Печать страницы - Наши привычки

СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Границы наших возможностей => Секреты сознания и подсознания. => Тема начата: Веселина от 06 Сентября, 2010, 09:02:27

Название: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 06 Сентября, 2010, 09:02:27
С самого раннего детства наши родители, воспитатели, учителя вырабатывают у нас различные привычки. Взрослея, мы уже сами "обучаем" себя и приобретаем новые и новые привычки. Проснулся в определенное время, пошел в душ, потом поел, потом дела и тоже привычные.Мы ведем привычную жизнь. Жизнь по расписанию. Мы настолько втягиваемся в свои привычки, что такая жизнь нам кажется удобной, комфортной. Мы не меняем своих привычек (или меняем их незначительно) даже начиная духовно развиваться. Духовное развитие это освобождение. Освобождение души от того, что ей мешает вернуться к своему истинному состоянию, состоянию божественной любви.
Но выполняя привычные действия в привычное время мы ограничиваем свое развитие. Привычки это ограничения, несвобода.
Жизнь по привычке, жизнь в определенных ограничивающих рамках - это оковы для души. Мы, имеющие душу Бога, душу Творца, не творим свою жизнь, а строим заборы и баррикады из привычек. Сидим за этими заборами и грустим. Конечно, нам грустно, мы не живем полной жизнью. Жизнь за забором - безрадостная жизнь. У нас случаются радостные минуты, часы, дни, но они проходят и, по привычке, забываются. Мы опять в привычных заботах с серьезными лицами.
Привычными становятся не только наши действия, но и наши мысли. Привычно- негативными. Мы получаем то, что имеем - негативную жизнь - и даже знание о материальности мыслей нас не останавливает. Мы так привыкли.
Как вы думаете, у Бога есть привычки? О! Ну то ж Бог! А мы, созданные по образу и подобию, кто? 

Попробуйте изменить привычный ход вашей жизни. Превнесите в нее хоть капельку творчества. Не думайте, что отказываясь от привычек, вы превратите свою жизнь в хаос. Начинайте с малого. Хоть немного измените маршрут следования на учебу или работу. Идите медленнее и смотрите (с интересом) по сторонам. Это уже будет непривычно. Постепенно добавляйте изменения в привычные действия. Не придерживайтесь жестких графиков и маршрутов. Эти простые действия чудесным образом будут преображать вашу жизнь. Душа, освобождаясь от оков, будет наполняться радостью. Все чаще и чаще к вам будет приходить вдохновение. Жить по вдохновению, значит иметь лучшее в жизни, лучшее для вас. 
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 09 Сентября, 2010, 16:23:27
Ошо
Творческий хаос

Бросьте свои твёрдые убеждения.  Тогда вы сможете лучше наслаждаться замешательством  –  пусть будет творческий хаос.  В сердце нам нужен творческий хаос,  чтобы рождать танцующие звезды,  —  другого пути нет.

Если у вас есть твёрдые убеждения,  жизнь часто будет приводить вас в замешательство,  потому что жизнь никогда не станет разделять ваших убеждений.  Она все приводит в беспорядок.  Она во все вмешивается и распоряжается по-своему.  Она всегда играет  ту или другую шутку.  Жизнь не как гостиная,  в которой можно расставить мебель,  и она не сдвинется с места;  жизнь — совершенно дикое явление.

Бог очень хаотичен.  Бог не инженер и не архитектор,  не ученый и не математик.  Бог — мечтатель,  и в мире мечтаний и снов вес беспорядочно смешивается...  Вдруг ваш муж прекращается в лошадь!..  Во сне вы никогда не начинаете спорить и не говорите:  «Как это?..  Только что это был мой муж,  а теперь он стал лошадью!»  Во сне вы принимаете.  Происходящее не вызывает ни малейшего подозрения,  потому что в сон вы не вносите убеждений.
Но наяву вы не сможете спокойно смотреть,  как муж превращается в лошадь...  А ведь он всегда превращается в лошадь!  Может быть,  лицо остается прежним,  но энергия меняется.  Тогда вы приходите в замешательство.

Мне никогда не встречался человек,  который был бы в замешательстве.  Скорее,  мне встречались люди твердых убеждений.  Чем тверже убеждения,  тем больше замешательства.

Если вы не хотите быть в замешательстве,  бросьте убеждения — замешательство не изменится,  но совершенно перестанет казаться замешательством.  Это просто жизнь — живая жизнь.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 12 Сентября, 2010, 13:49:05
Песенка Урри
муз. Е. Крылатова, сл. Ю. Энтина, к/ф "Приключения Электроника"

Я с детства был послушным
Ребёнком золотушным.
Я не любил проказы,
Но обожал приказы.

С тех пор для меня слово шефа - закон.
Вперёд - никаких рассуждений.
Я только в одном глубоко убеждён -
Не надо иметь убеждений.

В бою о личной шкуре
Не будет думать Урри.
Хозяину в угоду
Пойду в огонь и в воду.

Всегда для меня слово шефа - закон.
Вперёд - никаких рассуждений.
Я только в одном глубоко убеждён -
Не надо иметь убеждений.

Бывает я бунтую
И шефа критикую.
Я спорить с ним пытаюсь,
Но тут же просыпаюсь.

Нет, нет, для меня слово шефа - закон.
Вперёд - никаких рассуждений.
Я только в одном глубоко убеждён -
Не надо иметь убеждений.


Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 15:51:25
Сегодня на эл.почту мне пришло письмо от человека по имени Ерофей Агапов. neznayu Хотела удалить, но привлекла тема письма "Привычки плохие, привычки хорошие". Очень интересно и ..... интересно. nasmeshka Совпадения. udivlenie  Письмо длинное, я его разделю.

Вы все еще МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ, которых вы добиваетесь в своей жизни.

Вы проживете ВСЮ свою жизнь так, как вы проживаете ОДИН день.

Из чего же состоит ваш каждый день? Из привычек. (Привычка = поведение или образ действий, ставшие постоянными.) Большинство вещей и поступков, которые мы делаем изо дня в день - это привычки. Примерно 80% ваших действий и образа действий каждый день - это привычки.
Если эта цифра вас пугает или вы считаете, что это преувеличение, это просто потому, что вы недостаточно осознаете ситуацию. И в этом нет ничего страшного.
Бессознательность - это один из важнейших признаков привычки. Мы поступаем «автоматически» и этим мы оберегаем свой мозг от излишних затрат энергии.

