гимнастика для лица,видео урок - стр. 2 - СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: гимнастика для лица,видео урок  (Прочитано 6088 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Сашуля

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 6912
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2550
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #15 : 13 Февраля, 2012, 14:46:38 »

Мне ассахи очень нравится  http://rutube.ru/tracks/2655963.html  Мож кому пригодится  ulybka5
Записан

Mia

  • Серебряный Столп
  • ****
  • Благодарности 15805
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4614
  • дыши со мной...
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #16 : 14 Февраля, 2012, 19:04:26 »

ты сама себе делаешь? давно? и как? poseluy2
Записан

Сашуля

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 6912
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2550
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #17 : 14 Февраля, 2012, 19:52:01 »

Начала делать. А потом заболела. Ощущения мне нравятся от массажа. И сам процесс понравился. Но что десять лет лицо "сбросило", сказать не могу . ulybka6
Записан

Nata

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 12508
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14674
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #18 : 18 Февраля, 2012, 01:18:37 »

Я перепробовала разные гимнастики, но остановилась на баночном массаже лица + некоторые упры из Кэролл Маджио. Мне очень нра rabotaet

Romik

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 1008
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Я есть любовь!Я есть мечта!Я— цель конечная Творца
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #19 : 30 Марта, 2012, 08:02:43 »

Привет всем! Моя мама занимается аэробикой для лица Кэрол Мадджио. Есть эфект - носогубные складки почти не видны, верхние веки приподнялись и глаза больше что-ли стали, второй подбородок подтянулся. Но нужна обязательно регулярность. Маме 62 года. скачать книгу с иллюстрациями можно здесь http://www.koob.ru/maggio/aerobika_dlya_lica,а видео много в интернете. Только внимательно читайте и не переусердствуйте с упражнениями. Можно мышцы перекачать. Попробуйте,может кому-нибудь подойдет.
Записан
Весна!.. Чего-то хочется... то ли разнообразия до безобразия... то ли безобразия для разнообразия!

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 26829
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13542
  • Делай, что должно, и свершится, что выбрал.
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #20 : 02 Мая, 2020, 12:50:53 »

Очень понравилась эта девушка и её подача упражнений. ulybka5 Мастерски, доступно и  просто.  rabotaet  Главное- делать! nasmeshka nasmesh

"САМОМАССАЖ лица и шеи. Подробное видео!"

https://www.youtube.com/watch?v=CHdHygB0aTE
Записан
Умение создавать отпечатки - это и есть МАГИЯ.

Аня

  • Серебряный Столп
  • ****
  • Благодарности 9668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4056
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #21 : 02 Мая, 2020, 13:10:23 »

Марина, благодарю poseluy2!
Тоже делаю эти упражнения.
Сначала в разброс делала, без комплекса.
А недавно моя подруга прошла обучение на фейсфитнестренера и помогла освоить мне полный курс, один в один как этот.
Все эти упражнения работают только в комплексе, их не желательно разбивать. Иначе можно уделяя внимание одной зоне, нанести вред другой.
Лицо молодеет после 3-4 занятия, а устойчивые результаты есть уже спустя месяц rabotaet

Еще мне нравится японский лимфодренажный массаж Асахи. Минимум времени , а эффект отличный rabotaet
Записан

Галочка

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 922
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 223
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #22 : 02 Мая, 2020, 14:41:14 »

 Марина, благодарю тебя, что поделилась   poseluy2  Интересно, сколько Айгерим лет?
 А я делаю кое-что из ревитоники  https://www.youtube.com/channel/UCoUpg14cVLGWUxFbkfRW5Mw
 Обычно смотрю, как выглядит тот, кто предлагает свою систему  aga    Насте 39 лет и думаю. что выглядит она хорошо   ulybka6
Записан

Галочка

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 922
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 223
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #23 : 02 Мая, 2020, 14:44:33 »

Лицо молодеет после 3-4 занятия, а устойчивые результаты есть уже спустя месяц rabotaet

Анечка, а ты это на себе увидела?
 а про Асахи я слышала, что хорошо тем, у кого отеки. А если нет и делать - лицо сильно худеет.
Записан

Аня

  • Серебряный Столп
  • ****
  • Благодарности 9668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4056
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #24 : 02 Мая, 2020, 14:45:36 »

Марина, благодарю тебя, что поделилась   poseluy2  Интересно, сколько Айгерим лет?
 А я делаю кое-что из ревитоники  https://www.youtube.com/channel/UCoUpg14cVLGWUxFbkfRW5Mw
 Обычно смотрю, как выглядит тот, кто предлагает свою систему  aga    Насте 39 лет и думаю. что выглядит она хорошо   ulybka6
Лицо фейсфитнестренера - лучшая реклама его деятельнлсти aga
Записан

Аня

  • Серебряный Столп
  • ****
  • Благодарности 9668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4056
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #25 : 02 Мая, 2020, 14:49:31 »

Лицо молодеет после 3-4 занятия, а устойчивые результаты есть уже спустя месяц rabotaet

Анечка, а ты это на себе увидела?
 а про Асахи я слышала, что хорошо тем, у кого отеки. А если нет и делать - лицо сильно худеет.
aga.  Главное знать меру. Утром разогнать лимфу мне не помешает. Хотя я не страдаю серьезными отеками, но лицо расцветает после этих простенький упражнений. Свежеет и молодеет.  rabotaet мне подошло. Тут как во всем - без фанатизма.
Записан

Галочка

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 922
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 223
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #26 : 02 Мая, 2020, 14:55:56 »

Тут как во всем - без фанатизма.
Тут мне как раз на руку моя лень) aga    Делаю без фанатизма   nasmeshka
Записан

Tanya

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 17222
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3329
  • Мне это нравится!
Re: гимнастика для лица,видео урок
« Ответ #27 : 02 Мая, 2020, 14:57:52 »

Лицо молодеет после 3-4 занятия, а устойчивые результаты есть уже спустя месяц rabotaet

Анечка, а ты это на себе увидела?
 а про Асахи я слышала, что хорошо тем, у кого отеки. А если нет и делать - лицо сильно худеет.
aga.  Главное знать меру. Утром разогнать лимфу мне не помешает. Хотя я не страдаю серьезными отеками, но лицо расцветает после этих простенький упражнений. Свежеет и молодеет.  rabotaet мне подошло. Тут как во всем - без фанатизма.
Анечка, Асахи можно каждый день?
Записан
И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть :)