СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Здоровье => Траволечение и народная медицина. => Тема начата: Норзе от 20 Сентября, 2010, 08:05:57

Название: Эффективный способ избавления от храпа.
Отправлено: Норзе от 20 Сентября, 2010, 08:05:57
Чтобы избавиться от храпа, необходимо укрепить мышцы мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук «И», сильно напрягая мышцы глотки, мягкого неба и, частично шеи.

В результате у Вас должно получиться что-то среднее между звуком «И» и рвотным движением. Это упражнение необходимо делать по 25-30 раз дважды в день - утром и вечером. Результат скажется уже через две недели.
Название: Re: Эффективный способ избавления от храпа.
Отправлено: Gendalf_White от 18 Декабря, 2012, 14:21:24
Чтобы избавиться от храпа, необходимо укрепить мышцы мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук «И», сильно напрягая мышцы глотки, мягкого неба и, частично шеи.

В результате у Вас должно получиться что-то среднее между звуком «И» и рвотным движением. Это упражнение необходимо делать по 25-30 раз дважды в день - утром и вечером. Результат скажется уже через две недели.
Ох, Норзе, а сам пробовал? neznayu
 А то я супруге спать мешал...
Было бы здорово...
Название: Re: Эффективный способ избавления от храпа.
Отправлено: Ириша от 13 Мая, 2014, 17:41:10
Думаю - как мужу преподнести данное упражнение? Я уж замучалась на бочек переворачивать..

Дам почитать, а вот будет ли делать постоянно? Ему то храп не мешает! nasmeshka

А мне выслушивать эти не человеческие звуки не хочется.... uteshaet
Название: Re: Эффективный способ избавления от храпа.
Отправлено: гармония от 13 Мая, 2014, 17:56:14
Думаю - как мужу преподнести данное упражнение? Я уж замучалась на бочек переворачивать..

Дам почитать, а вот будет ли делать постоянно? Ему то храп не мешает! nasmeshka

А мне выслушивать эти не человеческие звуки не хочется....
uteshaet
а мы выслушивали соседские эти не человеческие звуки  nasmesh nasmesh nasmesh
Название: Re: Эффективный способ избавления от храпа.
Отправлено: Ириша от 14 Мая, 2014, 11:12:30
Думаю - как мужу преподнести данное упражнение? Я уж замучилась на бочек переворачивать..

Дам почитать, а вот будет ли делать постоянно? Ему то храп не мешает! nasmeshka

А мне выслушивать эти не человеческие звуки не хочется....
uteshaet
а мы выслушивали соседские эти не человеческие звуки[/i]  nasmesh nasmesh nasmesh
выслушивали... Что-то изменилось? как удалось "уйти" от этих ...звуков? ulybka1 ura