Откуда берутся страхи? И как с ними бороться? - стр. 2 - СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?  (Прочитано 122726 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Веселина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 57007
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12614
  • Счастье это просто
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #15 : 23 Августа, 2010, 06:51:16 »

Продолжаю дышать через рот. Вчера, во время этого дыхания, заболела печень. Причем, весьма ощутимо. Никогда проблем с печенью не было. У меня страх в печенке сидит ulybka5  А потом из глаз полились слезы. Из правого очень сильно, а из левого совсем чуть-чуть. И так и лились до конца медитации. Что бы это значило.
Записан
Прошлое это история. Будущее это тайна. Сейчас это подарок, именно поэтому оно называется настоящим.

АкварельАвтор темы

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 222
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #16 : 25 Августа, 2010, 07:44:59 »

Я тоже дышу. Слез нет. Появляется чувство, что на голове обруч, то сильно сжимается, то расжимается.
Веселина, а глаза, по-моему, как-то связаны с печенью. А может путаю nedohodit
Сейчас о темноте думаю совсем спокойно. Все равно три недели буду дышать.
Записан

Веселина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 57007
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12614
  • Счастье это просто
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #17 : 26 Августа, 2010, 05:36:17 »

Дышу и плачу. toska В голове что-то происходит. Правое и левое полушария пытаются подружиться ulybka1
Записан
Прошлое это история. Будущее это тайна. Сейчас это подарок, именно поэтому оно называется настоящим.

Uzzy

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 571
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 532
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #18 : 26 Августа, 2010, 07:36:58 »

Акварель, Веселина -молодцы! Я за вами из кустов наблюдаю и радуюсь. А вы по времени сколько дышите? 40 минут ртом дышать, горло пересыхает.
Веселина, печень с глазами точно как-то связаны. У тебя печень, наверно, чистится. Даже если и не болела никогда, все равно шлаки где-то пораспиханы по укромным местам. 
Записан

АкварельАвтор темы

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 222
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #19 : 30 Августа, 2010, 13:29:51 »

Uzzy, я дышу по полчаса. Горло пересыхает, сейчас я на это не так реагирую как в первые дни. Сглатываю слюну и как бы ничего. В голове то тихо, никаких ощущений, то начинается .... не знаю как это определить, короче, что-то там происходит. Правильно Веселина написала, что полушария пытаются подружиться.
Записан

Uzzy

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 571
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 532
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #20 : 01 Сентября, 2010, 08:21:10 »

Акварелька, спасибо за ответ. Я ж не просто так интересуюсь, а в свете того, что мир-зеркало. Раз меня сюда занесло, то стоит задуматься. Хотя что тут долго обдумывать, страх, конечно же, есть, за сына боюсь, за бизнес....а копнуть еще, так еще чего-ннибудь вылезет. Вот и думаю, может к вам с Веселиной присоединиться. О, мысль пришла, а может если мы все будем делать, так точно все получится, что-то вроде коллективной молитвы, эффект-то усиливается или я куда-то не туда загибаю и страхи каждого тут ни при чем? Что-то запуталась nedohodit
Записан

Веселина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 57007
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12614
  • Счастье это просто
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #21 : 01 Сентября, 2010, 15:32:50 »

Uzzy, я дышу по 50 минут. В голове все время что-то происходит. Словами не объясню. Не знаю, как сработает коллективное дыШание ulybka6, но страху нет. Присоединяйся.
Записан
Прошлое это история. Будущее это тайна. Сейчас это подарок, именно поэтому оно называется настоящим.

Uzzy

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 571
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 532
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #22 : 02 Сентября, 2010, 05:17:00 »


Цитировать
но страху нет.

Прогресс!  svety Сегодня попробую. Пока осторожничаю или ... это лень ulybka5
Записан

АкварельАвтор темы

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 222
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #23 : 02 Сентября, 2010, 08:57:01 »


Цитировать
Пока осторожничаю

Uzzy, не поняла. Осторожничаешь в смысле боишься nasmeshka nasmeshka nasmeshka Боюсь расстаться со страхом. Прикольно ulybka6
Записан

Веселина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 57007
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12614
  • Счастье это просто
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #24 : 02 Сентября, 2010, 14:17:39 »


Цитировать
Прогресс!

Uzzy, возможно. Но в чем этот прогресс выражается сказать не могу. Хочется верить, что становлюсь бесстрашной ulybka6

Цитировать
Боюсь расстаться со страхом
nasmesh nasmesh nasmesh
Записан
Прошлое это история. Будущее это тайна. Сейчас это подарок, именно поэтому оно называется настоящим.

АкварельАвтор темы

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 222
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #25 : 04 Сентября, 2010, 12:52:11 »

У меня появились новые ощущения. Как будто из мозга что-то вытягивают. И аж в голове начинается вибрация.
Веселина, у тебя как? Вместе все-таки не так......страшно nasmeshka
Записан

Веселина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 57007
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12614
  • Счастье это просто
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #26 : 04 Сентября, 2010, 14:52:23 »

Акварель, у меня похожие ощущения. Иногда тянут очень сильно и голова кружиться начинает. Возникает состояние, как будто слегка выпимши ulybka6
Записан
Прошлое это история. Будущее это тайна. Сейчас это подарок, именно поэтому оно называется настоящим.

мотылек

  • Завсегдатай
  • **
  • Благодарности 11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #27 : 05 Сентября, 2010, 20:22:46 »


     ПРИВЕТ ВСЕМ. у МЕНЯ НЕ ПОУЧАЕТСЯ 30МИН. 5-10МИН МАКСИУМ И ВСЕ.
Записан

Веселина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 57007
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12614
  • Счастье это просто
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #28 : 06 Сентября, 2010, 09:25:15 »


Мотылек, привет!

Цитировать
5-10МИН МАКСИУМ И ВСЕ.

Потом не дышится или что, не пойму. Что происходит, почему всё? Давай разберемся.

Я со вчерашнего дня дышу по часу. Опять ощущения меняются, то что-то вытягивается, то дергается и давит. В общем, нескучное занятие ulybka1 Но главное, что процесс идет и есть результаты. Дня три назад обратила внимание, что у меня снизился аппетит. И если раньше я поесть не забывала, то теперь забываю. Нет, это не склероз nasmesh , а именно снижение аппетита. На мне уже давно "повисли" лишние 6 кг, которые никак не уходили. А лишний вес - это защита организма от страхов. Тело строит "оборонительные сооружения". ulybka1 Утром взвесилась - минус 1,5 кг! Вот это сюрприз.
Записан
Прошлое это история. Будущее это тайна. Сейчас это подарок, именно поэтому оно называется настоящим.

АкварельАвтор темы

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 222
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #29 : 07 Сентября, 2010, 09:14:56 »


Цитировать
Утром взвесилась - минус 1,5 кг! Вот это сюрприз.

Веселина, классно.  rabotaet  Я дышу так же по 30 минут, сегодня попробую увеличить время.
Записан