Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Sovaalika]

"Как я "худела" подругу при помощи 30 бутылок воды"

Рассказ Елены Шубиной "Непридуманная история одного эксперимента."

"Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?

А тут к одной я в гости приехала. И началось…

– Расскажи!
Рассказываю…
– Уууу, я так не могу!
– Это почему же?
– Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…
– А что поднимается?
– Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь…

– Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли…

Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне?
– Тебе что бутылку воды за день выпить трудно? – не отступаю я…
– Не трудно. Но вода – это не психотерапия. Ты слишком легко хочешь от меня отделаться. Сделала бы лучше что-нибудь серьезное, чтобы я сбросила хотя бы килограммов пять. Лето на дворе, а я в прошлогодний гардероб не влезаю.
Ну, ладно, думаю, умница, ты меня разозлила. Хочешь психотерапию, будет тебе психотерапия! И только попробуй потом откажись от нее и не делай то, что я говорю.

Ушла подруга утром на работу, а я в магазин. Шесть раз пришлось сходить туда-обратно, но я справилась. К вечеру подругу ждала выстроенная в ряд батарея двухлитровых бутылок чистой питьевой воды. Тридцать штук. По одной на каждый день месяца.

На каждой бутылке я маркером крупно, печатными буквами, написала фразы. Простые на самом деле фразы. Никакого скрытого смысла они в себе не несли. Это ровно то, что каждая из нас говорила себе и слышала по сто раз в году. Вот они:

Я красивая!
Я умная!
У меня есть сила воли!
Я уважаю себя и других!
У меня все получится!
Я достойна большего!
Не трать время зря!
Почему ты сомневаешься?
Никто не сделает за тебя!
Верь, и все получится!
Радуйся каждому дню жизни!
Меня есть за что любить!
Я умею выбирать!
Мне обязательно повезет!
Любить – не значит жалеть!
Позволь себе лучшее!
Все плохое закончилось!
Я живу и принимаю всех!
Завтра будет лучше, чем вчера!
Ты – сокровище!
Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!
Твое тело не хочет жирной еды!
Движение – это жизнь!
Секс в каждой твоей улыбке.
Иди и ничего не бойся!
Как прекрасно жить!

Ну и что-то другое, что приходило в голову как-то само собой, пока я подписывала бутылки и думала о подруге. Я даже не позаботилась о том, чтобы привести все фразы к единому обращению. Где-то было написано – я, где-то – ты. Специалисты НЛП и поклонники аффирмаций забросали бы меня камнями. Но это меня мало волновало. В отличие от подруги, с верой у меня все в порядке. Я верила и знала, что это сработает.

– Что это? – подруга ошарашено крутила бутылку в руках.
– Психотерапия, как ты и просила. Здесь твоя дневная доза питьевой воды. Как видишь, каждая бутылка «заряжена» одной позитивной мыслью. Пока ты будешь опустошать по одной бутылке в день, остальные «пропитаются» каждым словом. Ты будешь пить не просто воду, а эликсир счастья. Твоя задача – носить бутылки с собой. Прихлебывать из них в течении дня и думать над фразой, которая здесь написана. А она в свою очередь займет свое место в твоем подсознании, заодно и вычистит вместе с водой все те гадкие мысли и комплексы, которыми ты вечно забиваешь свою голову.
– И похудею?
– Обязательно!

Как ни странно, подруге понравилась идея. Она поинтересовалась, с какой бутылки ей следует начать. Я ответила, что с любой. Подруга медленно прошлась вдоль батареи пластика, взяла в руки одну бутылку, другую… Покрутила в руках, поставила на место. Оказалось, выбрать не так-то просто. Привычные установки: «я – плохая», «я – недостойная» просто душили ее изнутри, не давая сделать в прямом смысле слова свежего глотка надежды. В результате, попытавшись закатить истерику и увидев, что слезы не возымели действия, она выбрала бутылку с нейтральным «я умею выбирать».
– Вот видишь! – подбодрила ее я. – Действительно, умеешь, раз начала именно с этой бутылки! Ты могла бы выбрать ничего не делать, но выбрала попытаться изменить свою жизнь. Ты – молодец!

Подруга слушала, хлюпала носом и пила воду. Всю ночь ее несло… Утром, зеленая то ли от недосыпа, то ли от количества покинувшего организм безобразия, она выползла на кухню и изрекла: «А ты знаешь, я поняла, что очень плохо я умею выбирать. Ведь могла же выйти замуж за другого, столько парней хороших за мной ухаживало, а на этого, бывшего, моя одноклассница запала, Катька Савинова, помнишь? Ну, я и подумала, раз она его выбрала, значит он хороший… А оказался – жмотом и пьяницей. А еще я продукты выбирать не умею. Беру что подешевле, и где срок годности подольше…»

Следующей бутылкой была «Никто не сделает за тебя»…

Через три дня я уехала. К тому времени подруга уже успела проверить бутылки рамкой и выяснить, что они выдают намного более сильное и благоприятное излучение, чем просто вода, купленная в магазине. Раззвонить о «новой методике именитого психотерапевта» на работе. И сбросить 3 кг . В течение месяца она подробно информировала меня о результатах. Особенно трудными оказались «бутылки» со словами «Я – красивая», «Я – стройная» и прочими приятностями, не требующими глобальных размышлений о жизни. Тут ей снова пришлось провести несколько «освободительных» ночей на унитазе.

