Печать страницы - Работа нашего мозга

СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Границы наших возможностей => Секреты сознания и подсознания. => Тема начата: Elegia от 11 Июля, 2016, 09:40:41

Название: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 11 Июля, 2016, 09:40:41
Уже некоторое время собираю информацию (для своих практических целей) о работе нашего мозга. Так много всего удивительного, интересного и захватывающего! Среди разных авторов просто обожаю Татьяну Черниговскую - ученого, нейролингвиста. Так просто, таким доступным языком, говорит об очень сложных вещах.
Один из ошеломляющих факторов - кто чей: мозг наш, или это мы у мозга  nasmeshka Оказывается, мозг принимает решение несколько раньше того, как мы его принимаем. Причем он даже знает - примем мы правильное решение или ошибочное  nasmeshka Можете отрывок интервью посмотреть ЗДЕСЬ (https://youtu.be/z8pujQJpZfQ) (примерно с 7:40) Правда, вопрос о том, кто же такие "мы", которые "принимают решения" после мозга, и кто именно у мозга,- остается "за рамками"  nasmeshka

И еще интересный факт, но я сейчас ссылку уже не найду, перескажу своими словами: наш мозг, наша память, ПРИДУМЫВАЕТ наши воспоминания. Тоже были проведены такие эксперименты. Причем точность воспоминания зависит не от давности события, а частоты воспоминаний о нем. Чем чаще вспоминаем -тем больше искажений вносится в воспоминание. Если мы о чем-то думаем/вспоминаем очень часто, то наше воспоминание уже очень значительно отличается от того, что произошло на самом деле, хотя мы совершенно уверены, что все происходило так, как мы помним. Удивительно...  ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Милана от 11 Июля, 2016, 10:06:34
Лена очень интересно спасибо rabotaet я про такого автора не слышала. почитаю ulybka5 poseluy2
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 11 Июля, 2016, 10:35:16
 rat Ой, даже в отдельную тему выделили  ulybka6 Благодарю, Норзе  poseluy2

Милана, очень много есть ее видео, лекций, я смотрю на одном дыхании. Очень доступно, понятно, и захватывающе.  rabotaet

Ну, и раз есть целая тема, предлагаю еще одно видео, не Черниговской, поэтому несколько сложновато для восприятия, но тема очень важная - О вреде раннего чтения (https://youtu.be/VZwwP4HxZ2Y).
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Норзе от 11 Июля, 2016, 10:43:01
Цитировать
даже в отдельную тему выделили  ulybka6
Могла бы и сама. Сразу. ulybka4
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Березка77 от 11 Июля, 2016, 11:29:02
Леночка,  Благодарю!  Очень полезная инфа о вреде раннего чтения.   Татьяну Черниговскую раньше слушала,  тоже очень понравилось.  ulybka5
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Веселина от 11 Июля, 2016, 12:41:11
Леночка, благодарю тебя. Посмотрела передачу.
Вспомнились эксперименты физиков, в результате которых было установлено, что экспериментатор (наблюдатель) влияет на ход эксперимента и на конечный результат.
И еще вспомнился Тесла. Он сначала исследовал интересующую тему, получал откровение (озарение) и только потом делал приборы и прочее. Видя какой-то механизм на чертеже, мог сразу сказать, где будут неполадки.

Если тебя интересует эта тема, то тут важно помнить, что все ответы находятся внутри тебя. Тебе не нужны книги, телепередачи, микроскопы, телескопы и прочие приборы, чтобы узнать, как работает мозг. (или нужны только на первоначальном этапе).  Черниговская к этому уже пришла. Но она продолжает исследовать данную область через призму своих убеждений. А как известно (сейчас уже это научный факт ulybka6) исследователь влияет на то, что он исследует. Сейчас она убеждена, что никогда и никто не сможет разобраться в работе мозга. Это она и видит в своей работе.

Как же в себе можно найти ответы на все вопросы?
" Несколько лет назад на выставке голограмм я увидел фотографии, сделанные с применением голографического эффекта. На одной из них была изображена стоящая женщина. Взглянув на изображение справа, вы видели уже другое изображение: женщина закуривала сигарету. Если взглянуть слева, фотография вновь изменялась: женщина игриво выставляла вперед бедро. Если бы эта фотография вдруг упала и разбилась на множество осколков, то каждый из них содержал бы не то, что вы ожидаете увидеть, - кусочек туфельки или платья женщины, либо часть ее лица, - а цельное изображение женщины. Посмотрев на любой из осколков с разных сторон, вы снова увидите, как меняется изображение: женщина то закуривает сигарету, то застывает в соблазнительной позе. Каждый осколок содержит в себе целую картинку.

Сейчас приходят к выводу, что реальность по своей сути тоже голограмма и работа мозга также основана на голографическом эффекте. Наши мыслительные процессы имеют много общего с низшим уровнем развития Вселенной и состоят из того же "вещества". Мозг - это голограмма, отражающая голографическую Вселенную." (Д. Кехо "Подсознание может всё")

Каждый человек несет в себе всеобъемлющее знание о вселенной и процессах, происходящих в ней.
А как, исследуя какой-то вопрос, не попасть в ловушку собственных ограничений, которыми являются наши убеждения?
"Если ваше сознание направлено наружу, появляются разум и мир. ...
Из-за непрерывных мыслей в голове, человек постепенно забывает, что за уровнем физической действительности и отдельных форм лежит еще один уровень, на котором мы едины со всем сущим. ...

При умелом использовании разум может стать великолепным инструментом. Если же применять этот инструмент неправильно, он начинает разрушать человека. Может быть, «неверное применение» — это неправомерное определение, ведь мы, как правило, вообще не пользуемся разумом. Это разум нас использует. И это болезнь, аномалия. Человек отождествил себя с разумом. Это большая ошибка. Разум подменил человека. ...
СВОБОДА НАЧИНАЕТСЯ с понимания того, что вы не есть овладевшее вами существо — «мыслящий». Такое понимание позволяет наблюдать за этим существом. В момент, когда вы начинаете наблюдать мыслящего, активируется высший уровень сознания.
Постепенно вы начнете понимать, что по ту сторону мысли лежит безбрежный океан разума и мысль — крохотная частица этого океана. ...

Разум использует тебя. Ты бессознательно отождествил себя с ним, поэтому даже не знаешь, что стал его рабом. Это почти как если бы кто-то завладел тобой, не поставив тебя в известность, и ты принимаешь это владеющее тобой существо за самого себя. Свобода начинается там, где ты осознаёшь, что тобой никто не владеет, что ты не являешься объектом обладания, то есть не являешься мыслителем. Знание этого позволяет тебе наблюдать за бытием. В тот момент, когда ты принимаешься наблюдать за мыслителем, начинает активизироваться более высокий уровень сознания. Тогда ты приходишь к пониманию того, что за пределами мышления существует безграничное царство ума, и что мысль является лишь крошечной частью этого ума. Ты также понимаешь, что абсолютно все, что действительно имеет значение – красота, любовь, творчество, радость, внутренний покой, – возникает за пределами разума."
(Э. Толле "Сила настоящего") 
 
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Иринка от 11 Июля, 2016, 20:14:37
  nadopodumat так и что получается, состояние осознанности, безмыслие, медитации и прочие техники "самопознания" все очередная ловушка мозга  klunul мозг  решил поиграть в неизведанную для него забаву - отключить сам себя ,дать очередную иллюзию контроля над мозгом , этакий кукловод с ниточками...
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Норзе от 12 Июля, 2016, 14:21:18
Вот мне интересно. nasmeshka Не, ну, реально интересно - как можно сделать ТАКОЙ вывод из информации, которая говорит как о прямо противоположном, так и о бессмысленности искать разгадку "почему деревья качаются", например,  в схеме радиоприемка? Ее там изначально не присутствует.
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Норзе от 12 Июля, 2016, 14:25:35
Цитировать
мозг  решил поиграть в неизведанную для него забаву
Мозг ничего не решает. Ему нечем решать. Как не решает радиоприемник, какую музыку сыграть. Музыка СНАРУЖИ, уже СЫГРАНА кем-то, а мозгу - передана. И изучая приемник - не поймешь устройство передатчика.
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Веселина от 12 Июля, 2016, 18:03:51
  nadopodumat так и что получается, состояние осознанности, безмыслие, медитации и прочие техники "самопознания" все очередная ловушка мозга  klunul мозг  решил поиграть в неизведанную для него забаву - отключить сам себя ,дать очередную иллюзию контроля над мозгом , этакий кукловод с ниточками...

