Сухое каскадное голодание - стр. 29 - СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Сухое каскадное голодание  (Прочитано 20144 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 52327
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19088
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #420 : 23 Августа, 2019, 10:30:54 »

Цитировать
   Молодость, сила и красота не в проростках. ulybka6 
Ну , для чего то их едят ?  nadopodumat   nasmeshka  Или это маркетинговый ход  nadopodumat ?
Это я гречку не хочу проращивать  nasmeshka  , готовлю в воскресенье  праздничный стол  , т.е. выход из  5 дневки  nasmeshka  , хотела гречку прорастить ,  а потом  решила на ночь
замочить , а потом  коктейль  , типа каши , сделать  ulybka1
Вот.
 ulybka6
Записан
О себе : сияю потихоньку .

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 56621
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12426
  • Счастье это просто
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #421 : 23 Августа, 2019, 13:56:54 »

Цитировать
   для чего то их едят ?   nadopodumat     Или это маркетинговый ход   nadopodumat ? 

Их едят потому же, почему и сырые продукты. Это лёгкая и не токсичная пища, на переваривание которой организм затрачивает намного меньше энергии, чем на переваривание жареного мяса и прочей термически обработанной пищи. ulybka6
Только чисто "механическое" изменение питания не всегда срабатывает, как это ожидается. Лучше, когда человек приходит к этому через осознание и тогда тело само просит или более лёгкой пищи или не просит её вовсе. ulybka5 rabotaet
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 52327
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19088
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #422 : 23 Августа, 2019, 14:59:02 »

Юля спасибо.   svety
Подумала -  любой еде можно придать статус  и она будет полезна  rabotaet  , ещё б чувство меры соблюдать  ulybka1 , тогда вообще супер будет  ulybka5
Записан
О себе : сияю потихоньку .

Tusya

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 4677
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1532
  • Всегда, везде и всюду - хочу, могу и буду!
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #423 : 23 Августа, 2019, 16:13:22 »

Юлечка, большое спасибо, начинаю осваивать mersi
Записан
Делай, что должно, и пусть будет, что будет

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 52327
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19088
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #424 : 27 Августа, 2019, 05:50:57 »

В этот раз решила выход сделать - кипяток и потом по совету "по Лавровой" , выпить кефира ( для поджелудочной полезно  ulybka1)   , получилось очень вкусно и что порадовало  - жкт сработал через полчаса  sharynalob   , что очень приятно удивило  rabotaet 
Благодарю svety
Записан
О себе : сияю потихоньку .

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 52327
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19088
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #425 : 15 Сентября, 2019, 07:44:33 »

Вчера выход сделала ( по обстоятельствам  nasmeshka ) после 4 дневного СГ  , ну все как обычно - кипяток , кефирчик и коктейль  rabotaet орехи грецкие поспели  , падают , собираю  rabotaet
Сначала сделала молоко  rabotaet
Потом решила добавить корочку дыни  и получилось нЕчто  rabotaet
Вообщем надо пробовать  aga ulybka6
Пыс. С грецкими орехами мне нравится больше всего  rabotaet
Записан
О себе : сияю потихоньку .

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 52327
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19088
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #426 : 28 Октября, 2019, 09:53:11 »

13 день  у меня  сухого ( с мокрым  nasmeshka , когда зубы чистила , кипяток пилА   ulybka1 , а почистила 3 раза  ) голодания  ,  ацидоз замучил   ulybka1  , состояние нормальное  rabotaet  не шатает  nasmeshka  , но и такой активности нет , небольшой комплекс упражнений  - четыре подхода - это святое  rabotaet  Что - то шепчет внутри  - надо выходить  nasmeshka , а куда выходить  nadopodumat - есть не хочется . Попить могу в любую минуту  ulybka1 Во рту бяка .
Утром кипятка попилА  , промочила горло  . 
Пыс. Планировала 14 дней  ulybka1  , буду смотреть по состоянию .
Благодарю всех  svety svety svety
Записан
О себе : сияю потихоньку .

