Цигун для бодрости. Короткий утренний комплекс. - СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Цигун для бодрости. Короткий утренний комплекс.  (Прочитано 720 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 56571
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12755
  • Счастье это просто

В комплексе несколько простых и эффективных упражнений, которые разгоняют энергию в теле и хорошо бодрят.
Посмотреть

Если вы вспыльчивы и раздражительны, то выполняйте подольше первые два упражнения. И/или делайте их несколько раз в течение дня.

Последнее упражнение, выполняемое несколько раз в день (3-4) обостряет интуицию.

"Если вам не хватает энергии, то начинать необходимо с глубокого дыхания." (Л. Холден)
Бодрости всем и великих свершений! ulybka5
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

Olika

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 19108
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16344
  • Сегодня самый лучший день! И так каждый день...

Благодарю, Юленька!  poseluy2
Сделала.  ulybka6
Удивилась, что понравилось.  ulybka6
И не долго.  И дяденька симпотишный.  nasmeshka