 Плюсы и минусы жизни «на автопилоте»

 Благодаря автоматизму и бессознательности, мы способны выполнять привычные действия (физические или психические) одновременно с любыми другими действиями или мыслями.
Наши привычки определяют, что и как мы это делаем. Таким образом, наши привычки ведут нас по жизни на "автопилоте".
Привычки, как положительные так и отрицательные, определяют, какие связи формируются между нейронами нашей нервной системы... Поэтому, мы постоянно привлекаем в свою жизнь ситуации, как положительные так и отрицательные, которые задействуют эти нейросвязи.
Ведь нам легче всего даются именно те действия, которые являются нашими привычками. Эти действия меняют наше тело, нашу физиологию в соответствии с нашей моделью поведения и эта новая реалия заставляет нас снова и снова повторять привычные действия, которые к этому нас и привели. Подумайте, например, о привычке переедать - вы начинаете больше кушать, набираете вес и ваше тело начинает требовать больше еды.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 15:55:19
Неужели же ваш мозг - это ваш злейший враг?

Мозг состоит из крошечных нервных клеток - нейронов. Нейроны способны создавать между собой связи и формировать системы.
Все понятия, которыми оперирует наш мозг, создаются на основе ассоциативной памяти. Идеи, чувства, мысли создаются и связываются между собой в такой системе нейронов, и связи между нейронами в системе очень крепки.
С точки зрения медицины, нейроны, которые посылают электрические импульсы друг другу, создают крепкую связь между собой. Таким образом, чем чаще мы что-то делаем, тем крепче связь между нейронами в этой системе.
Если вы привыкли каждый день раздражаться, злиться, страдать, чувствовать себя жертвой, то вы каждый день заряжаете нейроны в этой системе и укрепляете между ними связь. И эта связь становится долгосрочной и формирует вашу личность.
Так появляются ПРИВЫЧКИ.

Так как же изменить привычку?

Мы также знаем, что нейроны, которые не посылают электрические импульсы друг другу, теряют связь между собой. Каждый раз, когда мы прерываем привычную модель поведения, связь между нейронами, которые составляли эту систему, становится слабее.

Какую именно привычку вы хотите изменить?

80% всего, что мы делаем изо дня в день, основано на наших привычках. Таким образом...
наши результаты в огромной степени зависят от наших привычек.

Ответьте на следующие вопросы:
•Насколько эффективны и продуктивны мои привычки?
•Поддерживают ли меня мои привычки на пути к моим личным и профессиональным целям?
Ваши привычки определяют насколько велики ваши шансы достичь желаемых результатов. Если вы хотите увеличить свои шансы, то вам необходимо рассмотреть ваши привычки и оценить, насколько они вас поддерживают.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 15:58:03
Вот простенькое упражнение, чтобы оценить свои привычки:

1.Оцените в каком контексте, в каких обстоятельствах, сформировались ваши привычки.
2.Если обстоятельства в вашей жизни изменились, определите, какие новые привычки вы хотели бы приобрести.
3.Задайте себе вопрос, поддерживают ли меня мои теперешние привычки? И избавьтесь от так называемых «плохих привычек». (Обратите, внимание, плохие привычки те, которые приносят физический, эмоциональный, духовный или социальный вред вам или другим людям.)
И вот, когда вы оценили состояние своих привычек, решите для себя, что хотите изменить некоторые (или даже все) свои привычки. Но прежде всего...

С чего начинать?

Любые привычки можно изменить или заменить на лучшие.

Позвольте повторить это еще раз, так как это очень важно:

Любые привычки можно изменить или заменить на лучшие.

Вы можете прервать связь между нейронами в ваших теперешних нейронных системах. Все что для этого нужно, это изменить привычную модель мышления, эмоций и действий. Иными словами - вы должны начать жить более осознанно.
Перемены сложны, но не невозможны. Вам просто необходим правильный подход.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 16:00:11
Посмотрите на успешных людей. По-настоящему успешных людей, таких, которые годами не сдаются и добиваются огромного успеха. Посмотрите на них поближе и вы увидите, что единственное, чем они отличаются от обычных людей, это тем, как они проживают свой будничный день...Позвольте привести пример:

Вам никогда не казалось, что ваши будни затмевают всю вашу жизнь?

Вам никогда не казалось, что вы проживаете один и тот же будничный день 10 000 раз подряд?

Большинство из нас ответят на оба вопроса «Да».

Вы проснулись, помылись, поели, пошли на работу, пообедали, поработали еще немного, возможно, если вы из числа счастливых, позанимались чем-то любимым, вернулись домой, поужинали, посмотрели телевизор и т.д. и т.д. Одно и то же изо дня в день.Возможно, время от времени вы для разнообразия берете отпуск и едете отдохнуть. И что же происходит? Вы на короткое время отключаетесь от будней!Но если вы присмотритесь к жизни очень успешных людей, то у них все наоборот. Их будни не затмевают жизнь. Они ЖИВУТ каждый будничный день. Каждый день новый, созданый ими же самими, а не будничной рутиной. Успешные люди тоже придерживаются рутин, но их рутина создана ими же самими. Дни таких людей - это результат их же решений.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 16:04:05
====================================

И вот вам первый миф о перемене

НЕВОЗМОЖНО сразу изменить всю свою жизнь

====================================

СЕКРЕТ кроется в том, чтобы ИЗМЕНЯТЬ ПО ОДНОМУ БУДНИЧНОМУ ДНЮ за раз, которые в совокупности изменят всю вашу жизнь.
Возьмите, к примеру, советского трехкратного олимпийского чемпиона Маркина Виктора Федоровича. Его лучший результат в забеге на 400 метров составил 44,60 секунд. Это ПРЕКРАСНОЕ достижение. Очень мало, кто смог достичь таких результатов.
Наша проблема заключается в том, что мы видим только конечный результат. Мы видим только олимпийский забег. И если мы задумаемся над тем, как такой результат был достигнут, нам это кажется НЕВООБРАЗИМО СЛОЖНЫМ.
Но если посмотреть на отдельные дни, ведущие к конечному результату, то, конечно, требуется работа, дисциплина, упорство, но достижение результата уже не кажется невообразимо сложным, не так ли?

Так как же создать новую привычку?

