Печать страницы - Очищение организма (Shank Prakshalana)

СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Здоровье => Йога-терапия. => Тема начата: Tigra4ka от 09 Марта, 2011, 11:39:25

Название: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Tigra4ka от 09 Марта, 2011, 11:39:25
Я за шанк пракшалану как один из эффективных способов чистки организма. о пользе этой процедурыздесь (http://sunrythm.ru/news/2009-05-01-41) , как проводить саму процедуру загляните сюда (http://www.youtube.com/watch?v=FKPNBUd_up4)
я как вновь познакомившаяся с ней решила, что очистительные мероприятия важны не только душе, о которой мы на нашем форуме много говорим, но и телу.
поэтому прошу продолжать , развивать , делиться. Вот , к примеру, о сухом голодании как о  хорошей очистки организма от скопившейся гадости  пишет Веселина пост 101 (http://greenlea.ru/secret/index.php?topic=241.90)
( должна поделиться своим  проложнением романа с шанк пракшаланой, она меня в себя влюбила своим результатом, и я решила сегодня повториться. Это решила одна из меня (привет, Маруся), но та, которая отвечает за тело , сказала : ну , ни фига себе , я тут годами копила-копила, а она решила добро разбазаривать, так легко не сдамся! в прошлый раз  , я (одна из меня) думала, что это разово, и что мне жалко что-ли, ну пусть уж поиграется в йоговские игрушки. ну , изините, в систему я не готова вставать и раздавать направо налево то, что нажито непосильным трудом. она(я) конечно, сдалась, но воды пришлось выпить больше и циклов упражнений я тоже не пожалела.
умные люди нашего форума советуют начинать отношения с  пракшаланой на убывающую луну, когда чистка организма просиходит легче и естественнее.
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Веселина от 09 Марта, 2011, 14:37:16
Tigra4ka21, poseluy2  Я полюбила эту процедуру за ее эффективность и простоту. Сегодня процесс очищения двинулся вглЫь организма (за пределы кишечника, пардон). Печень очень тихонько побаливает и щекотится. ulybka6 Я радуюсь. ura
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Веселина от 15 Марта, 2011, 20:19:39
Почему-то когда делаю пракшалану только с соленой водой,  меня после этого чувство голода не покидает. Когда начинаю соленой, а заканчиваю водой с лимоном, то все нормально. neznayu Загадки организма. ulybka5 
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Tigra4ka от 15 Марта, 2011, 23:37:13
Почему-то когда делаю пракшалану только с соленой водой,  меня после этого чувство голода не покидает. Когда начинаю соленой, а заканчиваю водой с лимоном, то все нормально. neznayu Загадки организма. ulybka5 
сегодня в гостях было мое отзеркаленье (подруга, которая меня до сих пор очень раздражает- спасибо ей за это ! ), так вот она тоже сказала, что после пракшаланы у нее просыпается дикий аппетит, я очень удивилась, потому что мне совсем не хочется ...
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Веселина от 27 Марта, 2011, 11:34:17
Мужу рассказала о пракшалане, он так воодушевился, поизучал теорию и перешел к практике. Теперь мне его очень жалко. Четыре раза делал, один раз получилось. Напьется соленой воды и плохо ему. Наверно, не всем подходит процедура, а может "цемент хороший". ulybka6
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Tigra4ka от 27 Марта, 2011, 11:51:35
я думаю, что он чего-то из теории упустил или упражнения неправильно делает, потому что мне знакомо ЭТО плохо от соленой воды.тошнит, паршиво и хочется пить. я ее выдавала обратно через два пальца.но натошак у меня получилась родная. но в нем есть стержень nasmeshka ,если на 4 раза хватило , и не отбило охоты.
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Веселина от 27 Марта, 2011, 12:03:38

но в нем есть стержень nasmeshka ,если на 4 раза хватило , и не отбило охоты.

Не отбило и собирается продолжать. "Безумству храбрых поем мы песню". ulybka6
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Tigra4ka от 27 Марта, 2011, 15:00:00

но в нем есть стержень nasmeshka ,если на 4 раза хватило , и не отбило охоты.

Не отбило и собирается продолжать. "Безумству храбрых поем мы песню". ulybka6
я мысленно с ним в паркшалане, но только до момента, предшествующего победе  nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka потом ... пусть сам справляет (ся)  nasmeshka nasmeshka
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Ася от 27 Марта, 2011, 15:50:58

но в нем есть стержень nasmeshka ,если на 4 раза хватило , и не отбило охоты.

Не отбило и собирается продолжать. "Безумству храбрых поем мы песню". ulybka6
я мысленно с ним в паркшалане, но только до момента, предшествующего победе  nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka потом ... пусть сам справляет (ся)  nasmeshka nasmeshka
  Надо несколько серий упражнений сделать и по комнате на корточках пройтись и все получится.
    Тигруля  aplaud aplaud aplaud ты великолепна. 
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Веселина от 31 Марта, 2011, 15:11:14

но в нем есть стержень nasmeshka ,если на 4 раза хватило , и не отбило охоты.

Не отбило и собирается продолжать. "Безумству храбрых поем мы песню". ulybka6
я мысленно с ним в паркшалане, но только до момента, предшествующего победе  nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka потом ... пусть сам справляет (ся)  nasmeshka nasmeshka

Тигруля, он это оценит. ulybka6 Или уже оценил, шарится по форуму, гостюет.


Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Ева от 12 Мая, 2011, 10:54:10
    Сделала,получилось.Только жажда сильная сейчас. Вся процедура заняла полтора часа.
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Tigra4ka от 12 Мая, 2011, 11:17:10
Ева, поздравляю!!!

Я пять подбираюсь к ней опять! Только на этот раз уже хочу на убывающую луну, чтоб совсем уже хорошо было...
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Ева от 12 Мая, 2011, 11:25:19
Ева, поздравляю!!!

Я пять подбираюсь к ней опять! Только на этот раз уже хочу на убывающую луну, чтоб совсем уже хорошо было...

О луне помню, но всё равно решила сделать сегодня,надоело откладывать  ulybka6
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Tigra4ka от 12 Мая, 2011, 11:51:03
Цитировать
надоело откладывать
да я сама такая, но главное начать, а там уже и под луну можно подстраиваться. Как ощущения постфактум ?
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Ева от 12 Мая, 2011, 12:52:54
Поела,выпила воды,прошла головная боль,сейчас хорошо,легко. ulybka6 Понаблюдаю дальше.
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Angelito от 12 Мая, 2011, 14:32:25
Ну вы совсем молодцы, Ева ты тоже герой svety svety svety svety
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: MARINA от 20 Августа, 2011, 12:40:02
Привет всем!
От САМОЙ ТОРМОЗНУТОЙ ОБЕЗЬЯНЫ! nasmeshka nasmeshka nasmeshka

потому что я пракшалану только сегодня созрела сделать! Спасибо , Маруся, и все, кто вдохновил!
Надо же, как долго я думала..Теорию изучала, мнения...
НО СДЕЛАЛА!!! аааааааа!!!!  breik breik    ПОТРЯСАЮЩЕ!! Все просто ! Все  легко!
(потому что вы все уже прошли и разжевали)

Теперь на каждой убывающей луне буду делать!


PS   neznayu а вот прозрачненькой воды в самом конце не получилось...Будем стараться!
Всем- всем любимым форумчанам- svety ulybka1

(Милый Норзе, нельзя ли добавить смайлик с цветами без синенького мальчика? Какой  -то он ...не к душе.)

Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Ася от 20 Августа, 2011, 21:25:09
   Поздравляю!!! rabotaet rabotaet rabotaet aplaud aplaud aplaud aplaud
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Tigra4ka от 20 Августа, 2011, 21:28:42
 aplaud1 aplaud1 aplaud1 aplaud1
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Marusja от 20 Августа, 2011, 21:56:55
MARINA  rabotaet rabotaet rabotaet

только на каждой убывающей не надА - ты же всю микрофлору развыгонишь  ulybka6
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Tigra4ka от 20 Августа, 2011, 22:02:48
А я читала, что если в течение часа съедать что полагается, то эта самая микрофлора восстанавливается , можно даже каждую неделю.(За что купила, за то продала)
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Marusja от 20 Августа, 2011, 23:03:01
А я читала, что если в течение часа съедать что полагается, то эта самая микрофлора восстанавливается , можно даже каждую неделю.(За что купила, за то продала)
хихихихихихи....наверное, можно  nasmeshka а ЗАЧЕМ????????  sharynalob
ну если есть проблема, то да, на какое-то время делать чаще для чистки, а потом?  ulybka6
или потом три недели пихать в себя всякую ХНЮ и чистить, пихать и чистить... ulybka6
я вижу это процедуру именно как стартовую и периодически контролирующую состояние ж/к тракта  ulybka6
это только моё мнение  ulybka6
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Sovaalika от 20 Августа, 2011, 23:06:25
А мну посмотрела видео, почитала статью и ничего не поняла...  nedohodit Пить в течении дня или за один раз? Какое количество воды? И в этот день можно есть пить что-то другое?  rat rat rat
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Веселина от 27 Августа, 2011, 20:54:26
А мну посмотрела видео, почитала статью и ничего не поняла...  nedohodit Пить в течении дня или за один раз? Какое количество воды? И в этот день можно есть пить что-то другое? 

