Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Nathalie]

Tusya, 

[Марина]

Натали, с возвращением! Рада тебе!

Благодарю, что поделилась. Вдохновляет!

[Nathalie]

Благодарю, Мариша! 

[Tanya]

Натали, ты большая умница! Благодарю, что поделилась. Очень вдохновляет! 

[Росинка]

Натали , как это может улучшиться !!! Благодарю тебя !

[Nathalie]

Росинка, 

[Веселина]

Всегда и всему говори — Спасибо! Это простое выражение благодарности, возникающее в Сердце, имеет огромное влияние. Оно очищает душу от суждений, предпочтений, страхов, чувства разделения, конфликтов и даже тоски, возвращая ум в его естественное состояние — в незатронутую Осознанность. Не нужно анализировать или рационализировать, просто позвольте благодарности излиться из Сердца.

Сначала может казаться: один субъект говорит «Спасибо» другому — и это вполне естественно. Но постепенно, просто позволяя глубокой благодарности проявляться спонтанно, мы приходим к завершенному единству, где не существует разделения на «я» и «ты», где Существование выражает благодарность Существованию.

Это очень мощный способ вернуть ум в покой, ясность и радость.
Муджи

[Laetitia]

Всем здравствуйте 
Я на форуме активный читатель, но неактивный писатель.. Но вот приперло меня к стенке, и решила написать, во-первых, чтобы структурировать мысли  , а во-вторых, услышать совет и/или поддержку 
Ситуация такая. Недавно я родила ребёнка (почти 4 месяца как). И оказалось, что я, в общем-то, как ни готовилась к нему и как бы ни хотела, я не готова быть матерью  Я очень болезненно переживаю ограничение своей мобильности и возможности хотя бы немного заниматься тем, чем хочется (хотя с этим вроде смирилась в итоге прохождения цепочки отрицание-торг-гнев-принятие) Но гораздо сложнее мне даётся принять то, что малыши - это сложности! Малыша довольно сложно уложить спать, и так было почти с рождения. Укладывание сопровождается плясками с бубном, и каждую неделю нужно что-то новенькое (по-другому качать, по-иному держать и т.д.). Я не могу поверить, что это ТАК сложно и так тяжело и морально и физически! Я привыкла, что всегда есть более лёгкий путь, и нереальные усилия - это значит, что идёшь неправильной дорогой (либо изначально ты в полной мере, на 100% осознаёшь, что надо будет их затратить). В моем случае, вероятно, имеет место 2 вариант  Но я его не выбирала!! Я готовилась к полному счастья и любви материнству, была уверена в своих силах.. А по факту лью слезы, чувствуя себя одновременно урезанной в человеческих правах и отвратительной матерью, которая до сих пор не научилась понимать своего малыша, и вообще не должна была рожать, потому что не получается ничего сейчас и дальше будет только хуже 
Конечно же, я принимала-принимала-принимала ситуацию как могла, в итоге в какой-то момент случилось обострение вообще всех кошмаров: несколько дней малыш плохо спал, плохо ел, висел на мне  Я испугалась, что вообще вконец все испортила, и вызвала на дом специалиста по грудному вскармливанию (я была уверена, что дело в неправильном прикладывании, поэтому ребёнок всегда голодный и это причина истерики). Девушка толком не помогла, но натолкнула на определённые мысли, и когда малыш наконец уснул на ночь и мы перекрестились я залезла в интернет и - о чудо! - нашла причину обострения - у ребёнка просто случился скачок развития, который он болезненно переживал  описание симптомов просто как будто списали с моего ребёнка! От осознания причин проблемы конечно стало легче, а на следующий день это был уже вообще другой ребёнок  спокойный абсолютно.
Пробовала очищать мысли на тему: «С ребёнком очень сложно, дети - это принципе очень сложно и никакого удовольствия, одни проблемы». Повылезали разные убеждения. Что когда с ребёнком легко - это значит , что ребёнок удобный, а если удобный, то это почему-то для меня значит, что ребёнку сломали волю и он не имеет права на выражение своего мнения и своего Я. А это значит, что я плохая мать, так ведь нельзя. Почему-то в моей голове легкость в уходе за ребёнком - она реализуема у других женщин, которые ловкие, умелые, оптимистки, творческие, а это все не про меня, я даже немногую уложить ребёнка спать меньше, чем за час. Ещё постоянный страх, что если не справляюсь сейчас, что же будет дальше? Со знаменитыми истериками в 3 года, а потом подростковый возраст.. я уже сейчас не верю, что справлюсь. И логически заключаю, что зря вообще ввязалась, такая-сякая безответственная, уже испортила жизнь новому человеку 
Что делать с этими пораженческими мыслям?.. так же принимать? На этот счёт снова вылезает убеждение - раз очищаюсь - не хочу проблем с ребёнком, а значит, я эгоистка.. типа, «не задолбалась - не мать» ..
Спасибо, что дочитали до конца  подозреваю, смайлов оооочень много, прошу простить 