Иринка, чего-то намудрила. ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Иринка от 12 Июля, 2016, 19:26:17
 poseluy2 не обращайте внимание
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Норзе от 13 Июля, 2016, 05:24:35
Мозг. Иногда его нет (http://pro-vladimir.livejournal.com/199884.html)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Веселина от 13 Июля, 2016, 08:25:43
Мозг. Иногда его нет (http://pro-vladimir.livejournal.com/199884.html)

Встречала такую информацию раньше. Сначала удивлялась, потом заинтересовалась "как это может быть?" Человека не следует рассматривать как биомассу и только. Если учитывать и непроявленное, то "пазлы" складываются. rabotaet
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Норзе от 13 Июля, 2016, 08:49:46
Трех учеников учителя поместили на остров, на котором был построен лабиринт, размером с весь остров. Высота стен лабиринта на две головы выше человеческого роста. Сказали им изучать лабиринт.
Первый досконально изучил способ кладки, состав кирпичей и цемента и на экзамене смог рассказать "все" про лабиринт.
Получил от учителя посохом по спине.
Второй изучил и запомнил все ходы и закоулки лабиринта и на экзамене заслужил похвалу.
Третий ничего не мог рассказать ни о материале, из которого построен лабиринт, ни о расположении ходов... И заслужил наивысшую похвалу.

Когда первые два ученика спросили, как ему это удалось, ведь он ничего не изучал, тот ответил: я взбирался на стену лабиринта и сверху видел все, что мне было необходимо знать о лабиринте, в любое время.
 nasmeshka
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 17 Июля, 2016, 10:50:05
Пазлы-то складывает наш "мыслитель"  ulybka6 Когда появляются слова - это "расшифровка" мыслителя. А мы так усердно пытаемся все объяснить себе словами, задействуем мыслителя, без него никуда. Те же наши ковырялки: пока словами себе все не объясним - не успокоимся  nasmeshka
Вот пришли же Иринке те мысли, которые она написала (если мозг - только передатчик). И вот в такие слова оформились. Мне кажется, я поняла, что она хотела сказать - у самой подобные мысли периодически возникают  nasmeshka Если в ее сообщении слово "мозг" заменить словом "мыслитель", или "ум", то все вполне понятно  ulybka6 Мы путаемся в терминах, каждый подразумевает свое под одними и теми же словами, отсюда очень много непоняток возникает. Это и в других темах можно наблюдать.  ulybka6

Норзе, у меня есть вопрос технического характера  nasmeshka Вот Норбеков говорит избегать работы с мозгом (и с сердцем). А у Бронникова большая часть комплекса для зрения связана с "прокачкой" мозга образным дыханием (дышать руками через мозг). Мне неуютно и некомфортно, но я не могу понять - это действительно мне нехорошо, или засела установка Норбекова, что с мозгом работать нельзя и отсюда возникают опасения?  nadopodumat Вопрос в том - действительно ли есть основания для ограничения работы с мозгом?  ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Норзе от 17 Июля, 2016, 11:48:27
Цитировать
она написала (если мозг - только передатчик).

Уточнимся. Все таки - ПРИЕМНИК. Никакой не передатчик, не генератор, не мыслитель, и уж тем более не решатель каких-либо задач. Приемник, к тому же не просто приемник, а одно из звеньев системы, работающей на прием. И это звено (встроенное во вторую сигнальную систему) уже вносит искажение в информацию (а значит и в окружающую действительность), которая передается в первую сигнальную систему, где обрабатывается конкретная (не аналоговая) информация. А если мы еще и ЛЕЗЕМ в этот приемник, то по-любому, добавляем искажений, и что попадет в этом случае в первую сигнальную систему?  neznayu
Цитировать
А у Бронникова большая часть комплекса для зрения связана с "прокачкой" мозга
Да. Но статистического обобщения опыта, как ни крути - еще нету. Как и чем это вылезет, например через 40 лет, или отразится на потомстве - сейчас не известно... Хотелось бы, конечно, но пока этой статистики нет. А у Норбекова (не у него самого, конечно, а у его учителей, у школы) есть. Тысяч пять лет. Надежность на лицо.
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 17 Июля, 2016, 12:46:40
Благодарю тебя, Норзе  poseluy2
 toska Чувствую себя Ванькой-встанькой  nasmeshka
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Норзе от 17 Июля, 2016, 13:09:18
 nasmeshka Ванька-уперанька.
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 18 Июля, 2016, 20:17:42
 ulybka6 Игры разума - Что вижу, в то и верю! (https://youtu.be/Z4yZII7F8Ck) rabotaet
Особенно понравилось про красное платье и "разное" на вкус вино из одной коробки  nasmeshka

Еще интересно: Игры разума. Наш мозг нас обманывает!  (https://youtu.be/F8oyeelLws4) но там многовато на мой взгляд допущений, хотя и ссылаются на научные данные. Но в общем довольно занимательно  ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 25 Июля, 2016, 10:10:36
Немного о гармонии мозга  ulybka6 В последнее время, в связи с модой на правополушарное развитие, порой встречаются довольно спорные утверждения, продиктованные, на мой взгляд, просто маркетинговыми соображениями. Например, пишут о том, что так как развитие речи - это левополушарная функция, то не нужно у детей развивать речь.  stars Такие утверждения вызывают у меня чувство какой-то неправильности, и я пытаюсь разобраться в мифах и правде о работе нашего мозга.
Все не так просто. И даже очень непросто. Но очень интересно  ulybka6

"Изучение человеческого тела столетиями пребывало под запретом. Врачи не имели права производить вскрытие умерших людей. Поэтому первые знания о строении и функционировании тела были получены путем наблюдения за больными. Было выявлено, что при травмах одного из полушарий возникает паралич противоположной стороны тела, этим и ограничивались все знания о работе мозга.

Первые догадки о неравноценности полушарий высказал французский врач Марк Дакс в 1836 году. Он заметил, что у всех его больных с нарушениями речи наблюдались признаки поражения левого полушария.

Начались исследования. Подавляющее большинство людей — правши, поэтому изучали главным образом праворуких людей. Выяснилось, что левое полушарие отвечает за понимание и произнесение слов, способность к чтению и письму. Чем занимается правое полушарие, больше 100 лет никто не знал. Обнаружить какие-либо расстройства в речи и мышлении при поражениях этой половины мозга не удавалось. Правое полушарие считали немым и отводили ему роль второстепенного и в каком-то смысле неполноценного. Некоторые ученые вообще дали ему прозвище «тунеядец».

Но наблюдения за пациентами, страдающими эпилепсией, поставили под сомнение это утверждение. В особо сложных случаях врачи прибегают к оперативному вмешательству по рассечению мозолистого тела – пучка нервных волокон, соединяющих полушария. Таким образом, полушария оказываются разделенными и изолированными друг от друга. Интеллект и поведение больных после операции не страдают. Но хитроумные приборы показывают, что «расщепление» мозга все же влияет на сознание и мышление таких людей. В результате изучения разделенного мозга удалось узнать много интересного о его работе.

В результате опытов удалось выяснить, что правое полушарие узнает предметы, но не может назвать их — человек говорит, что ничего не видел. Левое полушарие без труда узнает и называет увиденное, но опознать предмет, находящийся в левой руке, когда информация поступает только в правую часть мозга, левое полушарие не может, тогда как «немая» половина мозга способна выбрать на ощупь показанный ей предмет.

