Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Лилия]

Девочки вот мы с вами чистим себя и своих близких, усердно думаем об этом, но надо же и отвлечься и на свою внешность и привлекательность -чтобы мы не только были чисты и лучились Божьим светом тепла ,любьви и радости,но и еще внешне были привлекательны - Давайте откроем страничку  где будем делится рецептами омоложения и тому подобного.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЗАГОВОР НА КРАСОТУ

При каждом умывании надо набирать в ладошки воду и шептать на нее :

"Ангел Воды дай мне красоты и молодости,убери морщины" После умывания воду насухо не вытирать.

[Лилия]

РИТУАЛ НА МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ /ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И ПРИЯТНЫЙ/

оБРЯД проводится строго на растущую луну /включая полнолуние/ в течении 12 дней. За 30-40 минут до отхода ко сну сьесть яблоко,предварительно трижды на него наговорив : "То ли в дождь, то ли в солнце,то ль в жару, то ль в холодину было простым, стало молодильным. Да будет так !Да будет так! Да будет так !
Яблоко надо есть как можно медленнее , можно с медом, представляя себя в желательном для себя возрасте. Уже через пару месяцев вы почувствуете  в себе новые силы, станут уходить недуги,нормализуется сон.
Учтите,второй курс омоложения можно проводить только через 5 лет.

[Tigra4ka]

Спасибо, Лилия Просто и вкусно

[Лилия]

ЗАГОВОР НА КРАСИВОЕ ЛИЦО
 " Я -жар*птица, морская царица,зорька красная, звездочка ясная, весна благодатная, фиалка ароматная, легкая пушинка, белая снежинка, ночка майская, птичка райская. Я -  радость,тепло,свет и отрада, Слово мое крепко"

ЗАГОВОР ДЛЯ КРАСОТЫ КОЖИ ЛИЦА

Эти действия совеРшаем в пятницу после семи часов вечера. Берем одну чайную ложку сока алоэ и пол чайной ложки липового меда, смешиваем их в стеклянной посуде стеклянной палочкой. Умываем лицо и наносим на него смесь. После чего семь раз повторяем заговор :
"Ты, колючий сок-цветок, и ты, липовый медок, с лица старость заберите, а красоту укрепите. Чтобы бабы из завидовалисль, а мужики заглядывались"
После того как мы семь раз повторили слова, умываем лицо теплой водой правой рукой,говоря:
"Вода на лицо - краса на лицо, вода с лица - старость с лица"

Эти действия повторяем каждую пятницу в течение семи недель, и кожа становится нежной,молодой и бархатной

[Лилия]

ЗАГОВОР ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС

Три столовые ложки сухой крапивы /лучше сушить самой,но можно и купить в аптеке/ заливаем одним литром крутого кипятка. Этот настой заговариваем когда заливаем кипятком и семь раз через каждые семнадцать минут приговариваем :
"Как Божья роса, как мать-трава свою силу мне дала. Чтоб были мои волоса длины,шелковы,густы. Чтоб всяк,кто их видит, любовался. А мной ,рабой Божьей/ваше имя/ Удивлялся ."
Голову моем как обычно, а затем поливаем процеженным настоем. После этого не смываем, пусть стекут и высохнут сами. Повторяем эти действия в конце каждой недели в пятницу или субботу , в течение трех лунных месяцев.

[Лилия]

Эфирные масла: - лаванда – расслабляет;
- иланг-иланг - насыщает кожу кислородом, успокаивает, аромат вырабатывает гормоны радости – эндорфины;
- нероли (масло горького апельсина) - увлажняет сухую кожу, аромат считается прекрасным антидепрессантом;
- бергамот – тонизирует.

Ванная с эфирным маслом лаванды
1 столовую ложку мёда смешать с пакетом молока, 7-8 каплями эфирного масла и вылить в ванну, наполненную водой 36-37 градусов. Принимать 15-20 минут. В такую ванну нельзя добавлять морскую соль и пену. После процедуры нанести на тело увлажняющий крем.

Омолаживающая маска из картофеля
Картофель отварить в мундире, очистить и размять вилкой. Добавить по 1 чайной ложке сметаны и оливкового масла. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой, нанести крем-лифтинг.,

Освежающая маска из квашеной капусты для всех типов кожи
Квашеную капусту наложить на кожу лица и шею. Через 15 минут смыть прохладной водой и нанести крем.

