СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Новый взгляд на себя  (Прочитано 2771 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 48014
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11322
  • Счастье это просто
Новый взгляд на себя
« : 07 Ноября, 2011, 05:45:26 »

Новый взгляд на себя

Это очень условно можно назвать упражением или техникой. Цель - жить в этом состоянии, с этим взглядом на себя.
Удобно сядьте, лежа лучше не выполнять это упражнение, по крайней мере на начальном этапе, а то можно уснуть. ulybka6 Максимально расслабьтесь. Сначала упражнение можно выполнять с закрытыми глазами. но по мере освоения, глаза лучше держать открытыми.
Делайте все спокойно, не торопясь, получите удовольствие от процесса. ulybka5
Почувствуйте свое тело. Не старайтесь вызывать ощущения. Просто почувствуйте тело. Немного побудьте с телом, прислушайтесь к нему.
Затем начинайте чувствовать свое истинное Я. ulybka6 Не спеша, попробуйте ощутить себя вселенной. Не стремитесь к идеальным ощущениям. Просто чувствуйте себя за пределами тела. Как получается.
Просто позвольте вашему чувствованию двигаться за пределы тела. Насколько получится почувствовать себя, как пространство, так и хорошо. Не получается сразу ощутить себя вселенной и не напрягайтесь. Насколько получилось, настолько получилось. С каждым разом ваше чувствование будет расширяться.
Делайте с удовольствием. Слушайте себя.
Из пространства вашего истинного Я "посмотрите" на тело. Не стремитесь четко увидеть тело со стороны, просто знайте, что вы сейчас смотрите на тело.
Начинаем разговор. ulybka5 Я спокойно, не торопясь говорит телу\разуму: "Я - вечная и бесконечная душа. Я был(а) всегда и буду всегда. Во вселенной нет того, что может причинить мне вред. Я вечна, я бесконечна. Я был(а) всегда, я буду всегда". Теплый, мягкий, нежный голос говорит с телом и становится так спокойно, так легко, приходит чувство полета, чувство освобождения.
Тело максимально расслаблено. Ощутите раскрепощение, открытие, безграничную свободу. Звучит голос Я: "Нет барьеров. Нет преград. Нет ограничений. Нет границ. Я вечна, я бесконечна, я свободна. Я свободна. Я свободна".
Откройте глаза и удерживайте это состояние открытости и свободы. Нет ничего, что может причинить вам вред. Нет необходимости закрываться и прятаться. Какой смысл в долгих обидах, злости, страхах это миг в вечности.
Сохраняйте чувствование своего истинного Я и чувство свободы, как можно дольше в течение дня. НО БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ.
Внимание! Во время выполнения упражнения могут появляться болевые ощущения в теле и чувство тяжести. Может появиться ощущение вытягивания чего-то из тела.  ulybka5 Не прерывайте упражнение. Это очищаются энергетические каналы.

Выполняйте с удовольствием. Живите с радостью! Я люблю вас. 
 
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 48014
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11322
  • Счастье это просто
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #1 : 07 Ноября, 2011, 05:48:24 »

Выполняя упражнение, творите! Не получается ощутить себя вне тела, поищите свой образ. Например, предстваьте, почувствуйте, что вы это небо.
Это упражнение не может не получится. ulybka6 Творите.
 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

Sovaalika

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 2941
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2481
  • Просто играй своё сердце ))))))))))
    • Sovaalika
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #2 : 07 Ноября, 2011, 07:53:42 »

Веселина, благодарю!!!  poseluy2
Записан

гармония

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 28000
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8203
  • Хорошо там, где Я есть.
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #3 : 07 Ноября, 2011, 16:35:13 »

Выполняя упражнение, творите! Не получается ощутить себя вне тела, поищите свой образ. Например, предстваьте, почувствуйте, что вы это небо.
Это упражнение не может не получится. ulybka6 Творите.
 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Да, Веселина! Это кайфово! Я так частенько летаю ulybka6 Но у меня свои "установки".А сегодня добавила еще и твои poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 Описывать не берусь,потому как слова пошли отдыхать-им не под силу описать происходящее.  у нас идет реклама колбас и там говорят всегда: а вы попробуйте! вот и я вам советую: и вы попробуйте! rabotaet ulybka6
Записан
Только счастье без начала, может длиться без конца!

