Как ты себя сейчас чувствуешь?
Сегодня впервые сделала Шанк-пракшалану и ощутила себя настоящей йогой!
Надеюсь, Оля, что у тебя сегодня выходной. Потому что в день выполнения Прокшаланы нужно отдыхать и лучше никуда не выходить из дома.
после ее слов“ ай ай, нельзя самим. много чего необычного можете почувствовать”