Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Tanya]

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.
Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.

http://flibusta.is/b/451198

[Марина]

Пишут, что доступ запрещён по этой ссылке.

[Галочка]

 А у меня все хорошо  открылось 

[sweet]

Пишут, что доступ запрещён по этой ссылке.

У меня тоже

[Tanya]

Девочки, это у вас чего-то там, какие-то ограничения. Ссылка фунциклирует.
Я прочитала книгу, так воодушевилась описанным методом "чудесное утро" , встаю в 5 утра и всё делаю. Формирую привычку.  Интересно то, что, когда читала про этапы формирования привычки, то мне, аккурат, встретилась выдержка Андрея Парабеллума про самодисциплину. Что никаких понежиться в кровати после звонка будильника, а тем более, откладывать на потом. Прозвенел- надо встать. В общем, пока полет нормальный.

[Libra]

 Что никаких понежиться в кровати после звонка будильника, а тем более, откладывать на потом. Прозвенел- надо встать

 

Какая-то жуткая Нелюбовь к себе единственной...

[Аня]

Для меня это "суровая реальность". Встаю в 5, все ритуалы и практики у меня утренние, пока мои все дрыхнут. Люблю спокойно поесть в одиночестве ! И вообще я ранняя пташка. Но трудность не в этом. Мне трудно совмещать это с ритмом жизни других персонажей в моей семье. Мне в 22 уже очень спать хочется, а у них - самый гайгуль! . Мне вообще часто хочется уединения. Видимо я все-таки не достаточно уделяю себе времени (еще у меня теперь есть "хвост" по имени Джесси, даже в туалет идет со мной) За то, что я могу неспеша побыть сама с собой я люблю раннее утро.
 
В общем, одна из моих мечт - иметь график работы -до 15:00! Тогда бы мне на все хватало времени!
П.с. А ссылка так и не открылась. А как книга называется-то?

[Tanya]

Для меня это "суровая реальность". Встаю в 5, все ритуалы и практики у меня утренние, пока мои все дрыхнут. Люблю спокойно поесть в одиночестве ! И вообще я ранняя пташка. Но трудность не в этом. Мне трудно совмещать это с ритмом жизни других персонажей в моей семье. Мне в 22 уже очень спать хочется, а у них - самый гайгуль! . Мне вообще часто хочется уединения. Видимо я все-таки не достаточно уделяю себе времени (правда у меня теперь есть "хвост" по имени Джесси, даже в туалет идет со мной) За то, что я могу неспеша побыть сама с собой я люблю раннее утро.
 
В общем, одна из моих мечт - иметь график работы -до 15:00! Тогда бы мне на все хватало времени!
П.с. А ссылка так и не открылась. А как книга называется-то?

Анечка, суть не в том, чтобы вставать 5 утра, а в том, чтобы на час раньше и заниматься саморазвитием. Так и называется "Магия утра". 
П.С. Я тоже хочу спать уже в 22,  но у сына другие планы на этот счёт.

[Любимая]

  А как книга называется-то?   

Так и называется  " Магия утра .....  "  Хэла Элрода 

[Tanya]

  А как книга называется-то?   

Так и называется  " Магия утра .....  "  Хэла Элрода 

Забыла автора указать. Валюшка, благодарю.

[Аня]

Для меня это "суровая реальность". Встаю в 5, все ритуалы и практики у меня утренние, пока мои все дрыхнут. Люблю спокойно поесть в одиночестве ! И вообще я ранняя пташка. Но трудность не в этом. Мне трудно совмещать это с ритмом жизни других персонажей в моей семье. Мне в 22 уже очень спать хочется, а у них - самый гайгуль! . Мне вообще часто хочется уединения. Видимо я все-таки не достаточно уделяю себе времени (правда у меня теперь есть "хвост" по имени Джесси, даже в туалет идет со мной) За то, что я могу неспеша побыть сама с собой я люблю раннее утро.
 
В общем, одна из моих мечт - иметь график работы -до 15:00! Тогда бы мне на все хватало времени!
П.с. А ссылка так и не открылась. А как книга называется-то?

Анечка, суть не в том, чтобы вставать 5 утра, а в том, чтобы на час раньше и заниматься саморазвитием. Так и называется "Магия утра". 
П.С. Я тоже хочу спать уже в 22,  но у сына другие планы на этот счёт.

Таня, я поэтому и встаю в 5 утра . Другого времени для саморазвития выделить не могу .
Только чувствую, что надо еще разобраться, приобретаю я от этого или теряю. Ведь встать пораньше на 1 час я могу. А лечь на 1 час раньше не получается. Кручусь до 23 как минимум.
А в выходные встаю в 7-8. При этом бодрая и полная сил и до полуночи спокойно могу бодрствовать. Правда после полуночи... все равно в тыкву превращаюсь...
Благодарю, Танечка! Почитаю!

[Tusya]

Девочки, не открывается , наверное, для Украины?