелись моментально, даже несмотря на то, что я был в прохладном помещении.
"От улыбки станет всем теплей!" (с) Енот  pruvet
Название: Re: Даосская улыбка
Отправлено: sweet от 14 Января, 2018, 19:15:52
 rabotaet rabotaet rabotaet