Sovaalika, за один прием. Но чередовать с упражнениями. Выпила стакан соленой воды - сделала 4 упражнения, опять выпиваешь стакан воды и делаешь 4 упражнения и так от 3 до 10 раз. И ждешь, когда заработает. ulybka6
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: Tigra4ka от 31 Августа, 2011, 16:44:40
Я тоже ничего не понимала, пока знающие люди не объяснили. Вся процедура занимает 1-1,5 часа. Потом можешь выходить из дома, в течение первого часа после этой процедуры  НУЖНО съесть  немного риса, можно твердый сыр, чтоб кишечник не оставался  пустым. В этот день нельзя острого, соленого, кислого , сырых фруктов, овощей , кисломолочных продуктов. А на след. день все, как всегда. Но состояние классное!
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ася от 23 Сентября, 2013, 11:59:16
  Сделала сегодня пракшалану. ulybka5
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 24 Сентября, 2013, 06:30:57
Ася и как? Я вот тоже к неё медленно подбираюсь.  ulybka5
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ася от 24 Сентября, 2013, 20:17:24
Ася и как? Я вот тоже к неё медленно подбираюсь.  ulybka5

Довольная ulybka5  Я делала 1,5 года назад, почти  перестала есть мясо, ела рыбу и все остальное, но есть дни рождения и т.д. и потихоньку мясо вернулось в мой рацион, не  в таких колличествах как было, но тем не менее 2-3 раза в неделю я начала есть, сказать что мне хотелось его-нет. как то автоматически блюда сами по себе стали так готовиться с мясом sharynalob. А мне это не нравится. А теперь у меня спокойствие и блюда с мясом на ум не идут. ulybka5
 
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 25 Сентября, 2013, 05:20:09
Здорово! Я вот хочу на овощи и фрукты перейти, но очень часто хочется печеньку и не одну.  nasmeshka А потом неуютно в желудке. Обязательно подберусь к этой процедуре поближе, так сказать.  ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Lena от 08 Января, 2014, 14:49:06
Жаль что с гастродуоденитом нельзя эту технику делать( pofigu
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Милица от 08 Января, 2014, 23:16:48
Последний раз делала эту процедуру в октябре, следующую - весной. Очень нравятся ощущения чистоты и легкости после этого дела. rabotaet
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Lena от 08 Января, 2014, 23:24:27
Последний раз делала эту процедуру в октябре, следующую - весной. Очень нравятся ощущения чистоты и легкости после этого дела. rabotaet
Я тоже хочууу isterika isteric isteric
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Милица от 09 Января, 2014, 00:36:26
Ленуся uteshaet uteshaet uteshaet
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 18 Мая, 2015, 12:47:42
Уф!  rat сделала и я сию приятную процедуру... serditsya Плохо, что на новой луне. sharynalob

Во первых, я нашала у себя страх перед Пракшаланой. Удивило - чё боятся -то ? ну не получится и шо? ulybka1 попробуем в другой раз ulybka5
Но все равно чувствовала зажим. Потанцевала как учил Алиев в своем Ключе - шаманский танец снимает напряжение ulybka5

Наколотила 3 литра соленой воды: 1 ч/л соли в верхом на литр воды . Приготовила в блюдечку оливковое масло, что б соленая водичка на выходе не щипала ulybka5  Снова просмотрела теорию и - уперед! rabotaet

выпила 4 стакана воды, между ними ( стаканами) упражнения, а позывов НЭТУ! Зато тошнит неимоверно! Я уж и водичкой рот полощу и нашла полузасушенный лимон и после выпитого соленого стакана лижу этот лимон - нет, тошнит. И пятый стакан таки пошел наружу!

Вырвала, саму колотит, голова слегка кружится. Усталость - сильная.
Прилягла ( еще ж и Ванюшку в школу надо провести, а тут мама Ира со своей Пракшаланой не договорится...)

Начала сначала. А потом вспоминаю, что можно организму "подсказать" что от него хотят - клизмочка.  ulybka1
 Сделала маленькую, грамм на 300.

Сдвинулось с мертвой точки. aga
 Причем сама Пракшалана прошла настолько быстро потом, как будто организм понял: А-а, так ты хотела этого - щас организуем!
 ulybka6 friend
 На третьем стакане с меня уже шла еле желтенькая , прозрачная водичка. всего выпито 2 литра.
 На все ( с борьбой с тошнотой) ушло 1,5 часа. 45 минут я пила, делала упражнения и рвала))), и минут 20 я пила воду, успевала сделать только 2 упражнения ( наклоны и повороты) и бежала к белому другу  ulybka5
 дальше я уже пила только простую воду ( очень тошнило) и закрыла сифон. И с 10 минут еще довыходила соленая вода.
 ulybka6

НО - упадок сил на последних этапах - сильно мерзли конечности и поколачивало, туман в голове.
Слабость присутствовала.

через пол часа я покушала рис с маслом ( без аппетита, просто надо было) и еще через пол часа - зел.чай с медом.
Теперь вот думаю, что покушать - есть хочется. Не зверский аппетит, но ....хочется ulybka6

Как часто такое очищение можно делать? ulybka1
 poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 18 Мая, 2015, 15:23:40
Уф!  rat сделала и я сию приятную процедуру... serditsya Плохо, что на новой луне. sharynalob
Ириша, молодец rabotaet
Да, очищение организма лучше всего проводить на убывающую луну, а точнее в 3 четверть (16-23 лунный день). В этот период организм активнее всего освобождается от шлаков.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 18 Мая, 2015, 17:14:25
Ириша ты герой! poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 18 Мая, 2015, 22:27:55
Ириша ты герой! poseluy2
Сашуля, я таки точно герой  ulybka6 я день не кушала хЛЕБ! rat  ( после Пракшаланы не рекомендуют) вот я и не ела. Но проблема в том, что я хлеб очень люблю!!! А есть хотелось - прям думала о еде. Кушала кашу гречневую+масло. Давилась кашей, аж икота нападала  ulybka6

И мясо мне везде пахло! да еще и мужиков кормить надо - их кашкой не обманешь  ulybka6

Уф!  rat сделала и я сию приятную процедуру... serditsya Плохо, что на новой луне. sharynalob
Ириша, молодец rabotaet
Да, очищение организма лучше всего проводить на убывающую луну, а точнее в 3 четверть (16-23 лунный день). В этот период организм активнее всего освобождается от шлаков.
ну где наша не пропадала?  ulybka6 еще и на 16 лунный день заделаем Пракшаланку  aga а шо нам, молодым и здоровеющим?  nasmeshka
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Туся от 18 Мая, 2015, 23:06:48
Ну, Ириша, ты даешь. А оно вообще, надо? Читала тебя и так мне тебя жалко было.... uteshaet poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 18 Мая, 2015, 23:20:24
Ну, Ириша, ты даешь. А оно вообще, надо? Читала тебя и так мне тебя жалко было.... uteshaet poseluy2
Тусенька, а чё жалеть? я здоровею  ulybka6 а чистится надо.
Первый раз всегда сложновато...  neznayu Да и не в ту луну я затеяла, потому мы с телом и не поняли друг - друга  ulybka6
 Впредь умнее буду.  aga

 Благодарю вас, девочки!!!  poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 19 Мая, 2015, 08:31:49
Мне очень интересно - что же будет в итоге - результат, так сказать. ulybka5
На удивление, сегодня утром посетила туалет. Думала неделю ходить по-взрослому не буду, я и так не оч.активна в этом.
Нет, получилось сегодня и..как у младенца!!  rat sharynalob sharynalob sharynalob

Тело болит от упражнений - уж больно хотелось протолкнуть воду и я вместо 4 подходов, делала по 8.