Давайте посмотрим на то, как формировались наши первые привычки. Например, как мы стали «чистыми»? Как гигиена стала нашим естественным атрибутом?
Ведь люди не всегда чистили зубы и принимали ванны. На то, чтобы понять ценность гигиены, у человечества ушли тысячилетия. Первобытные люди не были «чистыми», а сегодня для большинства населения земли гигиена это ПРИВЫЧКА.
Представьте себе, что вы смогли бы достичь подобной естественности в области успеха, денег, здоровья, счастья, радости, физической формы, семейных отношений и т.д.

Как сделать успех в этих областях таким же естественным атрибутом?

Как БЫТЬ успешным, а не просто стремиться к успеху?

Секрет кроется в ваших буднях и в ваших ежедневных привычках. Итак, как вы приплыли к этому берегу, на котором вы сейчас томитесь?
Обычно, привычки формируются следующим образом:

1.Вам необходим ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ ПРИМЕР. Это могли быть ваши родители, старший брат или сестра, лучший друг, учитель, пример для подражания, который говорит вам, что и как нужно делать. Иными словами, вам нужен учитель или тренер.
2.ОКРУЖЕНИЕ. В большинстве случаев, достаточно влиятельного примера, но если ваше окружение ведет себя так же, как учит ваш пример для подражания, тем быстрее вы прививаете новую привычку.
3.Итак, если вы наконец заставили себя сделать что-то полезное, стало ли это сразу вашей новой привычкой? Конечно НЕТ! Вам необходимо постоянное ПОВТОРЕНИЕ полезных привычек.
4.И чтобы этот процесс был более эффективным, вам необходимо ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ. Подумайте о том, как приятно выходить по утрам чистеньким и опрятненьким из душа :)

Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 16:06:03
====================================

 Второй миф о перемене

Для любых жизненных перемен нужна СИЛА ВОЛИ

====================================

Люди считают, что если следовать процессу создания новых положительных привычек и вкладывать в этот процесс максимальную силу воли, то перемены обязательно произойдут.
Но проблема состоит в том, что большинство людей начинают с песнями, стремительно идут вперед, делают еще пару шагов и... не проходит и 2 недель, как новая привычка забыта, все возвращается в исходную позицию и изначальное рвение исчезло без следа.

Как же это произошло?

Позвольте задать вам несколько вопросов...
•Что делать, если ваше подсознание уже запрограммировано и именно эта бессознательная программа создает вашу реальность?
•Как избавиться от этой программы и начать менять что-то к лучшему?
•Как перепрограммировать ограничивающие вас убеждения, такие как «деньги - это зло», «я недостоин успеха», «в моем возрасте лишний килограммчик или 10 не беда» и весь остальной «мусор» на пути к вашему успеху?
Именно в этом большинство населения земли и ошибаются. Для того, чтобы успешно избавиться от привычки, НЕОБХОДИМО, чтобы ваше подсознание было включено в процесс.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 16:07:34
Укрощение строптивого зверя вам под силу

Ваше подсознание - это громадная горилла, которая не остановится ни перед чем, пока ваша реальность не будет в точности отражать то, во что она верит :) Если вы подкинете своему подсознанию мысль, оно не остановится, пока не воплотит эту мысль в вашу жизнь. У вас появятся энергия, страсть и возможности, чтобы воплотить это в жизнь.
Подумайте о тех вещах в своей жизни, которые по-вашему происходят на автопилоте и совершенно без усилий, как почистить зубы или сходить в душ, или даже жалобы, неверие в свои силы, негативные мысли - все это кроется в вашем подсознании.
Чтобы успешно перепрограммировать свою жизнь, вам просто необходимо подключить в этот процесс ваше ПОДСОЗНАНИЕ.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 16:09:54
Посеешь мысль - пожнешь действие,
Посеешь действие - пожнешь привычку,
Посеешь привычку - пожнешь характер,
Посеешь характер - пожнешь судьбу.
(~ Древняя мудрость)

==============================

4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ

==============================

Но сперва, давайте повторим, о чем мы уже говорили.
Как вы проживаете ОДИН будничный день определяет ВСЮ вашу жизнь. В то же время, простой
будничный день состоит на 80% (или даже более) из ПРИВЫЧЕК, которые мы повторяем тысячи раз, даже не задумываясь, на автопилоте.

Возникает вопрос...

Как вы думаете, ваши привычки приведут вас к желаемому результату?
Если вы ответили на этот вопрос «Да» - примите поздравления!

 Если вы ответили «Не знаю» - перечитайте то, как проанализировать свои теперешние привычки и выявить те, от которых следует избавиться.

Если вы ответили «Нет» - продолжайте читать :)
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 16:13:42
4 шага, которые необходимо предпринять, чтобы навсегда изменить ваш будничный день... и всю вашу жизнь.
1. Избавьтесь от стресса

Почему так важно избавиться от стресса?
Стресс - это состояние реакции на ситуацию. В этом реактивном состоянии вы не просто укрепляете уже установленные связи в нейронных системах (а также и ваши теперешние неполезные привычки), но и полностью лишаетесь способности создавать новые связи для поддержания новых полезных привычек.
Чтобы перезарядить свое сознание на более эффективную работу, ваш мозг должен быть открыт для позитивных эмоций, что совершенно невозможно в состоянии стресса.
Хорошая новость - вы можете научиться управлять стрессовыми ситуациями и своими реакциями в таких ситуациях.

2. Сосредоточьтесь только на том, чего вы желаете

Знакомые жалобы:
«Я не хочу быть в долгах, я не хочу считать копейку в кармане, я не хочу ругаться с мужем / женой / детьми, я не хочу быть одиноким. Я просто не понимаю, что же я делаю не так?»
Ответ прост - вы сосредоточились на том, ЧЕГО ВЫ НЕ ХОТИТЕ.
Каковы ваши мысли? О чем вы думаете весь день? Не сосредоточены ли вы все время на том, чего вы НЕ ХОТИТЕ?

3. Избавьтесь от ограничивающих убеждений

Давайте поговорим о визуализации.Иногда людям сложно получить четкий образ, иногда их же сознание им мешает, а некоторые вообще не понимают, что это такое.
Есть очень простое и мощное упражнение. Если вы правильно проделаете это упражнение, то успех гарантирован - визуализация не будет больше доставлять вам проблем. А главное - это займет у вас, буквально, две минуты.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 16:16:49
==========

 Упражнение

==========
1.Встаньте на ноги, выпрямитесь и смотрите прямо. Теперь вытяните правую руку перед собой пальцами вперед. А теперь, повернитесь направо, не меняя положения ног. Повернитесь настолько далеко, насколько сможете. Сделайте это прямо сейчас и обратите внимание, на что указывают пальцы вашей правой руки в этом положении. Запомните эту точку.

