Медитация Озеро - СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Медитация Озеро  (Прочитано 756 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 56653
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12434
  • Счастье это просто
Медитация Озеро
« : 14 Августа, 2018, 07:02:57 »

Эта очень простая медитация. Особенно эффективна она для снижения лишней эмоциональности. Она прекрасно успокаивает и способствует развитию сосредоточенности.

Представляете перед мысленным взором абсолютно тихую гладь озера. Поверхность озера совершенно спокойная, безмятежная, гладкая, отражающая прекрасные берега водоема. Вода озера зеркальная, чистая, ровная, отражающая синее небо, белоснежные облака и высокие деревья. Вы просто любуетесь гладью этого озера, настраиваясь на его спокойствие и безмятежность.
Возможно, вы услышите тихий шелест листьев, почувствуете приятную прохладу воздуха... Созерцайте и ощущайте.
Время медитации 5-10 минут. Можно выполнять перед сном.
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 26708
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13103
  • Делай, что должно, и свершится, что выбрал.
Re: Медитация Озеро
« Ответ #1 : 18 Февраля, 2020, 21:09:02 »

 rabotaet Благодарю, Юля, нравится. poseluy2 ulybka5
Записан
Умение создавать отпечатки - это и есть МАГИЯ.

Аня

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 9009
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3750
Re: Медитация Озеро
« Ответ #2 : 19 Февраля, 2020, 05:06:07 »

Открываю страничку форума, первое что вижу - эта медитация. Значит для меня. Сегодня с утра это то, что доктор прописал.  rabotaet
Благодарю, Юля!
Марина, благодарю за наводку rabotaet
Записан