И живот - как вваленый внутрь. В обычном состоянии я всегда хожу-сижу-живу с напряженным прессом, а тут как то и напрягать нечего - кажется, что он вваленый во внутрь в верхней части особенно.
 Посмотрела в зеркало - да нет, не вваленый, очень даже толстенький  ustalduma

Сказать, что энергия с меня прет - не скажу, но и не вялая  ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Туся от 19 Мая, 2015, 21:52:22
Ириша, если тебе нравится - ради бога.
А зачем чиститься?  ulybka5
Ну вот объясните мне - зачем часто делать клизмы?  neznayu И что такое эти шлаки от которых нужно обязательно избавляться? Кто их видел-то, эти шлаки? neznayu
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 20 Мая, 2015, 09:59:21
Туся poseluy2 если начнешь чиститься, то увидишь slushau И даже унюхаешь nasmeshka Я когда в прошлом году делала клизмы, то почувствовала сильный запах гари. Я даже не поняла сначала, что это  etsamoe из туалета. Бегала по квартире, выходила в подъезд и искала что и где у нас в доме горит nasmeshka А при следующей процедуре поняла ГДЕ nasmeshka
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Туся от 20 Мая, 2015, 22:01:11
 sharynalob Ничего себе!!!!!!! sweet, и на который раз ушел запах гари?
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Libra от 21 Мая, 2015, 00:45:39
Я не помню писала в этой теме или нет.
Я пробовала делать пракшалану, вернее намеревалась.
Я не смогла сглотнуть даже один глоток солёной воды.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 21 Мая, 2015, 08:42:26
Я не помню писала в этой теме или нет.
Я пробовала делать пракшалану, вернее намеревалась.
Я не смогла сглотнуть даже один глоток солёной воды.
Сделала очень соленую!
 Надо 1 ч.ложка на 1 литр воды. Меньше не желательно - затягивается процедура.

Туся, на вопрос ЗАЧЕМ ЧИСТИТСЯ? ДОЛГО ДУМАЛА ОТВЕТ.
ОТВЕТНЫЙ ВОПРОС - А ЗАЧЕМ ТЫ УБИРАЕШЬ В ДОМЕ? ЖИВЕШЬ ОДНА , НЕ МУСОРИШЬ, ВСЕ ВРЕМЯ НА РАБОТЕ?
Потому что все равно откуда-то мусор...
( включился капс-лок, извините)

Шлаки - продукты метаболизма. Живем, действуем (нервничаем) - вот и образуется бяка. Просто после еды, пришел на работу, получил втык - стресс, желчный спазмировался, пищеварение недополучило желчи, все - часть переварилось, часть зависло по 12 метрам кишок - вот простой пример...

 А что мы кушаем? одна пшеница чего стоит!!! пока ее вырастят, ее каждую ночь "поливают" удобрениями, иначе не дотягивает до стандата. А потом? отбеливают, обогащают, что б дольше не портилась и пр.пр.
Все это потом ложится в нас же!!!!
 яды в выращивании овощей. Хорошо, если думающий огородник, а часто думают : Пожрут и так!

А мы - лесимся, стараемся поддержать аптечную сеть...

Мы может шлаки и не видим, а вот глистики, грибочки, вирусы - ням-ням - кушают их и отравляют нас же.

Они нам нужны?
Причем живут они в дружбе - глистики сдерживают рост грибов. Начинаешь лечить молочницу - оп, глистики активизировались - и так по кругу.
 Очистив организм, бяка уходит сама - есть то нечего!
 не гуманно, конечно, по отношению к нашему "зверинцу" serditsya, но и нам жить хочется, и жить здорово и счастливо... ulybka6

Туся, мне не нравится чистится, я не мозахист, а очень не люблю боли и не удобства, но без труда, и квартиру не уберешь, а тут тело....
Когда делала Пракшалану -тошнило, колотило, уплывало сознание - хотела бросить. Но...я забочусь о теле, мы стали дружить с ним, и болячки так достали, что...Слушаю себя.

Благодарю тебя за вопрос! poseluy2

Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 21 Мая, 2015, 13:46:49
Ириша так красочно описала всё. Я представила аж.  stars
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 21 Мая, 2015, 18:11:29
sharynalob Ничего себе!!!!!!! sweet, и на который раз ушел запах гари?
Туся, я сделала всего 4 раза и слабый запах гари ещё оставался. У меня не хватило мужества nasmeshka довести дело до конца. Нужно было сделать клизму 8 раз. Это был бы полный курс slushau Кто его проходит, говорят что даже камушки выходят. Это многолетние залежи шлаков в кишечнике превращаются в камни. Это я говорю по опыту людей, которых сама лично знаю. Но и в литературе об этом тоже пишут. Я лично камушков не видела, но гари и черноты вышло... мама догоХая facepalm
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Туся от 21 Мая, 2015, 23:07:48
sweet, так может делать раз в год процедуру колонотерапии и не мучиться? ulybka5
Ириша, сомневаюсь что клизма поможет убрать то, о чем ты пишешь.  Я люблю себя и свое тело, и сто раз подумаю перед тем как в себя что-то вливать. И сверху, и снизу. Зачем  убираться дома? Чтобы шерсти кошачьей меньше было. Дома еще у меня живет кошка, и если я не убираюсь, по углам катаются клубки кошачьей шерсти.   В общем не убедила ты меня ulybka5. В моем организме нет шлаков  ulybka6 Ни грибов, ни глистов ulybka6
Просто очень многие знакомые занимались "очищением". Одна масло пила и грелку на печень клала, пока камни не пошли. На скорой увезли. Другая клизмы из выпаренной собственной мочи делала.
Я ни в коем случае не навязываю свое мнение. Может когда у меня что и заболит, тогда я его и изменю, но пока как-то так.
Много написала, половину стерла. Что оставила, то оставила. Пусть будет.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 23 Мая, 2015, 23:32:28
Туся, у меня на сердце осадок - ты обиделась?  sharynalob прости sharynalob , у меня нечаянно получилось.  poseluy2
я ведь не убеждала - каждый живет свою жизнь и так как считает нужным.

чистка - это хорошо, но психосоматика, убеждения, по моему мнению, в здоровье человека - рулит! aga
чистить надо мысли и эмоции, потому и засоры в организме, но и чисткой мы сильно помогаем!

я долго употребляла урину. И не болела простудой более 10 лет! это , я считаю, результат!!! а потом родила и ..постепенно перестала заниматься уринотерапией. Обросла болячками, страхов, претензий, обид было очень много. А вот уныния, отчаяния - тонны!!!!!!

Это же была не жизнь!!!  grabli
 потому - чистота должна идти из головы!!! aga

не в тему, конечно... nedohodit
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 24 Мая, 2015, 09:52:17
sweet, так может делать раз в год процедуру колонотерапии и не мучиться? ulybka5
Дык, это же тоже клизма, только не дома, а в клинике. И тоже количество сеансов 8-10. Дома комфортнее, можно в любое время и... стесняюсь я smutil
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Туся от 24 Мая, 2015, 12:28:47
Ириша, конечно не обиделась! Я большая девочка и почти не выбираю обижаться ulybka5 svety Я наоборот переживала что тебя обижу. Поэтому и стерла половину разлагольствований. Ни к чему это. Каждый все-равно выберет то, что подходит ему. И у каждого свое мнение.
sweet, я делала эту процедуру в санатории. Малоприятная процедура etsamoe.
И клизмы обычно в роддоме ставят, перед родами ulybka5
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 24 Мая, 2015, 12:32:07
Тусенька ты очень активно участвуешь в теме о очищении , я думаю - это тебе звоночек ..... пора заняться очищением........ nasmeshka  rabotaet Благодарю тебя. ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Agni от 24 Мая, 2015, 12:41:13
Любимая, а ты практически во всех темах активно участвуешь, это ж просто набат, а не звоночек, если следовать такой логике smeh6 Шутю. Возможно Тусе не очищением нужно заниматься, а просто рассмотреть свои чувства связанные с этой темой и все, ну и принять их.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 24 Мая, 2015, 12:52:04
Ань  я участвую там , где есть Мой интерес  ......а если мне не интересно ......Благодарю... ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 24 Мая, 2015, 16:48:39
И клизмы обычно в роддоме ставят, перед родами ulybka5
Ставят aga Проходили ulybka5
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Веселина от 24 Мая, 2015, 18:11:13
Много лет назад повстречала одну женщину, она была не молода, но состояние кожи и ее цвет просто завораживали. Мы с ней разговорились и она сказала, что делает пракшалану. Тогда мне было дурно от того, как она описывала процедуру, я не могла представить, что можно в трезвом уме и твердой памяти nasmeshka выпивать соленую воду литрами. Но встреча эта в душу запала.  ulybka6

