СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Медитация "ОМ"  (Прочитано 2822 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 47851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11074
  • Счастье это просто
Медитация "ОМ"
« : 17 Марта, 2011, 16:26:45 »

Что такое Ом?
Ом является всепроникающим звуком, который исходит от Бога. Звук Ом
- это начало творчества. Ом изошел из космической вибрации. Ом -это
все во всем. Ом является мистическим "словом силы". Ом -это
магическое слово непостижимого могущества. Ом - утешитель и опора
всего.
Ом символизирует голос всех имен Бога, потому что Ом - это субстрат,
матрица, основа всех звуков и имен. В слоге Ом заключены все имена,
звуки, слова. Ом - властелин всех звуков и слов. Ом - это океан, в
который впадают все реки звуков, имен и слов.
 
Ом - это голос всего мироздания, Ом - это голос гуру.Ом - основа всех звуков. Ом -
космический звук. Ом является основным звуком Вселенной. Ом-это
бесценное сокровище. Ом - это пароль ведантистов. Ом - это пропуск всем тем, кто плывет в лодке самопознания, чтобы достичь другого берега: бесстрашия, бессмертия, .
Ом - это Душа всех душ. Ом - это Свет всех светов. Ом - это панацея от
всех грехов и болезни смерти. Ом - это небесный нектар богов,
дарующий бессмертие. Медитируйте на Ом. Погружайтесь в Ом. Окунайтесь
в слог Ом: это самое священное из всех омовений, и оно гасит пламя
сансары.
 
Ом символизирует холст или экран. Формы этого мироздания олицетворяют картину на холсте. Холст реален, но картина на нем -нереальна: пламя на полотне не может опалить ваших пальцев, нож - порезать ваших пальцев, тигр - не может укусить вас. Таким образом, единственной прочной реальностью является Ом. Имена и формы нереальны, подобно картине на полотне.
Ом,является субстратом для всех звуков, языков, тела, разума, праны, чувств, пяти оболочек души и Вселенной. Ом является основой, или базисом,
реальности, в которой, как волны в океане, появляются все объекты.
Волны - просто проявление. И формы также представляют собой только
проявление. Они нереальны; нереальны в том смысле, что являются
лишь относительной реальностью, что они изменчивы и скоротечны.
 
В примере с океаном и волнами только океан является реальностью.
Ом - единственное, что реально.

Слово Ом состоит из одного слога. Так как вмещает в себя все слова, Ом является
мантрой, которая помогает человеку пересечь океан сансары земного существования.
Ом - корень всей Вселенной, Ом - это нетленный дух. Ом -источник всех слов, артикуляций и языков.
Ом - символическое олицетворение бессмертного "Я". Ом - слово силы.

Ом-это дух. Ом-это бессмертная душа. Ом - это Святой Дух. Ом - внутренняя музыка души. Ом - это музыка Тишины.

 Ом есть это; Ом есть оплот; Чистый человек должен сосредоточить
свой ум на Божественном посредством повторения Ом; Слово Ом есть все.
 
Ом - это символ и истинное имя Бога. Повторение Ом, пение Ом и медитация на Ом очищают разум, избавляют разум от метаний, срывают пелену невежества и помогает напитаться Источником.
Все мантры начинаются с Ом. Дыхание всегда поет Ом - песню бесконечности и бессмертия. Мысль о мантре Ом возвысит разум каждого. Христиане и иудеи оканчивают свои молитвы словом аминь, являющимся трансформацией слога Ом. Мусульмане заканчивают свои молитвы словом ахмин, который также является видоизменением Ом.
Ом - это ваша истинная жизнь. Ом - это ваше истинное дыхание. Ом - богатство всех людей. Все виды смыслов собраны в Ом.  Ом олицетворяет Бога. Такова слава Ом.