Особенно поразительным было открытие, что в одном человеке словно уживаются две отдельные психические системы с собственными чувствами, мыслями и желаниями. Так, одновременно каждая половина мозга мечтала о разных профессиях (у одного 16-летнего юноши левое полушарие хотело выбрать профессию чертежника, а правое – автомобильного гонщика), имело свои любимые кулинарные блюда и кинозвезд...

Как писал Роджер Сперри, один из тех, кто изучал последствия расщепления головного мозга, «Каждое полушарие имеет свои собственные "личные" ощущения, восприятия, намерения и мысли, отсеченные от соответствующего опыта другого полушария. Каждое левое и правое полушарие обладает своей собственной памятью и опытом познания, которые недоступны для воспроизведения другим полушарием. Во многих отношениях каждое из разъединенных полушарий имеет, по-видимому, отдельное "самосознание".

Так не здесь ли лежат наши внутренние противоречия, когда мы пытаемся оправдать свои поступки и вступаем сами с собой во внутренний диалог? Быть может, «второе Я» — не просто метафора, а реальность нашего мозга?

В ходе дальнейших наблюдений ученые пришли к выводу, что основные отличия полушарий — не в типе информации, с которой они работают, а в способе, которым они обрабатывают одну и ту же информацию.

Левое полушарие отвечает за повышенную болтливость. Оно строит длинные сложные фразы, но его речь монотонна и лишена интонаций. Правое полушарие сдерживает словоохотливость левого и придает голосу эмоциональную выразительность, контролирует ритм и темп речи.

Названия предметов и значения слов хранятся в правой половине мозга, а звуковые образы названий, буквенное выражение слов, символы и формулы — в левой. При выключении левого полушария человек узнает лица людей и предметы, но не помнит имен и не может описать предметы словами.

Правое полушарие оценивает неприятные события жизни, быстрее реагирует на картины с выражением печали. Для левого привлекательны приятные и смешные сцены и изображения радостного содержания. Чувство юмора — это заслуга левого полушария. При повреждении левой половины мозга (в наше время самыми частыми причинами поражений мозга являются инсульт и травмы при автомобильных авариях) исчезает хорошее настроение, появляются отрицательные эмоции и признаки агрессивности. Если пострадало правое полушарие, человек впадает в состояние эйфории.

Левое полушарие реагирует только на человеческую речь, все остальное богатство звуков — шум дождя, пение птиц, смех и музыка — для него не существует. Эти звуки принадлежат правому полушарию, как и разнообразие мира красок.

Правое полушарие с трудом занимается классификацией. Как можно что-то группировать, если каждый предмет для него уникален? Левое, наоборот, с легкостью решает такие задачи. Правое легче находит сходство, а левое лучше разбирается в различиях.

Решили схитрить, солгать или приукрасить событие — включилось левое полушарие. Для него истина — понятие относительное. Правое же, как ни крути, скажет только правду — оно заботится о точном отображении действительности.

За поставленную цель отвечает левое полушарие, а решение, как достигнуть этой цели, целиком лежит на правом полушарии. Например, цель «перейти дорогу» принимает левая часть мозга, а оценивает ситуацию и выбирает удобный момент для действия правая половина.

Даже время для каждого полушария имеет собственную характеристику. Для правого время идет в такт с происходящими событиями, для него существует только настоящее, и если это полушарие пострадало, человек затрудняется ответить, сколько времени длится то или иное событие, а также не может определить время года или суток. В ведении левого полушария находится хронологическая последовательность событий.

Правое полушарие узнает знакомые лица (в том числе своего владельца в зеркале и на фотографии), отвечает за ориентацию в пространстве и понятия «выше-ниже» и «ближе-дальше». В его ведении находится все, что расположено по левую сторону от нас. Человек с поражением правой половины мозга полностью игнорирует пространство, предметы и людей, расположенные слева от него, — он просто не замечает всего этого. Если попросить его нарисовать человека, он изобразит только правую половину тела, без левой руки и ноги. За завтраком он не тронет еду на левой половине тарелки, но после подсказки обратит на это внимание. Человек словно забывает о существовании левой половины своего тела — надевает тапку на правую ногу, не вспомнив о левой, и может выбрить только правую половину лица. Все действия он непроизвольно выполняет правой рукой, как будто левой не существует. Интересно, что клиническая патология левого полушария не приводит к аналогичному «половинному» восприятию мира. Почему такое левостороннее игнорирование пространства происходит при поражении правого полушария, остается загадкой, как и сама причина межполушарной асимметрии мозга.

Здоровый мозг действует как единое целое, и в повседневной жизни мы не задумываемся, какая часть мозга включается при том или ином нашем действии. Информация, получаемая одним полушарием, доступна и другому благодаря соединяющей их нервной перемычке. Работая сообща в тесном взаимодействии, оба полушария выбирают наилучшую общую стратегию, но какое-то из них преобладает над другим и играет роль ведущего. В зависимости от этого одни из нас склонны к логическому мышлению и проявляют тягу к математике и точным наукам, а другие являются творческими натурами — художниками, музыкантами и поэтами."
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Норзе от 25 Июля, 2016, 10:21:27
Цитировать
я пытаюсь разобраться в мифах и правде о работе нашего мозга
Звучит как "пытаюсь разобраться в мифах и правде о мифах".  nasmeshka
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 25 Июля, 2016, 10:54:56
 neznayu nasmeshka Мне это ИНТЕРЕСНО  ulybka6 Более того - я испытываю восторг и удовольствие  nasmeshka И это то, чем мне действительно хочется заниматься.  ulybka5
Намек, думаю, поняла  ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Норзе от 25 Июля, 2016, 10:59:26
Не поняла. nasmeshka Намеков не было. nasmeshka
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 25 Июля, 2016, 11:05:13
Норзе, мне не хочется что-то объяснять и оправдываться  ulybka6 poseluy2 Прошу прощения, больше не буду  ku
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Норзе от 25 Июля, 2016, 11:07:45
Удивительно.  nedohodit Ну, ладно.  nasmeshka
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: гармония от 25 Июля, 2016, 20:04:34
Немного о гармонии мозга  ulybka6 В последнее время у
у меня что то происходит с мозгами nasmesh И это сообщение ты написала для меня. Вот ответ мира ulybka6  прям на заказ! Леночка,
(http://cs628531.vk.me/v628531742/3a707/X2yoEUHn19A.jpg)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 02 Сентября, 2016, 12:20:10
Как написание текстов влияет на работу мозга

Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, прокачивает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти преимущества, расскажем в этой статье.

Письмо улучшает память.
У вас когда-нибудь было так, что вы записываете список дел или телефонный номер, а когда нужно позвонить или сделать что-то, оказывается, что вы отлично помните это и нужды в записях нет? Это не случайно. Когда вы записываете что-либо, задействуете группу клеток в височной доле, известную как ретикулярная активирующая система. В результате ваш мозг увеличивает концентрацию на записываемой информации.

Клише останавливают развитие.
Вы когда-нибудь читали текст, почти целиком состоящий из клише? В такие моменты кажется, что мозги совсем отключаются. Что же, в этом есть доля правды. Чтение и написание клише уменьшают возможности вашего мозга, исключая стимуляцию визуальными элементами и метафорами. Так что постарайтесь избегать клише во время письма.

Ведение дневника улучшает здоровье.
Многие из нас ведут дневник, чтобы записывать всё, что произошло за день, выплеснуть на бумагу свои эмоции и переживания и сохранить идеи на будущее. Мы знаем, что ведение дневника помогает быстрее справиться с неприятными событиями, пережить огорчение и стресс, но на самом деле преимущества ведения дневника гораздо значительнее.
Исследователи из Техасского университета выяснили, что ведение дневника способствует усилению выработки Т-лимфоцитов. Это иммунные клетки, которые помогают организму бороться с инфекциями.

