СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: протокол Табата - система эффективного похудения  (Прочитано 11225 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

наталья гродно

  • Завсегдатай
  • **
  • Благодарности 22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28

Как вовремя эта тема поднялась вверх... А если я еще ГВ.... можно ведь...? А еще есть межпозвонковая грыжа размером с 1.5 см, а нейрохирургов боююююююсь.... Вот ищу себе комплекс подходящий. Может можно попробовать? Как посоветуете? svety svety svety
Записан

ИскраАвтор темы

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 3133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2961

Как вовремя эта тема поднялась вверх... А если я еще ГВ.... можно ведь...? А еще есть межпозвонковая грыжа размером с 1.5 см, а нейрохирургов боююююююсь.... Вот ищу себе комплекс подходящий. Может можно попробовать? Как посоветуете? svety svety svety
Наталья, с грыжей может что-то не столь экстремальное стоит попробовать? например гимнастика Рождение звезды тоже хороша ulybka1 http://greenlea.ru/secret/index.php/topic,1115.105.html
Записан
Я Plamya, танцующее на перекрестках Вселенных!

ИскраАвтор темы

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 3133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2961

хорошая кардиотренировка тренировка для всех мышц живота http://youtu.be/rf_lgImELxo  rabotaet ulybka1
 успехов в тренировках svety
Записан
Я Plamya, танцующее на перекрестках Вселенных!