Готово? Теперь перейдем к следующей части упражнения.
2.Закройте глаза и представьте себе, что вы сделаны из резины. А теперь представьте себе, как далеко бы вы повернулись, если бы вы действительно были из резины - один виток, второй, третий... Представьте себя резинового и закрученного в несколько витков. Сделайте это прямо сейчас.

Ну как, получилось?
3.А теперь откройте глаза и проделайте то же самое, что вы делали в первой части, снова. Повернитесь направо как можно дальше. И еще немножко. Сделайте это прямо сейчас и обратите внимание, на что указывают пальцы вашей правой руки в этот раз.
Ну как у вас получилось в этот раз? Вы смогли повернуться намного дальше, чем в первый раз, не так ли?

Практически все, кто пробуют это упражнение, способны повернуться намного дальше во второй раз.

Это очень простое упражнение, но оно прекрасно доказывает силу визуализации.
Достичь желаемого результата очень просто, если вы знаете правильные приемы.
А теперь представьте себе, чего бы вы могли достичь, если бы каждый день вы успевали сделать на 20-30% больше. Зарабатывать на 20-30% больше. Быть на 20-30% здоровее и в лучшей форме. Быть на 20-30% более энергичным, более счастливым, более радостным.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 21 Октября, 2010, 16:23:29
4. И наконец - научитесь управлять своим разумом

Именно так! Научитесь в полной мере использовать свой мозг и разум, чтобы полностью раскрыть свои способности.
Вы можете достичь всего, что пожелаете, или даже больше - это ваше право!
Вот еще одно очень полезное упражнение. Оно поможет вам сделать первый шаг.
==========

 Упражнение

==========

Примите удобное положение, закройте глаза (после того, как вы прочитаете инструкцию :)

Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. А теперь, ответьте на следующие вопросы:

Если бы вам было подвластно абсолютно все, чего бы вы хотели достичь?
Если бы ваша жизнь была полна всего, что пожелаете - радости, любви, денег, счастья, здоровья, веселья, всего, - как бы вы выглядели? Как бы вы говорили? Двигались? Где бы вы жили? Что бы вы носили? Что бы вы думали? Как бы вы себя вели? Каково было бы выражение на вашем лице?
Создайте такой образ о себе и рассмотрите его во всех деталях. Визуализируйте себя во всех деталях.
Если бы у вас было все, что захотите, как бы вы себя чувствовали? Что бы вы делали? Кем бы вы были?
Рассмотрите этот образ о Себе Идеальном со всех сторон, во всех деталях. А теперь «слейтесь» с этим образом Идеального Себя, положите руку на сердце и скажите:
«Когда бы у меня ни появилась необходимость или желание так себя чувствовать, так думать или так поступать, все, что мне нужно сделать – это положить руку на сердце, и будет действительно так!»

 А теперь сделайте еще один глубокий вдох и откройте глаза.Запомните эту фразу... все, что вам нужно сделать - это положить руку на сердце. Это ваш «пусковой механизм» , ваш спасательный круг в любой проблемной ситуации. Положите руку на сердце и почувствуйте себя сильным.

Запомните - чтобы изменить результаты, вы должны изменить свои мысли и убеждения.

Посеешь мысль... пожнешь судьбу!
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Marusja от 21 Октября, 2010, 16:45:29
Веселина,  poseluy
я уже в каком-то "пороговом состоянии" с прошлой недели, вот ощущение, что происходит/произойдёт что-то ГРАНДИОЗНОЕ  ura
прочла твою "случайную" инфу - даже в ушах зазвенело от эмоций   ulybka6
опять ОНО!!! МОЁ (наше  ulybka6)
приду домой - смогу "посеять мысль"  nasmeshka
уря-я-я-я-я! Я меняюсь - Мир вокруг меняется  ura ura ura
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Сакура от 25 Октября, 2010, 10:39:22
Цитировать
Вам никогда не казалось, что ваши будни затмевают всю вашу жизнь?

Вам никогда не казалось, что вы проживаете один и тот же будничный день 10 000 раз подряд?

Ааааааааа  toska toska toska Веселина, спасибо, что поделилась и Ерофею Агапову спасибо. ulybka1 Покрутилась вокруг себя, упражнение это и гляди ты дальше потом завернулась. Думала, что ерунда. Как менять привычки не пойму, если я ленивая, надо думать, что не ленивая? nedohodit
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 29 Октября, 2010, 13:41:07
Как менять привычки не пойму, если я ленивая, надо думать, что не ленивая? nedohodit

Сакура, а еще разок  перечитать не лень? А то мне лень  одно  и то  же повторять. Там так  написано  - не убавить, не добавить. ulybka1
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Сакура от 31 Октября, 2010, 18:15:39
Веселина, спасибо за тык-тык. Сложно мне как-то эти анализы проводить выписывать ... ох лень матушка.... ulybka5
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Uzzy от 02 Ноября, 2010, 13:57:27
"Как вы проживаете один день, так вы проживаете жизнь". rabotaet
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Светлая от 05 Ноября, 2010, 10:00:06
Я приступила к вырабатыванию привычки быть счастливой. ulybka5
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 22 Ноября, 2010, 15:47:15
Привычка просто улыбаться сильно облегчит данный процесс.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Светлая от 25 Ноября, 2010, 10:38:17

Привычка просто улыбаться сильно облегчит данный процесс.