Если в теле есть хоть какое-то недомогание, то следует изменить образ мыслей. Подключение физических процедур очень помогает и значительно ускоряет процесс исцеления. Основной физической процедурой для успешного исцеления является очищение кишечника. Для этого необязательно использовать клизмы или пракшалану (эти самые быстрые и эффективные), способов много. 
Название: Re: Очищение организма
Отправлено: ekaterina от 25 Мая, 2015, 05:26:43
Мужу рассказала о пракшалане, он так воодушевился, поизучал теорию и перешел к практике. Теперь мне его очень жалко. Четыре раза делал, один раз получилось. Напьется соленой воды и плохо ему. Наверно, не всем подходит процедура, а может "цемент хороший". ulybka6

 nasmeshka
Расцементился  ?

 poseluy2
Посмотрела сейчас как делать, захотелось попробовать  ulybka5

Спасибо, что подняли эту тему.
Организм очень хорошо очищается при употреблении сырой пищи. У меня так. 3 дня поем фрукты-овощи и  rabotaet
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 25 Мая, 2015, 07:11:32
У меня больше полугода практиковалось очищение по Неумывакину , организм привык -  теперь за два дня  до назначенной чистки - он меня начинает чистить сам без всяких процедур - на горшок сажает , и так уже второй месяц  rabotaet rabotaet rabotaet - я даже в растерянности  sharynalob Благодарю вас. ulybka5 mersi
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 25 Мая, 2015, 16:12:34
Много лет назад повстречала одну женщину, она была не молода, но состояние кожи и ее цвет просто завораживали. Мы с ней разговорились и она сказала, что делает пракшалану. Тогда мне было дурно от того, как она описывала процедуру, я не могла представить, что можно в трезвом уме и твердой памяти nasmeshka выпивать соленую воду литрами. Но встреча эта в душу запала.  ulybka6

Если в теле есть хоть какое-то недомогание, то следует изменить образ мыслей. Подключение физических процедур очень помогает и значительно ускоряет процесс исцеления. Основной физической процедурой для успешного исцеления является очищение кишечника. Для этого необязательно использовать клизмы или пракшалану (эти самые быстрые и эффективные), способов много.
А можно подробнее? какие именно, кроме клизмы и пракшаланы? ulybka1

ухожу от хлеба - ем его совсем чуточку, и от мяса тоже, а вот как уйти от кофе?
оказывается тяжелее всего! sharynalob

Благодарю, Юля!!! poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Веселина от 25 Мая, 2015, 17:56:51
Мужу рассказала о пракшалане, он так воодушевился, поизучал теорию и перешел к практике. Теперь мне его очень жалко. Четыре раза делал, один раз получилось. Напьется соленой воды и плохо ему. Наверно, не всем подходит процедура, а может "цемент хороший". ulybka6

 nasmeshka
Расцементился  ?

 ulybka6 Да, Катюш, всё отлично. rabotaet У моего мужа есть очень ценное качество, он целеустремленный. Устремляется к цели, не свернешь.  ulybka6 Тут было также. ulybka5

Основной физической процедурой для успешного исцеления является очищение кишечника. Для этого необязательно использовать клизмы или пракшалану (эти самые быстрые и эффективные), способов много.
А можно подробнее? какие именно, кроме клизмы и пракшаланы? ulybka1

Вот один из таких, что ekaterina написала: "Организм очень хорошо очищается при употреблении сырой пищи."
Практикующие аюрведическое питание могут возразить, что сырая пища не всем подходит. Из практики могу сказать, что медитация уравновешивает все доши и человек с любой дошей при этом спокойно употребляет сырую пищу.

Еще одним великолепным средством очищения является свекольный квас. Доступно всем и всем подходит. В интернете много разных рецептов, лучше использовать те, где квас готовится без дрожжей.
Благодарю. ulybka5
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: ekaterina от 26 Мая, 2015, 07:04:02
Да...на меня аюрведисы поднаехали, когда я им скзала, что сыроедю. Типа я ВАТА 90% и надо есть жирненькое и тяжеленькое  ulybka5 но мой желудок не любит такое.
Благодарю!
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Туся от 26 Мая, 2015, 21:05:09
 ulybka6 Катя, кушай что просит твой организм aga. Если всех слушать, будет не особо хорошо. У вас там столько вкусного!!!!! Это не помидоры в валенках nasmeshka
Опять я влезла в эту тему. Не отвертеться мне от клизмы nasmeshka
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Mia от 26 Мая, 2015, 22:13:20

Опять я влезла в эту тему. Не отвертеться мне от клизмы nasmeshka
nasmeshka  nasmeshka
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Agni от 26 Мая, 2015, 22:31:34
(http://www.lopni.com/images/post/1280/201210312035546391.jpg)
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 26 Мая, 2015, 22:34:54
ulybka6 Катя, кушай что просит твой организм aga. Если всех слушать, будет не особо хорошо. У вас там столько вкусного!!!!! Это не помидоры в валенках nasmeshka
Опять я влезла в эту тему. Не отвертеться мне от клизмы nasmeshka
Туся, тема эта не про клизмы, а как раз наоборот: сверху входит, понаклонялись - само вышло- все естественным путем  ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 27 Мая, 2015, 15:14:33

Опять я влезла в эту тему. Не отвертеться мне от клизмы nasmeshka
nasmeshka  nasmeshka
nasmeshka nasmeshka nasmeshka
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 27 Мая, 2015, 19:18:07
(http://www.lopni.com/images/post/1280/201210312035546391.jpg)
sharynalob Что это он делает? Хоботом? rat
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Olika от 27 Мая, 2015, 19:22:27
sharynalob Что это он делает? Хоботом? rat
очищение  nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 27 Мая, 2015, 22:25:31
sharynalob Что это он делает? Хоботом? rat
очищение  nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka
..хобототерапия nasmeshka nasmeshka nasmeshka
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 06 Ноября, 2015, 13:24:44
Я снова сделала Шанк -Пракшалану. Иеперь уже на убывающей луне. Скажу вам страхов я увидела - кучу! Кошмар!
 И страх боли, и оговорки типа - Я попозже сделаю. И вдруг утром так кофе захотелось, труба просто.

Но я сделала. И нормально! Только хочется спать, озноб был, начался  где-то на средине процедуры - через час от начала. То в маечке ходила, а потом одела и кофту, и халат, и все равно было холодно. zabolel

Сейчас очень хочется спать. ustal rat

Делала облегченный вариант: Николай Пейчев рекомендовал на 3 литра воды 3 чай.л. соли с горкой и 1 чай.ложка соды. Пьем 5-6 стаканов. и просто живем - делаем повседневные дела ( без упражнений)
я так и сделала: готовила завтрак, собирала Ванюху в школу . а потом рАЗ и побежала в туалет  nasmeshka
 40 минут от начала до первой пробежки.
Так же было и с упражнениями. 40 минут. Только больше напряжения и ожидания.
Рвоту не вызывала - просто стала пить простую воду (хотелось очень), но сифон уже не работал - через некоторое время я уже ходила и по маленькому и по взрослому - выходили остатки.

Решила делать 1 раз  в неделю.

Девочки, я хотела и печень почистить на убывающей ( 11.11.15 уже новолуние). Знающие подскажите, как быстро я могу приступить к чистке печени? Через сколько дней после чистки кишечника?
благодарю вас!  poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 06 Ноября, 2015, 13:57:23
Сейчас очень хочется спать.
Ириша poseluy2 Если очень хочется, то лучше прилечь, хоть на часок. Так организм быстрее восстановится и силы вернутся.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 07 Ноября, 2015, 10:43:42
Сейчас очень хочется спать.
Ириша poseluy2 Если очень хочется, то лучше прилечь, хоть на часок. Так организм быстрее восстановится и силы вернутся.
прилечь так и не получилось...и к концу дня болела голова.
Очень хотелось сладкого! прям ой-ой как! решила себя не насиловать - немного скушала и слушала себя - полегчало и даже боль головы ушла. svety Что-то надо было организму?