Влияние письма на интеллект.
Как можно говорить о письме и мозге и не упомянуть, что это занятие делает вас умнее. Написание текстов увеличивает ясность ума так, как никогда не сделает словесное общение.
Написание текста на какую-либо тему требует более чёткого понимания, чем разговоры о ней. Прежде чем написать что-то, вам нужно поразмышлять, упорядочить мысли и только потом превратить тщательно переработанную информацию в текст.

Уберите клавиатуру.
Сколько блокнотов, альбомов и тетрадей на вашем столе прямо сейчас? Сколько ручек и карандашей? Если много, то вы, наверное, фанат канцелярских принадлежностей.
И это очень хорошо. Физический акт написания — письмо ручкой на бумаге — задействует ваш мозг тремя разными способами. Вы используете мелкую моторику, чтобы взять ручку и писать, ваш мозг работает, распознавая линии и формы, создающие каждую букву, и вы осознаёте каждое слово, сформированное в мозгу.
Так что, если вы не можете пройти мимо отдела канцелярских товаров, не расстраивайтесь. От своей привязанности к написанию от руки вы получаете гораздо больше, чем ваши друзья, уже позабывшие, что такое ручка.

Пишите, чтобы улучшить свои способности к написанию текстов.
Все знают, что чтение увеличивает словарный запас и способствует улучшению стиля письма. Это так, но всё же лучшее, что может сделать человек, желающий прокачать навык писательства, — писать как можно чаще. Причина этого проста.
Появление идеи заставляет писать, а написание стимулирует появление идей.
Подумайте вот о чём. Как часто у вас появлялись идеи новых текстов и произведений в то время, как вы работали над старыми? Идеи не всегда относятся к проекту, над которым вы работаете сейчас, но сам процесс написания стимулирует работу мозга, за счёт чего он порождает разнообразные идеи.

Есть проблема? Напишите о ней.
Чтобы решить проблему, надо её понять, исследовать детали и найти решение. Что может быть более полезным в этом деле, чем написать о ней?
Описание проблемы на бумаге помогает вам полностью понять то, с чем вы имеете дело. Множество заметок помогут исследовать детали и углубиться в суть проблемы.
И, наконец, есть ли лучший способ найти решение, чем записать результаты мозгового штурма, чтобы видеть все идеи перед собой на бумаге?
Более того, решая проблемы с помощью их написания, вы не только увеличиваете свои шансы найти решение сейчас, но и развиваете свои способности к решению проблем в будущем.
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Иринка от 02 Сентября, 2016, 14:51:02
Благодарю, Элегия  pruvet очень интересно ,я люблю писать от руки , это оказалось ещё и полезно  aga
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: dеsire от 05 Октября, 2016, 09:13:26
Лена,благодарю!
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: sweet от 08 Ноября, 2016, 09:40:23
Программируйте себя на успех два раза в день!

В течение дня есть два периода, когда ваш мозг легко «запрограммировать» на успех. Первый — сразу, как только вы просыпаетесь утром. Первый час — точнее, первые несколько минут — самое подходящее время. В это время он переходит от сна к бодрствованию, и мозг находится в специальной фазе «чистого листа». В это время ваше подсознание исключительно восприимчиво к «семенам мыслей», которые вы посеете. Нужно сосредоточиться на том, чего вы хотите достичь, и отбросить все остальные мысли. Проведите хотя бы 15 минут в полной концентрации на своей цели. Второй период, когда вам нужно себя программировать, — последние несколько минут дня. Не упускайте это время!
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 08 Ноября, 2016, 09:57:11
Благодарю тебя, Светочка!  poseluy2 poseluy2 poseluy2 korzina

Именно поэтому уже вошло в прочную привычку при пробуждении поздороваться с миром и провозгласить: "Сегодня - самый лучший день в моей жизни!". Правда, о цели не думаю, просто включаю состояние СЧ и начинаю утренние ритуалы. А ведь и правда- можно и про цель подумать, запрограммировать  ulybka6 rabotaet poseluy2

Перед сном, буквально несколько минут/секунд перед засыпанием, практически уже совсем во сне есть поистине волшебный момент - момент воплощения. Поэтому очень важно то, о чем думаешь перед сном, с чем засыпаешь. Я с некоторых пор провожу... эксперимент-не эксперимент... так, изучаю явление  nasmeshka Включаю наблюдателя за своими мыслями. Пока не удается наблюдать вплоть до полного засыпания. Думаю-то, понятно, о хорошем.  ulybka6  Но наступает момент, когда сознание уже не контролируется и появляются какие-то картинки (на удивление очень четкие, как "эффект грибника" - это когда целый день грибы/ягоды или еще чего, собираешь, а потом перед закрытыми глазами картинка встает  nasmeshka ). Вот эти картинки уже разные бывают, непонятные, зачастую вообще никакого отношения к моим мыслям не имеющие. Или, бывает, не картинка, а какие-то цветные пятна, сполохи, "звездное небо" и т.п. У меня никаких ожиданий нет, я даже не знаю, что "должно" происходить, но это очень любопытно  ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: sweet от 29 Ноября, 2016, 14:48:06
Черниговская Т. В. Что такое Ум, Мудрость, Гениальность, Интеллект Будущее человечества ТЫЦ (https://www.youtube.com/watch?v=NeG6U32WK1M)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 05 Января, 2017, 13:03:26
«Ваш мозг — ленивая сволочь» или как предотвратить застывание и деградацию разума

Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?

Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга.

Ваш мозг — ленивая сволочь (как и вы), и поэтому стремится снизить затраты энергии на ту или иную деятельность путём создания своеобразных «макросов» — программ, которые вы выполняете по шаблонам.

Биолог Ричард Симон в начале позапрошлого века назвал эти программы «энграммами» — физической привычкой или следом памяти, оставленным повторным воздействием раздражителя. Энграммы можно представить в виде тропинок, которые нейроны «протаптывают» в вашем мозгу, выполняя одно и то же действие. Чем дольше мы выполняем его, тем меньше энергии затрачивает на это наш мозг.

Иногда эти тропинки превращаются в дороги, а затем и вовсе в автобаны, как например, у этого китайца, собирающего колоду карт быстрее робота: ТЫЦ (https://youtu.be/Qt3nTRoB_Dc)

С одной стороны, это отличная суперспособность — действительно, зачем тратить лишнюю энергию для осуществления однотипных действий? Однако обратная сторона этой способности — снижение пластичности нашего мозга.

Дело в том, что чем дольше мы пользуемся энграммами, тем меньше работают базальные ганглии в нашем мозгу. Их основная функция — вырабатывать нейромедиатор ацетилхолин, помогающий нейронам «прорубать» новые тропинки среди информационного шума нашего мозга (примерно это у вас происходит сейчас, после прочтения данного предложения).

Вспомните свою дорогу на работу или в институт. Если вы ездите по одному и тому же маршруту больше полугода, то ваши действия становятся настолько автоматическими, что параллельно вы можете выполнять и другие действия — читать, слушать музыку, отвечать на почту. В любимом ресторане вам не придётся выжимать из себя ацетилхолин и думать над тем, что вам взять на обед, вы уже знаете наизусть всё меню. За фальшивой улыбкой друга вы сразу же узнаете тревогу, и вам не нужно будет напрягаться для того, чтобы расшифровать эти коммуникативные сигналы.

Казалось бы, зачем всё это менять? А затем, что наша жизнь — непрерывный источник изменений, не поддающихся нашему контролю. К большей части из них нам приходится приспосабливаться, и в этой «гонке хамелеонов» выживает тот, кто быстрее остальных поменяет свой цвет под цвет окружающей среды и сможет поближе подкрасться к насекомому (которых во время кризиса всё меньше и меньше).

Вас могут сократить (как, например, это сделали совсем недавно с тысячами врачей); задачи вашего отдела могут измениться и от вас потребуется овладеть новыми навыками (и если вы не справитесь, вас, опять же, сократят); вы влюбитесь в китаянку и захотите выучить дунганский язык, на котором говорит её родня, и так далее.

Поэтому пластичность мозга надо постоянно поддерживать и тренировать. Представьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то время застынет.

