Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Хэппинесс]

Формула счастья



Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно!
Есть только одна категория людей, которые не смогут практиковать формулу счастья: отъявленные эгоисты. От одной только мысли, что нужно кому-то пожелать счастья, им становится не по себе. Эгоистическая направленность мышления "всё лучшее только мне!" (неразумный эгоизм) не позволит им даже один раз произнести фразу "я желаю всем счастья". Если вы можете хоть раз сказать это вслух, значит, не всё потеряно Остальным, возможно, помогут другие техники, изложенные на сайте, например, работа с дуальностями.

Формула «Я желаю всем счастья!», произносимая вслух – это сильнейшая очищающая и исцеляющая техника просветления, которая действительно добавляет счастья. С помощью формулы «Я желаю всем счастья!» вы очищаете свое сознание, ум и тонкие тела, устраняете эго, причины болезней, плохого самочувствия и проблем во взаимоотношениях. Мысленно желать людям счастья тоже можно, но в этом случае эффект меньше.

Желать счастья нужно спокойно, осознанно (не автоматически) и максимально искренне. Если вначале искренне не получается, делайте как можете, искренность придет позже, когда исчерпается эгоизм и накопленный негатив. Работайте в удобном темпе, иногда пробуйте в более быстром или более медленном - это может влиять на скорость и качество проработки.

Лучше всего, если вы можете удобно сесть в уединении, закрыть глаза, и проговаривать формулу счастья вслух, зарезервировав себе час-полтора времени, чтобы ничто не отвлекало. Пусть лучше останется лишнее время, чем вас что-то будет отвлекать.

Формулировка «Я желаю всем счастья!» - довольно общая, и поначалу я рекомендую работать с конкретными людьми, используя формулу «Я желаю тебе счастья». Вы концентрируетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и желаете ему счастья, от чего он начинает светиться от счастья; вы видите, как он становится счастливым. Возможно, вам придется много раз пожелать ему счастья, прежде чем удастся сделать это искренне, от всей души, и увидеть (представить), что он стал счастливым. Затем берете в работу следующего человека. Всегда, когда есть возможность, проговаривайте формулу счастья вслух. Если такой возможности нет - проговаривайте мысленно, это лучше, чем вообще не желать счастья.

Будьте готовы к тому, что эго будет сопротивляться этой практике, будет подкидывать мысли типа:

- это не сработает

- не трать время даром

- тебе нечем заняться?

- как можно желать другим счастья, если сам не счастлив!

- как же, кто-то станет счастливее, а Я?!

- не буду я желать счастья другим! Я хочу счастья СЕБЕ!!!

и так далее. Эгоизм будет выходить наружу и растворяться в вашей осознанности. Будут также дискомфортные ощущения и эмоции (негатив выходит из подсознания и рассеивается, исчезает). Но, проработав хотя бы одного человека с помощью этой формулы, вы почувствуете вкус результата, и тогда работа пойдет легче - вы будете знать, зачем это делать. Собственный опыт - лучшее доказательство работоспособности техники. Помните, что именно эгоизм не дает стать по настоящему счастливым, эгоизм и счастье несовместимы.

«Что излучаешь, то и получаешь» - именно на этом принципе работает формула счастья (а этот принцип работает потому, что Всё Едино). Когда вы искренне желаете другому счастья, вы, фактически, создаете и излучаете счастье, и при этом сами чувствуете его. Чем больше излучаете, тем больше получаете.

Лучше всего, когда вы сами отчетливо понимаете, что такое настоящее счастье. Настоящее счастье не является одним полюсом (полярностью) дуальности «счастье - несчастье», оно находится вне этой дуальности. Настоящее счастье не является мимолетным внешним удовольствием, оно имеет внутреннюю природу – Понимание своей истинной сути. И когда вы желаете именно такого счастья (Понимания, Осознания, Свободы, Просветления), это дает более сильный эффект, чем пожелание счастья как временного внешнего удовольствия. Если это сложно понять, делайте как можете, придерживаясь сути: вы искренне желаете человеку счастья и видите, как он становится счастливым. Можете представлять, как он расплывается в улыбке, радуется, или сияет от переполняющего счастья.