По поводу чистки печени - решила пройти ее через три дня от чистки кишечника. Стул восстанавливается только через 36 часов, и после выхода из голода Пракшалану рекомендуют делать через три  дня. Так и я сделаю - пусть организм в себя придет  ulybka6 rat

утром сегодня ощущала тело как молодое ulybka6 ulybka6 ulybka6 кажется, что и похудела за одну процедуру  ulybka6
Морщинки разгладились и ...приятно было на себя смотреть))))

Буду продолжать.
Благодарю вас! poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 07 Ноября, 2015, 11:37:55
Очень хотелось сладкого! прям ой-ой как! решила себя не насиловать - немного скушала и слушала себя - полегчало и даже боль головы ушла. svety Что-то надо было организму?
Да, я тоже замеила, что если вдруг очень хочется чего-то, то лучше сделать так, как требует организм. Т.е. хочется вдруг поспать, лучше прилечь. Со мной в последнее время так бывает вечерами, как буд-то силы вдруг покидают, хочется лечь и закрыть глаза. Если я начинаю сопротивляться, мол и так через три часа ложиться, лучше перетерплю, а то ночью плохо спать буду... Эти три часа превращаются в муку. А если все же прилягу, то засыпаю минут на 20, просыпаюсь сама и бодренькая. Причем на ночной сон это никак не влияет. Так же и с едой. Вдруг очень хочется чего-то острого, прям слюнки текут nasmeshka А я иду и наливаю чай... не помогает, хочется острого... slushau тогда отрезаю маленький кусочек хлеба, сверху мажу ложку аджики... Фсё! idea Лучше бы сразу послушала организм и не мучила себя nasmeshka
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 07 Ноября, 2015, 16:48:34
Очень хотелось сладкого! прям ой-ой как! решила себя не насиловать - немного скушала и слушала себя - полегчало и даже боль головы ушла. svety Что-то надо было организму?
Да, я тоже замеила, что если вдруг очень хочется чего-то, то лучше сделать так, как требует организм. Т.е. хочется вдруг поспать, лучше прилечь. Со мной в последнее время так бывает вечерами, как буд-то силы вдруг покидают, хочется лечь и закрыть глаза. Если я начинаю сопротивляться, мол и так через три часа ложиться, лучше перетерплю, а то ночью плохо спать буду... Эти три часа превращаются в муку. А если все же прилягу, то засыпаю минут на 20, просыпаюсь сама и бодренькая. Причем на ночной сон это никак не влияет. Так же и с едой. Вдруг очень хочется чего-то острого, прям слюнки текут nasmeshka А я иду и наливаю чай... не помогает, хочется острого... slushau тогда отрезаю маленький кусочек хлеба, сверху мажу ложку аджики... Фсё! idea Лучше бы сразу послушала организм и не мучила себя nasmeshka
nasmeshka nasmeshka rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet так и у меня!
 poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 12 Ноября, 2015, 18:57:00
Забыла написать  - не удалась у меня чистка печени сорбитом.
 Я уж и так и эдак - ничего. Выпила я этот сорбит, грею печень, аж румяная. Бурлит в животе и ...все  sharynalob
Так всю ночь и пробурлело.  rat

Буду ждать новой старой луны и продолжать чистится  ulybka6

...зато ребрышки у меня появились: прощупываются  rabotaet и талия! (ребрышки "нашла" на третий день после Пракшаланы)
Похудела я! aga вот...
 poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 12 Ноября, 2015, 19:03:30
Ириша , а как ты пьешь сорбит , тоже на днях делала эту процедуру и очень даже все тааак  rabotaet rabotaet rabotaet очистилось  rabotaet Благодарю. ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 12 Ноября, 2015, 19:55:12
Есть чистка , рассчитана на месяц , после первой чистки , я отказалась от мяса , а сейчас равнодушие к творогу и домашнему сыру ,  больше на фрукты тянет

Чистка кишечника

1 этап
1 ч.л. семян льна , залить стаканом кипятка вечером. Утром перемешать и выпить натощак , за 40-60 минут до еды. Вечером выпить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Курс 10 дней.

2 этап.
Перемолоть в кофемолке 200 г льняного семени, залить 0,5 л НЕрафинированного подсолнечного масла ( я последний раз на оливковом делала ) настаивать 7 дней в темном месте , иногда , встряхивать.
Перед употреблением смесь перемешать и принимать по 1 ч.л. 3 раза в день за час до еды.Курс 10 дней.
Питание в этот период вегетарианское , можно есть рыбу , фрукты , мед.

Чистка печени

Крупную свеклу хорошо помыть, и варить  2 часа , не очищая и оставив хвостик,  затем натереть на терке и еще проварить 20 минут в этой же воде . Отвар процедить , разделить на 4 части ( у меня около 2 л получилось) и пить каждые 3 часа  ( Я не ела в этот день . Отвар сладкий , вкусный , а цвет вообще изумительный rabotaet rabotaet)
 Вечером на ночь выпить чайную ложку глауберовой соли  или магнезии в порошке ,
Сделать настой из  :5 ложек шиповника  измельчить и залить 1 л кипятка , можно в термос или в теплое место. Утром выпить 1 ч ложку магнезии  , запить  стаканом настоя шиповника с 3 ложками сорбита , лечь на правый бок на грелку . Через полчаса выпить еще стакан шиповника с сорбитом и так до конца настоя , очень вкусно получается .....

Борьба с паразитами

Здесь рекомендуют пол головки чеснока измельчить , залить пол стакана кипяченой холодной водой ,
и утром эту смесь выпить. 10 дней

Если беспокоят суставы - пить чай с брусничными листьями .
Сосуды - чеснок , лимон, клюква - равных количествах.

За месяц глаза очищаются , блестят  rabotaet лицо белеет  и легкость появляется rabotaet rabotaet rabotaet

А печень так чистить можно каждый месяц , чистится не только печень , но и кишечник с почками.
Благодарю. ulybka6

Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Березка77 от 12 Ноября, 2015, 21:02:49
Ириша, попробуй почистить печень солью магнезии, хорошая штука. Мне очень помогает, а на сорбит вообще никакой реакции.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Березка77 от 12 Ноября, 2015, 21:06:00
 Соль магнезии хороша ещё тем. Что всю гадость в организме вытягивает на себя и выводит.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 12 Ноября, 2015, 21:54:13
Леночка , а ты одну магнезию пьешь без шиповника?  ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Березка77 от 12 Ноября, 2015, 22:01:41
Без шиповника.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 12 Ноября, 2015, 22:14:03
С грелкой или как ?  ulybka1
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Березка77 от 12 Ноября, 2015, 23:34:52
с грелкой и без когда лень была.


Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 13 Ноября, 2015, 00:26:20
Я развела 2 стол.ложки сорбита в 100 гр. теплой воды. Выпила в 2 приема, перерыв 15 минут. И грела правый бок.
Только пучило  nasmeshka nasmeshka nasmeshka

Жалко, я купила сорбит с целью несколько раз прочиститься...Может не получилось из-за того, что я совсем недавно Пракшалану сделала? Так рекомендуют почистить кишечник перед чисткой печени  ustalduma
 Буду пробовать снова.

 А как на вкус соль магнезии? страшновато... uteshaet
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 13 Ноября, 2015, 06:04:04
На вкус горьковатая , запивать чем - нибудь сладеньким  rabotaet rabotaet rabotaet  ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 13 Ноября, 2015, 08:34:28
Это которая магния сульфат? Диетолог прописала пить дочке магниевую воду. 1 ч.л на 0.5- 0.7 воды, вместо обычной. Для хорошего стула и для поступления магния в организм. Как по мне так магнезия не сильно противная. Я б даже не запивала, если концентрация не сильная конечно.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 13 Ноября, 2015, 08:45:00
Да , это магния сульфат. Чайная ложка на 100 мл - это горьковато  nasmeshka ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 16 Ноября, 2015, 10:32:24
ПРошу отозваться , кто практикует (практиковал) Пракшалану.

у меня проблема. ... после процедуры (1,5 недели прошло) вздух в кишечнике. Не приятно и...не понятно. Что не так сделала?
 я уж сплю плохо, воюю с вздутием...

извините за откровенность, но...может у кого похожее было и знают что делать?
 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Березка77 от 16 Ноября, 2015, 10:46:18
Ириша, знаю что после очищения кишечника полезно пить кисломолочку, для заселения кишечника полезными микроорганизмами. Попей угля плюс пей кисломолочку с отрубями, чтобы полезная микрофлора росла. Уголь нужно принимать 1 таб на 10 кг веса и лучше на ночь, не есть перед эти часа 2.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 16 Ноября, 2015, 14:21:23
Ириша, знаю что после очищения кишечника полезно пить кисломолочку, для заселения кишечника полезными микроорганизмами. Попей угля плюс пей кисломолочку с отрубями, чтобы полезная микрофлора росла. Уголь нужно принимать 1 таб на 10 кг веса и лучше на ночь, не есть перед эти часа 2.
Да, Березка, я знаю об этом....И сразу пила пробиотики (кисломолочку не могу употреблять, тошнит и рвет потом. У меня с поджелудкой и печенью не все в порядке) А уголь можно попить, что то ж там происходит в животике  ulybka5
Благодарю тебя!!!
 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 28 Декабря, 2015, 20:07:28
Девочки, вот пришла информация - при очищении организма надо учитывать свою Дошу (Аюрведа) и биоритмы. Осенью, например, не чистят печень, это ее ослабляет.

