Печать страницы - Суп убийца чувства голода.

СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Здоровье => Лишний вес. => Тема начата: Норзе от 26 Августа, 2010, 13:09:19

Название: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Норзе от 26 Августа, 2010, 13:09:19
Этот суп можно есть без боязни перебрать калорий. Даже лучше, если есть до отвала.
Очистка кишечника гарантирована! И нет неудовлетворенного желания чего-нибудь пожевать.

В большую кастрюлю нашинкуйте 1 кочан капусты, 2 болгарских перца и 1 луковицу. Нарежьте соломкой 4 морковки, добавьте 500 г (можно и меньше) консервированного горошка вместе с соком и 2 свежих измельченных помидора (можно и консервированные, без кожицы). Залейте все это холодной водой и варите без соли, приправ и специй до размягчения продуктов. По желанию можно добавить бульонный кубик, но можно обойтись и без него. В готовый суп можно посыпать мелко нарубленную зелень.

Не бойтесь, что суп получится густым и что его очень много. Так и должно быть. Этой порции Вам должно хватить на 3 дня. Варить его нужно 2 раза в месяц. Через 10-11 дней готовится новая порция супа, которой хватает еще на 3 разгрузочных дня. А всего их - 6 дней в месяц.

В эти дни очень важно соблюдать следующие правила: в первый день есть только суп и фрукты, кроме бананов; во второй - только суп и сырые овощи; в третий день - суп, овощи и фрукты, другие виды пищи исключить. Пить побольше чистой воды и травяного чая.

Суп лучше всего есть на завтрак и ужин, а днем жевать либо овощи, либо фрукты. В другие дни, кроме разгрузочных, перед сном полезно пить кефир. Желательно также (но не обязательно) сократить до минимума потребление мяса.
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Лариса от 15 Марта, 2011, 18:37:09
 aplaud1
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Angelito от 16 Марта, 2011, 03:17:57
Похоже на борщик только без мяса и свеклы rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Magdalena от 14 Декабря, 2011, 19:52:47
знакомый рецептик,
а я подобным себя испытывала: http://www.cook-master.ru/dieta/bonn/bonn.shtml (http://www.cook-master.ru/dieta/bonn/bonn.shtml)
 правда лишнего веса не имею, просто не люблю зимой лишних пару кг (на фоне холода и замедления обмена веществ neznayu) набирать.
 в общем, отлично, только без сладкого тяжеловато...зато  vesy  da
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Tata от 09 Февраля, 2012, 17:35:42
Норзе, сегодня сварила чудо-супчик, спасибо за рецепт  rabotaet  rabotaet  rabotaet
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Норзе от 09 Сентября, 2019, 16:48:32
Узнаете?

(http://forumsdp.ru/adblock/vitek.png)

минус 100
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Olika от 09 Сентября, 2019, 16:51:57
Блин, я  как раз чай с печеньками откушиваю, а тут - "МИНУС СТО!!!"
Аж подавилась  tatmongol tatmongol tatmongol
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Любимая от 09 Сентября, 2019, 16:54:06
Цитировать
   Узнаете? 
Супчик ел ? ulybka6
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Норзе от 09 Сентября, 2019, 16:59:49
Не знаю. Может вообще ничего не ел. nasmeshka
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Любимая от 09 Сентября, 2019, 17:01:42
Цитировать
    Может вообще ничего не ел. nasmeshka   
Наш товарищч  ulybka6
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Норзе от 09 Сентября, 2019, 17:03:08
https://www.kp.ru/daily/27026.5/4089482/
Тут его откровения.
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Tanya от 09 Сентября, 2019, 17:36:33
https://www.kp.ru/daily/27026.5/4089482/
Тут его откровения.
Респект ему!  Опять меня зацепил вопрос "гуру". На телепроекте было задание пережевать еду, выплюнуть в пакет и подарить соседу.  stars
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Марина от 10 Сентября, 2019, 12:22:29
Дочка не любит горошек, ни в каком виде. Можно  его заменить в супчике на консервированную кукурузу?

 nadopodumat Зеланд, категорически против консервированных продуктов.
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Марина от 10 Сентября, 2019, 12:24:00
Актер- впечатлил! sharynalob rabotaet Помню его кругленьким.
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Норзе от 10 Сентября, 2019, 13:15:25
Цитировать
Можно  его заменить в супчике на консервированную кукурузу?