[Libra]

Первый год всегда тяжело, а потом приходят другие ощущения. Ты слишком много думаешь какая ты. Не забывай  себе голову, ты мало спишь, много забот, много нового в жизни. Всегда во всем бывает первый раз и он самый трудный. Все твои мысли и угрызения на тему какая ты мать, это нормально, потом будешь вспоминать с улыбкой. Наслаждайся каждым днём и каждой минутой с малышом, будешь вспоминать потом как самое счастливое время.

[Веселина]

Laetitia, добрый день!
Один из секретов счастливой жизни (с ребёнком или без - неважно) в отсутствии ожиданий.
Перечитай свой пост. Он весь - о не оправданных ожиданиях. Ты считаешь, что тебе непременно необходимо улучшить то, что есть. Прими это всё таким как есть.
Если ты сейчас с малышом, значит это самое основное.
Не устремляйся в будущее с мрачными прогнозами. "Истерики в 3 года, ужас в переходный возраст..." Ещё ничего нет, а ты уже негативишь из-за этого.
Истерики и слёзы маленьких детей это внутренние (а порой и внешние) истерики и слёзы родителей, в особенности мамы.
Живи осознанно. Здесь и сейчас.
Благодарю тебя.

[Tusya]

ох эти мамы перфекционистки, моему сыну 21 год, но я  помню первые 3 месяца как страшный сон, дальше было не намного лучше, в 7 мес. я удрала на работу. Ребенок вел себя так интересно в этом возрасте, из меня пил всю кровь, не спал, плохо ел, капризничал, но с другими людьми был само очарование. Со сном разобралась дальше, не хочешь спать-не спи, вот с едой долго была проблема, он не испытывал голода, просто портилось настроение. Кормила  почти до 8 лет, наверное можно было не кормить, а я же ответственная мать. В моей жизни так совпало, что когда ему было 2 года, произошли такие перемены, что я отказалась от всяких ожиданий,  с ребенком стало полегче, дала ему свободу и не пожалела, просто люблю, направляла и мотивировала. Уже вырос и  почти самостоятельный, последние годы у меня установка -"я горжусь успехами своего ребенка", всякие подростковые страшилки может и были,  а мы их не заметили, окружение еще благоприятное. Очень общительный, контактный, иногда легкомысленный.
Вырос очень быстро, поэтому мой вывод, за проблемами не успели насладится каждым моментом, отпустите страхи и просто будьте рядом с любовью и заботой, все наладится

[Laetitia]

Libra
Спасибо 
Мой муж то же самое говорит - слишком много думаешь 
Буду наслаждаться 

[Laetitia]

Веселина
Спасибо большое за совет 
Думала эти дни над ожиданиями - оказалось, у меня их стооолько  Переживаний насчёт будущего ещё больше.. А вдруг ребёнок вырастет плохим человеком? А вдруг он вырастет, а мы с ним не будем ладить? А вдруг я не буду далить с его женой??

Задумалась насчёт влияния на ребёнка моего беспокойства.. Спасибо за наводку, буду работать в этом направлении 

[Laetitia]

Tusya
Спасибо за историю
«Интересно вёл себя - выпил из меня всю кровь»
Буду думать о хорошем! Кайфовать каждый день 

[Веснушка1]

Девочки, благодарю 
Валь, то, что ты нашла, похоже на меня процентов на пятьдесят, но вопросы там в конце книги действительно интересные, сохранила ее и завтра прочитаю 

это на первый взгляд а когда начнешь читать размышляяобдумываянаблюдаяощущая( во загнула) то все 150 нарисуются
 я даже предположить не могла , что это каким то боком меня коснется. блин, таки коснулось. а я ни сном ни духом даже о названии диагноза

Поделитесь пожалуйста, что за книга?