У меня доша ( конституция тела) Ветра (основная) и вот ... не гармонизирую никак свой ветер...

 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: ekaterina от 30 Декабря, 2015, 15:31:11
Тебе надо заземляться с этой дошей, есть тяжелую пищу. Если не ешь мясо, то орехи и масло.
Я тоже вата, ветренная
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 01 Января, 2016, 23:57:04
Тебе надо заземляться с этой дошей, есть тяжелую пищу. Если не ешь мясо, то орехи и масло.
Я тоже вата, ветренная

я ем мясо  ulybka5 и заземляюсь, а все равно ветренная  ura
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 26 Февраля, 2016, 17:10:54
ЧЕСНОЧНЫЙ МЕТОД ЧИНГИСХАНА очистка организма.

Этот способ применяли в полевых условиях. Когда войска бродили, и кто-то заболевал, то для всех был один рецепт – проглотить с кислым молоком «стакан» чеснока. Тогда не болели таким разнообразием болезней как сейчас, и считали что причиной заболевания как и у животных является - паразит. В общем, этот способ направлен на выведение всех паразитов из кишечника за один раз (в том числе и цепней, которые трудно выводятся чем-то другим. Только если вышел свиной цепень, то надо обратить внимание вышла ли головка, а то тело длинное может выйти, а головка останется и всё начнётся сначала. Цепни – это последствия контакта со свиньями и коровами или их мясом). Когда говорят что, просто жуй чеснок чаще, и проблема с паразитами будет решена, - это не совсем верно, так как упускается очень важное правило – чеснок нельзя жевать, его надо проглатывать. Особенно в этом способе, строго нельзя жевать такое количество чеснока, так как сердце может не выдержать, - следуйте рекомендациям.

Продолжение  тыц   (http://www.pravdu.net/publ/zdorove/chesnochnyj_metod_chingiskhana/2-1-0-169)  ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Libra от 27 Февраля, 2016, 02:30:37
Подозреваю что этот способ довольно опасен. На пустой желудок столько чеснока.....и сок...
Если кто-то будет пробовать, то расскажите потом
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 27 Февраля, 2016, 11:46:44
Да, когда чеснок целый - легче переносится организмом. Я пробовала. Правда не стакан...
 А можно пробовать по нарастающей: один зубчик, послушать себя. На второй день 2 зубчика и снова слушать...

 grabli Я снова сделала ПРакшалану. По Пейчеву Николаю с содой. Его рекомендации - исключить молоко, мясо, рыбу- короче, вегетарианство. И делать содовые ванны.
Я все время ходила голодная!! Кашку поела и снова голодная, сухофрукты клюнула и опять есть хочу...

Раздражительная, упадок сил...Ввела таки в рацион яйца и раз в день кусочек мяса с половинку спичечной коробки. Полегчало.

А вздутие таки есть все равно. Я думала, что я с прошлой Пракшаланы вышла не правильно, с этой же выходила на масле и кашах и все равно не порядок...

Больше практиковать Пракшалану не планирую. Моему организму как-то не нравится. Сама процедура проходит не плохо. В конце плохеет, слабость.

А вот содовые ванны мне понравились!!! Кожа такая бархатная...и худею на ваннах. Уже минус 2 см. Может кожа подтягивается, но все равно хорошо.  ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 27 Февраля, 2016, 16:03:50
Я пробовала чеснок. Не стакан, но около того. Ничего плохого не было. Его жевать не нужно только. Запивала томатным соком. Через два дня чистки муж сказал чтоб я перестала. Ему ночью кажется, что он с алкашом спит. nasmeshka Перестала.
Сделала тоже Пракшалану. Тоже с содой. Я правда выпила только 1.5 литра. Но чистит она очень классно. nasmeshka Правда я потом тааааак есть целый день хотела. rat
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 28 Февраля, 2016, 11:36:22
Сашуль, так надо ж кушать!

Я есть не хотела, а вот в животе была пустота  nasmeshka
Побудь теперь три дня на вегетарианстве.

Я прошлый раз на второй день стала питаться как обычно - и кофе позволяла и даже кусочек мяса.
Ох потом вздутие было не шуточное. Блин, больно!!!

Не сделай моей ошибки!
Благодарю тебя! poseluy2

...Пы.Сы. Про алкоголика понравилось... rabotaet
Пока не буду пить чеснок, боюсь муж сбежит. И так ко мне половая тяга ослабла, может разлюбил? А тут еще и чеснок. Рискую!
 poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 01 Марта, 2016, 09:55:36
Ириша да правда и не надо чеснок. Коварство в том, что я этого запаха совсем не ощущала.
А после пракшаланы я кушала конечно, просто аппетит был ого го. Все время хотелось есть и есть. ulybka4
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 01 Марта, 2016, 10:50:53
Начистила чеснока три головки ( получился ровно стакан) ,  порезала , подсушила - сижу глотаю , запиваю кефиром nasmeshka nasmeshka nasmeshka .Литр кефира уже выпила , а чеснок не уменьшается  neznayu nasmeshka nasmeshka nasmeshka  , сижу хохочу  .  Решила сделать перерыв .
Благодарю вас . ulybka5
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 01 Марта, 2016, 17:12:58
Валя poseluy2 pereproboval nasmeshka
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 01 Марта, 2016, 17:34:24
Валя poseluy2 pereproboval nasmeshka
Прошло все хорошо  rabotaet rabotaet rabotaet , правда изо рта несет  nasmeshka nasmeshka
А в основном " прекрасная  маркиза "  rabotaet rabotaet rabotaet И совсем  не страшно .
Благодарю вас . ulybka5
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 01 Марта, 2016, 17:38:41
Валюша rabotaet  ulybka5 А ты сколько дней планируешь чеснок глотать?
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 01 Марта, 2016, 18:29:18
Сегодня,  один раз и всё  sharynalob
А через недельку с петрушкой попробую , что  Веселина рецепт дала.
Светик   poseluy2  такого количества чеснока  и один раз достаточно rabotaet rabotaet rabotaet
 nasmeshka nasmeshka nasmeshka Благодарю тебя . ulybka5
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 01 Марта, 2016, 18:48:12
Понятно.  nadopodumat Просто в той ссылке, что ты давала выше, люди по нескольку дней чеснок глотают...
Валюша, благодарю тебя!
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 02 Марта, 2016, 07:52:33
Я тоже помню, что если стакан то один раз. Если меньше, то дольше. У Огулова в видео смотрела, он по стакану каждый день съедал. А вот в течении какого времени не помню.  nedohodit
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Нэля от 27 Апреля, 2016, 14:14:39
Сегодня впервые сделала Шанк-пракшалану и ощутила себя настоящей йогой!  ulybka4
Давно собиралась её сделать. И вот наконец-то!  rabotaet rabotaet rabotaet Сделала как положено  manual на убывающую луну.
Выпить 4 литра солёной воды за полтора часа - это та ещё задачка etsamoe toshnit. Под конец было плохо - сильная слабость, голова кружилась и жажда. Но пить пресную воду нельзя. manual Мне очень помогало (может кому ещё пригодится) умывать лицо ледяной водой и просто держать во рту воду, НЕСОЛЁНУЮ, полоскать ей рот.
Я выпила 4 литра солёной воды!!!!   rat rat rat. Когда допила последний стакан, любовь к себе проснулась. Я сказала себе: "Я молодец! У меня получилось!" Захотелось себя обнять. smutil   nasmeshka

Хорошая штука эта пракшалана. Вот бы ещё для мозгов пракшалану ... ulybka4
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Ириша от 10 Мая, 2016, 22:59:19
Нэля, мне на пракшалану хватает 1.5 литра! По моему, у тебя перебор!  sharynalob
 Как ты себя сейчас чувствуешь?
Очень хорошо после Пракшаланы делать содовую ванну. Силы приходят и пить так не хочется. А пресную воду я пила маленькими глотками.
Благодарю тебя! poseluy2

Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Нэля от 11 Мая, 2016, 00:50:39

 Как ты себя сейчас чувствуешь?

