Ограничивай (для начала) общение с пессимистами и нытиками. Вирусы сознания реально ЗАРАЗНЫ. Ну и с собой работать, конечно.
С эгой ты тоже общаешься. Чаще, чем с мамой. И как-то же мы в итоге научаемся слушать ее вполуха.
Не спровоцировала, а ЗАПУСТИЛА. Да. И это хорошо!