весна

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 2248
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1340
  • То ли я это бабочка, то ли бабочка это я.
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #4 : 07 Ноября, 2011, 16:42:35 »

Веселина, благодарю! Делаю похожее, ощущаю, не проговариваю. Чувства  rabotaet смайлики" width="95" height="100
Записан

Angelito

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 3013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3297
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #5 : 09 Ноября, 2011, 14:05:15 »

Веселиночка, Благодарю.. poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Записан
Люблю Вас, Благодарю Вас...

MARINA

  • Завсегдатай
  • **
  • Благодарности 36
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 68
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #6 : 27 Ноября, 2011, 16:45:51 »

х rabotaet орошо-то как! Веселиночка, спасибо за все! poseluy2
Записан

Belleza

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 6416
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2619
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #7 : 02 Марта, 2016, 08:38:04 »

КАК ЗАКЛЮЧИТЬ СОЮЗ С ГЕНИЕМ?

Правда в том, что до нас в нашем роду жило много людей. И среди них было много талантливых. Их гены живут в наших ДНК.

Просите их помочь вам в ваших талантах. Писать стихи, рисовать картины, быть дерзким в поступках, искренним в любви.

Кто-то из любящих предков откликнется. Станет вашим Гением.

Помощь придет. Вдохновением. Музой. Порывом действовать.

Поддайтесь. Станьте инструментом в чьих-то руках, объединитесь с чьей-то волей, чтобы вместе творить.

В слиянии с тончайшими порывами рождаются шедевры.

©Марк Ифраимов

Записан
Я слышу ветер и вижу любовь цветов.
О чём ни думаю - всё в мире есть.
Быть может это не лучший из всех миров.
Просто...
Я здесь.

Nefilim

  • Постоялец
  • ***
  • Благодарности 193
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 147
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #8 : 02 Марта, 2016, 14:50:09 »

Не старайтесь вызывать ощущения.
Моя проблема. Я все время пытаюсь вызвать ощущения/эмоции, потом вспоминаю, что это никогда ни к чему хорошему не приводило, и начинаю стараться не вызывать эмоции.  serditsya Та же самая ошибка, но в профиль  grabli
Записан

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 20035
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10270
  • Я то, что думаю о себе
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #9 : 01 Сентября, 2016, 17:57:38 »

Благодарю, Веселина. poseluy2 rabotaet Читала и сразу делала. aga
Записан
В действительности всё совершенно иначе, чем на самом деле.

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 35053
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14709
  • ВСЁ ЛЕГКО !!!
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #10 : 13 Января, 2018, 20:35:00 »

Размещу здесь   ulybka6

" Стань дурой и получи от жизни всё"

тыц   
Записан
— Нельзя поверить в невозможное!
— Просто у тебя мало опыта, — заметила Королева. – В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака!

Tanya

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 8292
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1778
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #11 : 13 Января, 2018, 21:31:05 »

Размещу здесь   ulybka6

" Стань дурой и получи от жизни всё"

тыц   
Картинку вспомнила, которую сюда выкладывала: включила утром дурочку, вечером забыла выключить. День хожу, два хожу, гляжу, а жизнь-то налаживается.  nasmeshka rabotaet ulybka6 Благодарю, Валюшка  obyatie
Записан
И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть :)

Милана

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 18555
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2154
  • Я ВЫБИРАЮ СЧАСТЬЕ )))
Re: Новый взгляд на себя
« Ответ #12 : 14 Января, 2018, 00:45:39 »

Валя благодарю svety интересный дядька   ulybka6
Записан
НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО )) Я ВСЕ МОГУ))
танцующая на радуге ))