Образ «затвердевших» мозгов вам станет понятней, если вы посмотрите на большинство 70-летних стариков, не способных освоить таймер на микроволновке, воспринимающих в штыки всё новое, выполняющих годами однотипные действия (или воспроизводя шаблоны мышления). Эти «тропинки» в их головах превратились в норы и тоннели в скальных породах, и «прорыть» проход в соседнюю пещеру практически невозможно.

Ваша задача — постоянно перемешивать эту «мыслительную смесь», не дать ей затвердеть. Как только мы расслабляемся и начинаем использовать энграммы, какая-то часть нашего мозга затвердевает и мы даже не замечаем этого.

Что делать для того, чтобы остановить деградацию мозга
Я выделил десятку самых простых, но вполне эффективных, приёмов:

Следите за собой. Если вы вдруг почувствовали дискомфорт от того, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт) уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?

Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Не перечитывайте уже прочитанные книги. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.

Ищите новые маршруты. Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Это может занять дополнительное время, но может принести и приятные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах или меньше народа в кинотеатре.

Ищите новую музыку. Если вы меломан, в вашем iPod десятки тысяч композиций, и вам кажется, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50-100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.
В мире несколько сот тысяч интернет-радиостанций, и даже если каждый день переключаться на новую, все равно нашей жизни не хватит для того, чтобы переслушать их все.

Ищите новых друзей и знакомых. Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Бейонсе. Психологически комфортнее.
Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4-5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами — школой, институтом, работой?
Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.

Заведите детей. Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.
У меня три сына разных возрастов, которые каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится и вы начнёте думать по-другому.
Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса (моя, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимания на препятствия, возникающие на её пути).

Перестаньте критиковать. «Какой ужасный дизайн!», «Как отвратительно они сделали развязку!», «Как неудобно сидеть в этих новых креслах!», — эти и миллионы других сообщений в Facebook, из уст ваших коллег и ваших собственных являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Согласитесь, есть ведь более интересные занятия, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кляузу на хамоватого официанта?
Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.
Ваши диалоги должны выглядеть примерно так: «Новое меню? Отлично, а то старые блюда уже приелись!», «Новый ремонт дороги, нужно искать объезд? Отлично, значит через месяц тут не будет таких колдобин, а пока идёт ремонт, я узнаю об этом районе что-то новое!», «Новая операционная система? Супер! У меня теперь появился новый занимательный квест — найди панель управления!»

Перестаньте вешать на людей «ярлыки». Это очень удобно – вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил – поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. Изменила мужу? Шлюха! Выпивает с друзьями? Алкоголик! Смотрит «Дождь»? Белоленточник!
Каждый из нас находится под действием, может быть, ещё большего давления жизненных обстоятельств, чем тот же Родион Раскольников, однако многие находят его размышления, описанные Достоевским, интересными, а соседки-разведёнки с двумя детьми – чем-то вульгарным и не заслуживающим внимания.

Экспериментируйте с ароматами. Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.

Учите иностранные языки. И для этого не обязательно влюбляться в китаянку, можно найти другую мотивацию, связанную, к примеру, с профессиональными интересами, или хобби. Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга (особенно, если отходить дальше от туристического лексикона и углубляться в культурные особенности).

Не следует также забывать, что наш мозг устроен гораздо сложнее, чем многим кажется. Энграммы, связанные с прослушиванием одной и той же музыки, влияют на то, как мы общаемся с друзьями. Неожиданные ощущения от запаха блюд в новом ресторане могут разбудить в вас желание переоценить слова и поступки любимого человека (понять и простить). А прогулка после работы по незнакомой улице натолкнуть на мысль о том, как найти подходящее решение в проблеме, возникшей на работе. Поэтому вышеперечисленные лайфхаки лучше всего комбинировать.

И, может быть, в один прекрасный день, лет эдак через 30, когда ваш внук принесёт вам свой новый гаджет, представляющий из себя облако нано-роботов, вы не скажете «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунёте в него руку со словами «Вау!» и сразу же спросите «А как оно работает и где такое можно купить?»

Данил Дехканов
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Olika от 01 Апреля, 2017, 11:00:05
Показалось интересным видео:

Ефимов В.А. Человеку Дела: кратко о важном. Природа сознания (https://www.youtube.com/watch?v=rEAT4WQ_NQs)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Веселина от 02 Сентября, 2017, 19:46:53
Очень интересная беседа нейробиолога и духовного наставника https://youtu.be/7WZjzJX5go4
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Веселина от 06 Сентября, 2017, 12:18:28
Из беседы.
Мы не видим мир. Мы знаем его таким, каким его трактует наш разум.

Когда вы говорите "сделать доступным для понимания" (речь о работе мозга) это означает - загнать в рамки логики. А что если в нас есть аспект разума, не поддающийся логическому объяснению?
Попытка подчинить все логике свойственна поверхностному разуму. Интеллекту.

Интеллект (один из аспектов разума) это инструмент выживания. Мы пытаемся постичь все измерения жизни через его призму, что совершенно искажает этот процесс.
Современное образование слишком сосредоточено на интеллекте. Мы очарованы логикой, придавая ей слишком большое значение.

Следующий аспект разума - индентификация. Это то, как вы себя индентифицируете. Ваш интеллект - раб индентификации. Он работает, отталкиваясь от вашей идентичности. Люди определяют себя простыми вещами, которых даже не замечают. И эти вещи вызывают сильнейшие эмоции. Например, принадлежность к какой-то нации. Это вызывает не поддельные эмоции. Люди даже готовы из-за этого умирать.
Когда вы отождествляете себя с чем-то, ваш интеллект защищает эту тождественность.

Следующий аспект разума это хранилище памяти. Это все тело. Тело хранит огромные объемы памяти. Вы не помните как выглядел ваш прапрапрапрапрадед, но его нос на вашем лице. Тело помнит как выглядели все ваши предки. Тело ничего не забыло. Мозг не способен хранить такие объёмы памяти.
Хранилище памяти проходит через каждую клетку вашего тела и помнит все, что было миллионы лет назад.
Если бы не было памяти, то интеллект бы не функционировал. Как машина без топлива.
Память течет через идентичность и окрашивается ее красками. И затем она занимает свое место в интеллекте.

Четвертый аспект разума это чистота. Чистый разум, не запятнанный памятью.
Чистый разум не доступен для понимая мозгом.
Если вы коснетесь этого разума, вам больше не придется думать, чего вы хотите, не придется искать, чего вы хотите. Если вы прикоснетесь к чистому разуму, всё, что вы желаете знать, станет вашим.
Вопрос в том, как туда попасть и там задержаться?

Таковы аспекты разума. И они находятся не в мозге.
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: гармония от 06 Сентября, 2017, 15:20:44
мне понравился этот бородач. а еще обратила внимание, весь седой, а лицо юноши rabotaet
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Веселина от 06 Сентября, 2017, 17:28:18
мне понравился этот бородач. а еще обратила внимание, весь седой, а лицо юноши rabotaet

Волшебные энергии. Никакая косметика такой эффект не дает. ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: гармония от 06 Сентября, 2017, 22:38:39
мне понравился этот бородач. а еще обратила внимание, весь седой, а лицо юноши rabotaet

Волшебные энергии. Никакая косметика такой эффект не дает. ulybka6
это точно aga
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 15 Ноября, 2017, 15:33:39
О работе советского ученого Николая Ивановича Кобозева еще в 60-70 (!) годы  ulybka6
Интересно будет покопаться, если смогу  nasmeshka  но уже впечатлило  rabotaet

"Профессор МГУ Николай Иванович Кобозев (1903 - 1974) был одним из выдающихся представителей советской научной школы физики и химии. В научной среде известны его работы в области катализа, электрохимии и термодинамики.