Когда вы начинаете желать счастья другим, эго может сопротивляться, так как ему это не нравится. Вам придется пройти через это многократным повторением формулы «Я желаю тебе счастья». Иногда это может занять немало времени. Проделки эго просто наблюдаются и принимаются как есть, после чего эго ослабевает и утихает. И так в отношении каждого человека, с которым работаете.

Самое трудное - когда вы желаете другому счастья, подразумевая просветление. Эго чувствует, что если этот человек станет свободным и счастливым, оно (эго) уже не сможет играть с ним в привычные игры, от которых получает подпитку. Конец игры для эго означает исчезновение, умирание. Представьте, что все ваши родственники, друзья и знакомые стали свободными и счастливыми. Их больше невозможно контролировать, дергать за ниточки, использовать в своих интересах, делать неправыми, несчастными, заставлять вам сочувствовать и т.д. Они полностью свободны и счастливы. Что вы чувствуете? Неприятные ощущения или мысли говорят о том, что работать есть с чем.

До каких пор работать с конкретным человеком?

Конечный результат:

- способность искренне и без дискомфорта желать ему счастья

- спокойствие, расслабленность, умиротворение

- чувство облегчения, освобождения

- внутренняя радость, счастье или яркие позитивные эмоции

- приятные ощущения в теле (восстанавливается энергетика)



Кстати, эту формулу счастья можно успешно использовать, чтобы наладить ухудшившиеся отношения или избавиться от неприятностей, которые создает вам другой человек. Проработайте своих родственников, близких людей, друзей, коллег, работодателей и т.д. - всех, с кем живете, часто общаетесь, а также тех, кто в прошлом имел на вас большое (и особенно негативное) влияние. Когда освоите формулу счастья, тщательно проработайте своих врагов (это те, которым вы не стали бы желать счастья даже в последнюю очередь) - увидите результат

Рассмотрим еще несколько важных моментов.

НЕПРОЩЕННЫЕ ОБИДЫ.

Если формула «Я желаю тебе счастья» в отношении конкретного человека идет медленно и со скрипом, следует посмотреть, не остались ли непрощенные обиды, и если да, их нужно устранить. Конечно же, это бывает довольно трудно, эго не хочет прощать и лишаться своей подпитки. Здесь просто нужно понять, что ВАМ не выгодно хранить старые обиды. Негатив, который вы носите в себе, причиняет вам ВРЕД. Сохраняя обиды и обвинения других, вы делаете хуже в первую очередь себе, накапливая еще больше негатива. Невозможно стать счастливым, не простив других. Вы можете всю жизнь прождать, надеясь, что обидчик признает себя неправым и извинится. Более быстрый и надежный способ – не ждать, а простить. Вы можете выйти из порочного круга прямо сейчас.

«Я за всё тебя прощаю» - подходящая формулировка для прощения конкретного человека. Вы сосредотачиваетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и говорите ему искренне «Я за всё тебя прощаю». Повторяете до тех пор, пока не почувствуете, что действительно простили его. У вас больше нет необходимости хранить и вспоминать обиды и обвинения, связанные с ним, а также делать его неправым, что сопровождается облегчением.

Также можно совместить «Я желаю тебе счастья» и «Я за всё тебя прощаю» в одну формулу: «Я за всё тебя прощаю и желаю тебе счастья». Поначалу искренности может и не быть в ваших словах, но к концу работы с конкретным человеком вы ее почувствуете. Работайте до тех пор, пока не останется никаких желаний получить что-то от этого человека, сделать его неправым, использовать его в своих интересах или как-то переделать его. То есть, возникает полное принятие как есть.