Витаминная маска из моркови для всех типов кожи
Сок из одной морковки смешать с пшеничной мукой. Кашицу нанести на лицо тонким слоем на 15-20 минут. Смыть тёплой водой и нанести ночной крем. Маску можно делать только вечером, так как морковь имеет особенность немного окрашивать кожу.

Яблочный или помидорный пилинг
Кусочком яблока или помидора протирать кожу лица в течение 3-5 минут. Ополоснуть водой и нанести крем.

Быстро и эффективно

Первое обеспечивает немедленный подтягивающий эффект, но имеет некоторые противопоказания. Если накануне ответственной даты или праздника возникли подобные проблемы и вам нужно срочно привести себя в форму, приступайте к этому упражнению с надеждой на успех. Лягте на спину, голова должна быть на весу. Приподнимите её и посмотрите на свои стопы. Повторите упражнение 15-20 раз. Такая гимнастика позволит значительно улучшить линию шеи и подбородка. Однако, если вы страдаете сосудистыми заболеваниями или жалуетесь на позвоночник, упражнение может вызвать дискомфортные ощущения. В таком уважительном случае выполнять его не следует, обратитесь к другим вариантам борьбы со «вторым» подбородком.

Терпение и время

Второе упражнение тоже дает хорошие результаты, но требует больше времени и терпения. Сидя перед зеркалом, ваши локти должны опираться на стол, а подбородок касаться пальцев рук. Зубы сомкните, подбородок немного выдвиньте вперед и слегка приподнимите. Легкими движениями сомкнутых пальцев похлопывайте по подбородку. Нужно сделать как минимум 30 быстрых лёгких хлопков. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.

Массаж с мёдом

Регулярно делайте несложный массаж с медом. Возьмите его немного на пальцы и помассируйте «второй» подбородок до покраснения. После процедуры смойте мёд тёплой водой. Такой массаж питает и увлажняет кожу, и самое главное, помогает избавиться от нежелательных обвисших складок на подбородке. Делать эту процедуру запрещается тем, у кого на мёд аллергия.

Упражнение «жираф»

Встаньте прямо и выпрямите грудную клетку. Руки положите на края плеч и постарайтесь как можно сильнее вытянуть шею вверх, нажимая руками на плечи. Следите, чтобы плечи не поднимались вверх. Сделайте вдох, небыстро посчитайте до 10, выдохните воздух, а затем полностью расслабьте мышцы. Повторите 5-6 раз. Упражнение «жираф» замечательно тем, что его можно выполнять в любое время в течение дня – и на работе, и дома.

Повязки с лимонным соком

Если у вас довольно отчетливо наметился «второй» подбородок, время от времени накладывайте на него такую повязку. Сложенную в три-четыре слоя марлю (шириной 2 см) смочите посередине лимонным соком, и на 20-30 минут не слишком туго подвяжите самую крайнюю выпуклость подбородка. Сняв повязку, нанесите на шею жирный питательный крем. Через 30-40 минут снова подвяжите подбородок этим же бинтом, но уже смоченным холодной водой. Эту несложную процедуру рекомендуется проводить в течение месяца через день и желательно на ночь.
ВЕКИ
Перед проведением массажа нанесите на кожу вокруг глаз и на веки жирный крем и аккуратно вбейте его легкими «барабанящими» движениями подушечками пальцев. Придерживайте кожу у висков, чтобы она немного натягивалась и не собиралась в складки.

При этом одним или двумя пальцами осторожно массируйте кожу под глазами в направлении от виска к внутреннему уголку глаза. Затем, все так же придерживая кожу на висках, подушечками пальцев поглаживайте зону вокруг глаз – начав с нижнего века от угла и продвигаясь вверх до бровей.
А врачи-окулисты уверяют: лучший способ дать отдых глазам после длительной нагрузки – это приложить к ним теплые ладони и, не размыкая век, попытаться посмотреть в темноту сквозь ладони.

И, естественно, что вам не обойтись без специальных косметических средств. Специалисты считают: в программу-минимум даже для здоровой молодой женщины до 30-ти лет обязательно должен входить еще и крем для век.
Уход за кожей вокруг глаз: антивозрастная программа
50 лет - используем тяжелую артиллерию!
В этот период нашей жизни возрастные изменения атакуют нашу кожу, которая становится вялой, теряет влагу и эластичность.
Что происходит с глазами в этом возрасте?
Глаза теряют выразительность, круги под глазами становятся сильно заметными, особенно в случае переутомления. Кожа век становится дряблой, под глазами образуются глубокие морщины.
Причины:
Гормональные сдвиги влияют на весь организм, в том числе и на кожу, делая её более чувствительной к внешним воздействиям (температура, загрязнение...). Кожа сильно подвержена действию процесса естественного старения.
Укрепляем и маскируем
В этом возрасте важно бороться с вялостью кожи вокруг глаз. Выбирайте крем с активными антивозрастными и укрепляющими компонентами. Наносите средство по всему контуру глаз, в том числе на надбровную дугу и подвижное веко.
Маленькие хитрости
Хорошо, если в состав вашего средства по уходу за кожей вокруг глаз будут входить также осветляющие компоненты. Они уменьшат тёмные круги под глазами. Средства для зрелой кожи часто бывают двойного действия, с формулой 2 в 1. Они уменьшают морщины и укрепляют контур глаз.
Для более радикальной борьбы с вялостью кожи помогут косметические процедуры. Проконсультируйтесь у врача-косметолога и он поможет подобрать вам нужную программу.
Всем на заметку
Наши глаза постоянно работают: они совершают более 10.000 мигательных движений в день. Эта регулярная гимнастика негативно влияет на кожу век, которая со временем ослабевает. Кроме того, кожа вокруг глаз очень нежная и тонкая (в 4 раза тоньше, чем на подбородке). Именно поэтому эта область лица наиболее подвержена возрастным изменениям.
Хотите сохранить молодость ваших глаз как можно дольше? Тогда старайтесь уделять им должное внимание и не забывайте простых вещей:
•   Используйте только специальную косметику для кожи вокруг глаз;
•   Всегда снимайте макияж с глаз специальным средством. Как можно чаще давайте глазам отдохнуть от средств декоративной косметики;
•   Регулярно увлажняйте контур глаз;
•   Пользуйтесь средствами, соответствующими вашему возрасту, состоянию кожи и вашим конкретным проблемам зоны вокруг глаз;
•   Не забывайте про тонизирующие, успокаивающие и освежающие средства (косметические или народные);
•   Наносите крема и гели лёгкими полукруглыми движениями для стимуляции кровообращения, а также похлопывающими движениями от внешнего края к глаза к внутреннему, не касаясь самих век;
•   Используйте специальные маскирующие средства и тональные крема.

ШЕЯ
Вторым этапом ухода за шеей является подпитка. Правильно подобрать средство – это только половина дела. Не менее важно уметь правильно его нанести. Дело в том, что на шее есть линии наименьшего растяжения, по которым и следует очищать кожу или наносить на нее питательные маски и кремы.

Кстати, нанесение крема можно и желательно совместить с выполнением легкого массажа в течение 5-10 минут. Например, сделайте несколько поглаживающих движений по передней поверхности шеи снизу вверх ладонями обеих рук – левой рукой по правой половине шеи и наоборот. Или откиньте голову чуть назад и “нарисуйте” несколько линий из мелких спиралей под подбородком, от угла скул к центру, затем несколько раз “прогладьте” линии всей ладонью. Затем сделайте несколько крупных спиралевидных движений по боковой поверхности шеи подушечками пальцев правой руки слева направо, а левой руки – в обратном направлении. Потом выполните несколько плавных поглаживаний боковой поверхности шеи от мочки уха к плечу: левой ладонью по правой половине шеи, затем правой ладонью по левой половине шеи; чередуйте руки 4-5 раз.

Проделывая с кожей шеи любые процедуры, следует очень осторожно обращаться с областью щитовидной железы. Здесь допустимы лишь легкие прикосновения, чтобы не вызвать нарушений в деятельности щитовидки.

После массажа небольшое количество крема разотрите на ладонях. Слегка откинув голову назад, плавными круговыми движениями – снизу вверх, от ключиц к подбородку – нанесите крем. Лучше всего наносить крем так: левой рукой – на правую половину шеи, правой -- на левую половину. Выполняется эта процедура кончиками пальцев легкими хлопками.

Чтобы замедлить процесс старения кожи шеи, “кремовой” подпитки недостаточно. Не стоит забывать и о масках. Например, потрите на терке вареный картофель и добавьте 2 ст. л. огуречного или томатного сока. Получившуюся массу нанесите на шею. Оберните марлей, целлофаном и утеплите полотенцем или шарфом. Через 15 минут смойте смесь теплой водой. Другой вариант: мелко нарезанные огурцы разложите на ткани и оберните ею шею. Через 20 минут смойте и нанесите любой питательный крем.

Если у вас все же появились мелкие морщинки, то можно попробовать такую маску: 2 ст. л. соли растворите в 1,5 стакане теплой кипяченой воды. Полученным раствором смочите марлю, отожмите и наложите на шею на 3-4 минуты. Затем нанесите любой питательный крем. Если выполнять эту процедуру ежедневно в течение недели, то мелкие морщинки станут практически незаметными.

Если же вы заметили, что кожа шеи стала вялой, мы можем посоветовать вам процедуры из народных методов: например, хорошо помогают компрессы из молочного отвара ромашки. Горсть соцветий ромашки залейте 1 стаканом молока, поставьте на огонь и доведите до кипения, а затем остудите под крышкой. Теплой смесью смочите плотную ткань и оберните вокруг шеи. Покройте полиэтиленовой пленкой, а сверху -- махровым полотенцем. Через 15 минут снимите компресс, промокните шею полотенцем (водой смывать не надо) и смажьте любым кремом.

Ну, а теперь после водных и косметических процедур переходите к физическим нагрузкам, то есть гимнастике. Для начала освободите шею, расправьте плечи. Оттяните нижнюю губу вниз, обнажая нижние зубы. Следите, чтобы уголки рта оставались неподвижными. В момент растяжки задержите дыхание. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение еще 30 раз. В идеале нужно выполнить 30 движений в минуту.

Можно делать и такие упражнения: вращение головы в стороны; сгибания и разгибания шеи; опуская с напряжением углы рта, сильно напрягать поверхностную мышцу шеи.

Предотвратить увядание кожи шеи, замедлить процессы ее старения можно только с помощью настойчивой и деликатной опеки. Помимо этого, вам надо запомнить еще и некоторые правила: ходите всегда с высоко поднятой готовой, тем более что это придаст еще и грациозности вашей осанке; никогда не читайте лежа; не опускайте низко голову при ходьбе и не спите на высокой подушке. Выполняя эти нехитрые правила в сочетании со всевозможными косметическим процедурами, гимнастикой и массажем, вы непременно добьетесь желаемого результата. И тогда вам не стыдно будет обнажить свою прелестную шейку на всеобщее обозрение.
Для питания шеи подходят природные маски, предназначенные для сухой кожи - из зеленого горошка; из ржаных отрубей, заваренных кипятком, с добавлением яичного желтка и чайной ложки любого косточкого масла; из овсяного толокна. Маску смойте теплой, затем холодной водой, смажьте шею жирным кремом, а через полчаса промокните его остатки салфеткой.

Для смягчения кожи шеи особенно полезны масляные обертывания. Марлевую салфетку, смоченную теплым косточковым маслом, оборачивают вокруг шеи, прижимают пергаментной бумагой (полиэтиленом) и плотно укутывают шерстяным шарфом или слоем ваты. Снимать можно через час.

Для дряблой шеи (которая, кстати говоря, может быть в самом юном возрасте – после злоупотребления солнцем, загаром и прочими отпускными прелестями) советую вам делать контрастные компрессы. Возьмите две миски: в одной - горячий отвар липы или мяты, в другой - очень холодная вода. Полотенце, смоченное в горячем отваре, держите на шее 2-3 минуты, смоченное в ледяной воде - 1-2 минуты. Компрессы поменяйте несколько раз, завершающим будет холодный.

Если кожа шеи очень дряблая, делайте один-два раза в неделю компресс из картофельного пюре с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Накладывайте маску как компресс.

Прекрасным тонизирующим эффектом обладают и протирания кожи шеи льдом из отваров трав. После этих процедур нанесение жирного крема обязательно.

