СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Лежу-стройнею.  (Прочитано 8187 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Libra

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1227
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 714
  • улыбайтесь чаще!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #15 : 29 Апреля, 2014, 01:13:42 »

Я буду делать дальше, в любом случае это очень хорошо для костной системы.

Сегодня делала два раза, единственное что мне не нравится, это то что проснулся
зверский аппетит.
Записан

Линс

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1240
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 740
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #16 : 29 Апреля, 2014, 04:54:03 »

Я лежу с удовольствием. Первый раз когда лежала-правую ногу судорогой сводило. Но, сегодня делаю 3 день- результат- минус 3 см в талии. Десять раз перемеряла -не верила! Но факт!!! ulybka5
Записан

Ириша

  • Серебряный Столп
  • ****
  • Благодарности 5478
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4171
  • позитив - это важно!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #17 : 29 Апреля, 2014, 08:10:44 »

А зверский аппетит накормить тертым яблочком с с морковкой! и полезно и наелся nasmeshka правда, не надолго... Что-то нужное в организме происходит, раз хочется кушать. Верим, что кушаем на пользу!

А я еще на кресло перед компьютером положила бумажку с надписью " Диета" и вот сижу на диете, когда читаю форум - это Симорон, Татьяна Бабанская посоветовала. tatmongol
 Не давно сижу, результатов еще не ощутила ulybka1

 poseluy2
Записан

Libra

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1227
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 714
  • улыбайтесь чаще!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #18 : 01 Мая, 2014, 02:33:26 »

Как сложно всё. И яблоко тереть и морковь.. Я лучше так съем
Записан

Ириша

  • Серебряный Столп
  • ****
  • Благодарности 5478
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4171
  • позитив - это важно!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #19 : 01 Мая, 2014, 12:09:58 »

вместе морковка и яблоко- вкуснее ulybka1, если честно - я давлюсь морковкой, икаю потом sharynalob, потому-  с яблоком
 nasmeshka
Результатов у меня пока нет))
Записан

Libra

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1227
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 714
  • улыбайтесь чаще!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #20 : 25 Мая, 2014, 01:02:10 »

На ютубе появились видео от наших соотечественник кто делает лежу-стройнею.
Я делала всего два дня. Скучно! ulybka6
Записан

Беляна

  • Новичок
  • *
  • Благодарности 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #21 : 25 Мая, 2014, 13:21:45 »

Я лежу с удовольствием. Первый раз когда лежала-правую ногу судорогой сводило. Но, сегодня делаю 3 день- результат- минус 3 см в талии. Десять раз перемеряла -не верила! Но факт!!! ulybka5
ПОделитесь,  пож-та,  результатами.
За  прошедшие  дни  сколько  ушло?
Записан

гармония

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 28001
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8208
  • Хорошо там, где Я есть.
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #22 : 25 Мая, 2014, 13:35:06 »

На ютубе появились видео от наших соотечественник кто делает лежу-стройнею.
Я делала всего два дня. Скучно! ulybka6
а мне не скучно.я перед сном прям на кровати ulybka6 в состоянии осознания.получается днем,ложусь.нет-ну и ладно. с сантиметром не бегаю,конечно.но шмотки ушиваю потихоньку.с ног уходит целлюлит.а когда лежишь на валике-слышно движение внутри.короче,я просто лежу ulybka6
Записан
Только счастье без начала, может длиться без конца!

АннЛайн

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 3000
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1151
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #23 : 25 Мая, 2014, 16:50:45 »

Гармония poseluy2 спасибо что напомнила, я пролежала две недели. потом забросила. но вчера поймала себя, что когда легла на спину и медитировала, очнулась с раздвинутыми стопами и сведенными большими пальцами, т.е уже есть память тела, и видно телу это нравиться! Начинаю продолжать! Я еще туда аппликатор Кузнецова подкладываю, вообще хорошо! Зарядку по Ивану Царевичу делаю не всю)))) Только тити и живот!!! Но регулярно, еще обливаюсь, холодной водичкой утром из ведра! Но вес меня любитьььь и я его тоже .....не покидает нажитые таким трудом местечки!!! nasmeshka nasmeshka
Записан

Libra

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1227
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 714
  • улыбайтесь чаще!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #24 : 26 Мая, 2014, 00:23:51 »

Гармония , я думаю , что на кровати это не то...поверхность должна быть жёсткой..
Говоришь шмотки даже ушиваешь?или шутишь?
Записан

гармония

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 28001
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8208
  • Хорошо там, где Я есть.
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #25 : 26 Мая, 2014, 07:43:05 »

Гармония , я думаю , что на кровати это не то...поверхность должна быть жёсткой..
Говоришь шмотки даже ушиваешь?или шутишь?
я не знаю то или не то.я делаю так. моя кровать меня вполне устраивает.а ты как хочешь делай. и ушиваю.и не шучу. ulybka6
Записан
Только счастье без начала, может длиться без конца!

Libra

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1227
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 714
  • улыбайтесь чаще!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #26 : 26 Мая, 2014, 15:54:43 »

просто ,если на кровати анатомический матрац,который принимает форму тела,то ролик будет попросту в него вдавливаться..
я поэтому так и думаю...другое дело,если матрац ортопедический,жесткий
Записан

Agni

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 13230
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8511
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #27 : 23 Июня, 2014, 11:52:04 »

Лежу практически каждый лень на валике. Ни миллиметра не уходит. Мне просто нравится, как этот способ правит спину.
Записан
Местное хулиганьё.

Слава богу, я все ещё шайн брайт лайк э даймонд.

Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть, — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами.
Мой Instagram

гармония

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 28001
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8208
  • Хорошо там, где Я есть.
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #28 : 23 Июня, 2014, 13:47:15 »

Лежу практически каждый лень на валике. Ни миллиметра не уходит. Мне просто нравится, как этот способ правит спину.
ой,ну не знаю ulybka6 я вот сделала перерывы и "подросла" и в талии ,и в ... nasmeshka и уже неделю снова делаю. результат сразу виден neznayu и тоже нравится как спину правит. rabotaet
Записан
Только счастье без начала, может длиться без конца!

Libra

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1227
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 714
  • улыбайтесь чаще!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #29 : 24 Июня, 2014, 01:37:19 »

Для спины безусловно идеально!
Записан