Вам будет легче простить человека, когда появится понимание, что не он, а ВЫ причина неприятностей, происходящих с вами (прочитайте эту статью). Это ВЫ притягиваете в свою жизнь различные ситуации, в том числе неприятные. Другой человек здесь ни при чем, он просто "подвернулся"; если бы не он, на его месте был бы кто-то другой, но ситуация была бы такой же.

СОБСТВЕННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ.

Если у вас есть чувство вины перед конкретным человеком за какие-либо поступки, попросите прощения у него. Схема та же: представляете человека перед собой и просите у него прощения (лучше вслух) до тех пор, пока не уйдет весь негатив, после чего приходит облегчение. Если чувствуете, что должны извиниться перед ним в реальной жизни, сделайте это. Иногда нужно не просто извиниться перед реальным человеком, но и уладить ситуацию. Например, если вы украли у кого-то его собственность, то ее нужно вернуть, возможно «с процентами». Ваша совесть вам подскажет, что нужно сделать. Напоследок искренне пожелайте ему счастья.

***

Когда с конкретными людьми работа закончена, уместно практиковать формулу в общем: «Я желаю всем счастья!». Это практика на каждый день. Ее можно делать на любом уровне, в любое время суток, параллельно любым другим делам. Нет возможности желать счастья вслух - желайте мысленно. Это лучше, чем позволять уму в тысячный раз пережевывать ментальный хлам, или, что еще хуже, бестолково ковыряться в негативе. Настройтесь на волну позитива с самого утра и поддерживайте этот настрой весь день, насколько это возможно - и вы удивитесь, насколько быстро меняется жизнь в лучшую сторону.

Кто желает поучаствовать в коллективной медитации счастья (не выходя из дома), читайте статью Медитация счастья.

Чем больше вы практикуете «Я желаю всем счастья!», тем больше вы концентрируетесь на счастье. А на чем концентрируетесь, то и получаете. Когда вы желаете всем счастья, люди начинают думать о вас лучше, потому что существует связь между людьми на уровне мысли или души. Люди чувствуют, чего им желают. Соответственно, они меняют свое отношение к вам, как только вы начинаете желать им счастья. По-другому быть не может. Практикуя формулу «Я желаю всем счастья!», вы довольно быстро заметите результаты, и чем больше и чаще будете посылать людям счастье, тем больше счастья будет появляться в вашей жизни. Проблемы начнут решаться как бы сами по себе, без лишних переживаний и усилий с вашей стороны.

Попробуйте, и будьте счастливы!

[Lena]

Что-то здесь никто не отписывался ... Сегодня делала это упражнение,желала счастье конкретным людям  Но когда долго повторяю эту фразу начинает болеть горло и душит немного  dumayu(становится тяжело дышать),в итоге делаю паузу,пока не отойду.Не знаю почему так....
  А в общем радость присутствует 

[Libra]

Что-то здесь никто не отписывался ... Сегодня делала это упражнение,желала счастье конкретным людям  Но когда долго повторяю эту фразу начинает болеть горло и душит немного  dumayu(становится тяжело дышать),в итоге делаю паузу,пока не отойду.Не знаю почему так....
  А в общем радость присутствует 

   
Тема старая ,но все же....
У тебя блокируется горловая чакра,когда ты задействуешь эмоции,это очень хороший знак"!
Когда почистишь полностью на тонком плане эти отношения-всё пройдёт

[Darsi]

Хэппиесс, благодарю! Ну надо же здесь почти два года, а это не увидела, не время было видно. Сейчас поработала с этим, идут слезы и жалость к себе, когда работала с дочерью, а с другими легче. Себе желала радость пошла и такое впечатление, что краски стали ярче. Пока так.