Норзе,  nasmeshka я именно эту привычку сейчас и вырабатываю ulybka6 Пока хватает меня ненадолго. Кто-нить бы рядом ходил и подпинывал "улыбайся, улыбайся".  ulybka5
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Marusja от 25 Ноября, 2010, 13:17:55

Норзе,  nasmeshka я именно эту привычку сейчас и вырабатываю ulybka6 Пока хватает меня ненадолго. Кто-нить бы рядом ходил и подпинывал "улыбайся, улыбайся".  ulybka5

Светлая, трям, нарисуй звёздочку/снежинку на ладошке для "напоминалки", как на руки посмотрела - "машем и улыбаемся"  ulybka6 помнишь пингвинов из мульта "Мадагаскар"?  nasmesh
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Акварель от 25 Ноября, 2010, 14:51:57
Светлая, можно браслетик на руку веселенький надеть, как напоминалку. prelest
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Сакура от 25 Ноября, 2010, 14:57:50
Девы, фонтаны идей. Спасибочки. Мне тож надо подпинывателя и напоминальщика ulybka6
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 26 Ноября, 2010, 05:16:05
Цитировать
помнишь пингвинов из мульта "Мадагаскар"?
Цитировать
Мне тож надо подпинывателя
А мне сначала показалось ПОДПИНГВИНЫВАТЕЛЯ ulybka5
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Uzzy от 29 Ноября, 2010, 03:24:42

Цитировать
помнишь пингвинов из мульта "Мадагаскар"?
Цитировать
Мне тож надо подпинывателя
А мне сначала показалось ПОДПИНГВИНЫВАТЕЛЯ ulybka5

Гыыыы nasmeshka
Как курить бросить? Меня не напрягает, но привычка-то не хорошая.  nedohodit
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 29 Ноября, 2010, 07:42:45
Цитировать
Меня не напрягает, но привычка-то не хорошая
Если не напрягает, то почему "нехорошая"? ulybka5
Из серии "Все говорят"?
Все, что в кайф и не за чужой счет - все это ПРАВИЛЬНО. nasmeshka
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Tigra4ka от 29 Ноября, 2010, 09:46:33
Цитировать
Меня не напрягает, но привычка-то не хорошая
Это ж во что веришь: если веришь,что нехорошая - лучше бросить
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Tigra4ka от 29 Ноября, 2010, 09:48:21
опять упустила тэги (квадратные ско-о-обочки) serditsya nedohodit
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Tigra4ka от 29 Ноября, 2010, 09:49:00
Это ж что ж привычка тупить nasmeshka
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 29 Ноября, 2010, 10:35:23
Можно пльзоваться предосмотром. Можно редактировать (кнопка "изменить" самому) после того, как пост помещен. А проще делай так. Нажимаешь "Ответ", предварительно скопировав в буфер фразу, которую цитируешь, в панели нажимаешь квадратик "цитата". В заготовке ответа появятся теги. Между ними вставляешь цитату, выносишь курсор за теги. Пишешь свое. Теги не ломай, скобки должны быть целыми, если что - сама поставь скобки (в английском раскладе)
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Чифэль от 16 Декабря, 2010, 14:40:32
Uzzy, полюби свое тело до мозга костей и привычка курить сама по себе отпадет. Веселина и Дима кажется вон уже и от еды отказываются....а это все к одному идет. Духовный рост и душа просит других, более высоких вибраций. Но "загаженое" тело будет мешать просветлению души, ему будет тяжело на тех вибрациях, на которых хочет находиться душа. Тело- это сосуд для души. После осознания этого разве захочется мешать своей душе?  Я полностью тебя поддерживаю в твоем желании  poseluy2
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 16 Декабря, 2010, 16:36:29
Курение, как и абсолютно все другое (вода, например) является вредным для тебя в той мере, в какой ты сам считаешь. Не мною сказано...
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Чифэль от 16 Декабря, 2010, 17:49:55
смотря какая вода....из лужи пить не будешь, как ни настраивайся... а как на счет наркоты? Тоже не вредна? Или вредна в той мере в которой я считаю? Если углубляться в конкретно себя, то да, что-то для меня как мне кажется вредно, а что-то нет. Но если брать в общем, что все относительно, то законы физики и химии для нас не указ. Хотя не указ они лишь для тех, кто умеет быть выше всего, кто сам творит законы.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Чифэль от 16 Декабря, 2010, 18:51:55
Смысл не во вредности хотя каждый курильщик кашляя и отхаркиваясь, давясь едким дымом, всем пытается доказать, что ему это не мешает, а как на счет окружающих? Для чего вы это делаете тогда? Кого обманываете говоря, что вам это нравится? Скорее не вы управляете ситуацией, а ваш мозг, если есть зависимость, значит вы уже не управляете ситуацией. И когда говорят, что что-то вредно для вас в той мере в какой вы себе это представляете, да это так, но когда точно знаете для чего это делаете и знаете, что можете этим управлять. На заборе тоже написано, но это не значит, что все теперь бросились творить то, что там написано. Если брать конкретный ответ Ихеалакалы на счет курения Джо Витале, то я так понимаю, его ответ имел отношение конкретно с его ситуации. И это не в коем случае не говорит, что тепеь мы все должны начать курить, чтобы очиститься. Вот грязную воду к примеру из лужи, унитаза или еще откуда, я пить не стану из эстетических соображений. Смотрели ли вы шоу с огнем? Кажется актерам огонь подчиняется, они пропускают его по всему телу, они могут управлять им! Значит он им во благо? Но даже в их практике есть проколы (обгорают или сгорают). Если вы сможете ответить для чего и ради чего вы это делаете, а самое главное зачем вам себя убеждать в полезности. С таким же успехом можно убивать направо или налево, если настроить себя, что мне это не вредит и ведь на самом деле человек станет неуловим, но рано или поздно он проколется. Нет Норзе, мне кажется тут работает закон нашего мира, закон природы если хотите. В нашем мире есть определенные законы (этики и морали, законы физики-химии, добра и зла), по которым мы живем именно в этом воплощении в этом времени, не будь их, был бы хаос. Просветленных не так много, чтобы быть вне законов и не навредить другим. И потом тема заходила о привычках, вроде как они нам не дают расти духовно, а не о чем-то другом. Это не в коем случае не нотации, это просто размышления. Совершенно не хочется обидеть курильщиков, но такое чувство, рано или поздно вы сами поймете, что это вам мешает  poseluy2 Всех люблю, всех благодарю
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 16 Декабря, 2010, 19:04:22
Цитировать
смотря какая вода....
И смотря кем СМОТРИТСЯ ulybka5
Масса задокументированных фактов, когда люди (видимо те, для которых "законы физики и химии не указ", находясь в очаге эпидемии, не заражались. Нетленность мертвого тела какая химия-биология объяснит? Хождение по горящим углям - Карно (Ньютон в термодинамике) с ума бы сошел, и многое-многое другое, включая наркоту и яды - все входит. Законы физики-химии, конечно действуют, но до определенной границы. Граница определяется как слабым сознанием, так и полной осознанностью. Смотря кем СМОТРИТСЯ.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 16 Декабря, 2010, 19:12:52
Цитировать
Если брать конкретный ответ Ихеалакалы на счет курения Джо Витале
Честно скажу, даже не читал nasmeshka
Как и Н. Правдину, например. Не понимаю людей, занимающихся профанацией очень сложных техник.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Чифэль от 16 Декабря, 2010, 21:10:40
Наркота и яды выходят? А спрашивается для чего закачивали? Знала , что этим оперировать начнете. Но вроде я и писала про "вне закона". Только при чем тут это? Я же о привычках говорю, про то, от чего человек находится в зависимости и как бы он на это не посмотрел, а тело страдает, когда страдает тело, страдает и душа. А вы мне про сверхъестесственное и про "за грани понимания". Сама пользуюсь методами, которые за гранью понимания для многих.
Норзе, как, вы книгу Джо Витале не читали про Хоопонопоно?  sharynalob
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Чифэль от 16 Декабря, 2010, 21:40:54
Не понимаю людей, занимающихся профанацией очень сложных техник.
 
