Работа нашего мозга - стр. 5 - СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Работа нашего мозга  (Прочитано 9774 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 55920
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 22087
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Работа нашего мозга
« Ответ #60 : 16 Марта, 2021, 08:35:32 »

Цитировать
ulybka6 Когда я ложусь для медитации   
Аня от нога на ногу давно себя отучила  ulybka6
а вот Когда я ложусь для медитации
..... ulybka6
Записан

ElegiaАвтор темы

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 26200
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7339
  • Ужасно интересно все то, что неизвестно
Re: Работа нашего мозга
« Ответ #61 : 16 Марта, 2021, 10:23:06 »

Да, скрещиваются именно лодыжки.  friend
А еще иногда перед сном возникает желание сложить и поджать ноги как бы по-турецки, только лежа  nasmeshka Тоже перекрещивание получается  ulybka6 А иногда - согнув и положив ноги по бокам, без перекрещивания. Интересные порой желания у тела появляются  nasmeshka Но я уже прислушиваюсь и позволяю телу сложиться так, как ему хочется, ведь не случайно же это желание появилось. Только вот с медитацией был затык: правила не позволяли  nasmeshka Хотя и правила же не на пустом месте возникли... что-то там с движением энергии связано  nadopodumat neznayu
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 55920
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 22087
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Работа нашего мозга
« Ответ #62 : 16 Марта, 2021, 11:04:23 »

А у меня около двух лет пытаюсь бедра развернуть  nasmeshka  ( стопы соединяю, а пятки подтягиваю к промежности) и у меня  эта поза  уже сроднилась с телом  ulybka4 А это че то подумала, может поэтому  у меня сустав и болит   nadopodumat я его хочу развернуть, а он сопротивляется?  ulybka6
Записан

ElegiaАвтор темы

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 26200
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7339
  • Ужасно интересно все то, что неизвестно
Re: Работа нашего мозга
« Ответ #63 : 16 Марта, 2021, 11:12:22 »

Валюш, сидя или лежа? Если сидя, то есть замечательная асана "Бабочка". Там колени верх-вниз ходят, без напряжения, но постепенно растяжка улучшается и коленки опускаются все ниже и ниже.  ulybka6 Думаю, лежа тоже можно попробовать так делать, только, наверное, сложнее будет  ulybka6



ПЫС: заодно порекомендую еще одну асану, которую делаю с недавнего времени, и которая очень нравится  rabotaet
Асана "Гирлянда" - если делать по 15 секунд 5 раз в день, здорово и животик подтягивается, и спинка распрямляется (главное- держать спину ровно и грудью тянуться вверх):

Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 55920
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 22087
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Работа нашего мозга
« Ответ #64 : 16 Марта, 2021, 11:23:07 »

Я лёжа делаю. Давноооо  читала , раньше делала от случая к случаю,, а последние пару лет, постоянно  ulybka6
Пыс. Гирлянду попробую rabotaet aga
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 55920
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 22087
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Работа нашего мозга
« Ответ #65 : 29 Марта, 2021, 22:33:42 »

Устройство и работа мозга .

      тыц 

Комментарий  rabotaet

Настолько доходчиво доносите информацию, что даже при отсутствии фантазии и представления можно в голове собрать эти картинки aga ulybka6
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 55920
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 22087
  • Я ЕСТЬ СИЛА МОЛОДОСТЬ КРАСОТА
Re: Работа нашего мозга
« Ответ #66 : 30 Марта, 2021, 19:57:24 »

Мне , прям , понравился дяденька rabotaet

Вячеслав Дубынин: "Мозг: общие принципы"

  тыц   

 ulybka5
Записан