[Lena]

Что-то здесь никто не отписывался ... Сегодня делала это упражнение,желала счастье конкретным людям  Но когда долго повторяю эту фразу начинает болеть горло и душит немного  dumayu(становится тяжело дышать),в итоге делаю паузу,пока не отойду.Не знаю почему так....
  А в общем радость присутствует 

   
Тема старая ,но все же....
У тебя блокируется горловая чакра,когда ты задействуешь эмоции,это очень хороший знак"!
Когда почистишь полностью на тонком плане эти отношения-всё пройдёт

Libra ,теперь уже лучше))Но всё же как почистить на тонком плане отношения(отношения я так понимаю эмоции с чакрой горловой...)?
 

[Libra]

Извини,что так долго не отвечала,не заходила в тему,да и на форуме плохо ориентируюсь
На тонких планах почистить можно принятием,хоопонопоно тоже очень хорошо,
войди в медитацию,поставь этого человека перед собой и хоопонопоно! и так до тех пор
пока не почувствуешь,что воспоминания не вызывают больше никаких эмоций..
на это может уйти и один час и один год...смотря какие завязки у тебя с этим человеком..
удачи!

[Lena]

Извини,что так долго не отвечала,не заходила в тему,да и на форуме плохо ориентируюсь
На тонких планах почистить можно принятием,хоопонопоно тоже очень хорошо,
войди в медитацию,поставь этого человека перед собой и хоопонопоно! и так до тех пор
пока не почувствуешь,что воспоминания не вызывают больше никаких эмоций..
на это может уйти и один час и один год...смотря какие завязки у тебя с этим человеком..
удачи!

Благодарю за ответ Так понимаю так с каждым человеком мне пожно "поработать",к которым есть эмоции с прошлого

[Libra]

ты знаешь...иногда бывает и 15 минут хватит на проработку..
и еще забавно,что когда начинаешь кого-то работать,вылазит такооооое! - о чем уже сто лет забыл и не вспоминал даже!
причем вылазят какие-то параллельные ситуации,которые не имеют отношения к тому человеку,над отношениями с которым
работаешь...

[Любимая]

                                                                 Я желаю всем нам счастья!                                                      

[Ася]

                                                               Я желаю всем нам счастья!                                                    

  Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ НАМ СЧАСТЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
                                                    

[Libra]

Эх, хорошая тема!
Этой формулой легко чистить отношения, попробуйте!выберите человека,которому вы чувствуете,что вы не приятны,
Проработайте часов,смотрите результаты!

[успешная]

                                                                Я желаю всем нам счастья!                                                    






  Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ НАМ СЧАСТЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
                                                    

И я, и я  ЖЕЛАЮ ВСЕМ НАМ СЧАСТЬЯ!!! 

[Mia]

Торсунов говорит, что нужно желать счастья не себе, а другим..
Я желаю всем вам СЧАСТЬЯ!!! 

[Ася]

Торсунов говорит, что нужно желать счастья не себе, а другим..
Я желаю всем вам СЧАСТЬЯ!!! 

Ну и пусть говорит

Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ НАМ СЧАСТЬЯ     Я = ТЫ         
                                                                           
                                                                                       

[Ася]

     Есть только одна непобедимая сила в жизни, и эта сила — Радость. Каждый раз, когда вам что-то не удается, когда вы хотите победить все препятствия и добиться результатов, побеждайте, любя и радуясь. Каждая ваша улыбка ускорит вашу победу и развернет в вас силы. Каждая ваша слеза и слова уныния скомкают то, чего вы уже достигли в своих способностях, и отодвинут вашу победу далеко от вас.
 К.Е. Антарова




        Упражнение «Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ» от Ричарда Гира

«Есть одно мощное упражнение, которое я начал применять много-много лет назад… Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: «Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!». Но главное, чтобы эта мысль, действительно была самой первой: «Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!» Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком… Говорю это, исходя из личного опыта. Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией… И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций. Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство… Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою «верх», ты успеваешь ее преобразовать…  видишь все, как есть: вот проявляется неведение – гнев, нечто иное, как неведение с моей стороны, с их стороны… Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ… «Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСЬЯ!...» Попробуйте и увидите, как сильно все изменится в вашей жизни…!»
Ричард Гир