Теперь медитация. Примите удобную позу. Позвоночник прямой. Расслабьте мышцы. Дыхание спокойное, ровное. Сконцентрируйте внимание в области темени (Сахасрара чакра) или в область между бровей (Аджна чакра), или на кончике носа, сделайте вдох и на выдохе произнесите (можно не вслух) "Ом". Звук "о" короткий, 1-2 секунды. Звук "м" долгий. Но ни в коем случае не напрягайтесь. Тяните  звук "м" настолько, насколько хватает вашего естественного выдоха. Если возникает ощущение нехватки воздуха, учащается сердцебиение, значит вы превышаете длину естественного выдоха. Со временем выдох будет удлинняться, но это должно происходить без неприятных ощущений. Произнося звук "м" почувствуйте его вибрацию. Пусть она проходит через все тело. Вот собственно и вся техника. 
 
Не торопитесь, осваивая медитацию. 
Выбирайте позу для медитации, в которой вы сможете находится без напряжения и болей. Уделите время на расслабление мышц. Это важно. Каждая напряженная мышца дает сигнал в мозг, а значит вам будет труднее сконцентрироваться. После того, как мышцы расслаблены, приступайте к концентрации. Без концентрации нет медитации. Концентрация это "дверь" в медитацию. Если вы недостаточно сконцентрировались, то медитация будет неглубокой. И после такой медитации у вас может возникать состояние нервозности и раздражительности.
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

Везучая

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 1002
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1000
  • Я Есть Любовь!
Re: Медитация "ОМ"
« Ответ #1 : 17 Марта, 2011, 17:34:48 »

Во время ритуала Око возрождения, я произношу звуки чакр, и в конце ОМ упражнений звук ОМ. Раньше по Р. Стоуну на колесо удачи произносила, заряжала его. И у воды мне очень нравится, ОМ льется просто!
Записан

Marinka

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 41
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 224
Re: Медитация "ОМ"
« Ответ #2 : 18 Марта, 2011, 16:06:30 »

Решила поОмкать, пока спит ребенок. Сегодня получилось как то очень хорошо сконцентрироваться, мысли были, конечно, но их было на много меньше и они далеко никуда не уносили! Еще появилось жжение в груди и перед глазами все было фиолетовое в перемешку с грязно зеленым!  neznayu



Благодарю!
Записан

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 47851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11074
  • Счастье это просто
Re: Медитация "ОМ"
« Ответ #3 : 20 Марта, 2011, 11:40:21 »

Marinka, про фиолетовый Тиграчка тебе уже писала, а зеленый это знания, рост, деньги.
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

Marinka

  • Старожил
  • ****
  • Благодарности 41
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 224
Re: Медитация "ОМ"
« Ответ #4 : 20 Марта, 2011, 21:38:21 »

Веселина, скажи пожалуйста, а вот со вчера еще появилось новое такое ощущение! Как будто мне на грудную клетку положили тяжелый, теплый булыжник! Во время медитации был даже порыв открыть глаза и проверить! На столько яркое было впечатление!




Благодарю!
Записан

Angelito

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 3013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3297
Re: Медитация "ОМ"
« Ответ #5 : 21 Марта, 2011, 00:17:30 »

Попробовала сделать, но долго не удалось, встал мелкий и начались славные трудовые будни poseluy poseluy poseluy poseluy poseluy poseluy poseluy poseluy ulybka4
Записан
Люблю Вас, Благодарю Вас...

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 47851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11074
  • Счастье это просто
Re: Медитация "ОМ"
« Ответ #6 : 21 Марта, 2011, 06:57:11 »


Веселина, скажи пожалуйста, а вот со вчера еще появилось новое такое ощущение! Как будто мне на грудную клетку положили тяжелый, теплый булыжник! Во время медитации был даже порыв открыть глаза и проверить! На столько яркое было впечатление!

Marinka, у меня во время омканья так ни разу не было. Но бывает давление на грудь, когда делаю "Я". Чесно говоря, я этим не озадачиваюсь, наблюдаю и все. Возможно, энергии гармонизируются. Тут неправильно ничего не сделаешь. Продолжай и наблюдай. poseluy2
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))