Ириша, благодарю!  poseluy2
После Пракшаланы следущие 2-3 дня чувствовала прибавку энергии. Похудела за день на один киллограм. Правда мне худеть некуда - и так худющая.
Некоторые проблемы с пищеварительным трактом ушли. Но примернно через неделю навалились на меня болезни одна за другой. Вернулись мигрени, о которых я и знать забыла за последние 5 месяцев. Простудные заболевания, грипп меня свалил с ног, горло, уши, нос - всё вобщем, целый букет, чувствую себя развалюхой.
Возможно это связано с тем,  что делала Пракшалану на ослабленный организм -а он у меня в последнее время такой, к тому же кормлю грудью дитятку.
Но скорее всего Пракшалана здесь не при чем. Я же говорю, что мне нужно Пракшалану для мозга. Вот где у меня залежи всякого ненужного. Я прям ощущаю,что где-то внутри меня есть течь, откуда киллограммами вытекает энергия.
Вобщем, хотела с помощью Пракшаланы решить свои проблемы со здоровьем. Но Пракшалана помогает только на физике. Мне нужен подход с другой стороны.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 11 Мая, 2016, 09:34:43
Нэля ты герой, ведь когда кормишь грудью очень много из организма уходит в молоко. Как говорится, дитё всё равно свою норму витаминов, микроэлементов и пр. возьмет из молока. А вот мама? Ты с этим поосторожнее!!! Я тебя очень понимаю, сама совсем недавно кормила малышню. Теперь уже Софке 3 года. Большая. ulybka5 Я вот только восстанавливаться начала более-менее.  ulybka4
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Нэля от 11 Мая, 2016, 09:47:37
Спасибо,  Сашенька! poseluy2 obyatie obyatie obyatie
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Olika от 26 Марта, 2018, 11:59:44
Цитировать
Сегодня впервые сделала Шанк-пракшалану и ощутила себя настоящей йогой!
Тоже сделала сегодня первый раз.
Делала и вспоминала слова Юли о том, что она полюбила пракшалану за ее простоту и слова Нели, что она чувствовала себя настоящей йогой.
Я ни простоты ни чувства "я-йога" не чувствовала. Я ощущала себя маленькой несчастной мокрой лягушкой.  nasmeshka
Воду пить куда ни шло, а вот упражнения. На вид они такое легкие  smutil А делать начинаешь и... наступает полный звездец. Потому как мое тело и спорт живут вообще на разных полюсах.  nasmeshka
Благо я во время сообразила, что главное не "дословно" выполнить упражнение, а главное тело чувствовать, фиксировать неподвижность таза, где надо и  растяжение мышц живота.  Четвертое (скрутку) пришлось упростить. До йоги мне далеко.  nasmeshka
Странно как могут четыре упражнения вызывать такое потоотделение. 
В итоге, воды выпила всего литр, вымокла от пота насквозь, очищение шло всеми органами  nasmeshka все во мне кричало: да чтоб еще раз, да никогда в жизни, да брось ты это все к едрене фене!!!  psix

Но все прошло замечательно, чувствую себя героем.  Уже напилась  зеленого чаю с лимоном и медом и думаю, что  не так страшен черт как его малюют и думаю, что вполне можно и повторить. aga
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Нэля от 26 Марта, 2018, 12:26:04
О! Оленька!  friend obyatie obyatie obyatie obyatie obyatie obyatie Как человек, сделавший Прокшалану пару дней назад, очень тебя понимаю.  aga Упражнения мне тоже тяжело давались. etsamoe
Зато как классно, что столько г***на из организма вышло! Бедненький организм, всё мы его чем-то засоряем... Я вот думаю: как сейчас организм кайфует, что стеночки кишечника внутри чистые. ulybka1
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Нэля от 26 Марта, 2018, 12:52:07
Надеюсь, Оля, что у тебя сегодня выходной. ulybka1 Потому что в день выполнения Прокшаланы нужно отдыхать и лучше никуда не выходить из дома. Ну и дня 3-4 не есть мясо, молочку, сладости, мучное.
Я вот с опаской поглядываю на мясо, колбасу и конфеты. Понимаю- если сейчас съем, организму потом плохо будет. По-тихонечку лопаю финики с чаем, да рис с гречей. Знаю, что пока (на данном этапе своей жизни) я  вегетарианкой не стану, но хоть на пару дней организму дам продых от тяжёлой пищи. rabotaet rabotaet rabotaet
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Olika от 26 Марта, 2018, 13:24:47
Надеюсь, Оля, что у тебя сегодня выходной. ulybka1 Потому что в день выполнения Прокшаланы нужно отдыхать и лучше никуда не выходить из дома.
У меня небольшой отпуск. Я специально запланировала прокшалану на этот период, чтобы  можно было не напрягаться по поводу необходимости куда-то идти.
Начиталась девочек про слабость и жор. И тоже ждала такой реакции, но удивлена тем, что не чувствую слабости. Пока делала, тряслась как осиновый лист в период бури. А сейчас все прошло.
И поесть особо не тянет. Чаек пью зеленый с лимоном и липовым медом.
С огромным удовольствием слопала тарелку фруктов.
Внутри свежесть и удивительная легкость.
Наверно тело  было подготовлено к процедуре раздельным питанием.
С которого сбилась недавно и стала снова испытывать постоянное желание поесть всего подряд.
Делать прошалану не хотела, но информация о ней появилась в поле моего зрения, и я решила - надо!
И не зря видимо, по моим ощущениям я слово перешагнула какой-то внутренний барьер, наверно вместе с тем что реально выходило вышло и что-то другое, невидимое.  nasmeshka

Нелечка, я тебе очень благодарна за отчет в Круге, ты меня сподвигла все же сделать то, что я запланировала.  poseluy2 obyatie
 
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: yana от 13 Апреля, 2018, 13:45:21
Согласна, попробовала тоже и стало намного легче) прям летать хочется  aga Я еще много интересных упражнений в йоге дипик (https://booksguide.ru/dom-semya/yoga-dipika-proyasnenie-yogi/)а нашла, посмотрите, может кому-то станет интересно.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 16 Апреля, 2018, 12:19:14
Уже который раз запланирую  очищение жкт   и у меня с утра начинается самопроизвольное  очищение . Так и сегодня , планировавала  и с утра  началось  nasmeshka
Сначала думала совпадение  ulybka1 , но уже третий раз , как только подумаю .... nasmeshka  И пол дня в туалете  sharynalob
Благодарю  svety  ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Lana41 от 01 Августа, 2018, 04:29:56
А есть способ очищения организма через сауну или баню, как известно кожа самый большой орган, раскрывая поры, выходят токсины и шлаки, неплохо еще подвигаться активно перед тем как ди в сауну, и принять витамин В3, он способствует выведению вредных веществ. Токсины и шлаки находятся в жировой ткани, двигаясь, клетка активизируется, Вз стимулирует ее, а жар дает эффект высвобождения. Я однажды очистила организм таким образом, теперь хожу в сауну раз в неделю, и иногда идет потоотделение ночью, выходят шлаки и всякая гадость.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 26 Марта, 2019, 06:56:26
Вот как настроить себя на голодание? В инста есть блогер, ведет группы голодания. В прошлом году она день за днем выкладывала свой дневник голодания. И мне так захотелось пройти его. Смущала ее цена, а самостоятельно боюсь, после ее слов“ ай ай, нельзя самим. много чего необычного можете почуствовать” . Короче страх появился. А 7тыщщщ рублей за 7 дней выложить не могу. Вопрос- как настроить себя? Девочки голодающие, помогите советом.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Olika от 26 Марта, 2019, 07:35:28
Цитировать
после ее слов“ ай ай, нельзя самим. много чего необычного можете почувствовать”

Недавно записалась на один бесплатный МК, по освоению кой чего (не из области самопознания).
Включила запись, работаю под тихий голос вещающей и вот она делает замечание об одном процессе: мол, это можно сделать и самостоятельно, НО, это сложно, это целая наука, я в базовом курсе(платном) несколько уроков на эту тему записала, бла-бла-бла.
Слушаю я ее и понимаю, что мне срочно нужно бежать, покупать этот базовый курс, потому что без него, я полный профан и без него, без курса этого я ну совсем НЕКАК 
 nasmesh 

