СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Самостоятельное определение биологического возраста  (Прочитано 1917 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 47851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11063
  • Счастье это просто


Возраст - это понятие, волнующее любого человека. Возраст 25 лет означает, что вся жизнь впереди. А возраст 70 лет для любого человека означает, что жизнь близится к печальному концу. Когда мы слышим, что такому-то человеку 70 лет, то мысленно представляем себе образ пожилого человека, характерный для большинства людей этого возраста: морщинистое лицо, седые, редкие волосы, дряблая кожа лица и шеи, букет болезней людей пожилого возраста.

В большинстве случаев внешний вид человека соответствует  прожитым годам. Но иногда встречается несоответствие внешнего вида человека и его возраста. Люди могут выглядеть как старше, так и  моложе своего возраста. Один человек в 50 лет всё ещё выглядит на удивление молодо, у другого же налицо многочисленные признаки преждевременного старения организма.

Ученые говорят и о том, что людям с молодым биологическим возрастом легче справиться с изменениями окружающей среды, что число прожитых лет вовсе не определяет истинный возраст человека, все решает возраст биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулах. Как тут не поверить, если рядом ходят энергичные и молодые 50-60-летние “девушки”, мало отличающиеся от своих 35-летних дочерей. И наоборот, 30-40-летние “старушки”, у которых все болит.
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 47851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11063
  • Счастье это просто


Разумеется, возникает вопрос: а как же, не шокируя почтенных докторов своими просьбами, все же найти ту верную диагностику, которая поможет определить биологический возраст. Есть тест из официального медицинского источника, которым мы с удовольствием воспользуемся.

Большим и указательным пальцами крепко сожмите кожу на тыльной стороне кисти руки, то есть ущипните себя на 5 секунд, не более. Засекайте время по секундной стрелке, не “на глазок”. Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:

* за 5 секунд - вам около 30 лет;

* 8 секунд - около 40 лет;

* 10 секунд - около 50 лет;

* 15 секунд - около 60 лет.

Теперь проверим быстроту реакции. Помощник должен держать вертикально, нулем вниз, обычную ученическую линейку длиной 50 см. При этом ваша рука находится примерно на 10 см ниже. Не говоря “ап”, партнер отпускает линейку. Попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами:

* если вы задержали линейку на отметке 20 см - 20 лет;

* на отметке 25 см - 30 лет;

* на отметке 35 см - 40 лет;

* на отметке 45 см - 60 лет.

А теперь займемся гимнастикой. Встаньте прямо, затем согните ноги в коленях и наклонитесь вперед. В таком положении попытайтесь ладонями коснуться пола. В принципе, это легкое задание. Если вы постоянно в движении, справитесь быстро:

* если вы положили ладони полностью на пол - ваш биологический возраст между 20 - 30 годами;

* если касаетесь пола только пальцами - около 40 лет;

* если достанете руками лишь до голеней - около 50 лет;

* если дотянетесь только до коленок - уже за 60 лет.

А теперь самое сложное задание. Крепко зажмурьте глаза (не подглядывайте, это очень важно) и встаньте поочередно на правую или левую ногу. Руками можно балансировать, но держаться за что-либо - ни-ни. Например, встали на левую ногу, тогда правую приподнимите на 10 см от пола. И постарайтесь удержаться. Кто-нибудь из близких посчитает, сколько секунд вы удержались в таком положении:

* 30 секунд и более - 20 лет;

* 20 секунд - 40 лет;

* 15 секунд - 50-лет;

* менее 10 секунд - 60-лет и старше.

Вот и все. Теперь можно попробовать. Возможно, если вам не понравятся результаты, вы займетесь наконец-то своим здоровьем - плаванием или хотя бы гимнастикой. _Через некоторое время можно повторить упражнения теста. Кто знает, быть может, физический возраст уступит место биологическому.
источник
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

гармония

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 27989
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8202
  • Хорошо там, где Я есть.

Цитировать
Как тут не поверить, если рядом ходят энергичные и молодые 50-60-летние “девушки”, мало отличающиеся от своих 35-летних дочерей. И наоборот, 30-40-летние “старушки”, у которых все болит.
ЭТО ТОЧНО! НА СЕБЕ УВИДЕЛА ulybka6
Цитировать
Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:
  мгновенно! ulybka6
Цитировать
А теперь самое сложное задание. Крепко зажмурьте глаза (не подглядывайте, это очень важно) и встаньте поочередно на правую или левую ногу. Руками можно балансировать, но держаться за что-либо - ни-ни. Например, встали на левую ногу, тогда правую приподнимите на 10 см от пола. И постарайтесь удержаться. Кто-нибудь из близких посчитает, сколько секунд вы удержались в таком положении:

* 30 секунд и более - 20 лет;

* 20 секунд - 40 лет;

* 15 секунд - 50-лет;

* менее 10 секунд - 60-лет и старше.
ulybka6 НА ПРАВОЙ-18 С  ,А НА ЛЕВОЙ--2 nasmesh nasmesh и сколько мне лет? tatmongol
Записан
Только счастье без начала, может длиться без конца!

Angelito

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 3013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3297

Гармоничка нам по 18. ulybka6 ulybka6 ulybka6 svety svety svety rabotaet
Записан
Люблю Вас, Благодарю Вас...

гармония

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 27989
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8202
  • Хорошо там, где Я есть.

Гармоничка нам по 18. ulybka6 ulybka6 ulybka6 svety svety svety rabotaet
хоть ты знаешь ,что мы молодушки nasmesh nasmesh nasmesh
Записан
Только счастье без начала, может длиться без конца!

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 47851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11063
  • Счастье это просто

Цитировать
Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:
 
мгновенно! ulybka6
Цитировать
А теперь самое сложное задание. Крепко зажмурьте глаза (не подглядывайте, это очень важно) и встаньте поочередно на правую или левую ногу. Руками можно балансировать, но держаться за что-либо - ни-ни. Например, встали на левую ногу, тогда правую приподнимите на 10 см от пола. И постарайтесь удержаться. Кто-нибудь из близких посчитает, сколько секунд вы удержались в таком положении:

* 30 секунд и более - 20 лет;
* 20 секунд - 40 лет;
* 15 секунд - 50-лет;
* менее 10 секунд - 60-лет и старше.

ulybka6 НА ПРАВОЙ-18 С  ,А НА ЛЕВОЙ--2 nasmesh nasmesh и сколько мне лет? tatmongol


Гармонияnasmesh nasmesh nasmesh от 10 до 60 лет выбирай, сколько нравится. tatmongol
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

Линс

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1240
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 740

А мне кажется всем женщинам кому "за сорок", до конца дней на вопрос сколько вам лет? Ответ:" Немного за сорок"( и никогда не уточняем сколько после сорока). ulybka5 ( это я про себя..... ulybka6)
Записан