Но наибольшее влияние на состояние кожи и укрепление мышц шеи оказывает гимнастика. Она служит главным профилактическим средством против старения. К тому же это не будет стоить вам ни копейки. Упражнения лучше делать утром, предварительно смазав шею жирным питательным кремом.
                                  Одним из самых эффективных средств в данном случае будет отшелушивающая и смягчающая овсяная маска – 1 столовую ложку овсяных хлопьев размельчите в кофемолке, разведите теплым молоком до консистенции густой сметаны, нанесите на зону шеи и декольте на 10–15 минут, а затем смойте теплой водой и осторожно промокните кожу полотенцем. Также рекомендуется использование питательной медово-майонезной маски (на 150 г майонеза 1 столовая ложка меда) и разнообразных компрессов из травяных настоев (ромашки, липы, мяты и т.д.). Для повышения эффективности поверх маски всегда кладите теплое полотенце или одеяло. Во время процедуры спокойно полежите, послушайте любимую музыку, полистайте журнал. Доказано: все косметические процедуры лучше действуют в случае вашего полного расслабления, ведь все полезные вещества максимально усваиваются, когда организм находится в состоянии покоя. Чтобы поддерживать область декольте и шею в тонусе, стоит регулярно делать несложную гимнастику, которая не займет много времени, но в будущем, наверняка, избавит от массы проблем. Возьмите на вооружение комплекс из следующих упражнений:
    Зажав в зубах карандаш, выписывайте в воздухе числа от 1 до 10. Каждое число нужно «написать» не менее 3 раз.
    Медленно наклоняйте голову то к левому, то к правому плечу по 10 раз. Во время выполнения упражнения вы должны чувствовать легкое растягивание мышц шеи.
    Стоя прямо, совершайте круговые вращения головой по часовой стрелке, а затем в обратном направлении. Вращения должны быть полными – подбородок практически касается груди, а затылок спины. Повторите 7–10 раз в одну и другую сторону.
    Вытяните шею и поднимите подбородок вверх. Нижней челюстью делайте активные «жевательные движения» в течение 2 минут.
    Подоприте подбородок ладонью и пытайтесь опустить его вниз, одновременно рукой оказывая сопротивление. Упражнение выполняется в течение 1–2 минут.
    Поверните голову вправо и положите ладонь левой руки на левую щеку. При повороте головы влево оказывайте сопротивление рукой. Повторите 6–7 раз для каждой стороны.

ЛИЦО МАСКИ ИЗ ЛЬДА
косметологи давным-давно советуют женщинам каждое утро протирать лицо кусочком льда. Конечно, лёд из холодильника не совсем полный аналог вечной мерзлоты, но замечательный эффект омолаживания таких процедур, что называется, налицо. Состав одного кубика «косметического» льда может быть самым разным, он поможет очистить, освежить кожу, поддержать её в тонусе. Рецептов "ледяной" косметики множество. Приготовленный настой или смесь следует остудить, процедить, разлить по формочкам и заморозить. Сок без какой-либо дополнительной обработки просто разливают и также превращают в лёд.
Попробуйте приготовить что-нибудь подходящее для своего типа кожи и по достоинству оцените преимущества ледяной косметики для своего неотразимого облика.
1)   Для пористой кожи

Для этого типа полезен лёд из цветов календулы. 1 ст. ложку залейте стаканом кипятка, дайте постоять полчаса, процедите, остудите и смешайте с одеколоном или водкой – 1:1.

Солёный лёд хорошо действует на кожу, склонную к угревой сыпи. Растворите 1 ст. ложку соли в стакане кипячёной воды, вылейте в формочку и заморозьте. Помассируйте лицо кусочком солёного льда, пока он не растает. Пусть жидкость впитается, а затем лицо ополосните чистой прохладной водой.

2) Для пигментированной кожи

Лимонные кубики с травами тонизируют и отбеливают кожу, помогают избавиться от пигментации. 2 ст. ложки цветков календулы залейте 2 стаканами кипятка, пусть 20 минут настой постоит, процедите, добавьте 2 ст. ложки лимонного сока. Протирать лимонными кубиками лицо следует после косметической маски. Вот очень простой состав «косметического» льда: в отстоявшуюся кипяченую воду добавьте несколько капель сока лимона или грейпфрута.