Однако особое место в его наследии занимает работа «Исследование в области термодинамики процессов информации и мышления».  В ней, с опорой на аппарат современной термодинамики, показывается, что ответственными за процесс сознания, мышления и долговременной памяти не могут быть ни клетки, ни молекулы, ни даже атомы, другими словами - известная нам часть биологической структуры человека, при той степени энтропии термодинамических процессов, которая в ней присутствует. Для объяснения существования человеческого «Я» и его атрибутов ученый привлекает гипотетические частицы «психоны», обеспечивающие безэнтропийность мышления.

Были ли «психоны» неким переходным этапом, призванным залатать расходящуюся по швам материалистическую картину мира, удержать сознание в рамках материи, пусть даже в виде частиц с экзотическими свойствами? В данном случае это не столь важно. Важны выводы, вытекающие из приведенных им рассуждений.  А они таковы. Поскольку сознание, мышление и долговременная память требуют  антиэнтропийной подпитки от внешнего источника и они не могут быть реализованы за счет средств самого биологического организма,  становится логичным и естественным, что они переживают такие классические энтропийные процессы, как смерть и разложение. Не будет преувеличением утверждать, что косвенным путем им получено доказательство присутствия в человеке небиологической, асоматической составляющей, несущей его сознание и все то, что мы считаем личностными чертами, переживающей так называемую «физическую смерть».

Более того, тот же принцип «внесения порядка в хаос», судя по всему, лежит в основе работы инструментальной транскоммуникации, телекинеза, психографии и дистанционного влияния человека на устройство. А именно: нематериальный Наблюдатель («Я» человека)  посредством волевого акта - то есть квантового выбора в первичной информационной структуре POR вносит свой порядок в стохастический шумовой (квазишумовой, фонемный) процесс. Логично ожидать что сознание, обладающее необходимым опытом, менее обусловленное внутренними ограничивающими факторами, будет  обладать в данном смысле преимуществом."

Артем Михеев, канд. физ. - мат. наук, президент РАИТ (Санкт - Петербург) (http://www.airclima.ru/kobozev.htm)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Веселина от 15 Ноября, 2017, 17:43:27
Как говорит Экхарт Толле "Современные ученые стали открывать то, что всегда было известно буддистам".  ulybka6
Вообще интересно читать квантовых физиков, про опыты, подтверждающие существование "нематериального" мира.  rabotaet
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: sweet от 19 Ноября, 2017, 12:52:55
Как говорит Экхарт Толле "Современные ученые стали открывать то, что всегда было известно буддистам".  ulybka6
Раньше это были тайные знания (для посвященных), а теперь - наука rabotaet
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: sweet от 25 Ноября, 2017, 22:54:35
Документальный фильм "Пластичность Мозга", в котором приводятся примеры как нейронные связи мозга перестраиваются, когда человек коренным образом меняет свой взгляд на мир, отбрасывает привычные стереотипы и догмы, ранее казавшиеся истиной. Так излечиваются даже такие тяжёлые болезни, которые ранее считались неизлечимыми. Ещё один яркий пример фразы: "Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди". ТЫЦ (https://www.youtube.com/watch?v=S76xjpf1HME)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 19 Февраля, 2018, 15:28:15
Нашла интересную научно-популярную серию передач, вторую ночь толком не сплю, смотрю, записываю, вникаю. Конечно, в очень упрощенном популярном виде рассказывается о различных явлениях человеческой психики. А потом целый день размышляю, прикидываю, состыковываю: что может стоять за этими явлениями с учетом наших представлений и уже имеющихся знаний и личного опыта  ulybka6

ПОЛЕ РАЗУМА (http://dokonlin.ru/video/pole-razuma-1-sezon-1-serija-izoljacija-.html)

В 7 серии 1 сезона по нашей технике "Кому апельсины? Кому витамины?" (http://dokonlin.ru/video/pole-razuma-1-sezon-1-serija-izoljacija-.html) очень интересные эксперименты  nasmeshka
В 1 серии 1 сезона - об "изоляции" и флоат-камере, которую я недавно тоже опробовала (писала о своих впечатлениях в Круге)
2 серия 1 сезона, о конформности, где-то перекликается с обсуждением в теме "для девочек"  ulybka6
Очень интересен ролик о силе внушения - 6 серия 2 сезона. Мы это, конечно, уже знали, но на эксперименты интересно посмотреть.  ulybka6
Да и вообще весь сериал интересно посмотреть  ulybka6 rabotaet
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: sweet от 19 Февраля, 2018, 22:58:55
Леночка, благодарю!
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: sweet от 20 Февраля, 2018, 15:02:28
Посмотрела 1 серию. Очень интересно rabotaet Вспомнила про российский документальный фильм "Увидеть Марс и не сойти с ума" ТЫЦ (https://rutube.ru/video/b84438f980d3a5f0a3840b9bed4f8bb6/). В 1967 году в СССР прошел секретный эксперимент, где три человека провели год в полной изоляции от мира в крошечной лаборатории, имитирующей пространство космического корабля...
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 20 Февраля, 2018, 16:52:43
Благодарю, Светик!  poseluy2 Очень интересно  rabotaet rabotaet rabotaet
Неужели правда нам 100 лет на Земле осталось?  nadopodumat
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: sweet от 27 Февраля, 2018, 19:23:08
УМ И ИНТУИЦИЯ (см. до 07.40 мин.) ТЫЦ (https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=Y2UXKFgx4vU)
Программа Правила жизни. Эфир от 17.10.17 - Телеканал "Культура"
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: sweet от 03 Июня, 2018, 10:50:15
Вот мы привыкли считать, что наша способность
осваивать новые знания,
формировать новые навыки
увеличивать свои компетенции
и вообще развивать свой интеллект -
что всё это зависит от величины мозга.
Мол, чтобы быть умным, надо иметь большой мозг.
(Ну или хотя бы чтобы мозг имел большую площадь активности).

Первое предположение уже давно уверенно опровергнуто: установили, глазами увидели, что мозг признанных гениев вообще ничуть не больше мозга других людей.

А теперь вскрылся еще один факт, и он продемонстрировал: развитый интеллект возможен… вообще без мозгов.

Вот доказательства.
Британский невролог Джон Лорбер проводил изыскания в части влияния мозга человека на его интеллект. Выводы по этим изысканиям были опубликованы в 1980 году в статье «Так ли вам нужен мозг?» Вот ее фрагмент:

«У нас в университете (Шеффилдский университет)
был студент, у которого коэффициент интеллектуального развития (IQ) равнялся 126.
Он получил диплом с отличием по математике и вполне нормален в социальном отношении.
При всем при этом у парня практически нет мозгов... Проведя сканирование, мы вместо нормальной мозговой ткани толщиной в 4,5 сантиметра между желудочками и поверхностью коры - увидели тонкий, примерно миллиметровый слой мозга. Его череп заполнен спинномозговой жидкостью…»

Вот так-то…
Получается, нам стоило бы поумерить свой энтузиазм в части представлений, что мы хорошо изучили свой мозг (Есть такое мнение, и у него, увы, много сторонников)

Ведь подобные факты заставляют нас пересмотреть эти  «незыблемые» постулаты о работе мозга и якобы физических  основаниях человеческого интеллекта…

(из рассылки Марты Николаевой - Гариной)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Веселина от 13 Августа, 2018, 04:34:19
5 интересных фактов о мозге.
1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением
 
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.

Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.

Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.

Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.

 2. Вы видите и получаете то, о чем думаете больше всего
 
О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор.

Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения.

Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики — с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов.

 3. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте
 
В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. И практически все из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги.

Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать.

Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли.Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно — это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики — добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих «по умолчанию», были позитивными.

 4. Периодически отключаться — это жизненно важно
 
Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому вам нужно «отключаться»: это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее.

Самый простой способ на несколько минут «выключить» мозг — медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент.

И еще. Насчет отпуска. Выбирайте активный отдых: лыжи, дайвинг, походы в горы. Чем проще вам сосредоточиться на захватывающем процессе, тем эффективнее «прочищается» голова.

 5. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически
 
Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью.

Вот как это работает. Если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: «Я в отличной физической форме», то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.