Нуууууууу, так наоборот, они ее переводят в доступное и легко понятное....как мне кажется    neznayu
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Чифэль от 16 Декабря, 2010, 21:41:52
че-то в цитату и мои фразы залезли nedohodit
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 17 Декабря, 2010, 03:12:21
Умение сложное сделать простым - это одно. А неумело упрощать сложное - это другое. Первое делают Учителя. Второе делают т.н. "популизаторы". У Учителя можно научиться. От популизатора можно получить импульс пробуждения интереса к чему-то. Серьезно учиться у популизатора по меньшей мере не умно. Вы ведь не станете изучать квантовую физику по книге-репортажу какого-нибудь журналиста, побывавшего в лаборатории и описавшего свои впечатления от работы физиков, попросту говоря, постоявшего рядом с людьми, разбирающимися в предмете.
Книгу Витале (Витейла) я начинал читать пару раз и всегда появлялось чувство "человек пишет ради букв", поэтому бросил. Чувство, извините, не обманешь. А оно говорит - серьезные вещи надо изучать в первоисточнике.
Витале большое спасибо за возбужденный интерес к теме любви, но не более того. Учиться у человека, который сам пока еще не научился любить и прощать - бесполезно, если не сказать опасно.

Цитировать
Норзе, как, вы книгу Джо Витале не читали про Хоопонопоно?

Вот смотри. Почему-то ты написала "про Хоопонопоно", а не "по Хоопонопоно"
Поэтому я ее и не дочитал. А про хоопонопоно я, конечно же, читал...

Цитировать
Наркота и яды выходят? А спрашивается для чего закачивали?

 Я написал "и многое-многое другое, включая наркоту и яды - все входит" (в список имеется в виду).
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Чифэль от 17 Декабря, 2010, 10:36:17
Норзе, у меня нет пока возможности учиться у Ихалеакалы, но мысль была с ним встретиться. Джо Витале конечно коммерческий человек, но если бы не он.....возможно на мои вопросы еще долго пришлось бы искать ответы. Книгу прочитала 2 раза, дальше все эксперементирую на себе, я чистый практик.
Не знаю читали ли вы практические "работы в причине", поэтому хочется вам предложить почитать труды В.П.Гоча 1 ступень. Все рассматривается с позиции физики, волны, энергия и т.д. Кстати и про курильщиков тема затронута. Оказывается зависимость к курению выражается в причине  в виде энергетической субстанции (лямблии которая живет на горле человека),ее можно потрогать и увидеть. Это не сложно. Но уничтожив ее, человек перестает тянуться к курению sharynalob. Конечно он может продолжать курить, но вибрации у него после очистки повысились и его может даже тошнить от дыма. Телу не нужно это, а вот мозг будет давить....а я хочу хочу!!!! Сумбурно написала, но это доказанный факт, у этого человека много достойных работ и вам должно понравиться, если вы не читали.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 17 Декабря, 2010, 15:09:07
Цитировать
я чистый практик
  rukopoz Уважаю
Чифэль, за "работу в причине" огромное спасибо! С первых страниц понятно, что автор знает, о чем пишет. У кого и учиться, если не у профессионалов! Спасибо.
Цитировать
у меня нет пока возможности учиться у Ихалеакалы, но мысль была с ним встретиться
А что с этой мыслью теперь? Она в состоянии "была" или "была и есть"?
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Чифэль от 17 Декабря, 2010, 15:57:08
Мысль пришла, возникло желние, а вот как буду развиваться события, покажет время ulybka1. Даже захотелось его пригласить в Россию, так сказать из вторых уст (первая была Моррна). Пока я не знаю как это сделать, но если  этом будет необходимость и возникнет желание у народа, то вселенная реши этот вопрос. ulybka5
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Норзе от 21 Декабря, 2010, 15:29:18
Цитировать
если в этом будет необходимость и возникнет желание у народа, то вселенная решит этот вопрос.
Конечно, решит! Для нее это вообще не вопрос ulybka5
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 26 Декабря, 2010, 16:55:06
О привычках ulybka5
В пригороде одного чудесного российского города несколько лет назад был открыт "Концлагерь красоты". Официально это место называется по-другому. "Концлагерем" его окрестила народная молва за методы, применяемые там: сухое голодание, ледяные обливания, хождение по раскаленным углям и т.л. Максимальный срок пребывания в лагере - 5 дней. Через пять дней люди покидают лагерь, преобразившись до неузнаваемости. Нет, они не оголодавшие, обмороженные и с распухшими обожженными ступнями, nasmesh они излучают свет. От них расходятся мощные волны чистой энергии. Они готовы свернуть горы. И сворачивают их.......в течение недели. Потом энергия начинает куда-то исчезать. Через месяц-полтора после посещения лагеря взор уже не блещет, и улыбка не озаряет лицо, и опять мысли о посещении лагеря. Что же происходит? Люди возвращаются к привычной жизни.

 Упражнения и методы, используемые в лагере, убирают энергоблоки в теле человека. Тело проводит свободную (созидательную) энергию легко и беспрепятственно. Это одно. Есть и другое, не менее, а возможно, более значительное.
Пребывая в лагере, на пять  дней человек оказывается полностью вырванным из своей привычной жизни. Пять дней - никаких привычных действий. Всего пять дней! Видели бы вы этих людей через пять дней непривычной жизни. Легкие, открытые, доброжелательные, радостные, лучезарные.

Если ваше стремление к внутреннему преображению велико, то без отказа от прежних привычек вам не обойтись. Это не так страшно и невыполнимо, как кажется. Это требует упорства, несомненно. Но какое вознаграждение ждет вас!
 