3) Для морщинистой кожи

Мятный лёд поможет вам немного укротить надоевшие морщины. 1 ст. ложку листьев мяты залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса и заморозьте. Мятным льдом хорошо протирать лицо, шею, грудь по утрам. Он тонизирует кожу, разглаживает морщины, снимает раздражение и усталость. Бороться с ними поможет и протирание кожи вместо умывания кубиками льда из настоя цветков липы, смешанного с настоем листьев малины. Настои готовят отдельно из расчёта стакана кипятка на 1 ст. ложку сырья, а затем процеживают и смешивают.

От 55
В организме происходят гормональные изменения.

Кожа обезвоживается и теряет эластичность, уменьшается её способность вырабатывать коллаген. Контуры лица становятся расплывчатыми, кожа - дряблой.

Морщины вокруг носа и губ очерчиваются всё чётче, нарушается нормальная пигментация кожи, цвет лица становится неровным.

В эти годы нужны особые средства ухода.

Наносите жирный увлажняющий крем на кожу лица дважды: утром и вечером.

Используйте укрепляющие сыворотки с высоким содержанием ретинола, кремы с эффектом лифтинга.

Помогут отбелить кожу средства с витамином С или маслом зародышей пшеницы.

Маски

1. Против морщин и пятен на лице поможет следующая маска. Смешайте 1 белок с 2 ч. ложками мёда и нанесите маску на 25 минут. Смойте тёплой водой.

2. Разведите 1 ст. ложку пшеничной муки свежим крепким зеленым чаем до консистенции густой сметаны.

Добавьте 1 желток, перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте маску тёплой кипячёной водой и нанесите на кожу питательный крем.

Макияж ОТ 55

Макияж в этом возрасте нужен для того, чтобы подчеркнуть ваши достоинства.

Наносите маскирующее средство на область под глазами, не покрывайте всё лицо тональным кремом, - используйте его по мере надобности.

Подчеркните губы помадой, - чтобы она не растекалась и не попадала в морщинки вокруг губ, закрепите её карандашом.
Используйте тонкую подводку и тушь для ресниц.

Не забывайте о бровях: придайте им чёткую линию, направив слегка вверх и замаскировав нехватку волосков с помощью теней для век, карандаша
После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце
Народные рецепты красоты!
Уход за увядающей кожей!
Если вы отмечаете, что ваша кожа бледная, недостаточно упругая, с расширенными порами и склонна к образованию морщин – у вас увядающая кожа. Для ухода за такой кожей используют раздражающие и вяжущие средства. Очень полезны солевые процедуры: 1ч. ложку соли растворите в стакане воды, смочите полученным раствором ватный тампон и, слегка похлопывая, протирайте лицо и шею. Для питания увядающей кожи очень полезны маски: лимонные, огуречные, ягодные.
Основные косметические свойства овощей, фруктов и трав


