СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Влюбиться за 4 минуты  (Прочитано 147 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 48500
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11657
  • Счастье это просто
Влюбиться за 4 минуты
« : 01 Сентября, 2018, 04:46:02 »

20 лет назад психолог Артур Арон провел эксперимент, задачей которого было возникновение любви в лабораторных условиях между совершенно незнакомыми мужчиной и женщиной. "Ингредиентами" формулы любви были 36 вопросов, буквально за пару часов приводящие пару к степени откровенности, которая порой достигается годами. В заключении эксперимента, эти двое должны были 4 минуты смотреть друг другу в глаза, не отводя взгляда (в среднем, продолжительность "гляделок" была от двух до четырех минут).

Эксперимент был довольно удачным. Т.е. степень близости двух абсолютно чужих людей возрастала невероятно, а у одной пары дело даже закончилось свадьбой и они пригласили на церемонию всю лабораторию. ulybka5

Даже если вы не имеете партнера, то сами вопросы невероятная штука. Очень помогает проверить, какая степень близости у тебя с самим собой, а также очень хорошо увидеть темы, которых мы избегаем в жизни. Причем, довольно быстро.

Просто экспресс-терапия. Попробуйте задать себе эти вопросы, вы узнаете много интересного. А если наберетесь храбрости, то можно и с кем-то из близких в это "сыграть".
Главное, отвечая на вопросы, надо быть предельно честным и искренним.

Итак, вопросы:

1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
4. Каким вы представляете идеальный день?
5. Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Если бы вы могли жить до 90 и сохранить либо разум, либо тело тридцатилетнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
8. За что в вашей жизни вы чувствуете наибольшую благодарность?
9. Если бы вы могли изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
10. За 4 минуты расскажите вашему партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
11.Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя качество или способность, то какое/какую?
12. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, о вашей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы вы хотели узнать?
13. Есть ли что-то, что вы мечтали делать в течение длительного времени? Почему вы не сделали этого?
14. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
15. Что вы больше всего цените в друзьях?
16. Каково ваше самое заветное воспоминание?
17. Самое страшное воспоминание?
18. Если бы вы знали, что в течение одного года вы внезапно умрете, вы бы изменили что-нибудь в вашей текущей жизни? Почему?
19. Что значит дружба для вас?
20. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
21. По очереди назовите положительные характеристики вашего партнера. В общей сложности пять пунктов.
22. Насколько близки члены вашей семьи?
23. Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?
24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
25. Составьте по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем...».
26. Продолжите эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь...».
27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, пожалуйста, расскажите, что, по вашему мнению, он должен о вас знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам нравится в нем; будьте предельно честным, говорите то, что вы не могли бы сказать малознакомому человеку.
29. Поделитесь с вашим партнером неприятным моментом из вашей жизни.
30. Когда и отчего вы в последний раз плакали?
31. Расскажите своему партнеру о том, что вам уже нравится в нем.
32. Что слишком серьезно, о чем шутки неуместны?
33. Если бы вы должны были умереть в этот вечер, не имея возможности общаться с кем-либо, о чем, не сказанном кому-то, вы больше всего жалели бы? Почему вы еще не сказали им этого?
34. Ваш дом со всем вашим имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что бы это могло быть? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи задела бы вас больше всего? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и посоветуйтесь с вашим партнером о том, как он или она справились бы с этим. Затем попросите партнера рассказать о том, что он думает по поводу вашего выбора проблемы.
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 20792
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10635
  • Я то, что думаю о себе
Re: Влюбиться за 4 минуты
« Ответ #1 : 01 Сентября, 2018, 10:17:22 »

Благодарю, Юлечка! poseluy2  ulybka5 Супер вопросы.  aga Задумалась. nadopodumat  ulybka6
Записан
В действительности всё совершенно иначе, чем на самом деле.

Что бы ни происходило — это то, чему вы уделили внимание.

sweet

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 24008
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8918
  • Пусть хорошее настроение чередуется с прекрасным
Re: Влюбиться за 4 минуты
« Ответ #2 : 01 Сентября, 2018, 10:20:37 »

Записан

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 48500
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11657
  • Счастье это просто
Re: Влюбиться за 4 минуты
« Ответ #3 : 01 Сентября, 2018, 13:19:58 »

ТЫЦ ulybka6

Хорошо, что теперь есть отдельной темой. ulybka6
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 48500
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11657
  • Счастье это просто
Re: Влюбиться за 4 минуты
« Ответ #4 : 01 Сентября, 2018, 13:30:19 »

Психоаналитика Софи Кадален (Sophie Cadalen), специалиста по отношениям в паре, попросили поделиться своим мнением о 36 вопросах . «Я была озадачена, – признается она, – потому что мало на какие вопросы смогла ответить быстро. Дать краткие ответы оказалось трудно. Сила этого упражнения, вероятно, в том, что оно выводит нас из равновесия. Заставляет нас колебаться, сомневаться, выбирать... Но ведь то, что нас определяет как личность, – это скорее как раз вопросы, а не ответы. Опросник позволяет нам уловить тот момент, когда мы особенно близки к себе настоящим».

"Этот опросник эффективен и для уже сложившихся пар. Со временем мы приходим к убеждению, что прекрасно знаем друг друга, и это убивает любовное чувство. Вопросы интересны тем, что заставляют нас снова заметить странные и незнакомые стороны другого, когда для нас оказываются сюрпризом его ответы, его паузы, его эмоции. Они ставят нас в ситуацию неуверенности, и именно это отстранение делает нас желанными и будит желание в нас самих».
Софи Кадален объясняет, что это упражнение только пробуждает заснувшее или неосознаваемое любовное чувство, но не создает его. На наше счастье, любовь еще не научились производить в лабораториях.
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))