СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Где живет ОБИДА  (Прочитано 18392 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Вера

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1008
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 767
  • Благодарю за все!
Re: Где живет ОБИДА
« Ответ #150 : 20 Октября, 2016, 08:50:29 »

Благодарю Света.Все таки обида и гнев -разные вещи.Обиды вроде уже как таковой и нет давно.А вот гнев и приступы ярости периодически всплывают.От обиды хочется плакать и жалеть себя.А гнев заставляет действовать и мстить.А когда нет возможности отомстить от бессилия опускаются руки и опять приходит обида и хочется заплакать от жалости к себе.Но если разобраться ,мне например,иногда нравиться лелеять обиду,хотя моей природе это несвойственно.Я быстро отхожу,а приступы гнева и желание отомстить свойственны.И вот в порыве ярости не успела напакостить,и не охота уже,а надо.Мозг говорит из принципа.Подожди пару лет и все получится .Но это так раньше делала,а сейчас понимаю,что все с пользой.Разве обратилась бы к Богу,если бы не все эти люди.Они окружили меня со всех сторон-и лазейки уже нет-только Божья помощь.Вот так все это вижу.
Записан

sweet

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 18401
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7724
  • Я есть
Re: Где живет ОБИДА
« Ответ #151 : 24 Декабря, 2016, 23:39:11 »

Как перестать ОБИЖАТЬСЯ?

Когда вы перестаете обижаться, вас перестанут обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

— Уязвленное самолюбие

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.

— Гордыня

Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.

— Неумение принимать факты, касающиеся себя

К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его хватит, когда вы со всем соглашаетесь?

— Неоправданные ожидания

Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта, воспитания, образования…, обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно, не воображая того, чего нет.

— Неправильное восприятие

На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения — это всего лишь дело каждодневной «тренировки». И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся на себя…». В трудных ситуациях повторяйте себе: «Я себя люблю и не стану обижать».

И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным! Может, все же вы — победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств! Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». Не очень хочется, правда?

Как известно, обида — состояние нашей души. Душа — колодец, из которого мы пьем. Какой источник утоления жажды мы преподносим себе и другим? Берегите свое хранилище, свой источник жизни. Живите с улыбкой, не обижаясь!
Записан

sweet

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 18401
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7724
  • Я есть
Re: Где живет ОБИДА
« Ответ #152 : 03 Января, 2017, 15:42:33 »

Если не можешь простить кого-то — ищи, где не простил себя.

Аму Мом
Записан

sweet

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 18401
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7724
  • Я есть
Re: Где живет ОБИДА
« Ответ #153 : 11 Января, 2017, 13:41:42 »

Обида – последствие гордыни и неумения общаться

Каждому человеку свойственно обижаться. Вот даже сегодня по дороге на работу кто-то нечаянно наступил вам на ногу и не извинился. Обидно? Конечно! Или накануне любимый человек сказал или сделал что-то не так. Обидно? Еще бы! Или вы сами, задумавшись, глотнули слишком горячий кофе и обожглись. И тут же обиделись: на себя, на кофе и на весь мир. Вот незадача…

Несмотря на то, что чувство обиды очень распространено и его регулярно испытывает каждый человек, необходимо понимать его вредоносность и поддаваться этому ощущению как можно меньше. Откуда же берется это чувство и почему так сильно влияет на человека?

Никого ничем НЕВОЗМОЖНО обидеть!

Человек сам принимает решение, обижаться ему или нет. В большинстве случаев, конечно, обижается: а как еще воспринимать несправедливое замечание начальника, как реагировать на уход любимого человека к кому-то, на ваш взгляд, менее ценному, как еще показать миру свое недовольство уровнем жизни?

В своих обидах взрослые люди выглядят несколько смешными и похожими на детей ясельного возраста, которые обидами и обильными слезами добиваются внимания.

Чего может добиться человек, давно перешагнувший этот возраст, но обижаться по поводу и без повода не прекративший, причем обижается он серьезно и верит, что это чувство ему как-то поможет в жизни?

Он не понимает, что обида – деструктивное ощущение, мешающее развитию его личности. Обижающиеся люди никогда не достигают успеха ни в одной из сфер жизни.
Если впустить обиду себе в душу и позволить ей там обосноваться, она станет основным ощущением, не позволяющим развиваться другим чувствам. Она же и начнет уничтожать в зародыше все самые благородные порывы человека, необходимые для личностного роста.
Обида – главный тормоз в достижении целей.
Обида – причина заболеваний, возникающих на физическом плане.
Вы понимаете, насколько это серьезно?!

В основе всех обид лежат неоправданные ожидания и нереализованные желания.

В общении с близкими людьми, к которым вы неравнодушны, вы находитесь в постоянном ожидании чего-то: вот мама купит куклу (не купила); вот мой парень сегодня ради меня раньше освободится от дел, и мы пойдем в кафе (не освободился, не пошли); вот мой ребенок идеально выучит английский и поступит на самый престижный факультет самого престижного вуза (не выучил, не поступил – ему вообще животных лечить нравится). И пошло-поехало: обиды возникают на ровном месте, практически из ваших фантазий, упреки сыплются на головы родных и близких, как из рога изобилия, а те не понимают, в чем, собственно, проблема и начинают считать себя виноватыми в вашем придуманном «горе».

Таким образом, обижающийся человек уничтожает не только себя, но и навязывает деструктивные ощущения своим близким.