п.с. Сашуль, не учись у блогеров.  poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 26 Марта, 2019, 09:35:37
Да, Оля, о чем и речь. Я вот это понимаю, что невзначай какбЭ написанная фраза, очень влияет. Причем прям надо бежать и покупать это срочно.  nasmeshka Вот только теперь мне сложно переступить это“ай, ай”. Или сделать проще: взять и сделать. nasmeshka
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Elegia от 26 Марта, 2019, 10:02:37
Сашуля, Юля выкладывала ссылку на ролик об интервальном голодании (http://forumsdp.ru/index.php/topic,2165.msg285526.html#msg285526). Может быть сначала с этого начать? Нужно сломать шаблон, привычку питаться несколько раз в день. В конце ролика парень говорит, что перейти на циклическое голодание - это работа над собой, к которой не все готовы. Но если есть четкое понимание, что "мне это нужно", то, возможно, постепенный переход будет легче.
Я начинала с 24 часов на воде раз в неделю, по Бреггу. Выделяла день, когда это сделать удобно. Мне было удобно по субботам (в садике питание, день рождения всякие и т.п. nasmeshka ). Позже, когда втянулась, могла спокойно и на работе голодать, и готовить. Правда, все время хотелось попробовать на вкус, чтобы не пересолить, не недосолить  nasmeshka Но как-то справлялась и без пробы  nasmeshka 
У кого дети и семья (приходится готовить), возможно, удобнее выбрать день на неделе, когда готовки поменьше. Главное - настрой.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Olika от 26 Марта, 2019, 10:55:27
Сашуля, Юля выкладывала ссылку на ролик об интервальном голодании (http://forumsdp.ru/index.php/topic,2165.msg285526.html#msg285526). Может быть сначала с этого начать? Нужно сломать шаблон, привычку питаться несколько раз в день. В конце ролика парень говорит, что перейти на циклическое голодание - это работа над собой, к которой не все готовы. Но если есть четкое понимание, что "мне это нужно", то, возможно, постепенный переход будет легче.
friend Тоже  хотела написать про интервальное голодание. Я сейчас на нем. И даже интервальное голодание это работа над собой и несколько стрессовая мера и выход из привычной ЗК  aga
Несколько раз бралась и бросала.  Подозреваю, что в прошлые разы были  другие мотивы. ulybka6
Этот раз начинала с намерением  привить другую привычку, другое отношение к еде, и эта привычка должна стать новым образом жизни, это значит, что через месяц\два\три я  не начну есть так как раньше.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 26 Марта, 2019, 11:07:17
Лена, Оля poseluy2 я с него начала. И по утрам стала просыпаться без отеков под глазами. Несколько дней тут подзабросила. Спасибо, что напомнили. Пожалуй, начну снова. aga aga
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Любимая от 26 Марта, 2019, 11:23:09
Можно пробовать  с суток - с 17:00 до 17:00  , не успеваешь проголодаться  и организм  не успевает  испугаться  nasmeshka  , т.е. обходимся без стресса  ulybka5
С 17:00 до 18:00  ешь фрукты , любые и опять  до след. 17:00  и так неделю можно легко провести , а может понравится  rabotaet и дольше  ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Милана от 26 Марта, 2019, 11:42:17
Сашуля, Юля выкладывала ссылку на ролик об интервальном голодании (http://forumsdp.ru/index.php/topic,2165.msg285526.html#msg285526). Может быть сначала с этого начать? Нужно сломать шаблон, привычку питаться несколько раз в день. В конце ролика парень говорит, что перейти на циклическое голодание - это работа над собой, к которой не все готовы. Но если есть четкое понимание, что "мне это нужно", то, возможно, постепенный переход будет легче.
Я начинала с 24 часов на воде раз в неделю, по Бреггу. Выделяла день, когда это сделать удобно. Мне было удобно по субботам (в садике питание, день рождения всякие и т.п. nasmeshka ). Позже, когда втянулась, могла спокойно и на работе голодать, и готовить. Правда, все время хотелось попробовать на вкус, чтобы не пересолить, не недосолить  nasmeshka Но как-то справлялась и без пробы  nasmeshka 
У кого дети и семья (приходится готовить), возможно, удобнее выбрать день на неделе, когда готовки поменьше. Главное - настрой.

что то я это пропустила  sharynalob значит тогда не надА било ulybka6 Леночка obyatie благодарю  poseluy2
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Веселина от 26 Марта, 2019, 12:08:33
 
Цитировать
как настроить себя на голодание?

Сашуля, ты вот не зря задала этот вопрос в теме про шанк пракшалану. ulybka6
Если ЖКТ чистый, то отказ от пищи (временный) проходит легко и даже незаметно. Если же при мысли о голодании хочется побежать и съесть всё, что найдётся в доме,  ulybka6 то это повод задуматься. ulybka6 Кто там внутри такой голодный?
Это ум и дружественные ему бактерии, в данном случае патогенная микрофлора, то есть та, которой нужна энергия с низкими вибрациями.
Принятие натощак перекиси водорода, соды, горячей воды с лимонным соком очень замечательно помогает справляться с этими бактериями и голод уже не вызывает паники.
Шанк пракшалана вычищает ЖКТ полностью. Но многие не могут пить соленую воду "вёдрами", ulybka6 поэтому отказываются от этой чудесно-очищающей практики.

Есть альтернатива. Сахаджа басти крийя.
Коротко об этой процедуре.
"Необходимо приготовить раствор, который будет использоваться для приема вовнутрь. Для этого смешайте 1 ч. л. морской соли без ароматизаторов и добавок, ½ стакана лимонного свежевыжатого сока без косточек и 1,5 литра чистой воды комфортной для тела температуры.

Выпейте получившуюся смесь.Лягте на спину и выполните 3-4 раза асану Випарита-карани. Если вертикально ноги держать тяжело, можно закинуть их дальше за голову, что также позволит снять нагрузку с рук.
Затем выполните 3-4 раза Шалабхасану («позу саранчи») и 4-5 раз Падахастасану. Приблизительно минут через пять после выполнения асан должно появиться ощущение о желании опорожнить кишечник. Терпеть в таком случае не стоит, а нужно как можно быстрее выполнить требование организма. Если же позыва к дефекации не возникло, это свидетельствует о сильной зашлакованности организма."

Даже когда опоржнение кишечника не происходит сразу, эффект всё равно есть.  ulybka6 У некоторых людей организм срабатывает и без выполнения асан.
Если в теле есть болезни, то сахаджа басти крийю рекомендуют выполнять ежедневно по утрам до исцеления.
Если раствор лимонной кислоты при такой пропорции пьётся тяжело, то количество лимонного сока можно уменьшить до 1/4 стакана.
Морскую соль можно заменить обычной, но не йодированной.

И конечно, 3 шага хоо. ulybka6 Их бывает достаточно, чтобы начать изменение пищевых привычек и в проведении голоданий.   ulybka5
Их достаточно абсолютно для всех изменений в жизни.  aga Если делать. ulybka6
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Сашуля от 26 Марта, 2019, 13:17:45
Девочки всех благодарю!  poseluy
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Аня от 26 Марта, 2019, 14:00:42
Про Пракшалану часто думаю.   aga
А вот интервальное голодание,  судя из ролика,  это можно поесть в 8 утра и в 8 вечера? 
Если так - у меня должно получиться aga
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Tanya от 26 Марта, 2019, 14:22:25
Цитировать
И конечно, 3 шага хоо.
Юлечка, о каких именно ты шагах?

Мне хорошо чистит ЖКТ горячая вода натощак и перед сном. Начала по совету Норзе и очень благодарна! После первого приема ЭТО  ulybka6 случилось сразу. И в течение дней 10 чистило периодически. Трудно было сделать прием горячей воды привычкой, но я не сдался. ulybka6 Сейчас все на автомате.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: sweet от 26 Марта, 2019, 16:26:48
Мне хорошо чистит ЖКТ горячая вода натощак и перед сном.
У меня это уже привычка.  Утром, сразу после умывания, сначала выпиваю стакан горячей воды и только потом (минут через 40-60) пью чай или кофе. Больше трех лет назад начала и ни дня не пропустила.
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Веселина от 26 Марта, 2019, 16:58:54
Цитировать
 
Цитировать
И конечно, 3 шага хоо.


Юлечка, о каких именно ты шагах?   

Вот об этих (http://forumsdp.ru/index.php/topic,2921.msg282310.html#msg282310). rabotaet
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Милана от 26 Марта, 2019, 17:08:48
Мне хорошо чистит ЖКТ горячая вода натощак и перед сном.
У меня это уже привычка.  Утром, сразу после умывания, сначала выпиваю стакан горячей воды и только потом (минут через 40-60) пью чай или кофе. Больше трех лет назад начала и ни дня не пропустила.
Светик  rabotaet rabotaet я только недавно стала пить горячую воду, хотя о пользе знаю уже сколько  ulybka1 slushau
Название: Re: Очищение организма (Shank Prakshalana)
Отправлено: Tanya от 27 Марта, 2019, 10:10:40
Цитировать
 
Цитировать
И конечно, 3 шага хоо.


Юлечка, о каких именно ты шагах?   

Вот об этих (http://forumsdp.ru/index.php/topic,2921.msg282310.html#msg282310). rabotaet
Благодарю, Юлечка! poseluy2