sweet

  • Сапфировый Столп
  • ****
  • Благодарности 33444
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9390
  • Пусть хорошее настроение чередуется с прекрасным
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #427 : 28 Октября, 2019, 12:06:42 »

Валюша, вот это сила воли! sharynalob Обалдеть rat
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 52327
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19088
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #428 : 28 Октября, 2019, 12:21:49 »

Валюша, вот это сила воли! sharynalob Обалдеть rat
Здесь больше интерес  spasibo
Светик   poseluy2 Благодарю obyatie ulybka6
Записан
О себе : сияю потихоньку .

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 52327
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19088
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #429 : 28 Октября, 2019, 12:33:27 »

Кому интересно  вот здесь подробно описано , что происходит с организмом на 3 сутки , 7 сутки , 11 сутки , 14 сутки   ulybka5

тыц   

 ulybka6
Записан
О себе : сияю потихоньку .

Росинка

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 2253
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 776
  • мир меня
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #430 : 28 Октября, 2019, 16:00:48 »

Доброго дня всем ! Был у меня опыт голодания , прочла книгу Ю.С Николаева. Это было почти тридцать лет тому назад . Голодала 14 дней и 10 дней . Ну и по 3 дня много раз . А вот про сухое голодание тогда не слышала , мало в то время было литературы .  Опыт был хороший , ну и был он ради снижения веса после родов . Голодания плюс три раза в неделю группа здоровья с аэробикой . С 78 кг я снизила вес до своих 58 кг . И да это был не мгновенный результат . У меня ушел год на снижение веса , а потом просто занималась чтобы тело подтянуть .
А сейчас прочла пост Вали - Любимой и захотелось попробовать .
Валечка - Любимая благодарю за статью , очень интересно !!! rabotaet
Записан
Нет ничего дороже, чем настоящий день.

Сделай бусы из капель росы...
Улыбнись и надень на запястье...
У меня есть такие часы,
что не время считают, а счастье...

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 52327
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19088
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #431 : 28 Октября, 2019, 16:19:28 »

Цитировать
     Голодала 14 дней и 10 дней . Ну и по 3 дня много раз   

Наш человек  rabotaet ulybka6
Записан
О себе : сияю потихоньку .

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 52327
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19088
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #432 : 02 Ноября, 2019, 15:34:16 »

Выход с 14 дневного С.Г. закончился  , всё отлично  rabotaet , состояние прекрасное - ни слабости  , ни головокружений , ни судорог . Аппетит возвращается , есть  хочется мАло  nasmeshka  , 5 ложек  и больше не лезет . Поменялись вкусы  sharynalob , то , что очень хотелось съесть  до С.Г.  ежедневно  , то сейчас полное равнодушие  ulybka1
Внутри полный штиль  nasmeshka , организм в ауте , наверное  ulybka6
Вообщем не страшен .... , надо пробовать  rabotaet
Благодарю всех  svety svety svety
Записан
О себе : сияю потихоньку .

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 56621
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12426
  • Счастье это просто
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #433 : 07 Ноября, 2019, 07:49:59 »

Валечка, здорово! rabotaet
Мне нравится КСГ. Нравится системный подход. Он мне во всём нравится (системный подход). ulybka6
У меня каскады длятся по 2 месяца. Как-то так растянулись, но удачно вписываются в рабочий график и праздничные дни. rabotaet aga
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 52327
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19088
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Сухое каскадное голодание
« Ответ #434 : 07 Ноября, 2019, 10:18:22 »

До Н.Г. ещё  попробую   ulybka5
Каскады , да , организм постепенно  привыкает жить без еды  nasmeshka  и вес , сильно так не колеблется   aga 
Здорово  rabotaet , мне нравится . Идем дальше  ulybka6
Благодарю. svety
Записан
О себе : сияю потихоньку .