Маски и другие косметические средства можно приготовить из различных фруктов и овощей, имеющихся на кухне у каждой хозяйки.
В капусте содержится много углеводов, белков, минеральных солей и витаминов, благодаря которым кожа разглаживается, получает необходимое питание. Может использоваться при приготовлении масок для волос.
В косметических целях используют и картофель. Он богат крахмалом, белками, жирами, минеральными солями и витамином С. Его часто используют в составе масок для лица и рук.
В луке содержится сахар, белки, жиры, витамины и минеральные соли. Применяется при изготовлении масок для лица, волос и как средство борьбы с мозолями.
Маски из моркови используются для лица и укрепления волос.
В огурцах содержатся сахар, витамины, минеральные соли, много воды.
Огуречные маски оздоравливают кожу, оказывают разглаживающее и отбеливающее действие, сужают поры. Их применяют для ухода за кожей лица, шеи и рук.
В помидорах много витаминов, питательных и минеральных веществ, в особенности калия. Из них делают прекрасные маски для лица.
Богаты витаминами яблоки. В них содержатся сахар, дубильные вещества, органические кислоты, пектины. Из яблок делают маски для лица – они питают и восстанавливают кожу.
Виноград является богатым источником сахара глюкозы, витамина А.С, РР, кальция, фосфора, железа, калия, марганца. Он оказывает восстанавливающее действие и очищает кожу. Его используют при изготовлении различных тоников и других косметических средств.
Ежевика богата витаминами А, В, калием, кальцием, магнием. Она способствует разглаживанию кожи и делает ее упругой. Эту ягоду используют при приготовлении гелей для душа и пен для ванн.
В крыжовнике содержатся глюкоза, органические кислоты, витамины, калий, кальций, железо, фосфор и другие минеральные вещества. Маски из него увлажняют кожу, стимулируют обмен веществ и способствуют регенерации клеток.
Очень полезны для кожи лица красная смородина и малина. Красная смородина отбеливает и предупреждает появление морщин, а малина очищает, освежает и питает кожу.
Клубника делает кожу упругой и нежной, увлажняет и смягчает ее.
В листьях и плодах земляники содержатся витамины С, А, В1, В12, органические кислоты, пектин, белки, калий, железо, фосфор, кальций, йод. Они являются сильнейшими антиаллергенами.
Кроме овощей и фруктов, освежающее и стимулирующее воздействие на кожу оказывают травы.
Мята перечная - включают в состав масок для лица и волос, компрессов, примочек, различных лосьонов, тоников, пен для ванн.
Петрушка – богата различными витаминами, белками и минеральными элементами. В косметических целях – тоники маски – обычно используют зелень петрушки.
Довольно широко в косметологии используется календула, которую в народе называют «ноготки». Из нее делают настойки и маски.
Зверобой содержит большое количество каротина, дубильных веществ, а также витамина С и эфирных масел. Он обладает сильным противовоспалительным действием, способствует восстановлению поврежденных тканей, тонизирует кожу. Из отвара травы делают маски для лица, добавляют в ванны. В народе зверобой называют средством от 99 болезней, что говорит само за себя.
Еще одно очень полезное растение – крапива. Только витамина С в ней содержится в два раза больше, чем в черной смородине. Крапива – хорошее средство для волос, не случайно она входит в состав многих шампуней.
Мать-и-мачеха обладает сильным противовоспалительным действием. Ее применяют в виде компрессов, масок для лица и рук.
Одуванчик – настоящий кладезь полезных веществ. В нем содержатся калий, натрий, марганец, магний, алюминий, железо, медь, кальций, витамины группы В, а самое главное в его состав входит большое количество витамина А. В косметологии используют корень одуванчика с целью увлажнения, питания и омолаживания кожи.
Подорожник – сильное противовоспалительное и ранозаживляющее средство. В нем очень много витаминов. Он тонизирует кожу, способствует регенерации поврежденных тканей. Применяют для ухода за кожей лица и шеи.
Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, а также смягчает и очищает кожу. Она очень полезна для волос.
Тысячелистник – обладает тонизирующими, противовоспалительными, кровеостанавливающими свойствами. Его используют для ухода за жирной и пористой кожей лица в виде масок и компрессов.
Хмель – снимает кожные раздражения, оказывает ранозаживляющее действие. В лечебных целях используют шишки хмеля, их собирают в августе, когда они начинают созревать. Хмель применяют в виде компрессов для кожи и как средство для укрепления волос.
Сок алоэ тонизирует кожу, ускоряет ее регенерацию и способствует образованию новых клеток, замедляя, таким образом, процесс старения кожи. Алоэ входит в состав многих масок для лица и средств для волос.
В листьях шалфея содержатся эфирные масла и дубильные вещества, обладающие противовоспалительными свойствами. В народной косметологии для ухода за кожей лица и волосами используют отвары и настои из листьев шалфея.
Полезны буквально все «составляющие» березы. Например, из почек и листьев березы в косметологии делают настойки, маски для лица, средства для волос.
Очень широко используется липовый цвет, поскольку в нем содержатся витамины А и С, эфирное масло, что способствует обновлению и смягчению кожи, укреплению стенок сосудов. Из липового цвета делают маски, настои, компрессы, отвары.
Кора дуба – также входит в состав многих рецептов народной косметологии. Чаще всего из нее делают настои и отвары.
Бесценным источником различных витаминов и минеральных веществ для увядающей кожи являются фрукты.
Бананы – «скорая помощь» для кожи лица. Они богаты сахаром, крахмалом, белками, яблочной кислотой, эфирными маслами, соединениями калия, провитамином А, витамином С, РР, В2, Е. Они прекрасно питают, увлажняют, разглаживают и смягчают кожу.
Необыкновенно полезны лимоны. В них содержатся глюкозиды, эфирное масло, витамин с, витамины группы В, сахар, кальций, железо, фосфор. Лимон очищает и отбеливает кожу, способствует сужению пор. Лимон входит в состав многих масок для кожи и является прекрасным средством для укрепления волос и ногтей.
Уникальным продуктом в народной косметологии является мед. Он смягчает кожу, устраняет шелушение, препятствует образованию морщин. Он входит в состав многих масок, тоников, пен для ванн, косметических сливок и др.
Очищающий и омолаживающий рецепт «7 стаканов»
1. Стакан «Кагора»,
2. стакан мёда,
3. стакан сока чеснока,
4. стакан сока лимона,
5. стакан сока чёрной редьки,
6. стакан сока моркови
7. и стакан сока свёклы.