Можно! Как у "дорогой редакции".  nasmeshka
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Марина от 10 Сентября, 2019, 13:41:17
Понятно. Значит-нельзя. serditsya nadopodumat
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Норзе от 10 Сентября, 2019, 14:03:13
Да не клади ты вообще горошек, всего и делов. Дешевле обойдется. nasmeshka
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Olika от 10 Сентября, 2019, 14:22:34
Да не клади ты вообще горошек, всего и делов. Дешевле обойдется. nasmeshka
Блин! Норзе  poseluy2 tatmongol   smeh6
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Tusya от 10 Сентября, 2019, 15:10:28
в этой статье не очень понятно куда он дел лишнюю кожу на животе, например ulybka6
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Tanya от 10 Сентября, 2019, 15:39:23
Норзе, а можно в эти дни оливковое масло?
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Норзе от 10 Сентября, 2019, 16:06:47
Это РАЗГРУЗОЧНЫЕ дни. Какой смысл тогда вообще суп варить? stars
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Tanya от 10 Сентября, 2019, 16:26:35
Это РАЗГРУЗОЧНЫЕ дни. Какой смысл тогда вообще суп варить? stars
Ну и ладно, будем разгружаться. Подумала, что масло можно, это ж из оливок.
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Норзе от 10 Сентября, 2019, 16:35:11
Тогда уж и сахар можно. Это ж из свеклы. nasmeshka
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Tanya от 10 Сентября, 2019, 16:51:34
Тогда уж и сахар можно. Это ж из свеклы. nasmeshka
nasmeshka Кстати, да. Про сахар не подумала, я его не ем в чистом виде.
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Марина от 10 Сентября, 2019, 21:24:42
Норзе, про горошек поняла, благодарю. aga ulybka6
 
А пить кефир, перед сном, и следом горячую воду? Или, не надо мешать все в кучу?
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Норзе от 11 Сентября, 2019, 04:11:52
Перед сном лучше горячую воду. Для меня. nasmeshka
А еще лучше - проверить НА СЕБЕ, понаблюдать, что для тебя лучше. Недельку так, недельку этак. Потом сравнить. ulybka4
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Марина от 11 Сентября, 2019, 09:00:57
Благодарю! aga poseluy2 ulybka5
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Tanya от 13 Сентября, 2019, 13:38:22
Устроила разгрузочные дни, только чувство, что будут загрузочные. ulybka6 Супчик такой вкусный, что его можно есть и есть.  aga rabotaet
Норзе, благодарю за вкуснятину! poseluy2
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Любимая от 06 Ноября, 2019, 19:34:41
Два дня варила - капусту , морковь , свеклу , лук и томатную пасту  - заливала водой , без соли  ,  но заправляла  майонезом из семечек с чесноком  - в тарелку  клала  , очень понравилось
  nasmeshka  , теперь можно  и такой суп сварить   ulybka1
Пыс. Привычка чем - то  заправлять  при еде   nasmeshka - сметаной , майонезом  , горчицей , хреном или ещё чем - нибудь.  ulybka5
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Любимая от 14 Августа, 2021, 13:05:29
  РАЗГРУЗОЧНЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ, СЫТНЫЕ СУПЫ!     (https://youtu.be/oj8G7ph6zJ0) ulybka6
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Tanya от 14 Августа, 2021, 13:25:32
  РАЗГРУЗОЧНЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ, СЫТНЫЕ СУПЫ!     (https://youtu.be/oj8G7ph6zJ0) ulybka6

Суп с яйцами это что-то новенькое. ulybka6
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Норзе от 14 Августа, 2021, 13:30:28
В каждом ресторане есть. ulybka4
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Любимая от 14 Августа, 2021, 13:35:34
  РАЗГРУЗОЧНЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ, СЫТНЫЕ СУПЫ!     (https://youtu.be/oj8G7ph6zJ0) ulybka6

Суп с яйцами это что-то новенькое. ulybka6
Зелёный борщ с щавелем, с яйцами готовят. И вообще иногда просто  сырое яйцо  выливаещь в варящийся суп и размешиваешь , получается очень вкусно.  ulybka6
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Tanya от 14 Августа, 2021, 14:06:27
В каждом ресторане есть. ulybka4
Никогда не смотрела в меню разделы первых блюд.
Название: Re: Суп убийца чувства голода.
Отправлено: Tanya от 14 Августа, 2021, 14:09:10
  РАЗГРУЗОЧНЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ, СЫТНЫЕ СУПЫ!     (https://youtu.be/oj8G7ph6zJ0) ulybka6

Суп с яйцами это что-то новенькое. ulybka6
Зелёный борщ с щавелем, с яйцами готовят. И вообще иногда просто  сырое яйцо  выливаещь в варящийся суп и размешиваешь , получается очень вкусно.  ulybka6
В холодник и щавель я добавляю яйцо вареное уже перед употреблением, а варить в супе никогда не пробовала. Значит, надо попробовать. ulybka6