Я в теме про вес дала ссылку на книгу. Там описано то, что тем кто не может поправиться и страдает от излишней худобы — тем нужно периодически сидеть на диетах и голодать. За полгода прирастет 5-10 кг.
Цитата: Agni от 02 Октябрь, 2014, 14:40:17Я в теме про вес дала ссылку на книгу. Там описано то, что тем кто не может поправиться и страдает от излишней худобы — тем нужно периодически сидеть на диетах и голодать. За полгода прирастет 5-10 кг.А можно похудеть, питаясь жирной пищей. Жировая диета Квасневского - счастье худеющего. Не всем подходит, правда.
Хе-хе... Было бы круто, если бы однажды открыл глаза и все — жить не могу без спортзала! Без правильного питания. И никогда никогда не случается самосаботаж, что мол вот сейчас может быть я не схожу? А потом нагоню!У меня вчера закончился первый месячный абонемент в тренажерку. Сегодня покупаю новый. За 12 посещений было 2 попытки самосаботажа. Но я устояла. Еще и тренер сказала, что будет штрафовать за пропуски по лени.
Веселина, диету Кваснецкого я пробовала. Фигурка подтянулась будь здоров. После этой диеты, фигура у меня была просто идеальная. Не только мальчики, но и девочки говорили вай-вай-вай.
Успокоила,что сало есть не надо.