У вас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться. У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное — поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове.
источник (http://page.com/eti-5-faktov-o-mozge-izmenyat-vashu-zhizn/)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: sweet от 14 Августа, 2018, 22:31:55
 rabotaet rabotaet rabotaet
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: sweet от 22 Августа, 2018, 09:26:10
Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком. И, кажется, ей это удалось. Подробности в ее цитатах.

1.Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции.

2. При эмоциональных расстройствах очень хороши прогулки, разного рода двигательная активность. Что может сделать с человеком плавание, движение в воде! После водных процедур становишься просто другим человеком.

3. Воспитанный баланс эмоций, разумная гордость и стойкость – важнейшие условия для полной реализации таланта.

4. Если бы люди были здоровы и, скажем так, оказывались бы менее часто подавленны или перевозбуждены проблемами, творческий потенциал человечества значительно увеличился бы. Особенно сейчас, в фазу растущего информационного потока.

5. Говорят, Юлий Цезарь мог одновременно заниматься несколькими делами. Когда хотят впечатляюще оценить интеллект человека, нередко вспоминают эту «историческую легенду» – и чаще всего без имени героя (Юлия Цезаря) говорят: X (Y, Z) может одновременно слушать, писать, говорить. Почему-то я в такой вариант в прямом его смысле не поверила. И показалось мне, что здесь используется как бы обходной вариант – идет быстрое переключение с одной деятельности на другую при минимальных потерях информации и с удержанием в памяти ведущей линии во всех трех ситуациях. И, как я думаю сейчас, не очень «захватывающих», не очень эмоционально значимых. Если хотя бы одно из «дел» окажется доминирующим – в его пользу сломается вся система.

6. Я часто думаю о мозге так, будто он — отдельный организм, как бы «существо в существе». Мозг охраняет сам себя от того, чтобы шквал негативных эмоций не захватил его целиком. Когда я поняла это, то испытала такое чувство, будто нашла жемчужину.

7. Ещё одна тайна мозга — сны. Наибольшей загадкой мне кажется сам факт того, что мы спим. Мог бы мозг устроиться так, чтобы не спать? Думаю, да. Например, у дельфинов спят по очереди левое и правое полушария… Чем можно объяснить «сны с продолжением» и тому подобные странности? Допустим, вам не в первый раз снится какое-то очень хорошее, но незнакомое место — например, город. Скорее всего, «сказочные города» снов формируются в мозге под влиянием книг, кинофильмов, становятся как бы постоянным местом мечты. Нас тянет к чему-то ещё не испытанному, но очень хорошему… Или вещие сны — это получение информации извне, предвидение будущего или случайные совпадения?.. Я сама за две недели «до события» со всеми подробностями увидела во сне смерть моей матери.

8. Мне всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком.

9. Между прочим, вы знаете, что у вас в мозгу постоянно действует детектор ошибок? Он напоминает — «вы не выключили свет в ванной», обращает ваше внимание на неправильное выражение «синий лента» и предлагает другим отделам мозга его проанализировать, лента-то «синяя», но что кроется за ошибкой — ирония, незнание или небрежность чьей-то быстрой речи, выдающая волнение? Вы же человек, вам надо знать и понимать не один, а множество планов.

10. Оказывается, когда кто-то говорит «после всего пережитого я стал совсем другим», он совершенно прав — перестроилась вся работа его мозга, даже некоторые центры переместились. Мы видим, как люди мыслят, как вспыхивают огоньками отдельные активные клеточки, но еще не расшифровали код мышления и не в состоянии по картинке на экране прочитать, о чем вы думаете. Может быть, никогда и не расшифруем.

11. Я допускаю, что мысль существует отдельно от мозга, а он только улавливает ее из пространства и считывает. Мы видим многое, что не в состоянии объяснить. Я встречалась с Вангой — она читала прошлое, видела будущее. По данным Болгарской академии наук, число ее сбывшихся предвидений — 80 %. Как у нее это получалось?

12. Принято говорить, что у нас задействованы только 5—7 % мозговых клеток. Лично я на основе своих исследований склонна полагать, что у творчески мыслящего умного человек работают почти все 100 % — но не разом, а как огоньки елочной гирлянды — по очереди, группами, узорами.

13. Я выступала, читала лекции, занималась громадной организационной работой, но — не жила. Пока у меня не появилась очередная сверхзадача — доклад, который позволил оценить, сколько сделано в прошлом, и показал, что есть смысл в будущем. Без сверхзадачи человеческое существование лишено смысла. Животные рождаются, дают жизнь новым поколениям, потом функция размножения угасает, и наступает смерть. А мы — мы не умираем, пока у нас есть цель — дождаться внуков и правнуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите.

14. Годы уносят все внешнее, и с возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстает в своем первозданном виде. Уже нет нужды нравиться, играть в какие-то игры. Можно быть самой собой, говорить что думаешь и как чувствуешь. Наконец понимаешь, что счастье — это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими, нечто крошечное, хрупкое и ужасно важное — семга по четвергам, которой так любит лакомиться приходящая домработница. Отрез самой лучшей шерсти для дорогой подруги. Теплый автограф на подаренной книге. Или десять самых вкусных пирожных из французской кондитерской.

15. Мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле старинный вальс «Осенний сон», а ты — кружишься, кружишься под музыку, словно лист на ветру…

Наталья Бехтерева всю жизнь посвятила изучению мозга. Незадолго до ухода в лучший мир она написала научную работу «Умные живут долго».

источник (https://vk.com/@istinarydom-akademik-natalya-behtereva-umnye-zhivut-dolgo)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Веселина от 22 Августа, 2018, 11:35:48
Света, благодарю. Смотрела передачи с Бехтеревой, очень интересные. Нравилось, что она не зашоренный ученый и признавала существование запредельного.
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 11 Апреля, 2019, 13:12:00
ПРОТАПТЫВАЕМ НЕЙРОННЫЕ ДОРОЖКИ.

А знаете ли вы, что у новорожденного ребенка в мозге примерно 160 млрд нейронов?
И это при весе мозга в среднем 400гр!

Для сравнения – у взрослого человека нейронов почти в два раза меньше – около 87 млрд…А мозг при этом в разы больше!

Почему так происходит? Куда пропадают нейроны? И за счет чего происходит увеличение веса мозга?

Давайте попробуем разобраться.

Итак, дело в том, что ребенок рождается как бы "заготовкой" к будущему человеку, то есть при рождении мы имеем возможность стать кем угодно, в зависимости от того, где родимся и в каких условия будем жить и развиваться.

И постепенно, в процессе взросления, в головном мозге клетки нейронов соединяются в так называемые, уже всем небезызвестные, нейронные связи.

Как это происходит? Под воздействием внешнего раздражителя – окружающей среды – один нейрон по специальным отросткам (дендритам и аксонам через места соединения - синапсы) передает информацию о воздействии другому нейрону, тот – следующему и т.д. по цепи.

Таким образом, чем чаще и разнообразнее будет происходить внешнее воздействие от окружающего мира, тем крепче будет образовываться связь – это как наезженная дорога из узенькой тропинки становится широким многолюдным трактом. И тогда уже сформировавшийся естественный путь человек обычно покрывает более крепким покрытием – раньше это была брусчатка, сейчас автобаны асфальтируют. Вот так примерно и нейронные связи – чем чаще мы ими пользуемся, тем более крепким веществом (миелином) покрываются наши «дорожки», и тут уже запускается скоростное движение – информация с моментальной скоростью достигает необходимых областей головного мозга.

Вот так и увеличивается вес мозга – за счет связей между нейронами и миелином, покрывающим их, как изоляция – провода.

Но как же количество нейронов? Почему оно уменьшается? А тут всё просто – те клетки, что не получили внешнего раздражения – отмирают за ненадобностью. Причем некоторые – безвозвратно, так как существуют хронологические фазы развития определенных функций головного мозга.