К концу эксперимента весы показали минус 7 кг . Подруга не просто влезла в свой прошлогодний гардероб, но и обновила старый, напокупав к нему множество забавных маечек и юбочек. А на 30-й день… сообщила, что идет на свидание. Он иностранец, приехал в город на недельку, они познакомились в супермаркете, когда он сделал комплимент тому, как она вдумчиво выбирает продукты.

Тьфу-тьфу-тьфу… постучала я по дереву.

«Ты должна написать об этом книгу. Это же научный метод. Сенсация! Обещай!!!» – пришло от нее смс в пять часов утра. Так же, оказалось, с бутылками наперевес бегают теперь все ее знакомые. «Книгу не книгу, но статью напишу» – пообещала я. И обещание выполняю. Если еще кто попробует – расскажите о результатах.

Источник

Пробуем? 

[Искра]

слушай, Совушка, а сама ты пробовала этот метод? или то из знакомых?
очень мне рассказик понравился ну ОООчень мотивирующий

[Tigra4ka]

Лесса, мне Кэтти рассказывала, что она пользовалась этим методом для каких-то других своих целей-действует

[Искра]

ух ты!! нужно срочно использовать метод

[Tata]

Благодарю Вас, за рассказ! Прямо сегодня начну применять!

[Ася]

    Девочки этот метод точно работает

  пишите то что вам надо. Это необязательно похудение

[Mia]

Ася, вот я уже давно об этом трублю!!!! на себе проверила! не нужно никаких диет, тяжелых усилий, а туалет..это через пару месяцев устаканивается ...и молодеешь тоже ощутимо.

[Ася]

   Я месяц выдержала а теперь ленюсь. 
  Если вода не в бутылках столько не выпиваю.

[Чифэль]

Девочки, меня вот интересует, пока пьешь - стройнеешь, а перестаешь - снова набираешь? А можно количество воды уменьшить? А то чувствую 2 литра мне будут выше горла, просто не люблю по ночам в туалет бегать

[Искра]

Девочки, меня вот интересует, пока пьешь - стройнеешь, а перестаешь - снова набираешь? А можно количество воды уменьшить? А то чувствую 2 литра мне будут выше горла, просто не люблю по ночам в туалет бегать

Чифэль, знаешь, я пью литра 1,5. мне очень хватает  . ну 1,5 года назад  таким макаром я похудела, ни много не мало, на 12кг. правда воду не заряжала и никаких надписей не делала подсознательно было намерение на похудение. вес был 92кг, стал - 80. при беременности набрала 6,3. после родов вернула прежний вес(80). сейчас опять начала пить воду, хочу еще снизить вес.
ПЫСЫ. по-поводу количества воды. потребление можно постепенно увеличивать, если есть необходимость. тут тоже фсе индивидуально

[Чифэль]

Lessочка, почему я у тебя ЧифАэль?
Спасибо за разъяснение, с завтрашнего дня начну и мужа заставлю ну или он сам присоединится ко мне добровольно. Мы конкретно подхватили программу набора веса и осуждения друг друга.

[Искра]

Lessочка, почему я у тебя ЧифАэль?
Спасибо за разъяснение, с завтрашнего дня начну и мужа заставлю ну или он сам присоединится ко мне добровольно. Мы конкретно подхватили программу набора веса и осуждения друг друга.

действительно... почему ? я твое имя про себя всегда как Чифаэль говорю   прости исправлюсь.
  исправила

[Чифэль]

ну так немного расскажу, Чифэль - это название руны, означает "чисто". Так вот, это своеобразный мой инструмент, действует везде и всегда. Когда в пробке стою, говорю Чифэль и потихонечку все рассасывается, когда сложности какие-то и т.п. А еще когда матрицы в причине смотришь, достаточно сказать эту руну и начертить ее, как негатив уходит

[Искра]

ну так немного расскажу, Чифэль - это название руны, означает "чисто". Так вот, это своеобразный мой инструмент, действует везде и всегда. Когда в пробке стою, говорю Чифэль и потихонечку все рассасывается, когда сложности какие-то и т.п. А еще когда матрицы в причине смотришь, достаточно сказать эту руну и начертить ее, как негатив уходит

Ты меня услышала!!!! я хотела спросить, только постеснялась  

[Чифэль]