СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Рефрейминг. Веселое решение проблем  (Прочитано 1997 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 50563
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11869
  • Счастье это просто

Belleza разместила это упражнение в теме Смешно. Такое веселое и замечательное, rabotaet что захотелось выделить отдельную тему.
Belleza, благодарю. poseluy2

Упражнение по рефреймингу  

У Вас есть проблема? Как она звучит?

Например "меня раздражает мой начальник". Берете эту фразу и подставляете ее в любую из ниже написанных фраз после двоеточия. Вы можете придумать и свои фразы. Подставляйте до тех пор, пока настроение по поводу проблемы улучшится. Подходит для проработки бытовых неурядиц.

Хор ветеранов поет:
Женщина упала в лужу, лежит и говорит:
Сталин говорит Берии:
Встретились два лжеца. Один говорит другому:
Один компьютер посылает сообщение другому:
Заголовок в газете:
Надпись на могильной плите:
В море выловили бутылку с запиской:
Вы проснулись через сто лет и сказали:
Мозг решил пошутить и послал такую мысль:
Вы проснулись через сто лет и сказали:
Лучший способ испортить себе жизнь - думать, что:
Вот какая мысль пришла в голову слону:
Великий колдун признался друзьям:
Заразный микроб делился с друзьями:
Петух взгромоздился на забор и крикнул:
Вы включили радио и услышали:
Вдали раздался смех, а рядом Вы услышали шепот:
Начало речи президента:
Генерал обратился к стоящему по стойке «смирно» солдату:
Папа говорил маленькому сынишке:
Пароль для шпиона:
Надпись в женском туалете:
Пьяница проснулся в вытрезвителе и сказал:
Плохая еда вызывает плохие мысли. Например, такую:
Тот, кто ест огурцы, думает:
Чтобы не достичь желаемого, надо думать:
Плакат, висящий в кабинете президента США, гласит:
Сумасшедший говорит соседу по палате:
Через десять лет Вы с улыбкой вспомните, что когда-то думали:
Начинайте знакомство с новым человеком словами:
Папирус в гробнице фараона начинался словами:
Вы подплываете к тонущему и говорите:
Пилот горящего авиалайнера говорит штурману:
Выбирая профессию, надо учесть тот факт, что:
Проснувшись утром, повторите не менее пяти раз:
Тост в новогоднюю ночь:
Великолепный анекдот:
Сожгите записку со словами:
Причина развода, которую заявил в суде муж:
Войско берет крепость с криками:
Штопая носки, хорошо думать:
Хотите порадовать врача? Скажите ему:
Папа Карло прорезал рот Буратино. Его первыми словами было:
Неизвестное откровение Будды:
Оживили труп. После оживления он сказал:
Детская игра под названием:
Вы едете в поезде, и в стуке колес Вам слышится:
У величайшего врача была проблема. Он говорил о ней так:
Оживили труп. После оживления он сказал:
Возьми громкоговоритель, выйди на площадь и скажи:
Падая в озеро, старушка успела сказать:
Собака посмотрела на еду голодными глазами и подумала:
На дверях банка было написано:
Красная Шапочка выпрыгнула у волка из брюха и сказала:
На демонстрации рабочий нёс плакат:
Глядя на мышь, слон сказал:
Чапаев приподнялся в седле и выкрикнул:
А теперь Майя Плисецкая исполнит танец:
Сегодня в театре опера Юнона и Авось заменяется спектаклем:
Вызвав к себе Штирлица, Мюллер сказал:
Взяв микрофон, Пол Маккартни запел:
Вылезая из сгоревшего автомобиля, сенатор заметил:
Гамлет выхватил шпагу и сказал Лаэрту:
Взявшись за провод под током, электрик воскликнул:
Чак Норрис каждый раз ломал лыжи со словами:
Глядя в дуло автомата, заложник подумал:
Когда в стиральную машину засыпают порошок, она думает:
Проходя перед строем заключенных, комендант лагеря думал:
Одна проститутка жаловалась другой:
Увернувшись от тапочка, таракан подумал:
« Последнее редактирование: 24 Января, 2014, 07:43:08 от Норзе »
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 50563
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11869
  • Счастье это просто
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #1 : 24 Января, 2014, 06:59:59 »

Сегодня рассказала об этом упражнении старшей дочери. Она идет устраиваться на новую работу и сказала "Что-то я очкую". (простите за простоту слов nasmeshka).
Опробовала упражнение с этой фразой, теперь говорит "Как бы не начать смеяться на собеседовании". nasmeshka Побочный эффект. nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh
Записан
Наша жизнь это то, что мы о ней чувствуем.)))