Мы всё перемешиваем в эмалированной посуде деревянной ложкой. Переливаем всё это в 2-хлитровую стеклянную банку и ставим в холодильник. Вся эта смесь выпивается в течение полутора месяца по 1 ст.л. после еды три раза в день. Потом перерыва 2-1,5 месяца и можно всё то же самое делать по новой. До излечения.
10 продуктов, которые нас омолаживают
1. На первом месте это капуста брокколи.
2. Далее чеснок
3. Ягоды и особенно среди них черника и облепиха.
4. Овощи, фрукты,
5. Масла и, прежде всего растительные
6. Сюда входит рыба, с её знаменитыми Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами.
7. Сюда входят цитрусовые
8. Сюда входит какао

9. Орехи и семена
10. Помидор, с его замечательным биофлавоноидом ликопин Этот продукт великолепный для мужчин, особенно тех, которые перешагнули свой 50-летний рубеж. Т.е. он возвращает мужскую молодость.
Тибетский рецепт молодости!
Возьмите по 1 пачке (100г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Все это нужно перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять столовую ложку смеси, залить кипятком (0,5л) на 20 минут, процедить через ткань (но не через марлю) и выжать. Налить стакан этой жидкости, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.
После этого не есть и не пить.
Эту процедуру делать перед сном. Утром подогревать оставшуюся жидкость на пару, растворить в ней снова чайную ложку меда, выпить за 20-30 минут до завтрака. Так поступать ежедневно пока не кончится смесь.
Курс лечения повторить через 5 лет.

[Лилия]

Упражнение РАДУГА[/color
Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.
Эти упражнения порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. Единственное условие: постоянство.
Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. На выдохе радуга возвращается в левую ладошку. Затем то же проделываем с правой ладошкой. Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.
Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. Желательно записать когда вы начали эту практику.
Рекомендуется проделывать комплекс не более двух раз в год. Удачи!

[Лилия]

действие любого косметического крема можно усилить, произнеся сразу после того, как вы его впервые открыли, такие слова:
Двенадцать сестриц-молодиц,
Двенадцать цариц
Подарите сестренке красоту в бочонке
Нанося крем, приговаривайте:
Первая сестрица несет люботу
Вторая — красоту
Третья — густой волос
Четвертая — звонкий голос
Пятая — руки нежны
Шестая — зубы снежны
Седьмая — брови тонки
Восьмая — ресницы густы, черны
Девятая — носик востер
Десятая — очи, жарки, словно костер
Одиннадцатая — алые уста
Двенадцатая — я вся красива и молода
Чтобы волшебство не улетучилось, закрывая баночку, не забывайте заклинание, помогающее сохранить свойства заговоренного средства:
Двенадцать сестер в шатер.
Его закрываю, красоту сохраняю

[Лилия]

Я всегда добавляю в шампуни и крема по несколько капель эфирных масел, а еще в ванну предварительно смешиваю эфирные масла 5-10 капель с  какой-нибудь морской солью или пеной для душа , эфирные масла тогда лучше расходятся вводе и не вызывают ожогов

[Любимая]

Благодарю  гостя.
Вообще - все заговоры - это те  же аффирмации , на новый лад!
Позитивное мышление ..... и вуаля все - как в сказке
Благодарю всех .