Но наш мозг – это удивительный орган, и эволюция предоставила нам возможность вырабатывать новые клетки! Есть совсем небольшая, но совершенно замечательная область в лимбической системе - гиппокамп, который не только является связующим звеном между кратковременной и долговременной памятью (исследования В.М. Бехтерева), управляет памятью наших эмоций и чувств, отвечает за память на лица и многое другое, но также является «фабрикой» новых нейронов!

Это свойство гиппокампа открыто совсем недавно, и еще до конца не изучено, но ученые уже с уверенностью говорят, что ежедневно у взрослого человека вырабатывается около 700 нервных клеток (процесс нейрогенеза), но будут ли они встраиваться в общую конструкцию работы головного мозга, зависит только от нас. Если этим клеткам не давать работу, то их постигнет та же участь – глубокого сна, ведь для тех навыков, которыми мы уже владеем, новые клетки не нужны – дорожки-то наезжены… Это значит, что новые связи будут образовываться лишь в том случае, если мы будем узнавать и осваивать что-то принципиально новое, решать сложные задачи, заниматься творчеством.

Выше мы описали лишь малую часть нейрофизиологических процессов, происходящих в нашей с вами голове, и с этими механизмами мы поделать ничего не можем... А вот то, какие именно новые нейронные дорожки у себя или ребенка стоит протаптывать – это решаем мы сами.

Источник (https://www.facebook.com/trizikot/posts/2607148359314226?__tn__=K-R)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 12 Февраля, 2021, 21:06:58
Очень интересное интервью с Керолайн Лиф (https://youtu.be/IDn-ExLoBXs), ученым-нейробиологом. Созвучно практически всем "нашим" темам - о любви, выборе, прощении, связи разума с болезнями и т.п. Некоторые аспекты несколько отличаются (например, она отрицает конкретные связи между психикой и проекцией на определенный орган, наподобие тех, которые дают Луиза Хей и др., говоря, что у каждого конкретного человека в каждом конкретном случае может быть разная реакция тела, отразиться на разных органах), но тем не менее очень интересен взгляд и с этой стороны.

Интервью длительное, затрагиваются многие темы, но я просмотрела (с ручкой и блокнотом в руках) на одном дыхании. Многое созвучно тому, о чем я и сама размышляла, какие выводы делала. Услышала и ответы на некоторые свои вопросы. В общем, очень впечатлена роликом.  rabotaet
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Веселина от 13 Февраля, 2021, 04:30:19
Леночка, благодарю тебя за "наводку". Мне эта тема тоже интересна. Обязательно посмотрю видео.
Хочу сказать про связь психики с органами тела. Из своей практики вынесла, что общие тенденции есть, но не так однозначно как у Луизы Хей и других. Достаточно индивидуального.
Это как со снами. Есть общие значения, а есть  индивидуальные. Для одного человека мысли показываются во сне в виде птиц (он выпускает птиц и они клюют другого человека). А для другого мысли это змеи (змеи окружили источник воды и не давали пройти к нему).
Так что тут Керолайн Лиф права.
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Любимая от 15 Марта, 2021, 15:29:15
КАК ЗАСТАВИТЬ МОЗГ РАБОТАТЬ – Брюс Липтон

    тыц  (https://youtu.be/p2oBr5QIJns)

 ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 15 Марта, 2021, 22:31:15
Благодарю, Валюша!  poseluy2 obyatie Так вот оно в чем дело! ulybka6 Когда я ложусь для медитации, у меня частенько (хоть и не всегда) возникает непреодолимое желание скрестить ноги, а иногда и руки, вытянув их за головой. Но везде пишут и говорят, что скрещивать ни в коем случае нельзя, поэтому усилием воли заставляю себя держать конечности параллельно. А это, оказывается, мое тело подсознательно стремиться гармонизировать работу полушарий  ura rabotaet С "умной гимнастикой" давно знакома, с ребятами на занятиях постоянно делаем специальные упражнения, но никогда не связывала это с моими медитациями. Теперь понятно - в начале несколько минут можно и полежать со скрещенными ногами, если возникает такое желание, чтобы расслабиться и гармонизироваться, а потом, возможно, и вовсе не придется заставлять себя их расцепить, - сами расцепятся и лягут рядком  ulybka6 rabotaet
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Любимая от 16 Марта, 2021, 07:47:32
Да , Леночка , я тоже удивилась  sharynalob , насчет  , скрещивания ,  у меня тоже  , лодыжки самопроизвольно скрещиваются  aga nasmeshka , приходится усилием воли  расскрещивать   aga ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Аня от 16 Марта, 2021, 08:25:11
Нога на ногу - так тело пытается сбалансировать свою разбалансированность. Компенсаторная реакция.  slushau
И да, это вредно. Пережимаются кровеносные сосуды и.... привет геморой, варикоз и отеки slushau
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Любимая от 16 Марта, 2021, 08:35:32
Цитировать
ulybka6 Когда я ложусь для медитации   
Аня от нога на ногу давно себя отучила  ulybka6
а вот Когда я ложусь для медитации
..... ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 16 Марта, 2021, 10:23:06
Да, скрещиваются именно лодыжки.  friend
А еще иногда перед сном возникает желание сложить и поджать ноги как бы по-турецки, только лежа  nasmeshka Тоже перекрещивание получается  ulybka6 А иногда - согнув и положив ноги по бокам, без перекрещивания. Интересные порой желания у тела появляются  nasmeshka Но я уже прислушиваюсь и позволяю телу сложиться так, как ему хочется, ведь не случайно же это желание появилось. Только вот с медитацией был затык: правила не позволяли  nasmeshka Хотя и правила же не на пустом месте возникли... что-то там с движением энергии связано  nadopodumat neznayu
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Любимая от 16 Марта, 2021, 11:04:23
А у меня около двух лет пытаюсь бедра развернуть  nasmeshka  ( стопы соединяю, а пятки подтягиваю к промежности) и у меня  эта поза  уже сроднилась с телом  ulybka4 А это че то подумала, может поэтому  у меня сустав и болит   nadopodumat я его хочу развернуть, а он сопротивляется?  ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Elegia от 16 Марта, 2021, 11:12:22
Валюш, сидя или лежа? Если сидя, то есть замечательная асана "Бабочка". Там колени верх-вниз ходят, без напряжения, но постепенно растяжка улучшается и коленки опускаются все ниже и ниже.  ulybka6 Думаю, лежа тоже можно попробовать так делать, только, наверное, сложнее будет  ulybka6

(https://2.bp.blogspot.com/-DHSfQRxIybM/W_e1dO7sC_I/AAAAAAAADnQ/Zpk-vwakzYsBgpbbirsaFOhp3U0rTINVwCLcBGAs/s320/BUTTERFLY%2BPOSE.gif)

ПЫС: заодно порекомендую еще одну асану, которую делаю с недавнего времени, и которая очень нравится  rabotaet
Асана "Гирлянда" - если делать по 15 секунд 5 раз в день, здорово и животик подтягивается, и спинка распрямляется (главное- держать спину ровно и грудью тянуться вверх):

(https://missyogafit.com/wp-content/uploads/2018/12/GARLAND-POSE.png)
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Любимая от 16 Марта, 2021, 11:23:07
Я лёжа делаю. Давноооо  читала , раньше делала от случая к случаю,, а последние пару лет, постоянно  ulybka6
Пыс. Гирлянду попробую rabotaet aga
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Любимая от 29 Марта, 2021, 22:33:42
Устройство и работа мозга .

      тыц   (https://youtu.be/0qlgd8HLn_M)

Комментарий  rabotaet

Настолько доходчиво доносите информацию, что даже при отсутствии фантазии и представления можно в голове собрать эти картинки aga ulybka6
Название: Re: Работа нашего мозга
Отправлено: Любимая от 30 Марта, 2021, 19:57:24
Мне , прям , понравился дяденька rabotaet

Вячеслав Дубынин: "Мозг: общие принципы"

  тыц    (https://youtu.be/Dzr5_TS95cM)

 ulybka5