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 65195
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 26296
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #2 : 24 Января, 2014, 07:03:14 »

Чапаев приподнялся в седле и выкрикнул: "Что-то я очкую!"  nasmeshka

Сашуля

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 6873
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2539
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #3 : 24 Января, 2014, 09:24:55 »

Чапаев приподнялся в седле и выкрикнул: "Что-то я очкую!"  nasmeshka
nasmeshka nasmeshka nasmeshka

Папирус в гробнице фараона начинался словами: "Что-то я очкую!" nasmeshka

Ну всё, у меня ржака началась. tatmongol
Беллеза, Веселина, Норзе благодарю! ulybka6

Взявшись за провод под током, электрик воскликнул: ну всё, у меня ржака началась.  tatmongol
Сама себя веселю.Остроумная блин. Острило приострило у меня. nasmeshka
Записан

Belleza

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 6464
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2660
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #4 : 24 Января, 2014, 10:19:26 »

 tatmongol tatmongol nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh
Записан
Я слышу ветер и вижу любовь цветов.
О чём ни думаю - всё в мире есть.
Быть может это не лучший из всех миров.
Просто...
Я здесь.

Хэппинесс

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 7259
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3870
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #5 : 24 Января, 2014, 10:22:40 »

Чак Норрис каждый раз ломал лыжи со словами "Что-то я очкую"  smeh5 smeh6
Записан
Vita non optanda, optanda sunt vivanda!
Träume nicht dein Leben, lebe deine Träume
ЛЮБОВЬ ДАРУЕТ МНЕ УСПЕХ

Agni

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 13232
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8511
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #6 : 24 Января, 2014, 11:11:05 »

Неизвестное откровение Будды:
Записан
Местное хулиганьё.

Слава богу, я все ещё шайн брайт лайк э даймонд.

Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть, — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами.
Мой Instagram

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 21239
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10791
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #7 : 24 Января, 2014, 12:31:57 »

Глядя на мышь, слон сказал: "Что-то я очкую...." nasmeshka
Когда в стиральную машину засыпают порошок, она думает: "Что-то я очкую...." nasmeshka
 nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh Благодарю, ржач-терапия! ulybka6
Записан
В действительности всё совершенно иначе, чем на самом деле.

Спокойная убежденность в том, что мир сам все устроит, неизбежно реализуется в действительности.

Хэппинесс

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 7259
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3870
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #8 : 24 Января, 2014, 15:57:59 »

Весь день думаю о Чак Норрисе...... Почему Чапаев в седле, я ещё могу понять..... Но что у Чак Норриса с лыжами???....  nasmeshka tatmongol
Записан
Vita non optanda, optanda sunt vivanda!
Träume nicht dein Leben, lebe deine Träume
ЛЮБОВЬ ДАРУЕТ МНЕ УСПЕХ

гармония

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 28028
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8239
  • Хорошо там, где Я есть.
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #9 : 24 Января, 2014, 16:25:48 »

Весь день думаю о Чак Норрисе...... Почему Чапаев в седле, я ещё могу понять..... Но что у Чак Норриса с лыжами???....  nasmeshka tatmongol
Катяяяяя tatmongol а я тут нахохоталась и пошла по приказу желания отпускаааатьььь tatmongol ржу,плачу и отпускаююю toska tatmongol
Записан
Только счастье без начала, может длиться без конца!

ekaterina

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 4004
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1670
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #10 : 25 Января, 2014, 09:20:14 »

Вчера насмеялись с Родионом! Фраза, конечно, простенькая: мне не нравится школа... Но было смешно!
Благодарю
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 42233
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15691
  • ВСЁ ЛЕГКО !!!
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #11 : 21 Марта, 2015, 19:37:18 »

Ксюша вот еще как решить вашу проблему : " Лучший способ испортить себе жизнь - думать, что: " - дальше подставляй любое высказывание и ........ смейся от души!  И все будет решено в лучшем для вас варианте. Благодарю тебя! svety ulybka6 Насмеялась  от души.Веселина  спасибо за тему  poseluy2.
Записан
О себе : сияю потихоньку .

Libra

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1231
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 725
  • улыбайтесь чаще!
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #12 : 22 Марта, 2015, 02:00:31 »

Красная шапочка что то поздновато очкует tatmongol
Записан

Olika

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 18027
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14138
  • Сегодня самый лучший день! И так каждый день...
    • Кстати. подарки по поводу и без.
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #13 : 13 Июля, 2015, 19:46:41 »

Тренирую пофигизм путем ржач-терапии:

Вы едете в поезде, и в стуке колес Вам слышится: Что-то я очкую
Папирус в гробнице фараона начинался словами: Что-то я очкую
На демонстрации рабочий нёс плакат: Что-то я очкую

 nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka