гармония, мурашки по телу от твоего рассказа! Я даже не могу представить себе мощь такую
Гармония, это здорово!!!! Я точно знаю, дают видеть и чувствовать тому кто может выдержать\принять\.
Итак, с утра проснулись "Доброе утро, мир! Я есть!" В этом состоянии в течение пяти минут спокойно и глубоко дышим. Затем 15 минут (как минимум, можно больше) в состоянии СЧ (счастливого человека) плюс благодарность телом. Не лежать. В течение дня стараться пребывать в состоянии "Я есть" и в свободные минуты\часы запоминать шесть фраз и размышлять над ними.Вечером глубокое дыхание 5 минут и 15 минут в состоянии СЧ плюс благодарность. Благодарить, конечно же, можно и в течение дня.