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Акварель от 08 Января, 2011, 16:12:10


Если ваше стремление к внутреннему преображению велико, то без отказа от прежних привычек вам не обойтись. Это не так страшно и невыполнимо, как кажется. Это требует упорства, несомненно. Но какое вознаграждение ждет вас!

Веселина, у меня "стремление к внутреннему преображению" очень велико. Вижу, как преображаюсь, но иногда как накатит что-то.... не знаю neznayu Появляются мысли, что за фигней я занимаюсь, а зачем тебе это и т.п. sharynalob Бывает очень тяжело взять себя в руки или, вернее, в ежовые рукавицы nasmeshka Так может это привычки тянут? nedohodit 
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: гармония от 08 Января, 2011, 17:18:21
Акварель
Цитировать
Так может это привычки тянут?
ОНИ РОДИМЫЕ,ОНИ ulybka1
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 15 Апреля, 2011, 07:43:14

Создать новую жизнь, не изменяя старых привычек не получится. Привычки держат "в руках" веревочки со звоночками, которые тяутся к различным установкам и программам. Совершил привычное действие, тут же "прозвенел" звоночек и откликнулась какая-то установка. И заработала.
Многие, наверняка, сталкивались с ситуацией, когда день отлично начался, все здорово и вдруг ни с того, ни с сего испортилось настроение и краски мира поблекли. Мы мечемся мыслями "в чем дело?" и, не находя ответа, усугубляем ситуацию, думая, что это какое-то предчувствие. А это привычка "дернула" за веревочку.
Отказывайтесь от привычек. Есть только из этой тарелки, пить из любимой (уже 10, 20, 30 лет) кружки, сидеть только на этом месте и т.д. и т.п. Изменяйте привычки и начнет изменяться ваша жизнь.
 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: гармония от 24 Января, 2012, 23:47:08
Веселина,  poseluy
я уже в каком-то "пороговом состоянии" с прошлой недели, вот ощущение, что происходит/произойдёт что-то ГРАНДИОЗНОЕ  ura
прочла твою "случайную" инфу - даже в ушах зазвенело от эмоций   ulybka6
опять ОНО!!! МОЁ (наше  ulybka6)
приду домой - смогу "посеять мысль"  nasmeshka
уря-я-я-я-я! Я меняюсь - Мир вокруг меняется  ura ura ura
вот начиталась  nasmeshkaMarusja,ну что там,произошло что-то ГРАНДИОЗНОЕ ?даешь добро для начала? ulybka6
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Tata от 13 Мая, 2012, 21:43:41

Создать новую жизнь, не изменяя старых привычек не получится. Привычки держат "в руках" веревочки со звоночками, которые тяутся к различным установкам и программам. Совершил привычное действие, тут же "прозвенел" звоночек и откликнулась какая-то установка. И заработала.
Многие, наверняка, сталкивались с ситуацией, когда день отлично начался, все здорово и вдруг ни с того, ни с сего испортилось настроение и краски мира поблекли. Мы мечемся мыслями "в чем дело?" и, не находя ответа, усугубляем ситуацию, думая, что это какое-то предчувствие. А это привычка "дернула" за веревочку.
Отказывайтесь от привычек. Есть только из этой тарелки, пить из любимой (уже 10, 20, 30 лет) кружки, сидеть только на этом месте и т.д. и т.п. Изменяйте привычки и начнет изменяться ваша жизнь.
 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2

БЛАГОДАРЮ!!!!! rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet rabotaet
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: АннЛайн от 26 Марта, 2014, 20:17:23
Здорово! rabotaet Упражнение просто  и все понятно)))))))) Та как то хорошо после прочтения! Веселина благодарю! poseluy2
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Хэппинесс от 29 Июля, 2014, 11:15:51
9 мотивационных привычек:

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение.
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".

3. Умение упрощать.
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.

4. Замедление.
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь.
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.

6. Ежедневная практика.
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.

7. Окружение.
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарностей.
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте упорны.
Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Karol от 20 Октября, 2018, 09:41:37
Умение сложное сделать простым - это одно. А неумело упрощать сложное - это другое. Первое делают Учителя. Второе делают т.н. "популизаторы".
Ну если честно, то на меня и книга Витале, и фильм "Секрет" произвели не очень приятное впечатление. Вот сама бы ни за что такому изложению не поверила, если бы уже к моменту пррочтения/просмотра не начала пробовать сама.  neznayu  Видимо под среднего американца все сделано.  Что однако не имеет отношения к самой сути метода.  podmig
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 15 Марта, 2021, 04:38:41
Беседа с Брайаном Трейси о привычках вообще и привычках богатых людей, в частности. О  выходе из зоны комфорта и других интересных вещах
Брайан Трейси - миллиардер, эксперт по психологии успеха, писатель, специализирующийся на мотивационных книгах и книгах по психологии в бизнесе, автор курсов на тему лидерства и бизнеса.
https://youtu.be/KcRnotna5qY
 rabotaet
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Любимая от 15 Марта, 2021, 14:00:36
Юля благодарю .
Че то вопрос возник  nadopodumat
А кто-нибудь у нас пишет цели на каждый день...
Аналогии пошли - пятилетку за 3 года. nasmeshka
Подумалось - хочешь скинуть вес - всё уже известно , к концу марта садишься на диету , чтобы к концу мая  можно было показаться на пляже  nasmeshka
А если взял и просто избавился от лишнего веса  НАВСЕГДА rabotaet
а чем себя тогда занять в конце марта nadopodumat ulybka4 страшно подумать ulybka6 nasmeshka nasmeshka nasmeshka
Привычка - наступать на одни и те же грабли ....
Есть над чем подумать potiraet
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 15 Марта, 2021, 19:36:05
Я каждодневные не пишу, а долгосрочные (полгода, год) пишу, очень нравится. Работает здорово. rabotaet
Работая с людьми, которые составляли ежедневные планы, подметила одну важную деталь - не так важно в точности выполнить то, что намечено, намного важнее сохранять спокойствие и не расстраиваться, не злиться и не беситься,  ulybka6 когда эти планы нарушаются и что-то не удаётся сделать или делается "не так".
Если человек способен спокойно воспринимать нарушение планов, то это замечательно и планирование помогает ничего не упускать.
Если же в ситуациях, когда "что-то пошло не так" человек начинает негативить, то это возможность от этого негатива освободиться и это тоже хорошо.
В общем, планирование может быть полезным в любом случае.   ulybka5 Но, конечно же, оно не является обязательным для каждого, но с ним легче. Легче в том плане, что человек видит, что он реально сделал, а где "протупил".
Сталкивалась с ситуациями, когда человек утверждал, что "до фига сколько много" делает, чтобы добиться какого-то позитивного изменения, а когда начинает писать, то обнаруживает, что сделал ничего или, выполнив медитацию на желаемое, потом всё "перечеркнул" своим негативным мышлением.
Так что планировать и писать как и что сделал это хорошо.

Про диету и "грабли" - "ты же всегда так делаешь" ulybka6
https://youtu.be/m10vFfLKF0U
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Марина от 15 Марта, 2021, 20:22:04
Цитировать
Беседа с Брайаном Трейси о привычках вообще и привычках богатых людей, в частности. О  выходе из зоны комфорта и других интересных вещах
Брайан Трейси - миллиардер, эксперт по психологии успеха, писатель, специализирующийся на мотивационных книгах и книгах по психологии в бизнесе, автор курсов на тему лидерства и бизнеса.
https://youtu.be/KcRnotna5qY
 rabotaet

Юлечка, благодарю! poseluy2 rabotaet aga Как все синхронно. aga rabotaet Я тоже себе, сейчас, прививаю новые привычки. Поделюсь, через три недели. ulybka1
Все классные привычки он назвал. aga Взяла себе на заметку 10 целей писать каждый день. А особенно последняя: "Меня не остановить, я не сдамся!"- вообще супер!  ulybka6 rabotaet Я аж захлопала ему в конце, от воодушевления. ura ulybka6 potiraet
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Любимая от 15 Марта, 2021, 20:32:06
 nasmeshka nasmeshka nasmeshka
Изо дня в день писать одно и тоже  ulybka6
Мне же надо будет все написанное  исполнять  nadopodumat ulybka4
Здесь надо быть осторожной  nasmeshka
Ой ulybka4
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Марина от 15 Марта, 2021, 20:32:40
Цитировать
Я каждодневные не пишу, а долгосрочные (полгода, год) пишу, очень нравится. Работает здорово. rabotaet

Юля, а ты тоже ставишь даты исполнения целей, как Б. Трейси или нет? Аааа, или, например, крайний срок писать до конца года? nadopodumat ulybka6
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 16 Марта, 2021, 04:21:46
Цитировать
Я каждодневные не пишу, а долгосрочные (полгода, год) пишу, очень нравится. Работает здорово. rabotaet

Юля, а ты тоже ставишь даты исполнения целей, как Б. Трейси или нет? Аааа, или, например, крайний срок писать до конца года? nadopodumat ulybka6

Мариночка, я не ставлю даты и сами сроки - полгода, год - у меня условны. Это моё пожелание "Хорошо бы..." У меня это работает.
То, что сразу при написании вызывает приятные эмоции - сбывается быстрее "установленных" сроков. А есть то, что воплощается подольше. Для меня это не принципиально.
 poseluy2
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Веселина от 16 Марта, 2021, 04:47:50
nasmeshka nasmeshka nasmeshka
Изо дня в день писать одно и тоже  ulybka6
Мне же надо будет все написанное  исполнять  nadopodumat ulybka4
Здесь надо быть осторожной  nasmeshka
Ой ulybka4

Удивительное дело, но не все пункты повторяются каждый день. Некоторые "уходят". Могут "уйти", а потом вернуться, а могут и не вернуться, заменяются другими.
Те пункты, которые не меняются, начинают "расширяться", к ним добавляются подробности. Это происходит как-то естественно, как бы само собой.

По поводу "надо будет всё написанное исполнять" могу сказать, что многое исполняется само. То есть ты пишешь и кайфуешь от этого и вдруг через время получаешь или готовый результат или полностью подготовленную "почву" для твоих действий. Это как если бы ты хотела сходить в магазин, только зашла туда, в тебе тут же с великой радостью вручают всё, что ты хотела купить, причём самого высокого качества и благодарят тебя. А в каких-то случаях тебе прямо на дом всё приносят. ulybka6
Пример, конечно, не очень корректный, потому что некоторым нравится походить по магазину. ulybka6 Но суть, я думаю, ясна.

Можно записывать и то, что касается приобретения каких-то умений, которые необходимы, но что-то мешает начать обучаться этим умениям.
Моей старшей дочери надо было подтянуть знание английского языка, но она всё время находила отговорки, почему не занимается регулярно. Тогда она включила в планы пункт "Я хорошо знаю английский язык. Легко понимаю, говорю, пишу, читаю." Через некоторое время у неё появилось желание заниматься английским и она это делала с удовольствием и интересом. Говорила мне, что удивляется тому, насколько ей стало интересно и нравится заниматься.
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Любимая от 16 Марта, 2021, 07:32:56
Цитировать
    что многое исполняется само. То есть ты пишешь и кайфуешь от этого и вдруг через время получаешь или готовый результат или полностью подготовленную "почву" для твоих действий. 
У меня так и получается  aga , если что-то наметила , подумала . оно само ,делается,  nasmeshka , а я как бы , оцениваю , работу.  ulybka6
А еще , важное , я пишу на белых листах А4 зеленым фломастером и вешаю на стены и проходя мимо ,подмигиваю,  nasmeshka
Оказывается , я тоже пишу  nadopodumat aga ulybka4
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Марина от 16 Марта, 2021, 11:45:40
Юлечка, благодарю! poseluy2 aga obyatie

 Сегодня, утром, написала. Хотя, опаздывала на работу. сначала подумала: завтра начну nasmeshka, а потом решила: нет! Сяду и напишу. СЕГОДНЯ! ulybka6

 Пока ехала, шла на работу- вспоминала с улыбкой написанное( все лучше, чем на автомате негатив прокручивать ulybka6).

 Удивительно, сейчас, не все пункты и помню, которые написала. А какие-то- четко вспоминаю. Прикольная практика.

 Благодарю! aga rabotaet ulybka5
Название: Re: Наши привычки
Отправлено: Аня от 25 Ноября, 2021, 17:30:46
https://www.instagram.com/tv/CWsQ6CIMXk9/?utm_medium=share_sheet  (https://www.instagram.com/tv/CWsQ6CIMXk9/?utm_medium=share_sheet)