Чтобы обида не разрушала ваш мир, ваши планы, вашу личность, необходимо научиться трансформировать это негативное ощущение в положительную энергию успеха и развития:

1. Отпустите обиду, освободитесь от нее. Если вы обижены на конкретного человека или людей, простите их и любым доступным вам способом дайте им понять, что вы на них не обижаетесь, а считаете учителями в своей жизни: напишите им об этом, отправьте смс, позвоните. Если они не хотят вас видеть и слышать, или вы их, используйте метод визуализации – очень ярко и отчетливо представьте человека, которого прощаете, и со всей искренностью и любовью проговорите фразу-прощение. Прощайте не для галочки, а от всей души.

2. Попытайтесь не пускать обиду глубоко в душу. Абстрагируйтесь от неприятных ситуаций и неприятных людей. Помните, что обиженные и агрессивные люди – энергетические вампиры и своей обиженностью они провоцируют вас на контакт, чтобы хоть немного подпитаться вашей свежей энергией. Не давайте им такого шанса.

3. Не делайте резких движений на пути достижения своих целей. Если вы и выстроили у себя в голове какое-то желание (стать богатым, стать любимым), двигайтесь к нему очень плавно и осторожно, не тратьте время на ненужные обиды (вот не получилось сегодня), а постепенно входите в резонанс с этим желанием, демонстрируя спокойствие, а не чрезмерную заинтересованность (если я этого не получу, то прямо жить не смогу).

В итоге человек понимает, что у него не получилось достигнуть своей цели, разочаровывается, обижается на жизнь, на себя, на Вселенную, которая ему, якобы не помогла, и перестает действовать, а значит, перестает развиваться.

4.Прекратите ожидать от окружающих необходимой вам модели поведения, каких-то положительных на ваш взгляд изменений прямо здесь и сейчас, помните, что Вселенная функционирует по принципу «Никто Никому Ничего Не должен»;

Обида – это последствие гордыни и неумения общаться. Ложное самовозвышение заставляет человека воспринимать себя, любимого, как супер-существо: я самый красивый, я самый умный, я самый успешный. А Вселенная и остальные люди, воспринимают его, как обычного, руководитель устраивает ему выговор за опоздание, как рядовому работнику, любимая девушка уходит от него к другому, потому что не находит ничего для себя интересного в этой личности. «Супер-существо» не понимает, почему его, такого идеального, недооценивают, и начинает ограждаться и защищаться от мира обидой.

Но даже самый зараженный тщеславием и обидами человек может трансформировать свои разрушительные эмоции в созидательную энергию. Все налаживается через искреннее прощение.

Простите окружающих, простите всех, кто далеко или близко, всех, кто жив, и кого уже нет, если они вас обидели чем-то.

Но, главное, простите себя!

Согласно статистике, большинство людей больше всего обид затаили на себя: мог бы сделать, но не сделал, мог бы сказать, но промолчал, если бы я тогда поступил иначе, сейчас все было бы по-другому. Не накапливайте обиды, а если накопили, в ваших силах превратить их в энергию для развития и личностного роста. И не поздно в любом возрасте, сказать: «Я был неправ, но я себя прощаю и позволяю себе достигать тех целей, которых я достоин!».

Автор: Полина Санаева
Записан

Марина

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 15081
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8434
  • я - тО, что думаю о себе
Re: Где живет ОБИДА
« Ответ #154 : 13 Января, 2017, 00:01:50 »

Света, благодарю! rabotaet  poseluy2
Записан

Lena

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 4214
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2568
Re: Где живет ОБИДА
« Ответ #155 : 05 Июля, 2017, 21:41:57 »

Решила сюда перенести Мантру для обиженных.  ulybka6 Как раз по теме. ulybka6

Вот еще одна амальгама. Не очень обычная, но ОЧЕНЬ действенная. rabotaet

Мантра для обиженных (Ошо).
Повторять громко вслух до исчезновения обиды. ulybka6

 " Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится.

  Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок".

Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь.
Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду.

 Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде.
И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы.
Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел.

 Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить!

 Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять.
Ведь я очень, очень важный индюк!"

Самоирония, умение посмеяться над собой в "серьезные и опасные" моменты жизни на мой взгляд это самое мощное средство освобождения от негатива и быстрого перехода на лучшую линию жизни.
Добавьте себе подобную формулу амальгамы. rabotaet Можно обратиться к подсознанию (к миру) с просьбой помочь вам забавными образами. Мне приходили образы в виде мультяшных героев. Только собираешься обидеться или позлиться, как что-нибудь покажут, smeh5 smeh5  так забываешь про все обиды и злости и хохочешь по полдня с этих сюжетов. rabotaet

Который раз читаю эту мантру и мне не смешно,хотя понятно чьо это смешно,и читаю я ржачно)),только не смеюсь,максимум улыбалась.
Я  такой важный индюк что не смешно!)

Веселина, благодарю ещё раз за неё. poseluy2 rabotaet ulybka6
Записан

sweet

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 18401
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7724
  • Я есть
Re: Где живет ОБИДА
« Ответ #156 : 12 Сентября, 2017, 18:56:42 »

Мультфильм ОБИДА
Записан

Иринка

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 1558
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1302
Re: Где живет ОБИДА
« Ответ #157 : 13 Сентября, 2017, 16:42:25 »

Мультфильм ОБИДА
slushau благодарю, Света!
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 21743
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12176
  • Вот , Я !
Re: Где живет ОБИДА
« Ответ #158 : 13 Сентября, 2017, 18:35:31 »

Мультфильм ОБИДА
toska toska toska
Света Благодарю тебя . obyatie ulybka6
Записан

sweet

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 18401
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7724
  • Я есть
Re: Где живет ОБИДА
« Ответ #159 : 03 Октября, 2017, 07:37:45 »

 ulybka5 uteshaet
Записан